怠け泰造 さん プロフィール

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怠け泰造さん: 食費1ヶ月1万円生活
ハンドル名怠け泰造 さん
ブログタイトル食費1ヶ月1万円生活
ブログURLhttp://cheaplazylife.blogspot.jp/
サイト紹介文食費1ヶ月1万円の生活を、ひたすら淡々と公開するブログ。飢え死にしないように頑張る(´Д` )
自由文基本的に、凝った料理は作らない。洗い物もなるべくしない。1日2食。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供369回 / 365日(平均7.1回/週) - 参加 2014/01/24 20:26

怠け泰造 さんのブログ記事

  • 1日の食費合計:330円 昼:そうめん 夜:アジ刺身
  • 昼:150円そうめんきゅうり漬けエリンギ炒めブロッコリー炒め 付け合わせ色々で、そうめんを食べる。エリンギは油で炒めて塩で味付けしただけ。久しぶりにそうめんを食べた。そうめん、めっちゃうまい。すぐにゆであがるし、最高だ。暑くなってきたらやっぱりそーめんだな。今年もいっぱい食べたい。夜:180円アジ刺身みそ汁ごはん 見切り品になっていたアジ刺しを買ってきて、アジ刺し定食。見切り品といえど、脂も適度にのってお [続きを読む]
  • 1日の食費合計:220円 昼:自家製ラーメン 夜:イカちぎり天
  • 昼:90円自家製ラーメンゆで鶏を作った際のゆで汁に、醤油、チューブにんにく、昆布茶、ごま油を混ぜてスープを作る。皿にポリ袋をかぶせ、スープ、レンチンしてあたためて袋ごしにほぐした焼きそば麺をいれ、スライスしたゆで鶏、刻みネギ。これは完全にラーメン。しかもめっちゃうまい。というか、ゆでて塩をしただけの鶏ハムが、完全に豚チャーシューの味がする。チンしてほぐした焼きそば麺を使うので麺を茹でる手間もなし。焼 [続きを読む]
  • 1日の食費合計:290円 昼:豚焼き肉 夜:ゆで鶏トマトのサンド
  • 昼:180円豚焼き肉もやし炒めもずくごはん安かった豚小間をコショウを振って炒める。皿にポリ袋をかぶせ、焼けた豚肉をのせ、もやしを炒めてもやしをのせる。焼き肉のたれをかける。エバラ焼き肉のたれ辛口が、100円だったので買ってみた。なにげに辛口買ったの生まれてはじめてだ。ピリ辛でめっちゃうまい。というか、断然うまい。肉ももやしも、このたれ最高に合う。炒めるだけ、かけるだけでこのうまさ。残り汁も無駄にはしない [続きを読む]
  • 1日の食費合計:280円 昼:いかゲソ天 夜:焼きあぶらカレイ
  • 昼:150円イカゲソ天揚げ豆腐ゆで鶏ごはん皿にポリ袋をかぶせ、揚げ豆腐は、市販品をレンチンし、チューブのもみじおろし、めんつゆ。ゲソ天は見切り品の惣菜、オーブントースターで焼く。ゆで鶏は、鶏胸肉をゆでて、冷めるまで放置し、取り出してポリ袋に入れ、塩をいれてもんで、冷蔵庫に入れておいたもの。鶏ハムよりも楽に鶏叉焼。塩分も控え目で作れる。もちろん、ゆで汁も取っておく。というか、ゆで鶏めっちゃうまい。夜:1 [続きを読む]
  • 1日の食費合計:340円 昼:カレーライス 夜:にら玉
  • 昼:160円カレーライス白身魚フライ きゅうり漬け皿にポリ袋をかぶせ、レンチンしたごはん、あたためたレトルトカレー、オーブントースターで焼いてあたためた白身魚フライ。きゅうりは、切って、塩もみし、こんぶ茶、ごま油、白ゴマ。すぐに浅漬けっぽくなる。白身魚のフライ、 カツカレーみたいになって、めっちゃうまい。夜:180円ニラ玉ちくわ玉こんにゃくごはん ニラは切って炒めて、めんつゆで味付けし、卵を割り入れてフラ [続きを読む]
  • 1日の食費合計:310円 昼:たらこスパ 夜:手羽元チキン
  • 昼:150円たらこスパゲティトマトサラダ皿にポリ袋をかぶせ、ゆであげたスパ、キューピーのたらこスパの素を入れて混ぜ、添付の刻み海苔。めちゃくちゃうまい。たらこもたっぷり。バターの風味、たらこのうまみ、刻み海苔、最高。トマトは切って、マヨをかけただけ。トマトは切るだけでサラダができて楽だ。箱入りで買うと安い。夜:160円手羽元チキンレンチンもやし揚げ豆腐ごはん皿にポリ袋をかぶせる。袋ごとレンチンしたもやし [続きを読む]
  • 1日の食費合計:170円 昼:焼きサンマ 夜:天丼うどん弁当
  • 昼:170円焼きサンマ味付玉こんにゃくごはんみそ汁みそ汁のお湯がわくのを待っている状態の写真。焼きサンマは、前夜のスーパーで見切り品を買ったもの。2匹で100円。安い。しかも、脂がのっていて、身離れもよく、うまい。 玉こんにゃくは、一昨日のもの。より味が染みてうまくなっている。夜:0円天どんとうどん弁当(差し入れ0円)サンドイッチ(差し入れ0円)パイナップル (差し入れ0円)全て差し入れで頂戴したもの。盛りだ [続きを読む]
  • 1日の食費合計:270円 昼:ツナピーマン 夜:揚げない舞茸の唐揚げ
  • 昼:120円ツナピーマンごはん ピーマンを切って油で炒めただけ。ツナ缶半分をかけ、めんつゆをぶかっけて完成。こんなに簡単で、こんなにめちゃくちゃうまい。ピーマンって本当にうまいな。肉がなかったからチンジャオロースつくれない、と思ったが、ツナ缶で代用してみたのが大正解たっだ。むしろ肉で作るよりもうまいかもしれない。夜:150円揚げない舞茸の唐揚げ納豆ごはん ポリ袋に裂いたマイタケ、醤油、油をまわしかけてもむ [続きを読む]
  • 1日の食費合計:310円 昼:カレーライス 夜:焼き餃子
  • 昼:150円エリンギ炒めトマトサラダ(マヨ)カレーライス エリンギ炒めは、スライスしたエリンギを炒めて塩で味付けしただけ。シンプルだがとてもうまい。独特の食感で、かなり気に入った。カレーはレトルト。皿にポリ袋をかぶせ、レンチンした冷凍ごはんに、あたためたレトルトカレー。トマトのサラダやエリンギ等と一緒に食べると、単調な味わいのレトルトカレーもかなりのおいしさになる。夜:160円冷凍餃子味付け玉こん ごはん [続きを読む]
  • 1日の食費合計:280円 昼:かにかまレタスそば 夜:チキンフライ
  • 昼:100円カニカマレタスそば 皿にポリ袋をかぶせ、レンチンして袋ごともみほぐした麺、刻んだレタス、ほぐしたかにかま。味付けは味ぽんと、最後にマヨ。全体を混ぜつつたべるとめっちゃうまい。冷やし中華みたいな感じになる。かにかまひとつで、しっかりした麺料理。かなり気に入った。また作ろう。 夜:180円チキンフライレタストマトもずくごはん味付けされて衣がついた見切り品のチキンフライを、少量の油で揚げ焼きにした。 [続きを読む]
  • 1日の食費合計:310円 昼:ソーセージマフィン 夜:蕎麦
  • 昼:230円ソーセージマフィン玉こんにゃく炒め先日、バーガーとチキンクリスプを食べて以来、どうしても再度朝マックが食べたくなってしまった。出かけ仕事もあったので、朝マックを購入。ソーセージマフィンめっちゃうまい。 夜:80円蕎麦レタスサラダ昨日の蕎麦の蕎麦がくつっいていたので、食べ直しをしたくなったため、自分で乾麵をゆでることにした。レタスサラダは一昨日のもの。食べ続けているが、別に傷まないし、鮮度もよ [続きを読む]
  • 1日の食費合計:240円 昼:まぐろ刺身 夜:蕎麦と巻き寿司
  • 昼:190円まぐろ刺身玉こんにゃく炒め みそ汁ごはん 立派に刺身定食。まぐろの刺身前夜のスーパーで見切り品をゲットしたもの。熟成まぐろのトロ。小さなスーパーの熟成まぐろ、なんだか危険な気がしたが、見るからにおいしそうなトロ部位だったので購入。脂がのっていて、身が柔らかい。めっちゃうまい。夜:50円レタスサラダ蕎麦とまき寿司(差し入れ0円)サラダは昨日のサラダの食べ残し。上から食べていったので、トマトはない [続きを読む]
  • 1日の食費合計:390円 昼:ハンバーガー 夜:カップ肉うどん
  • 昼:250円ハンバーガーチキンクリスプ早くから仕事および外出があったときのみ許されるマクド。朝マックには間に合わなかったので、100円マック。買って帰り、自宅で大量のサラダと共に食す。サラダは、レタス、ピーマン、トマトにマヨ。買ってきたマクドとも合いまくる。マクドの変な高いバーガーとか、セットとか、すごい無駄だと思う。100円バーガーを食べる方が絶対カロリーコスパが良いはずだ。めちゃくちゃうまいし。夜:140 [続きを読む]
  • 1日の食費合計:310円 昼:ミートソーススパ 夜:にら玉
  • 昼:140円冷凍スパソーセージパン (0円)春のパスタ祭りでまとめ買いしていた、冷凍スパをレンチン。この平たいタイプのパスタめっちゃうまい。タリアテッレは自分でゆでるとすごく時間がかかるが、冷凍だと便利。もちもちしていて最高。逆に通常のスパゲッティは、ゆでたてのものにはかなわない。冷凍のスパだとどうしても麺がのびた感じになる。ソーセージパンは貰いもの。 うまい。夜:170円ニラ玉ししゃもごはん ニラ玉は、油 [続きを読む]
  • 1日の食費合計:290円 昼:カニカマ 夜:えびフライ
  • 昼:130円かにかまもずくごはん かにかまを、よりカニっぽく食べようという試み。酢醤油につけて食べる。よりいっそう、カニっぽさが増す。というか、めっちゃうまい。ごはんのおかずにもなるし、酢醤油といっても酢多目の酢醤油がまた、かにかまをカニっぽく演出する。夜:160円えびフライもやしキムチたくあんごはん見切り品になっていた海老フライ。オーブントースターで焼いて、またトレーに戻す。洗いものがいらないし、添付 [続きを読む]
  • 1日の食費合計:300円 昼:炒飯 夜:えび天うどん
  • 昼:200円炒飯ポテサラわかさぎ唐揚げ 眼科に行って帰ってきて、昼。 炒飯は冷凍をレンチン。惣菜は、見切り品を解凍。 とりあえず、目が痛くないだけ幸せだ。ゴミが目に入っているだけで、不幸になってしまうものだ。 夜:100円えび天うどん何だか寒気がするので、あたたまるものをと思い、アルミ鍋うどん。金ちゃんのアルミ鍋うどん。 とてもうまい。あたたまる。100円以下のとき、また買いためておこう。まさか病院で風邪 [続きを読む]
  • 1日の食費合計:200円 昼:大辛焼きそば 夜:巻き寿司
  • 昼:100円大辛焼きそば安売りしていた、マルちゃんの、ソース焼きそば。ソースと別に、辛みを調整できるスパイス袋が入っている。4分の3くらい、入れてみた。辛くて、コクがあってめっちゃうまい。 かなりハマる味だ。夜:100円巻き寿司(差し入れ0円)醤油ヌードル 頂戴していた巻き寿司弁当に、買い置きの醤油ヌードル。というか、目に何かが入っていくら洗っても取れず、ひたすら涙を流すだけの苦しい夜となった。 なので [続きを読む]
  • 1日の食費合計:330円 昼:イカ天 夜:焼き鳥
  • 昼:170円イカ天もやしキムチ納豆ごはん 市販のイカ天、見切り品をレンチン。味がついているイカ天なので、そのまま食べることができる。夜:160円焼き鳥もやしキムチもずくごはん 焼き鳥三本。これも、スーパーの見切り品。焼き鳥も、冷凍ごはんもレンチン。野菜がわりにもずく。料理が面倒なときは、市販惣菜の見切り品とごはんのローテーションで、のりきる。野菜も、もずくとか漬け物とか。 [続きを読む]
  • 1日の食費合計:390円 昼:ホルモン焼き 夜:明太子クリームスパ
  • 昼:200円ホルモン焼きイタリアンサラダごはん ホルモンは味付ホルモンを炒めただけ。めっちゃ脂の海になった・・・。しかし、これだけの脂を落としたのだから健康的?サラダは、ちぎったレタス、刻んだトマト、ピーマン。中途半端に余っていたごまだれをかけた。本格的にうまいサラダ。やはり、サラダは色々野菜が入るとうまい。夜:190円明太子クリームスパイタリアンサラダ春のスパゲティ祭りで安かった、冷凍スパ。明太子クリ [続きを読む]
  • 1日の食費合計:180円 昼:ニラカツ丼 夜:サンドイッチ色々
  • 昼:180円ニラカツ丼たくあん皿にポリ袋をかぶせ、ごはん。洗って切ったニラを水少々で煮て、見切り品のカツ。卵を割り入れて何となく崩し、麺つゆで味付け。フタをして卵が固まったら、ごはんの上にのせる。玉ねぎがなかったので、代わりにニラで作ってみた。すごく合う。むしろ玉ねぎよりもうまいのでは。ニラ玉とカツ丼の融合、という感じでうまい。 夜:0円チキンカツバーガー(差し入れ0円)サンドイッチ(差し入れ0円 [続きを読む]