ranran さん プロフィール

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ranranさん: 横浜市青葉区 グルテンフリーdeおもてなし料理教室
ハンドル名ranran さん
ブログタイトル横浜市青葉区 グルテンフリーdeおもてなし料理教室
ブログURLhttps://ameblo.jp/cooking-0413/
サイト紹介文グルテンフリー料理教室主宰荒井里枝 講談社おもてなしおしゃごはんレシピ掲載
自由文グルテンフリーとは?
アレルギーを持つ人に朗報。
小麦、大麦、ライ麦アレルギーを持つ人に
とってグルテンフリーは欠かせない食品。
トウモロコシ、米粉、キヌア、玄米粉を使ってパスタ、パンピザなどをを作る事が出来ます。
美容と健康にグルテンフリー。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供125回 / 365日(平均2.4回/週) - 参加 2014/01/27 21:48

ranran さんのブログ記事

  • グルテンフリー食パンで朝食
  • グルテンフリーフードスタイル®?今日の朝食??グルテンフリーの食パンにいちじく&アボカドをのせて頂きます。サラダはキヨエのオリーブオイルをかけて頂きます??お土産で沖縄の黒糖を頂きまして 食後にハーブティと一緒に食べたら心がほっこり??ありがとうございます??皆様、素敵な三連休をお過ごしくださいませ。 [続きを読む]
  • 9月レッスン空き状況‼? お席残り僅かになってます。
  • グルテンフリーフードスタイル®?9月レッスン開催中??今月は、グルテンフリーの食パンを作りサンドウィッチdeおもてなしを致します!メニューはこちら??9月19日 残席19月20日 残席29月26日 残席19月6日、8日、9日、11日、12日、13日、14日、15日、22日、23日、25日、26日は満席御礼‼?キャンセル待ち受付中です??お席残り僅かとなってます??グルテンフリーの食パンにピンときた方は荒井までメールお待ちしてます [続きを読む]
  • 2017年9月7日 現在 9月、10月レッスンご予約状況‼?
  • 9月レッスン只今、開催中です??9月レッスンコンセプトグルテンフリーのサンドウィッチ??米粉で食パンを作って おもてなしをいたします!パンのほかにデザート&スープ&前菜もご紹介させていただきます!只今、100名様からのご予約を頂いているグルテンフリー食パン サンドウィッチdeおもてなし料理メニュー!!皆様 いつもありがとうございます!! 生徒さんのご希望により日数と席数を増席してご予約が取れやすくなり [続きを読む]
  • 9月レッスン空き状況
  • グルテンフリーフードスタイル®?8月レッスン開催中‼?今月レッスンも残り2日になりました??9月レッスン、10月レッスン沢山の方からご予約頂きありがとうございます??9月12日 19日 20日ご予約可能です‼?9月レッスンコンセプトは??グルテンフリー食パン??2種類のサンドウィッチ 他4品(デザート含む)のメニューをデモクッキングさせて頂きます??大変人気のレッスンでお席残り僅かとなってます。ご興味ある方は下 [続きを読む]
  • 我が家の朝ごはん
  • グルテンフリーフードスタイル®?の荒井です(^^)【今日の朝ごはん??】夏野菜をふんだんに使ってのメニュー炭水化物を控えていたのですがたまにはご飯を食べたくなりまして、、、 分とく山のレシピである鮭ごはんを作ってみました!朝は必ずフルーツを食べます!!私と娘ちゃんは体重の変化はなく数字は安定してます?娘ちゃん「お父さん!いつダイエットするの?お腹 すごいよ!たぬきみたい??」パパ「はいはい やります [続きを読む]
  • バーでマッタリ
  • グルテンフリーフードスタイル®?荒井です(^^)レッスン後は近所のバーでシュワシュワ飲み??マッタリモード??最近、いいお店との出会いがあって嬉しいです?空芯菜と椎茸のアヒージョ 絶品(^^)ムール貝のワイン蒸し前菜4品スペイン産の生ハム空芯菜と椎茸のアヒージョ牛肉の煮込み [続きを読む]
  • 娘ちゃんが考えた朝ご飯
  • 朝ごはん??娘ちゃんのアイデアが盛りだくさん娘ちゃんが作りメニューを考えました??アイデア① きんぴらゴボウには食物繊維が豊富なこんにゃくを追加アイデア② ひき肉には油揚げを巻いて焼いて糖質オフにしてタンパク質を意識アイデア③ スーパーにほうれん草が売り切れの為、モロヘイヤに代用アイデア④ ご飯にシラスをいれてトッピングは野菜を加え彩りを意識アイデア⑤ 青汁はダイエット予防 食物繊維が豊富で腸内環境を [続きを読む]
  • グルテンフリーは、フォーガー
  • 今日の朝ご飯ベトナム料理が恋しくてフォーガーを作りました??我が家では、ラーメン食べるなら米粉のフォーを食べます(^^)出汁は、鶏肉からとって、添加物は一切不要??野菜をふんだんに使っているので健康的なのです。パクチーは、デトックス効果、老化防止効果など美容に効果抜群??米粉は胃が重たくならないから身体が軽い状態がいいですねー [続きを読む]
  • 沢山のレッスンお申し込みありがとうございます
  • 【ベトナム????旅行】家族で初のベトナム旅行????ゆーったりと過ごしてたらベトナム滞在も残り僅かとなりました。後半は、ベトナム料理を学ぶ時間??ベトナム旅行中に ベトナム料理レッスンのお申し込みを沢山いただきありがとうございます(^^)海外旅行をしていても皆様とずっと一緒にいる感じがしてねとっても嬉しい??感無量です??どこにいてもどんな場所でもWi-Fiなどのネット環境を活用し、さまざまな場所で仕事 [続きを読む]
  • ベトナム旅行 part4
  • 【ベトナム????旅行part4】ホーチミン中心街蓮の花との出会いがありました??ここ数ヶ月 怒涛の日々でゆっくりすることがなかったからベトナム旅行で、異文化にふれ 新たなるお料理を食べて ゆっくりとバカンス??違う環境で過ごすのもいいですねー新たなるエネルギーを貰ってます‼?私が突っ走る事が出来たのは、好きな事を仕事にしてるから自然と身体が動いてワクワクしながら突っ走ることができた??毎日刺激がいっぱ [続きを読む]
  • ベトナム旅行 パート1
  • 【ベトナム旅行????part 1】午前中は、市場散策してその後は、テーブルクロス、食器を色々見てたらお昼過ぎてしまいましたー??????好きな物を見てる時って時間を忘れてしまいますね??遅めのランチを頂いてます(^^)牛肉のフォー 揚げ春巻き 生春巻き 優しいお味で絶品。お値段もリーズナブルだと思ったら、現地の人が通うお店はもっとリーズナブルだとか、、、こちらのお店は、外国人がよく通うお店だそうです?? [続きを読む]
  • ベトナム旅行(^^)
  • グルテンフリーフードスタイルの荒井です??夏休みは、ベトナム???旅行??へ行ってきます??新たなるお料理を学んでお料理教室を進化させたいという想いがあって今回は、ベトナムにしました??ベトナム料理は、グルテンフリーにマッチングしてますからね〜??我がお料理サロンにお越し頂いているたていし まちこさんからのご紹介で ベトナム旅行は、恵比寿にあります エミュオーナー たていしまちこさんの大切な方が [続きを読む]
  • 8月レッスン開催中‼?エリンちゃん大活躍
  • グルテンフリーフードスタイル®?の荒井です。しばらくお料理サロンは夏休みに入り、家族旅行へと出かけます。探さないでくださいね。嘘です嘘です!探してください(笑)そんなお休み前の最後のレッスンは初めてのかたがお二方もいらしてくださいました。テーブルクロスとぴったりの青いワンピースは偶然だそうです。見てるだけで涼しくなりますね。今日は集合写真の撮影の時にひと騒動が起きました。シャッターを押す直前になっ [続きを読む]
  • グルテンフリーフードスタイル®?レッスンご予約可能日時??
  • 8月レッスン只今、開催中です??8月レッスンコンセプトは夏のおもてなしスペイン料理もちろんグルテンフリー??イカ墨のパエリア&スペインのプリン 他4品のご紹介もさせていただきます!! 只今、100名様からのご予約を頂いているスペイン料理のおもてなしメニュー!!皆様 いつもありがとうございます!! 生徒さんのご希望により日数と席数を増席してご予約が取れやすくなりました!! 場所;横浜市青葉区(お申込み [続きを読む]
  • 8月レッスン開催中‼?
  • 「グルテンフリーフードスタイル®?のお料理レッスン」レッスン初日でした。初参加の方、2名様 今日は、大切な方のご縁を繋いで頂き新たなる出会いに感謝??大切な方をご紹介頂きありがとうございます??テーブルコーディネートにあわせてお洋服をコーディネートして頂き嬉しくなりました‼?お教室を開催し、これまでに9カ国のお料理をお伝えさせて頂いてます。グルテンフリーである事はもちろんですが、シンプルで手軽に作れ [続きを読む]
  • 8月レッスンは4日からスタート‼?
  • レシピ作成完了しました??今月レッスンの最終試作中‼?シンプルな調理法で手軽に作れるようにレシピを教えました??8月のコンセプトは【グルテンフリーde 海のおもてなしスペイン????料理】テーマカラーはホワイト&ロイヤルブルー海辺でサマーパーティーをしている事をイメージしてくださいね〜〜〜??イカ墨のパエリアは玄米が入っていて玄米は食物繊維が豊富で整腸作用があってね腸内環境が整うから [続きを読む]
  • 2017年7月28日現在 8月 9月レッスン最新ご予約情報!!
  • 7月レッスンが無事終了いたしました!!お越しいただいた皆様??ありがとうございます!! 8月レッスンコンセプトは夏のおもてなしスペイン料理もちろんグルテンフリー??イカ墨のパエリア&スペインのプリン 他4品のご紹介もさせていただきます!! 生徒さんのご希望により日数と席数を増席してご予約が取れやすくなりました!! 場所;横浜市青葉区(お申込みいただいた時点で地図を送ります)時間 11時〜14時 【 [続きを読む]
  • グルテンフリーフードスタイル 7月レッスン開催中‼?
  • グルテンフリーフードスタイル®?12日目無事終了しました‼?今月のレッスンは遠方からの参加の方々が多い月になりまして、、、今日の初参加の方は、かなり前からFBを見てくださっての参加??遠方から当サロンを嗅ぎ付けてレッスンに来ていただくのがひとつの夢だったんです。今のところ一番遠いところからいらしてくださる生徒さんは台湾からなんです。大阪も台湾もグルテンフリーとは真逆の小麦粉文化ですので、本当に嬉しい [続きを読む]
  • 新たなるチャレンジ ゴルフ
  • 仕事も大切だけどプライベートの時間も大切??】レッスン後は、ゴルフレッスンへ??ゴルフレッスンをスタートしてちょうど2カ月がたちました‼?まだまだですが、楽しみながらレッスン受けてます。...コーチのスイングを見ていると簡単そうで私にも出来るかも?と思うのですが、実際はなかなか難しいのを実感??????今日も沢山、失敗しましたー????失敗しないと上手くならないから沢山恥をかきますよん??ゴルフレッ [続きを読む]
  • グルテンフリー7月レッスンただいま開催中!!
  • グルテンフリーフードスタイル®?8日、9日目無事終了しました??今日はなんとご新規の生徒さんが3名もいらっしゃいました。ご紹介やSNSをご覧になってのお申し込みで、素敵なご縁が繋がってとっても嬉しいです。常連の皆様があたたかく迎えてくださって、我ながらいいサロンになったな〜と今夜もお酒がすすみそう??????レッスン後は大好きなブランドの器を見てきました。いずれお披露目させていただきますね。どんなお料 [続きを読む]
  • 7月21日、24日空きでました‼?
  • グルテンフリーフードスタイル®?7月21日、24日空きでました??レッスン時間 11:00〜14:30ピンと来た方 参加したい方荒井までメッセージお待ちしてます??cooking0413@yahoo.co.jp荒井までご連絡お待ちしてます??明日は7月レッスン後半がスタートします??最高のパフォーマンスでレッスン致します。皆様にお会い出来るのを楽しみにしてます。 [続きを読む]