kazoo さん プロフィール

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kazooさん: サラカフェ
ハンドル名kazoo さん
ブログタイトルサラカフェ
ブログURLhttp://sarakuri.com/
サイト紹介文旬な話題や気になる話題や役立つ情報を独自の目線で忙しく働いている人達にわかりやすくお伝えします。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供50回 / 365日(平均1.0回/週) - 参加 2014/01/12 22:27

kazoo さんのブログ記事

  • 中年太りの原因となる良くない睡眠と予防する睡眠の違いは!
  • こんにちは、さらくりです。中年太りの原因を作り出してしまうのに毎日の睡眠が関係しています。同じ睡眠でも中年太りの原因になってしまう良くない睡眠と予防してくれる睡眠があるのですがいったいどんな睡眠が良く無くてしっかりと中年太りを予防していってくれる睡眠とはどんな違いがあるのかしっかりと中年太りを予防していく為にオススメの睡眠対策について書いていきます。ただ寝るだけと思っている睡眠も中年太りに大きく関 [続きを読む]
  • 中年太りを解消!お腹周りをスッキリさせる対策方法はコレ!
  • こんにちは、さらくりです。中年太りを解消してお腹周りをスッキリとさせていく為に必要な対策方法はどのようなことをしていくのが大切なのか加齢によってドンドンとお腹周りに余分な脂肪がついていってしまいポッコリと出てきてしまうお腹をへっこませていくには今までと同じような生活習慣を続けていてはなかなか解消や予防は難しいので中年太りの解消の為に特に意識してほしい対策方法について書いていきます。中年太りを招く原 [続きを読む]
  • 中年太りを解消するには飲み物も注意!オススメとNGな物!
  • こんにちは、さらくりです。中年太りを解消していくには普段の食生活などに注意していくことが大事になってきますが実は何気なく飲んでいる飲み物にも注意していくことも大事になってきます。中年太りを解消していくのにオススメな飲み物とはいったいどんな飲み物があるのか気をつけてほしい飲み物とはいったいどんな飲み物なのか一度お腹が出始めてしまうとなかなか戻していくことが難しい中年太りを解消していくのに心がけてほし [続きを読む]
  • 中年太りを解消して予防していく食べ方や食事方法はコレ!
  • こんにちは、さらくりです。中年太りを解消してスッキリとしたお腹周りを戻していきその状態を維持してまたお腹が出ないように予防していくのに食事のとり方や食べ方などがとても大切になってきます。そこで中年太りを解消して予防していくのにどんな食べ方や食事方法がいいのか毎日の食事の時に注意してほしいこと心がけてほしいことについて調べてみました。基礎代謝を上げることも重要ですが食べ方や食事の時間帯なども重要にな [続きを読む]
  • 中年太り解消に欠かせない基礎代謝を上げる食べ物対策とは!
  • こんにちは、さらくりです。40歳を過ぎたくらいからお腹が出始めてきてしまう中年太りそんな中年太りを解消していくのに欠かせない物として基礎代謝を上げる食べ物があります。加齢とともに低下してしまう基礎代謝を上手く上げていく為に必要な食べ物とはいったいどんな食べ物があるのか上手く基礎代謝を上げていき無理せずに中年太りを出来るだけ解消していきたいですからね。中年太りと食事歳をとるにつれて加齢によって自然とお [続きを読む]
  • 中年太り解消に基礎代謝を上げるお風呂の効果と入浴方法は!
  • こんにちは、さらくりです。中年太りといえばお腹周りに脂肪がついてしまって太くなってしまいポッコリとしてしまうことが多いです。お腹周りが特に気になってしまう中年太りになってしまう原因に自然と起こってしまう基礎代謝の低下があります。そんな基礎代謝の低下を予防して上げていく為の方法としてお風呂に入ってしっかりと湯船に浸かるっていうことがあります。どうしてお風呂に湯船に浸かることが基礎代謝を上げていくこと [続きを読む]
  • 中年太り解消の為に必要な基礎代謝を上げる簡単な7つの方法!
  • こんにちは、さらくりです。中年太り解消に必要なこととしてまずは基礎代謝を上げることがあります。加齢によってどうしても自然と下がってきてしまう基礎代謝を上げていくにはどのようなことに注意していかなくてはいけないのか毎日の生活の中で気をつけてほしい基礎代謝を上げていく為に心がけてほしいこと中年太りを解消していく為に必要な基礎代謝を上げていく簡単な7つの方法について調べてみました。基礎代謝を上げるには若 [続きを読む]
  • 中年太りを解消して予防していく第一歩は運動!効果と方法!
  • こんにちは、さらくりです。30代を過ぎたくらいから徐々にお腹周りに脂肪がついてきてしまいポッコリお腹になってしまう中年太りそんな中年太りを解消して予防していくには運動は欠かせない大事な対策になってきます。どうして中年太りを解消していくのに運動は必要になってくるのかどのような効果が運動にはあるのかそしてまず最初に行っていく第一歩としてオススメの運動の方法などについて書いていきます。中年太りを解消する為 [続きを読む]
  • お腹周りが気になる中年太りの原因は基礎代謝の低下と老化!
  • こんにちは、さらくりです。お腹周りがポッコリと膨らんできて太ってきてしまう症状は中年太りと男性も女性もよく言われます。そんな中年太りになってしまう大きな原因として基礎代謝の低下や老化があります。どうして基礎代謝の低下や老化が中年太りを招いてしまうのか若い頃と一体何が違ってきてしまっているのか中年太りは誰でも気づかないうちに少しづつ始まってしまっているのでお腹周りが出っ張らないようにする為にも原因を [続きを読む]
  • おでこや顔のシワを予防してくれる食べ物と注意したいものは!
  • こんにちは、さらくりです。おでこや顔にいつの間にか出来てしまうシワを無くしていき予防していく為に必要な食べ物とはいったいどんな食べ物なのかそしてシワの原因を作り出していってしまうことに繋がっていってしまう注意したい食べ物とはいったいどんな食べ物なのか少しでも気になるおでこや顔のシワを作らないようにしていく為に気を付けてほしい食事の予防対策について調べてみました。おでこや顔にシワが出来る気づけばおで [続きを読む]
  • おでこに深いシワが出来てしまう原因はコレ!加齢だけじゃない
  • こんにちは、さらくりです。おでこにシワが出来てしまうのは老けて見られたり悩んでいる風に見られたりすることがあって嫌です。比較的浅いシワでも嫌なのにそれが深いシワだと遠くからでもシワが出来ているってわかってしまうので更に嫌になってしまいますよね。そんなおでこに深い横シワが出来てしまう刻まれてしまうのはよく加齢によって出来てしまうと言われますが実は加齢だけが原因ではないので深いシワが出来てしまう原因に [続きを読む]
  • 気になる眉間にシワが出来る原因と治し方や予防対策方法はコレ
  • こんにちは、さらくりです。眉間に出来てしまう縦シワっていうのは物凄く気になってしまいますよね。出来てもすぐに無くなればいいのですがずっと残ってしまい常に眉間にシワが出来てしまっている状態っていうのは本当に嫌です。そんな眉間にシワが出来てしまう原因とはいったい何なのかそして治していく方法や出来ないように予防していく対策方法などについて調べてみました。眉間にシワがあるだけで老けて見えてしまったり怒って [続きを読む]
  • おでこのシワを無くし予防する5つの自己ケア対策方法はコレ!
  • こんにちは、さらくりです。いつの間にかおでこに横シワが出来てしまっていて気になってしょうがないそんなおでこに出来てしまうシワを無くしていきたい出来ないようにしていくにはどのようなケア対策が必要になってくるのか毎日の生活の中で簡単に自己ケア出来る5つの対策方法について書いていきます。おでこのシワっていうのは加齢だけじゃなくて若い人もいつの間にか出来てしまっていることが多いので注意してください。おでこ [続きを読む]
  • おでこのシワを薄くし消す3つのマッサージ方法!簡単ケア対策
  • こんにちは、さらくりです。おでこにシワが出来てしまうとずっと気になってしまいますよね。何とかこのおでこのシワを少しでも目立たないように薄くしたいし消して無くしてしまいたいと思います。それだけおでこのシワっていうのは目だってしまいますからね。そこでおでこに出来てしまったシワを薄くしていったり消していくのに簡単にすぐにできるオススメの3つのマッサージがあるので書いていきます。女性だけではなくて男性も気 [続きを読む]
  • おでこにシワが出来てしまう紫外線の原因と予防対策方法は!
  • こんにちは、さらくりです。おでこに軽くシワが出来てしまうのも嫌ですし深いシワが出来てしまうのはもっと嫌ですよね。おでこにシワが出来てしまうと老けて見られやすいですし何か悩んでいるような感じに見られてしまうことも多いです。そんなおでこに出来てしまうシワの原因の一つに紫外線の影響があります。紫外線がどうしておでこにシワを作りやすくしてしまうのかその原因となっているものと予防対策方法について調べてみまし [続きを読む]
  • おでこや額にシワが出来てしまう7つの原因!女性も男性も注意
  • こんにちは、さらくりです。おでこや額に気づけばシワが出来てしまっていたりシワが増えてしまっていると物凄くショックですし物凄く泣けてきてしまいますよね。いったいどうしておでこや額にシワが出来てしまうのだろう浅いシワから深いシワまで色々な横ジワがあります。シワが出来てしまうことによって老けてみえてしまったりしてしまうことがありますからね。そんなおでこや額に出来てしまう作り出されてしまうシワの7つの原因 [続きを読む]
  • 日焼け後に皮むけをする原因は!注意したい対処法はコレ!
  • こんにちは、さらくりです。日焼けをしてしまった後に日焼けをした場所の皮がめくれてしまったりする皮むけをしてしまいます。どうして皮むけをしてしまうのか原因となってしまっているものは何なのかそしてそんな日焼けをしてしまった後に起こる皮むけの症状が始まった時の対処法はどうしていけばいいのか正しい処理の仕方や注意してほしいことなどについて書いていきます。ついつい早く普通の状態に戻りたいと思って無理やり皮を [続きを読む]
  • 日焼け対策は大丈夫?簡単に出来るオススメの予防法はコレ!
  • こんにちは、さらくりです。日焼けしてしまって肌が真っ赤になってしまったりヒリヒリ痛くなってしまったりして後悔してしまうことがあります。そんな後悔をしない為にも日焼け対策はしっかりとしていかないといけないですよね。そこで簡単に出来るオススメの日焼け予防法について書いていきます。日焼け対策は毎日しっかりと行っていかなくてはいけないですし注意しなくてはいけない時期や時間帯や外出する時の服装そして意外と気 [続きを読む]
  • 日焼け直後の対処法と酷くさせない対策はコレ!ケアが大事!
  • こんにちは、さらくりです。日焼け対策は大事ですがついつい日焼けをしてしまったり気づかないうちに日焼けをしてしまったりする時があります。うわー日焼けをしてしまったヤバイな後で肌が大変なことになってしまうかもしれないって心配になってしまうことがあります。そんな日焼けをしてしまった直後にやってほしい対処法や症状を酷くさせない為の対策など日焼けをしてしまった時のケア方法などについて書いていきます。何もしな [続きを読む]
  • 日焼けで肌がヒリヒリ痛い原因はコレ!種類によって赤くなる!
  • こんにちは、さらくりです。日焼けをして肌がヒリヒリして痛みを感じてしまったり赤くなったり色黒くなってしまうことがあります。いったいどうして日焼けをすると肌が痛くなるのか原因となってしまっているものは何なのかそして赤くなる人や色黒くなる人がいるのはどうしてなのか日焼けの種類によって違ってくるので日焼けについて調べてみました。うっかり日焼けをしてしまうと後になって思いっきり後悔してしまうことも多いです [続きを読む]
  • 法事や法要に出席する時の服装や香典の金額のマナーとは!
  • こんにちは、さらくりです。法事や法要などに出席する時に気になって心配してしまったり悩んだりしてしまうのが服装や香典の金額などです。どのような服装で出席すればいいのか香典の金額はいくらがいいのかなど意外とわからなくて悩んでしまう法事や法要について調べてみました。あまり出席することがないのはいいことなのですがいざ出席する時になると色々と心配になってしまいますからね。法事や法要とは法事や法要というのは故 [続きを読む]
  • 臭いオナラを改善して治していくオススメの対策方法はコレ!
  • こんにちは、さらくりです。臭いオナラがよく出てしまい周りの人達にバレてしまったりその臭いニオイで自分自身も不快な思いをしてしまうそんな嫌な思いをしてしまう臭いオナラを出来るだけしないように出ないように改善して治していく為のオススメの対策方法はどんなことがあるのかオナラを出ないようにするのは無理ですが少しでも無臭のオナラがでるようにしていきたいですからね。普段の生活で改善出来る対策方法について調べて [続きを読む]
  • オナラが出る時の音が大きい原因はコレ!音を無くす方法!
  • こんにちは、さらくりです。オナラが出てしまうのは自然現象なのでどうしようもないことなのですがオナラで嫌なのは出る時の音ですよね。ブフォっとかブーとか音の種類は色々ありますが周りの人達にオナラをしてしまったことがバレてしまうのが物凄く恥ずかしくて嫌ですよね。いったいどうして音が出るオナラと音がしないオナラがあるのか原因はいったい何なのかオナラの音について調べてました。出来れば静かにオナラをしたいです [続きを読む]
  • オナラが臭い!原因として多い食べ物と腸疲労をチェック!
  • こんにちは、さらくりです。オナラが臭くて自分でもびっくりしてしまったり周りの人達に何この臭いにおい?誰かオナラしたなって思われてしまうとても嫌な瞬間があります。臭く無い匂わないオナラならまだバレないのにどうしてとても臭い鼻につくようなオナラが出てしまうのか原因となっている物には食べ物や腸疲労などによる機能の低下などがあるので調べてみました。臭いオナラと臭く無いオナラ出来れば臭く無いオナラがいいです [続きを読む]
  • オナラが多く頻繁に出てしまう原因はコレ!食べ物だけじゃない
  • こんにちは、さらくりです。オナラが多く出てしまう一日に何回も頻繁に出てしまってまたオナラが出てしまったよって困ってしまうことがあります。いったいどうしてオナラがこんなに多く出てしまうのかよく出やすのは食べ物だよって言われることがありますが実は食べ物だけではないのでオナラが頻繁に出てしまう原因や役割とは一体何なのかなどについて調べてみました。なぜオナラが出るのかオナラっていうのは急にしたくなってしま [続きを読む]