あんの さん プロフィール

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あんのさん: あんのblog 東京お一人様。
ハンドル名あんの さん
ブログタイトルあんのblog 東京お一人様。
ブログURLhttp://annno.blog.jp/
サイト紹介文ワープア45才。独身男の一人暮らし。年収300万。貯金ほぼ無し。42才で失業→ 訓練学校→ ビルメン
自由文東京都 一人暮らし
年齢:45才
職業:ビルメン
趣味:寝ること
だから、あれほど、余計なことを考えるなと…。
コミュ力は高いがムラのある性格であきっぽく仕事が長続きしません。考えが甘く努力が続きません。ブログ形態はツイート形式の写真ブログでたまにコラム風です。オリジナルに拘らず何でも有りです。謎も多いです。ピンチですがどうにか頑張って行きます(^^)v
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供56回 / 365日(平均1.1回/週) - 参加 2014/01/22 03:08

あんの さんのブログ記事

  • 健康は足元から。の日記。
  • 足指セパレーター!足の指にはめて指の間を開く健康グッズです。まぁ、今さらのアイテムですがね〜腰痛が酷いのでトレーニングにも気を使います。健康な人が羨ましいです。血行促進、疲労回復、リンパの働きを良くする。1日5分で快眠。腰痛、ねこ背改善。体のバランスを整え... [続きを読む]
  • 体重。の日記。
  • こんだけ食べてりゃ減らないか。4/2569.7kg3/28 69.4kg3/27 69.5kg3/22 69.9kg3/10 70.7kg3/6  70.9 kg3/4  72.5 kg目標 62kgρ('-'*)ρ ランキングに参加しています。 して頂けると励みになります。 [続きを読む]
  • ダーツのある風景。の日記。
  • 投げ込む。ストイックに投げ込むのです。そう、ひたすら黙々と…。ダーツライブ200sを買ったったっ!おや? 投げるところがない…。こうして見ると結構なグロ画像…。通常ダーツは、ダーツを3本投げる、取りに行く、ダーツを抜く、チェンジボタンを押す、戻る。これをワンセ... [続きを読む]
  • 階段ダイエット。の日記。
  • 宿直24時間の勤務が終了〜朝9:30帰る前に階段ダイエットを始めてみた。名付けて「40アップ40ダウン」。本当はもうちょっと高いんだけどね!(`^´) ドヤッ!42F・・・40F・・・30F・・・1F…必死にゴール。今日のところは、ELV(エレベータ )で40Fまで上がりぃ〜、下りぃ〜の... [続きを読む]
  • カプセル。の日記。
  • 昨晩は宿直24時間の勤務でした〜。ハードワーカーの僕です^^24時間勤務は、夕食後に6時間のスーパー仮眠タイムがあります!(ビル管理で24時間勤務をやってれば何処でも普通にあります^^)... ところが作晩は、いえ、昨晩が初めてではありませんが、いつもの仮眠室がFCU... [続きを読む]
  • ケア。の日記。
  • もう春だね〜。この冬活躍した保湿クリームを、今さら紹介します!歳を取ったらケアが大事です。たぶん大事だと思われます。若者のオシャレケアとは訳が違うのであります^^「Vaseline-ヴァセリン」女子力アップの万能全身ケアクリームです^^赤ちゃんや敏感肌でも... [続きを読む]
  • まいるーむ。の日記。
  • 極狭です。4畳ないと思います。けっこう〜綺麗にしているつもりです!正確には部屋ではなく納戸(窓がない部屋)に住んでいます。ドアが開ききりませんが、出入りに問題はありません!入ってすぐ。ベット上より。パノラマ 上パノラマ 下詳細は後日改めて〜シンプルで... [続きを読む]
  • 間取りの日記。
  • アプリで作ってみましたが、間取りは大体こんな感じです。快適生活に向けて色々頑張って行きます。マイルームは4畳くらいしかありません〜。狭いがくつろげます!気分は秘密基地で寝るには最適です^^※ 注意書き ※ 僕は貧乏人です。貯金が10万円くらいしかありません。本... [続きを読む]
  • マガジン。の日記。
  • うちの近くに講談社があります。いつになく大規模工事をしています。講談社と言えばっ!少年マガジンや、ヤングマガジン、写真週刊誌のフライデーが有名ですよね。思いっきり隠し事をしています。さすが大手です。三大出版社!!ジャンプの集英社。言わずと知れた出版社。non... [続きを読む]
  • プールへ行く。の日記。
  • 明け休みでプールへ行ってきましたぁ〜。水泳はダイエット効果絶大らしいです!楽しく泳いでストレスも解消してきました。めっちゃ空いてて快適スイムでしたよ!950mを泳ぎました。10年ぶりにしては、泳げた方ではないかと思います。歩行、クロール、ブレスト、バッタ、クイ... [続きを読む]
  • 食の日記。
  • ●昼は、かけそばを食べました。●夕食は 170です。ご飯 50みそ汁 20天ぷらの小鉢 50白菜とさつま揚げのピリ辛煮の小鉢 50まぁ、順風満帆な生活を送っています〜。??ウソです(^.^)ρ('-'*)ρ ランキングに参加しています。 して頂けると励みになりま... [続きを読む]
  • ビル管の勉強始める。の日記。
  • 1年ぶりくらい? に、図書館へ行きました。勉強開始です。ゴールは11月1周目の試験日です。願書配信も申し込み開始日も、発表されていませんが、最低半年は勉強しないと受からない難しい試験ですので…。今となっては遅すぎるという気持ちに打ち勝ち、行動を起こせた事を良し... [続きを読む]
  • 今日のごはん。の日記。
  • 昼食は、「一杯のかけうどん」230です。夕食は、酢豚に見える「鶏肉と野菜の甘酢炒め」380です。ダイエットメニューで頑張りたいんですが、本日は、コロッケサービスデイで断りきれずもらっちゃいました(^_^;)ρ('-'*)ρ ランキングに参加しています。 し... [続きを読む]
  • オフ会に参加。の日記。
  • もんきちさんのオフ会「国家資格取得オフ」に参加して来ました。秋葉原!参加者は7名、もんきちさん、c_さん、アロエさん、ヒロさん、伝蔵さん、NNNさん。みんな凄く良かったです。グズグズしていません。小さい事にこだわりウジウジなどしていませんでした。前向きというか... [続きを読む]