人生山あり谷あり さん プロフィール

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人生山あり谷ありさん: 乳がんになりました
ハンドル名人生山あり谷あり さん
ブログタイトル乳がんになりました
ブログURLhttp://keileex.hatenablog.com/
サイト紹介文乳がんになりました。治すしかないと思っています。頑張ります。
自由文乳がんになられた方の役にたてばと思っています。よろしくお願いいたします。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供453回 / 365日(平均8.7回/週) - 参加 2014/01/18 23:23

人生山あり谷あり さんのブログ記事

  • コーヒーと私の関係・・・
  • 「再発防止にむけてより健康に!」などなどの理由からすっかり甘いものを食べなくなった私。甘いものを欲することもなくなりましたし、甘いものを食べると気分が悪くなる・・といった状況です。今、ちょっと中毒気味かなあと思っているのは「コーヒー」なのです。カフェインレスコーヒーを飲もうと思った時期もありましたがkeileex.hatenablog.comやはりカフェインの効用を期待していたのでしょう。カフェインレスだと飲んだ気 [続きを読む]
  • 年休奨励日・・使わないとダメ?
  • がんになってからかなり年休を使いました。世の中が「時短!」「年休は消化しよう!」という潮流にあり年休を使うことに対する職場からの圧力はありませんでした。よかった〜と思ったのは多少甘く「皆が年休を取れるように5月に1日・2日は年休奨励日!」とのお達しが人事部から・・・。年休奨励日って年休が余っている人が年休をとれるように・・という制度。年休がない人はとらなくていいんですよね・・と言いたいところな [続きを読む]
  • 習慣化したこと・していないこと
  • 乳がんの治療。術前抗がん剤治療を経て、手術(全摘・リンパ郭清・同時再建)後現在放射線+ホルモン治療中です。がん関係で現在習慣化できていることはホルモン治療薬を毎日飲む2日毎に再建後傷が残っているお腹の胸のテーピング毎日のお風呂で、胸やら腕をさらっと洗う(マーキングが消えないように)週末ににんじんジュースを飲む習慣化していないことはリンパ体操リンパドレナージュ保湿頭皮マッサージあたりでしょうか [続きを読む]
  • しくしく・・ランキングに反映されない・・のこと
  • にほんブログ村に登録しているのですが自分で自分のブログを投票しても(自分でするか???)反映されていないことが分かりました。本日のINポイントはゼロです。こうしてランキングが下がり皆さんに記事を見ていただく機会も減ってしまうのでしょうね。。。しくしく。このところ毎日の治療で疲れ気味なので反映されない原因追及は週末にしたいと思います(おもしろくない内容になってきているということかもしれません)。 [続きを読む]
  • お昼に病院というのがいいようです
  • 毎日の放射線治療。25回!職場と病院が遠いことから通い続けられるかと不安にもなりましたがどうにか休むことなく12回目が無事終了しました。特に目立った副作用もいまのところありません(疲れやすくなる程度です)。当初は朝、会社の前に病院に寄っていたのですが治療後の時間帯が道路やら電車が混み合うなど会社に行くまでに時間を要してしまうことから今はお昼をはさんで会社の途中で病院に行っています。30分以上片道電車 [続きを読む]
  • 再建前の体重のはなし・・再建ふりかえり
  • 乳がん全摘手術とともにお腹の脂肪をつかった同時再建をしました。手術の前は抗がん剤ドセタキセルの副作用で脚がおそろしく浮腫むという事態が発生。体重が増え、浮腫みが由来だとわかってはいましたが食事も制限していました。結果、脚の浮腫みとは逆に上半身、胸などはやせ細ってしまいました。再建の直前。形成外科の先生と話したとき。「再建までに、太ったほうがいいのですか・・」と聞きました。それのほうが、お腹に [続きを読む]
  • 首の筋を痛める・・・
  • 普通に歩いていただけなのですが急に首に痛みが走りどうやら首の筋を痛めたようです。寝違えたような痛み。丁度首あたりも含め放射線治療をしているのについていません。首の急な痛み、何が原因なのでしょう。タモキシフェンは影響してないでしょうか。血栓防止のために水分を摂らなくてはいけないのに十分にとれていないようにも思います←関係してないか?しかし、よりによって治療中に・・・明日はいつも通りの体勢で放射 [続きを読む]
  • タモキシフェンMylanに日付、書いてます?
  • 毎日飲むタモキシフェン。少し前のことをすぐ忘れてしまうことの多い私にとって「あれ、飲んだっけ」を防ぐためにもタモキシフェンに日付を記入しています。Mylanのタモキシフェンなのですが油性ペンでうまく日付、書けなくありませんか?はじめの2回程度はいいのですがその後、書けなくなる・・・。ボールペンも同様(力強く書いて、包装が破れてもいけませんね)。水性ペンはトライしたことがありませんが書けないのでは [続きを読む]
  • 胸キュンとか・・いけないのだろうか・・・
  • 私の乳がん・・増殖に女性ホルモンを必要とするタイプです。より詳細にはエストロゲン(女性ホルモン)が乳がん細胞内のエストロゲン受容体と結合すると乳がんが増殖するそうです。そこで、乳がん再発防止としてタモキシフェンという薬を毎日飲んでいます。タモキシフェンは乳がん細胞内のエストロゲン受容体と結合するのでエストロゲンと乳がん細胞内のエストロゲン受容体が結合するのを阻止してくれます(文章で書くとややこ [続きを読む]
  • ドセタキセルのせい!と怒るも効果はありました・・・
  • 数年前に学校の頃の同窓会に行って「あまり老けていない〜」と言われたのに・・・。がんの治療で随分と体が老化したように思います。特にドセタキセル!!治療の間、爪は変色・変形し手のシミが増えました。ドセタキセルの時にげっそり痩せてしまったので(治療中はむくんでいたため気が付きませんでした)手もシワシワ。半端ではない手の老化。電車の中で見る女性の手ってなぜみな綺麗なのでしょう???つり革をつかむのが [続きを読む]
  • 疲れるそうです・・・放射線治療の毎日
  • 今日は朝から治療。後に診察もありましたのでかねてから気になっていた「夕方にどっとくる疲れ」について先生に問うてみました。答えは「疲れるのはあり」ということ。ほんの数分の放射線治療なのですが体には負荷がかかっているのでしょう。「この疲れを緩和する方法は?」「ビタミンCをとるといいのでしょうか」など問うてみましたが疲れの解消の方法は特になくビタミンCなどは関係ないとのことでした(なにかの本に書いてあ [続きを読む]
  • 放射線治療で自分効率化を図る!も、駐車場で頓挫・・・
  • 毎日放射線治療のため、仕事前に病院に通っています。同じ治療なので、どうにか工夫して時短(治療終了後、いかに早く病院から出ることができるか)ができないか、あれこれ考えています。●朝一番の治療に臨む これは、とても早く病院に行っているので 毎回クリアしています。●名前を呼ばれるまで 飲み物・食べ物・トイレも治療時間までに済ませます。 お昼のサンドイッチとジュースも病院の売店でゲット。 治療時間が迫っ [続きを読む]
  • やっぱり疲れた!放射線6日目
  • 昨日は仕事の途中に病院に行く・・ということをしましたがやはり疲れたのでしょう。そして今朝がた気温が下がったことも関係し朝起きたら「風邪気味?」状態。大急ぎで葛根湯を飲みましたホルモン治療しながら飲んでいいものかわかりませんが(次回、薬担当の先生に聞いてみます)。さて本日は朝に病院、そして会社へ。会社には10:30には到着したかったのですが電車が大変遅延していましてその時間には間に合いませんでした。時 [続きを読む]
  • 放射線治療〜仕事の途中に行ってみた
  • 毎月曜日は職場で打ち合わせがあるので仕事の途中に放射線治療を行くことにしました。今日はその初日。お昼前に会社を出て、病院へ(結構遠い・・)。電車が空いているので、座ってうとうとできるのがいいですね。病院最寄りの駅にてお昼ごはんを買って、病院に。治療は1時からですが、それまでに大急ぎでお昼を食べる・・・。で、治療が終了したら電車で(これも座れる)うとうとしながら会社へ。疲れやら眠気などで、いつも [続きを読む]
  • 放射線治療の効果・・
  • 手術でがんをとってしまった後に放射線治療を受けていますが「効果があるのかなあ」と半信半疑でした。その一方、抗がん剤による治療は手術の前だったので「しこりが小さくなっている」を感ずることができて励みになったものです。今日、うんと若い頃に憧れていたジャーナリストの千葉敦子さんの「昨日と違う今日を生きる」を読んでいたら再発した乳がん(しこり)に対し、放射線治療をし10回ほどの照射で「しこりが小さくなっ [続きを読む]
  • 再発の可能性・・中程度って?
  • ブログには書きませんでしたが手術後の病理検査結果に「再発の可能性・・中程度」と書かれていました。keileex.hatenablog.comえっ、どういうことなんですか・・と問うたところ最初の針生検の時の結果がⅡ浸潤 大きさ3.5cmリンパ転移の可能性あり・・だったからのようです。keileex.hatenablog.com手術後の病理検査の結果は、抗がん剤の後なので本当のがんがどうだったかが分からないとのこと。抗がん剤により、がんの大 [続きを読む]
  • やっぱり疲れている・・・放射線4日目
  • 昨日、暑さのために(気温が上がったのに冬のいで立ち)バテてしまったので今日は多少薄着で過ごしました。汗ばむこともなく快適・・・だったのですが夕方にはとても疲れてしまいました。朝、病院に行って放射線治療をした後会社で19:00まで仕事。今までも19:00まで仕事をすることがありましたが(抗がん剤の最中も)こんなに疲れることはなかった・・・。原因を考えてみました。・朝病院→仕事 が疲れる・ホルモン治療(タ [続きを読む]
  • ものすごく疲れた・・気候のせいか
  • 放射線、3日目です。朝から病院に行き放射線の治療を受け、会社に行っています。朝方が多少冷え込んだので(かなり朝早くから病院にいます)暖かな恰好をしていたのですが放射線が終わった時間帯は随分気温も上がっていて汗ばむ陽気。この天気、ちょっと苦手なのです。なんか疲れてしまうんですね。で、案の定、疲れてしまい夕方にはぐったりしてしまいました。まだまだ続く放射線の治療(これからどんどん温かくもなるし) [続きを読む]
  • マスクに頼りすぎはいけないかも・・・
  • 本当にマスクって便利ですよね。ほとんどお化粧しなくていいしマスクの中で口をへの字にしてもぽかんと開けていても周りにわからないし。化学療法が終わってしばらく経ちますがなかなかマスクを手放せません(抵抗力が落ちていたのでマスクをするようになりました)。しかし・・・!今日、マスクをとってまじまじと自分の顔を見るに・・・法令線が深くなっている(痩せたからか。ドセの時は顔がむくんでいたから気が付かなか [続きを読む]
  • 放射線治療・・着替え時間を早くする
  • 今日からいよいよ放射線治療。とはいえ、今日の治療は夕方からでした。初日ということで、放射線の位置決めをいまいちど実施し(体にマジックでマークされる)その後、第一回目の治療。明日からは仕事前の治療となります。治療自体は5分程度とも聞いています。しかし・・・私、着替えが遅いんですよ。なぜなら沢山着ているので。ブラTシャツ2枚ブラウスベストカーディガンコートマフラーそしてウィッグさっさとしないと [続きを読む]
  • 悲しい・・足の爪の状態・・
  • 放射線も終わってひといきついたら皮膚科に行って足の爪を診てもらおうかと思います。色素沈着・波打ちそれと足の爪は指より伸びるのが遅いからかもしれませんが指よりもずっとダメージが凝集しています。小指など、爪がはがれそう・・。ただ、自己流ではがしてバイキンに感染してはいけないので、放置している状態です。抗がん剤で変形・変色した爪をきれいに再生できる医院などがあるといいなあと思いました(保険適用の施 [続きを読む]
  • これからの「放射線治療」を乗り越えるコツ
  • 今週の火曜日から毎日放射線治療です。毎日、病院に行った後、仕事をするというハードなスケジュール。病院と職場が遠いので、時間のロスが発生します。そして毎日7時間半働く(昼休みのぞく)。5週間。最初の1週間は頑張って、そのうち疲れ果てる・・という私にありがちなパターンは絶対に避けたい・・・(やる気って枯渇資源なんですよね)。どう乗り切るか。この5週間。体力を保つことに力点をおきます。十分な睡眠と [続きを読む]
  • ラスト ドセタキセルが終わって3か月・・副作用の状況
  • ラスト ドセタキセル療法が終わって3か月が経ちます(正確には3か月と10日)。■副作用が残っている箇所 ・ふくらはぎ   下半分がまだパンパンにはっています。   上半分は柔らかくなりました。 ・爪   手の爪が波打っています。   足の爪は変色したまま。いつか治るのでしょうか。 ・手のシミ   シミ予備軍が表に出たという様子で、シミがたくさん。   爪のこともあり、電車でつり革につかまるのが憂鬱 [続きを読む]
  • カレーと病院とイライラちゃんと
  • ここずっと土曜日の午前中は父をリハビリ治療のため車にて病院まで連れて行っています。土曜日は私も休み。特に用事がなければお安い御用ですし病院の後、両親と外食(昼食)するのも楽しみのひとつになっています。今日は家の近くのこじんまりとしたカレー屋さんに行こうと先週から約束していました。とっても美味しくて値段もリーズナブルなカレー屋さん。土日もランチが食べられます。ネックはお店が狭いところ。早めに行か [続きを読む]
  • インフルサバイブ計画
  • 夫がインフルで休んでいます。家にインフル患者さんがいると気が抜けませんね。ぼーっとしていたらウィルスにやられていまいそうです。まず、栄養を摂るようにしています。炭水化物・タンパク質・野菜をまんべんなくかつ、体の温まる食べ物を。ビタミンCは意識してとりたい・・ということで週末はにんじんジュースなどもしっかり摂る予定(お菓子は食べません)。また、家に帰ったら家事を手早く終わらせ眠くなったら即ベッ [続きを読む]