popeco さん プロフィール

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popecoさん: popecoの子宮を大切にするブログ
ハンドル名popeco さん
ブログタイトルpopecoの子宮を大切にするブログ
ブログURLhttps://ameblo.jp/jabipyon/
サイト紹介文子宮腺筋症を、日々の生活でケアしています。同じ思いを持つ人のお役にたてたら嬉しいです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供28回 / 365日(平均0.5回/週) - 参加 2014/01/15 05:27

popeco さんのブログ記事

  • 霞ヶ浦医療センター☆
  • 霞ヶ浦医療センターに行ってきました。前回の検診から半年たちました。早い術後9ヵ月です。久しぶりのMRIは、結構こわかったです。とにかくあの筒にスライドされて入れられるのが怖いです。動いちゃダメっていうのも。(私は閉所恐怖症なので)何度手元のボタンを押そうと思ったことか。四肢の自由を奪われ、しっくり来ないポイントにヘッドホンをつけられ、変な音のする筒に入れられ、動くなと言われ。怖いと感じるほどに心拍数が上 [続きを読む]
  • 疲れると生理周期が短くなる☆
  • 先月は引越し先を探して、毎週末車で片道1時間かけて行き、なかなかここだ!ってところが見つからなくて、週1休みの主人は毎週末出かけることになっていたので、平日私だけで見に行ったりしました。おかげで気に入った物件が見つかり、審査もおりたので今度契約に行きます。次はマンションの3階で、エレベーターがないので、引越しやさんにお願いすることにしました。ちなみに、私は一切引越しを手伝ってはいけないと、漢方先生に [続きを読む]
  • 頑張らない☆
  • 基礎体温が綺麗になったと褒められた時にしていたこと。早寝 8時半とか9時に寝る。早起き 5時半〜6時に起きる仕事をしないつまり体を疲れさせないです。私の場合、仕事(バイト)でかなり消耗していたようです。立ち仕事なので4時間でぐったり。+職場内のプチストレスあり。正社員で働いていた頃に比べると、仕事時間もストレスもものすごく減りました。でも、歳をかさねているので疲れるし、疲れがなかなかとれません。それが基礎 [続きを読む]
  • 甲状腺と妊娠の関係☆
  • 前回まるなげした甲状腺のお話です。KLC初診の検査で、TSHだったかな?甲状腺の数値が、2.7だか2.8で、妊娠のための理想は2.5以下だそうで、表参道にある伊藤病院に行きました。TSHは、4 .5以下が正常値の範囲内で、私は正常値なんだけど、2.5以下をキープするために、チラーヂンという薬を処方されました。この薬をのんで、1.6くらいになりました。さ、いざ、IVF!と望んだのですが、以前書いたように、妊娠維持に至らず!その時の [続きを読む]
  • 今日の夜ご飯☆
  • 今日は疲れたので手抜きしました。手抜きしたのに、タンパク質いっぱい食べれた日はブログにアップしたくなります今日は、鶏ひき肉炒めて、丸美屋麻婆豆腐の素で麻婆丼☆トマトとアボカド切って、ツナ缶とあえてサラダ豆腐とワカメの味噌汁と、なすとキャベツのひき肉炒めは、昨日の夜の残り物!楽チンなのに、鶏ひき肉、合い挽き肉、ツナ、豆腐、タンパク質いっぱいです。サラダに、ドテラのオレガノオイルとレモンオイル入れたら [続きを読む]
  • 食事とフェリチン☆
  • 今日は朝ごはんじゃなくて、昨日の夜ご飯☆素敵な盛り付けなんてガン無視です(笑)でも一般家庭の食卓ってこんなもんでしょ?タッパーのままでしょ?そうであってほしいわ!そして、そんな人様の普通の食卓を、ブログで垣間見たりするのが好きです。私はキッチンに長々立つのが嫌いです。疲れるから。昨日の夜も手抜きしました。楽しよう、怠けようと思うと、てのこんだ調理を避けるので、品数が増えました。昨日の夜ご飯は、①イン [続きを読む]
  • 今日の朝ごはん☆
  • 今朝はなんだか朝から胃もたれ気味。昨日食べすぎたかな。。。なので、たまごのお粥にしました。あと、豚汁。野菜いっぱい、お肉いっぱい、旦那の好物です。朝は、旦那もあまり食べられないので、好物の豚汁があれば、野菜もお肉も食べられます!体を使う仕事なので、お味噌汁は、暑くても食べてほしい!水分塩分栄養とらないとね。昨日はおかわりして、今朝も美味しいと言って食べてくれました。食欲おちてくるとき、豚汁オススメ [続きを読む]
  • 今日の朝ごはん☆
  • ごはん 納豆 黒ごま味噌汁 豆腐+ネギ+大根鮭 +大根おろし卵焼きお豆のサラダデザートはもも!!昨日特売で買いました。もも大好き!初夏の味ですね今日も暑くなるみたいです。暑いと食欲落ちちゃうので、朝からしっかりあさごはん!!!今日もしっかりタンパク質!!!そして今日は生理1日目!!ゆっくり過ごします [続きを読む]
  • 朝ご飯☆
  • 今日の朝ごはん☆今日の朝ご飯☆ハムエッグ焼きトマトソーセージトーストonラズベリージャム茹でブロッコリー盛り付けは見ないで下さい平日は毎日ごはんなので、休日はトーストが多いのですが、タンパク質多め!は常に意識しています。結局6枚切りのトースト食べきれなくて、彼にあげました。ブロッコリーは、緑黄色野菜で抗酸化作用があるので、妊活中にオススメだそうです。ラズベリージャムはお義父さんの手作りで、とっても美味 [続きを読む]
  • shopping☆
  • IKEAのsaleのDMが届いたので行ってきました!お目当てはこれ☆↓クッションが¥249!!これは安い!と、思ったんだけど、いざ本物を触ってみたら、厚みがなくて、寄りかかったらペッタンコ。結局クッションは買わず、なんかかわいいスプレーボトルと、アロマキャンドル買って、レストランでカレー食べて帰ってきました。はじめて食べたけど、カレー…う〜ん、物足りない☆!家で野菜とお肉いっぱい入れて作るカレーの方がおいしいです! [続きを読む]
  • SKⅡ☆
  • 今日はたまたま行ったイオンで、SKⅡの体感イベントやってました。ビラを配るスタッフさんに勧められるがままに、肌測定をしてもらいました。50パーセントが同年代の平均で、年齢は肌年齢ってことらしいです。私は今34歳なのでだいたい平均。シミくすみだけ、2歳アップだからって、すぐSKⅡ買わせていただくわ、なんてできるわけがないので、今日もらったサンプルを惜しみなく使ってみようと思います!!それにしても、SKⅡの美容 [続きを読む]
  • 今月のdoTERRA注文品☆
  • 今日doTERRAで注文した、オイルとミネラルが届きましたオイルは、なくなってしまったペパーミントとレモン、そしてはじめて買うオレンジ!!オレンジは友達に1mlでもらってすぐなくなってしまいました。ずーっとほしかった香りも極上だし、水に垂らしたオレンジウォーターはとっても美味しい!ラベンダーとオレンジをブレンドすると、この上なく幸せな香りです。1番好きな香りで、これでマッサージしてると、高級エステ必要なしです。 [続きを読む]
  • ガーベラ☆
  • ようやく風邪の終わりが見えてきました。昨日より、喉の痛みが引き、咳や鼻水も減ってきました。もうすぐ、スッキリ期がやってきます!!楽しみです☆こちらはお外のガーベラちゃん写真加工なしです。とっても綺麗に咲いています。お花や植物が大好きなのですが、ガーベラが一番好きです癒されますこちらのガーベラは、おととしの秋に買って、去年の秋に2つに株分けしました。今年は二つとも綺麗に咲いてくれました!花時なので2週 [続きを読む]
  • おでん☆
  • 風邪で食欲が落ちています。ごはんもあまり食べたくないし、おかず作りも毎度めんどうです。私は漢方先生から、タンパク質多めの食事指導を頂いているので、タンパク質はかなり意識して食べないといけません。タンパク質は体作りの基本だと教わり、意識してみたら、かなりタンパク質不足の生活をしていたことに気づきました。ごはんが好きなので、あと漬物があれば平気、とか、納豆だけ、とか。タンパク質が消化に重く、あまり好ん [続きを読む]
  • ペパーミントとラベンダー☆
  • 風邪の洗礼、なかなかのフルコースでございます(涙)喉が痛いと思ったら、発熱、頭痛、熱が下がったと思ったら、今度は咳に悩まされております。あー辛い。咳止め飲みたい誘惑に駆られてます。あまりにむせこんで吐きそうになるほどだったらお薬飲むけど、幸いそこまでではないので我慢しています。夫婦揃ってゴホゴホしています今回本当に助けられているのが、エッセンシャルオイル。特にこの2本↓ペパーミントとラベンダー頭痛で [続きを読む]
  • デトックスの洗礼☆
  • 昨日の夕方から喉が痛くなって、夜には割と激痛で鼻水も。。。旦那の風邪がうつったのでしょうか??って言ってもね、風邪なんて抵抗力あったら引かないもんね。私もデトックスしたかったみたいです。自分のお手当となると俄然必死さが違いますね。辛いから(笑)実は昨日のバイト以降、出勤を控えようと思って、シフトを今後は入れないつもりです。そのタイミングでの、風邪。体はわかっているのかもしれません。このタイミングで出 [続きを読む]
  • アロマと出会い☆
  • またまたお久しぶりの更新です☆みなさん、お元気ですか?私は元気です。主人が風邪を引いて、デトックスの洗礼を受けています。2月にオーストラリアワーホリ時代の友人と再会して、衝撃的なアロマと出会い、3月からアロマオイルとの生活がはじまりました。植物の凝縮されたエネルギーと生活を共にできて、私の人生は豊かさを増しました。なーんて書くと大袈裟だけど、毎日使っていて本当に楽しいです♪アロマに興味はあったものの [続きを読む]
  • 手術室にて、パンツ捨てて下さい☆
  • このブログをみて、これから医療センターで手術を受ける方もいらっしゃると思うので、手術当日のことを思い出して書きます。入院1日目、シャワーが面倒だったので浴びませんでした。どうせ明日シャワーするし、明日浴びたらしばらく無理だろうから、明日念入りに洗おうと思って。で、次の日、確か剃毛後にシャワーを浴びました。その時、術後はおばあちゃんパンツをはくから、このヨレヨレパンツでいいや。時間があったら術前には [続きを読む]
  • 術後3ヵ月検診☆
  • おひさしぶりです、が、ブログスタートの決まり文句みたいになってます。いつも、「お久しぶり」のブログ読んで下さってありがとうございます。私は元気です。1ヶ月前に、術後3ヶ月検診に行ってきました。結果は良好、血液検査も問題なし!西田先生に、健康体です!とお墨付きをいただきました。その日は生理二日目だったのですが、痛みが全然ありませんでした。西田先生に差し出された痛みレベルの定規みたいなのにも、触れること [続きを読む]
  • これから手術する方へ☆
  • またまた久しぶりの更新になってしまいました。月日が経つの早いもので、来週は霞ヶ浦医療センターの術後3ヶ月検診です。術後の生理は、3回?4回?きました。うろ覚えですみません。前回の生理は、鎮痛剤を飲まずに過ごすことができました。痛みが全くないわけではありませんが、腰周りが重い、だるい、にぶく痛いような…と思いつつも、術後は鎮痛剤が効くので、もうちょっと様子見てみようと思っていたら、お薬なしで乗り切れまし [続きを読む]
  • 入院中持って行って良かったもの☆
  • 先月中旬に手術して、もうすぐ1ヶ月になろうとしています。早すぎてびっくり!腹部は圧迫すると痛いし、おしっこする時も痛い。。。排尿の痛みはある人ない人いるみたいですが、私は腺筋症が前壁にあったので、膀胱と隣あってて痛いとか、尿管による膀胱炎だとか言われましたが、とにかく時間と共に治るらしいです。徐々に良くなっているのは確かです。忘れないうちに、入院中役立ったものを書いておきます。①S字フック バックを [続きを読む]
  • 生理だったっぽい☆
  • 術後の生理らしき出血は、2日目3日目あたりに量が多くなり、その後徐々に減っていって、1週間くらいで終わったので、生理だったみたいです。痛みはあまりなく、ちょっと痛いかな〜っと思ってロキソニン1錠飲めば、全然痛みがなくなるくらいでした。ロキソニンは3回飲みました。痛みはあまりなかったものの、出血量が多くて、体調はよくなかったです。退院時に、やや貧血だけど、ご飯も食べれているので徐々に改善していくでしょう [続きを読む]
  • 術後の生理??☆
  • 退院して約1週間。術後の生理らしきものがきました。退院する頃には術後の出血もほぼなくなっていて、ナプキンを当てずに過ごしていたのですが、二日くらい前からまた少量の出血がありました。退院後は実家でぬくぬく過ごし、テレビを見ながら食っちゃ寝生活で、さすがにあんまり動かないのも良くないかと思い、家の中で動くようにしました。と言っても、ちょっと食器洗うとか、階段上り下りしてみるとか。それでまた出血してしま [続きを読む]
  • 人生初の☆
  • 入院前に気になっていたことから順に、書いています。入院も手術もはじめてて、看護師さんの言う通りにするしかない、と腹は決まっていたものの、細かいことが気になる…たとえば、剃毛。どこまで剃るの?なにで剃るの?カミソリ?帝王切開で出産した友達に聞いてみたら、「全剃りだよ」との解答。なので、本当に全部剃るものだと思い、看護師さんに身を委ねたところ、腹の面だけでした。私はてっきり、お尻の方までガッツリいかれる [続きを読む]
  • カップ付きインナーは必要?☆
  • 入院前に、割と頭を悩ませていたのが、カップ付きインナーがあった方がいいという情報。あった方がいいと言われれば、あった方がいいんだろうな、と素直に探す私。ただ、普段からノンワイヤーブラを使っていて、カップ付きインナーの締め付け感が嫌いなので、普段の生活では絶対使わない。。。こちらも結論を申し上げますと、必要ありませんでした。まぁお胸がぺったんこということもありますが、ノーブラで全然OKでした。手術当 [続きを読む]