果林 さん プロフィール

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果林さん: 50歳 これが最後のダイエット
ハンドル名果林 さん
ブログタイトル50歳 これが最後のダイエット
ブログURLhttp://ameblo.jp/karinn119/
サイト紹介文更年期でも糖質制限で10キロ痩せを目指します
自由文糖質制限ダイエット(ケトジェニックダイエット)を工夫しながらやってます。更年期でなかなか痩せない身体でもがんばります。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供115回 / 365日(平均2.2回/週) - 参加 2014/01/22 01:36

果林 さんのブログ記事

  • ぽっちゃり女子だって可愛いゴルフウエアか着たい!
  • ゴルフの楽しみはどんなウエアを着ようかな?ってのもあります普段着ない色やおばさんでもミニスカ履いちゃっても許されちゃう?レディースゴルフウエアのサイズはほとんどSML日本人は細身なのでLサイズでもちょっと細い!メーカーやブランドによってLサイズっていっても大きさが違う。私はLサイズだとピチピチなのでLLかOサイズがほとんど。11-13号と市場サイズでは少数派アメリカ人なら普通か細い?なんだけどねレディースウエ [続きを読む]
  • ちょーびっくり!帰宅して二度汗☆*:(^◇^;)
  • 先週の月曜日焼き鳥やのコンペで鷹ゴルフクラブでラウンドして今週木曜日は旦那ちゃんと旦那仕事仲間NさんラウンジママEちゃんと栃木プレジデントでラウンドしてきました。快晴とっても綺麗なクラブハウススタッフさんも愛想よくグリーンもフェアウェイも綺麗で、プレジデントは一番好き!月曜日 旦那ちゃんとジャンボで打ちっ放しに行き普段は家においているけどすぐにラウンドだしった車にキャディバック積んだまま出発栃木イン [続きを読む]
  • 一旦卒業します。
  • 2014の8月にgolftec恵比寿でスイング診断を受けてから個人レッスンを受けてきました。最初は24レッスンチケットを購入して月に二回通いその後12チケットを購入して月二回その後は6回チケットを3回購入で月一で通ったかな?恵比寿から池袋店ができて家から近くなりコーチも移動してきたのでずっと鈴木コーチにお世話になりました。鈴木コーチは穏やかで丁寧で優しい口調でいつも励ましてくださったな。golftecのHPよりhttp://golft [続きを読む]
  • 自分の肥満の方を調べました。
  • 常に体重が増えないように気をつけていてもいるしダイエットも意識しているけど痩せないー年を重ねるほどやせないー更年期になってから益々痩せない‼?これはやっぱり自分に合ったダイエット法を調べてみようとDHCの遺伝子検査をやってみましたhttps://www.dhc.co.jp/sph/goods/catop14.jspいろいろな検査キットの中でDHCが一番安いかな?その後もサプリメントも買えるのがいいですね検査キットはこんな感じ口の中の粘膜から唾液 [続きを読む]
  • レジーナオープン!
  • 当選しました!レジーナオープン知り合い関係のコンペは参加しますがこうゆうイベントのコンペ参加初めてです。今までは皆さんのブログで見ているだけでまだまだ私レベルが参加なんて無理無理!ってでも昨年に2017は参加する!って密かに目標たてて頑張ってました。当選メールが来て速攻でカードで支払いしちゃました。私 けっこうチキンなので人がたくさんいたりすると過緊張しちゃうんですよね今月はラウンド数が多いのでスコア [続きを読む]
  • ラウンドレッスン4. ドSモンドのヤバいディング
  • 木曜日はラウンドレッスン4回目に行ってきました。新宿三丁目でBox golfの集合バスにのり今回は東京駅でもお客さんをピック移動のバスでは雨が降っていてでも天気予報では曇りマークだったし大丈夫!って思っていたら到着する頃には雨があがってました。場所はアバイティングソサエティ千葉設計はデズモンド ミュアヘッドここは噂のドエスモンド設計のヤバいディングソサエティとの別名を持ちます。どんだけ凄いドSっぷりかという [続きを読む]
  • GB飲み会
  • 最近メキメキとゴルフスコアを縮めているケロピョン店長率いるチーム北千住のみなさんの会議室にまたまた混ぜていただきました。寿一郎私の入籍お祝いの乾杯をしていただいて素敵なプレゼントもいただきました。とっても素敵なプレゼントは画像は載せられませんが心のこもったセレクトの贈り物でした。ケロさん イッシーさんペケジェイさんT a k aさん本当にありがとうございます。トークはゴルフはもちろん恋愛についても熱く熱 [続きを読む]
  • ウーロン茶飲みまくりラウンド (ジュンクラ編)
  • チュン チュンと鳥の鳴き声が聞こえて一階のカーテンを閉めないで寝たので5時には朝の光が眩しいゴルフ場で泊まり眩しい朝って素敵スタートは9時朝ご飯を8時の予定だったので隣でぐっすりの旦那はんを置いて支度をしてレンジへまだボールがほとんど打ち込まれてない気持ちいい!一籠半打ってすでに暑い!残りの球を持ってアプローチ練習場脇のバンカー練習場へ身体もほぐれたのでコテージに戻ったら旦那はんがぼーっと起きてまし [続きを読む]
  • 初めてのジュンクラシック
  • 旦那はんのクレカのポイントで那須の温泉ホテルに連れて行ってもらう事になりラウンドできる所を探しました。今回のスケジュールは日曜日にジュンクラのショートを周りコテージに泊まり月曜日にラウンドして那須ビューパレスに宿泊ですクラッシックで可愛い入り口すでにかなり暑いのでランチは田舎やお蕎麦でサッパリと美味しい!ショートコースは歩き手引きカートは無くてクラブを持って歩きます。私はアプローチ用のスタンドバ [続きを読む]
  • 知っている事と理解できる事の違い
  • golftecのレッスンに行ってきました。残りのチケットは後二枚今度こそ卒業する覚悟です。自分の中ではスイングはだいぶまとまってきたかな?って思ってますがまだ腕が伸びていない所がイマイチ飛距離と正確性のない所だと思ってます思えばずーっとそこをできるようになるためにいろいろな所を修正してきたんだよね今回のレッスンの忘備録です。右足が動き過ぎちゃうと身体が不安定になるのでインパクトまでベタ足を意識して打つそ [続きを読む]
  • 初夏のコンペ 真名子cc
  • 久しぶりに真名子ccで旦那はんの仲間達との初夏コンペです。真名子ってけっこう登り降りでトリッキーなのよねでも以前に来た時より傾斜の恐怖感は薄くなった超打ち下ろしのショートはまだいいけど超打ち上げのショートって難しいわ届かなくて斜面にあたって落ちてくるし超左足上がりのアプローチ斜面なりに立つ 足は狭く 左足体重意識して上手くうてたけど距離感がまだまだわからなくてまぁ今まではそんな事よりちゃんと打 [続きを読む]
  • ラウンドレッスン エンゼルcc
  • 前日の酒の残った身体でラウンドレッスンへ行ってきました。場所はエンゼルccラウンドレッスンもこれで4回目朝 必死で5時起き若干酒が残ってます早めに到着してコンビニで朝ご飯購入バスの中で食べたら寝ますバス移動の必需品はアイマスクないと眩しくて眠れないからねできるだけ睡眠を取りました。到着すでに暑い練習場で少し打ち身体をほぐすけどバスの時間がかかり到着が遅かったのでパター練習までできなかったので前半はスリ [続きを読む]
  • 海胆しゃぶ&ラウンドレッスン
  • 先日 誕生日でした。そして長らく事実婚状態でしたが入籍しました苗字と本籍の引越しで区役所と銀行でほぼ1日かかりました。苗字が変わるって本当に大変ね銀行の名義変更してからクレジットカード関係の書類提出したので新しいクレジットカード到着したらクレカ支払い関係の手続きをしなければまだまだ落ち着きません書類にも新 苗字書き込みを間違えて何度も書き直して?(???)?旦那はんが記念に何かプレゼントしてくれる [続きを読む]
  • 自転車でゴルフ?!
  • 相変わらず100のきれないピロコです。原因はアプローチとパットですねやはりトップするのが怖くて打ちきれなくて短くてグリーンに乗らない益々距離がないのでびびる30y位でバタバタしてますアプローチ 家でも特訓はしていても室内なのでスポンジボールやはり実際本物のボールで打つ 狙うができないとな家から一番近いゴルフ場新東京都民ゴルフ城http://www.sttg.jp/index.htmlほとんどがショートホールの短いゴルフ場なんと自転車 [続きを読む]
  • 青い花の海へ行って来ました。
  • 用事があって那珂湊の実家へ用事はちゃちゃっと済ませて今の時期なら見ておかないとの景色は海浜公園のネモフィラお天気はあいにくの曇り空だけと青い花の海は綺麗でした。チューリップもいろんな色で咲き乱れてます。帰りにお魚市場でお寿司が食べたかったけどどんどんお天気が悪くなるし市場への道は渋滞していたので残念ながら断念たまにはゴルフじゃないお出かけも悪くないね [続きを読む]
  • 練習じゃないよ遊びだから楽しい(o^^o)
  • スコキャメ来てから前にも増してパター練習が好きになったピロコです。家連って単純で飽きる?いや私は遊びなので飽きませんよただ腰が痛くなるのでたくさんできないのが辛いとこ腰が痛くならなければもっと遊びたいんだけどなぁー今までは床にパターマットをただ敷いてました。これは単純こんなに平らなグリーンはあり得ないそれに速度の違いを考える練習にはならないなとそこでパターマットの下にパズルマットを入れて高低差を [続きを読む]
  • パーオンも夢じゃない!
  • 久しぶりにgolftecのレッスンに行ってきました。スィングはだいぶ安定してきたけど最近の悩みは長いクラブは右側に短いクラブは左側に流れる事真っ直ぐに飛んでくれたら距離は合ってるので狙い所に落ちるはず長いクラブは次でカバーできるけど短いクラブで左に行くのでガードバンカーにつかまったりアプローチで寄せると打数が増えるこれが狙い通りの所に落ちればパーオンも夢じゃないそれは顔の向き左頬が上を向いてます。松山く [続きを読む]
  • セレブも注目なあの食材
  • 厚い上着を脱いで軽やかにスィングしたいラウンド日和ですね5月もラウンド予定ありますよーでも昨年のウエアがどうにもきつきつなピロコです。昨年のバーゲンで購入してきつきつだったおニューのショートパンツタグがついたまま今年も履けそうもない嫌々 駄目駄目お腹のダボつき正月から更年期で体調悪くなりプランクもやってないし最近は豆乳は辞めてアーモンドミルクを使ってスムージーを飲んでます。そして注目の食材は [続きを読む]
  • これはお勧め!
  • 食事のメニューを考えるのに最近はFacebookなどのお料理動画を参考にする事が多いです。なんか作れそう!って手順があると取り組みやすいですよね。でも調味料の分量って計量スプーンで測るのめんどくさいついついテキトーにでもこれすごく便利!100均で売ってます大さじ 、小さじ、50mlまで1つのカップで測れますから全部この中でいっぺんに一緒に計れちゃう味付けして味見してから自分の好みに調節すれば失敗が減ります100均の [続きを読む]
  • キャメロンデビュー戦
  • 4/20ゴールド栃木プレジデントでラウンドしてきました。快晴で暖かく気持ちのよいお天気プレジデントはゴルフを始めたばかりの時に行ったきりで全く覚えてなかったけど建物もゴージャスでとっても綺麗ジャックニコラス設計のコースもよくメンテナンスされていてとても素敵なゴルフ場です。カートのナビも見やすかったです。今回のメンバーはいつものゴルフ大好きラウンジママEちゃんとSちゃんハーレムゴルフか運転手か?の旦那は [続きを読む]
  • ついに神様投入
  • 来ました!とうとう自分への誕生日プレゼントにと言い訳して支払いはもちろん分割ですよ!やっぱり思い切らないと買えないけどよく考えたらゼクシオのニュードライバー一本のお値段ですからね投資ですよこれでパターも大丈夫だよね?やっぱり美しいフォルムですねキャメロンってパターカバーもふかふかふかふかすぎてちょっと入れづらい打感はいい!今までのキュアパターの欠点はヘッドの厚みがあるので球の赤道の上下を打ち分け [続きを読む]
  • ラウンドレッスン3 鴨川cc
  • またまたラウンドレッスンしてきました。新宿三丁目集合の鴨川カントリーまじでとおいー2時間近いバスの中で眠れるように枕とアイマスク購入して挑みましたいい感じに桜が見どころわりとフラットながら池が効いてます今回の課題は上半身を屈めた状態をキープしてのインパクトアプローチとバンカーグリップを握りすぎないです。うまくできればいい感じなんだけどねー力を入れるよりも力を抜く方が100倍以上難しいよランチは大盛り [続きを読む]
  • 桜を見る余裕無しでした。
  • 木曜日 いつものアゼリアヒルズにラウンド行ってきました。めっちゃポカポカ春だよー栃木でも桜咲き出してました。相変わらずスコアはまとまりませんねグリーンに砂が撒いてあったので重いし転がりがなんだかな?でした。惜しいパットが多かったよ。パットは球を左目下で構えるを意識してフォローキープ途中ラウンドまで忘れてたやっぱりちゃんとフォローキープできると球筋は狙い通りなんだよね。ひとつ意識すると他忘れちゃうん [続きを読む]
  • 初めてのドラゴンゲットしました٩(๑?ᴗ?๑)۶
  • 地元赤羽の飲み屋コンペ男女混合18人でラフォーレ松尾に行ってきました。建物はバブル期に建てられて立派でした。何故か建物内の中庭にある滝ゴージャスですねラウンドレッスンで習ったゆっくりテイクバック 一拍置いて腰からダウンスイングを意識してラウンドできました。ショットは自分ではなかなか上出来だと思いました。初めてドラコンゲットしましたレディースティは白ティよりもだいぶ前とは言えかなりうれしいです。でもラ [続きを読む]