ホワイトストーン さん プロフィール

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ホワイトストーンさん: トレイルランニング奮闘記
ハンドル名ホワイトストーン さん
ブログタイトルトレイルランニング奮闘記
ブログURLhttp://ameblo.jp/koganemushi1916/
サイト紹介文トレイルランニングの大会記録やトレーニング中の出来事を少しずつアップしていきます
自由文初めまして
トレイルランニングが好きな
関東を中心に活動している30代男性ですニコニコ

ホームコースは高水山トレイルランを
使わせていただいております

今年は活動の範囲を広げていきますので
どうぞよろしくお願いいたしますニコニコ
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供76回 / 365日(平均1.5回/週) - 参加 2014/01/12 14:23

ホワイトストーン さんのブログ記事

  • 古河はなもも応援
  • 日曜日は古河はなももマラソンの応援に走って行きました(笑)日付けが変わった0時05に自宅をスタート??最初のトキメキは金たこ??今まで車で通過していて気づかなかったσ^_^;今度、走って食べに行こうと思いました(≧∇≦)コンビニエイド寄りながら次のトキメキスポットになるはずは川越城本丸跡??まっくらで迷子の為通過してしまいました(笑)次は上尾市内入間川と荒川をいっきに通過?( 'ω' )?更に進んでいると元荒川( [続きを読む]
  • 青梅マラソン試走
  • 先週末は青梅マラソン試走をしました??朝、予定より早く起きてしまったので10キロコースをガチ走り?( 'ω' )?折り返し地点だけ撮影の為、止まりましたσ^_^;ゴールtoスタート地点でフィニッシュ41分45秒??そして10分後に30キロコース試走スタート(笑)キロ6分ペースで3時間??朝御飯も食べずに水も飲まずに合計約4時間の練習σ^_^;辛かったです(笑)練習後は根岸屋さんのTOKYO X カレー南蛮うどん美味しかったけど内臓がやら [続きを読む]
  • 探検2日目
  • 探検2日目は青梅中央アルプスの調査??歩き始めてすぐにカモシカさんのお出迎え??私がビニール袋を持っていたからかまったく逃げず触らせてくれました?(^?^)?旧旧吹上トンネル??倒木多しσ^_^;吹上キレット??木々が美しい??裏銀座二本木の頭第一高点尾根道は歩きやすい??今まで行ったことがない脇道に巨大な岩を発見??青梅のクライマーも知らなかったのでテッタロックと名づけました(≧∀≦)とりあえず登ったフリ [続きを読む]
  • 探検1日目
  • 成木尾根探検1日目??成木一丁目四つ角バス停スタート??今回は尾根からそれるエスケープゾーンの調査(≧∀≦)明るく気持ち良い尾根道??とても歩きやすい道尾根から獣道に入ると藪漕ぎだらけ(笑)良い道かと思ったら民家の庭に出るσ^_^;何度も降りたり登ったり高負荷な登山になりました(笑) [続きを読む]
  • 餅つき&豚汁を喰らう会
  • 日本の文化??無くなるなんてもったいない1月29日に餅つき&豚汁を喰らう会を私達のグループが主催で開催しました??参加者は60人を越え良い天気に恵まれました?(^?^)?もち米9キロを蒸篭で蒸します今回は3回に分けてみんなで餅つきします(≧∀≦)地元の方が捏ね方から教えてくれました?(^?^)?食材を触る手には衛生用に手袋のご協力を頂きましたがくっついて返しづらいσ^_^;みんなでつきます??お兄ちゃんもかわいい女の [続きを読む]
  • 彩の国northコース試走
  • 1月28日彩の国northコース試走に行ってきました(≧∀≦)越生駅に到着??ここからスタートしました上谷の大クス大築城跡??群馬を見渡せるところに山城があったのですね山猫電鉄バス停(笑)今度は真夜中に来てみよう(//∇//)越沢稲荷の大スギ??一緒に試走した猛者達??何故か階段ダッシュσ^_^;残念ながら途中からアイスバーンの為林道を歩いてあしがくぼに下山(ToT)今日はおしるこが身体に染み渡りました雪がなくなったらもう [続きを読む]
  • 散財祭り
  • 今月の散財祭り娘が学校?の勉強で使うので買ってあげましたσ(^_^;)自分のお買い物はそして、メル君には空箱をあげました(笑)いっぱいお買い物してストレス解消??後は身体のメンテナンス??久しぶりに宮沢湖温泉??喜楽里別邸のんびりお風呂といっぱい食べました [続きを読む]
  • プチ合宿2日目
  • 合宿2日目は青梅から奥多摩を行き過ぎて(笑)目指すは白沢峠??ちょっと寄り道(≧∀≦)ドラム缶橋実は初めて渡りました?(^?^)?目的地に向かう林道で雪の為スタックしてしまい更に1時間のロスタイムσ^_^;安全な場所まで戻って車を止め林道を雪上ラン??林道の終点からは2キロ程の軽登山??本日の目的は白沢峠のトラックの木??雪とトラックの木も良いもんですね(//∇//)今にも走り出しそう(≧∀≦)私は本日のシェフ???? [続きを読む]
  • プチ合宿1日目
  • 先週の週末はプチ合宿をしていましたσ^_^;1日目羽村の堰からスタート??草花丘陵を楽しみながらあかぼっこまでトレラン??夜はたこ焼きパーティ(≧∀≦)獺祭のスパークリングも頂きました??いっぱい遊んでいっぱい食べていっぱい呑んだ合宿1日目でした?(^?^)? [続きを読む]
  • 今月の練習中間報告
  • パソコン??のモデムが壊れていたのですが新品に交換してようやく直りました?(^?^)?今月、目標300に対してようやく150キロオーバー??6キロぐらいが疲労を残さず丁度良い感じ?(^?^)?今日も身体は天祖神社の筋肉痛が抜けずスタート前は身体中バキバキだったのですがいい感じにビルドアップ出来ました?(^?^)?青梅まであと1カ月もっとスピードをあげたいヽ( ̄д ̄;)ノ=3=3=3 [続きを読む]
  • 半月続いてます
  • 2017年の目標??毎日一件SNS更新m(._.)m毎日ランの練習をするめまい・立ち眩み腰痛元旦に右足首捻挫体調不良を抱えてやだなぁと思いながらも天気に恵まれてσ^_^;半月続いています??It lasts half month and isその他資料作りやメンテナンスやるべきことが溜まって行き詰まっていますがもっと頑張って皆さんのブログにも遊びに行けるようにしたいですm(._.)m [続きを読む]
  • 朝練
  • 今朝は早朝トイレで目が覚めたので1人で朝練してきました(笑)JOG2.8キロ18分42秒峠走2.2キロ11分59秒JOG2.2キロ12分45秒階段ダッシュ1本目・1分06秒 2本目・1分25秒3本目・1分22秒 4本目・1分33秒5本目・1分33秒 6本目・1分31秒7本目・1分35秒 8本目・1分35秒9本目・1分31秒 10本目・1分23秒JOG6.5キロ44分01秒合計15キロ??久しぶりに真面目に練習しましたσ^_^; [続きを読む]
  • 日々向上
  • 元旦から毎日ランまだ、続いています?(^?^)?今週の通勤ラン??ちょっとづつタイムが日々向上しています?(^?^)?チリも積もればなんとやらまた、キロ4分切りで走りたいですね(//∇//) [続きを読む]
  • パソコンが治りました٩(^?^)۶
  • 一昨日からインターネットが繋がらないパソコン(ToT)通信会社の人に見て頂いたら15分で直りました?(^?^)?原因は屋内配線の連結部の緩み??何故、緩んだかは不明です(^◇^;)繋がったのでデータをアップ??2017年に入ってランの練習??今のところ毎日続いています(≧∇≦)私のスリーピークスロード練習コース??ノンストップで走れるコース??累積標高150メートル??目指せ四年前の自己ベスト25分台??スピードが落ちて [続きを読む]
  • 青梅七福神ゆるゆるラン
  • 今日はトレラン部の仲間と青梅七福神ゆるゆるラン??走って行って御参りして素敵な七福神の色紙が完成しました?(^?^)?お団子食べてカレーポテト食べてランの後は梅の湯へビールセット鴨肉のつけ蕎麦&カキ御飯楽しい御参りが出来ました?(^?^)? [続きを読む]
  • パソコンが繋がらない(ToT)
  • 昨日からパソコンのインターネットが不安定だったのですが全く繋がらなくなりました(ToT)何度リセットをかけてもモデムの上りランプが点灯せず(^◇^;)明日は用事があるので通信会社には月曜日に連絡ですσ^_^;不便です(ToT)そんなわけで本日は夜ラン??やっとトータルでキロ5分を切ることが出来ました?(^?^)?少しずつスピードを上げていきます?? [続きを読む]
  • 2017年 日本のトレイルランの心得
  • 最近あたりまえのことが忘れられている気がします自分も含めてみんなに考えて欲しい??下記内容は他の方のコピペですm(._.)m【2017 日本のトレイルラン心得】①笑顔で挨拶すべし笑顔で挨拶することでハイカーさん達と楽しい会話も生まれます。笑顔で頑張れって言われたら嬉しさ倍増。例え挨拶した時、登山者が睨んできても、挨拶を返さない人がいても、トレイルランナーは笑顔で挨拶し続けよう。②ハイカーの横は歩くべし登りで [続きを読む]