ranran さん プロフィール

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ranranさん: 横浜市青葉区 グルテンフリーdeおもてなし料理教室
ハンドル名ranran さん
ブログタイトル横浜市青葉区 グルテンフリーdeおもてなし料理教室
ブログURLhttp://ameblo.jp/cooking-0413/
サイト紹介文グルテンフリー料理教室主宰荒井里枝 講談社おもてなしおしゃごはんレシピ掲載
自由文グルテンフリーとは?
アレルギーを持つ人に朗報。
小麦、大麦、ライ麦アレルギーを持つ人に
とってグルテンフリーは欠かせない食品。
トウモロコシ、米粉、キヌア、玄米粉を使ってパスタ、パンピザなどをを作る事が出来ます。
美容と健康にグルテンフリー。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供120回 / 365日(平均2.3回/週) - 参加 2014/01/27 21:48

ranran さんのブログ記事

  • 新たなるチャレンジ ゴルフ
  • 仕事も大切だけどプライベートの時間も大切??】レッスン後は、ゴルフレッスンへ??ゴルフレッスンをスタートしてちょうど2カ月がたちました‼?まだまだですが、楽しみながらレッスン受けてます。...コーチのスイングを見ていると簡単そうで私にも出来るかも?と思うのですが、実際はなかなか難しいのを実感??????今日も沢山、失敗しましたー????失敗しないと上手くならないから沢山恥をかきますよん??ゴルフレッ [続きを読む]
  • グルテンフリー7月レッスンただいま開催中!!
  • グルテンフリーフードスタイル®?8日、9日目無事終了しました??今日はなんとご新規の生徒さんが3名もいらっしゃいました。ご紹介やSNSをご覧になってのお申し込みで、素敵なご縁が繋がってとっても嬉しいです。常連の皆様があたたかく迎えてくださって、我ながらいいサロンになったな〜と今夜もお酒がすすみそう??????レッスン後は大好きなブランドの器を見てきました。いずれお披露目させていただきますね。どんなお料 [続きを読む]
  • 7月21日、24日空きでました‼?
  • グルテンフリーフードスタイル®?7月21日、24日空きでました??レッスン時間 11:00〜14:30ピンと来た方 参加したい方荒井までメッセージお待ちしてます??cooking0413@yahoo.co.jp荒井までご連絡お待ちしてます??明日は7月レッスン後半がスタートします??最高のパフォーマンスでレッスン致します。皆様にお会い出来るのを楽しみにしてます。 [続きを読む]
  • 【2017年 サマーパーティーin銀座??】
  • 【2017年 サマーパーティーin銀座??】昨日はサマーパーティーを企画??グルテンフリーフードスタイル®?の生徒さんと濃ゆーい時間を過ごしました??今回のパーティーは、オープン当初からお越し頂いている方、長く、毎月レッスンに参加して頂いている方対象とさせていただきました??会場に人数制限がありまして、、、さすがにー全員にはお声がけ出来ずごめんなさいね??????♀?20代から70代の素敵な方達が集まりまし [続きを読む]
  • 7月22日レッスン 一席 空きでました‼?
  • グルテンフリーフードスタイル®?荒井です??7月レッスンコンセプトは夏のお魚イタリアン夏の食材を使った手軽に作れるおもてなしメニュー?グルテンフリーのパスタ2種&ドルチェのご紹介もさせていただきます!!7月レッスン貴重な一席となりました??【7月レッスンお席残り僅かとなりました!!】 7月22日 残席1 11:00〜14:00 満席御礼!! 7月1日、5日、7日、10日、11日、12日、13日、20日、24日、25日21日、2 [続きを読む]
  • 7月レッスン貴重な一席 となりました‼?
  • グルテンフリーフードスタイル®?荒井です??7月レッスンコンセプトは夏のお魚イタリアン夏の食材を使った手軽に作れるおもてなしメニュー?グルテンフリーのパスタ2種&ドルチェのご紹介もさせていただきます!!7月レッスン貴重な一席となりました??【7月レッスンお席残り僅かとなりました!!】 7月20日 残席1 11:00〜14:00 満席御礼!! 7月1日、5日、7日、10日、11日、12日、13日、20日、24日、25日21日、2 [続きを読む]
  • グルテンフリーフードスタイル‼?
  • グルテンフリーフードスタイル®?6月レッスン只今、開催中です??グルテンフリーフードスタイル®?無事終了致しました‼?今日は初参加の方2名様生徒さんが大切な方と一緒に参加してくださいました??ご縁に感謝致します??そして大阪から新幹線に乗っての参加?ありがとうございます!FBをずっと見てくださっていて「ずっと参加したかったです。」との嬉しいお言葉??「里枝さんが、ダイエットをされて変化された姿をFBで [続きを読む]
  • 7月レッスンご予約状況です。最新??
  • グルテンフリーフードスタイル®?荒井です??7月レッスン最新ご予約情報です??最新ご予約状況??新規の方もご予約取れやすいように 6人体制から8人体制 になりました!!ご予約がどんどん入ってきてます??お席残り僅かとなってますのでピンときた方は是非‼?荒井までメッセージよろしくお願い致します?? 7月レッスン新規のご予約受付中です‼? 小麦粉を使わないおしゃれなおもてなしメニュー?? 【 [続きを読む]
  • グルテンフリーフードスタイル 6月レッスンスタートしました‼?
  • グルテンフリーフードスタイル®?今日からスタートしました6月レッスン‼???レッスンコンセプト 初夏のおもてなし中華グルテンフリーの麺を使ってつけ麺のレクチャー‼?グルテンフリーライフを送るにあたって何から始める?小麦の麺からグルテンフリーの麺にチェンジするのが一番 手軽だと思うのです。最近はグルテンフリーの麺がおかれているお店が増えてきました。そこから始めて徐々に調味料を変えて パンを米粉にしたり [続きを読む]
  • 好きな事を仕事にすることは?
  • グルテンフリーフードスタイルの荒井です??【時間の大切さ?】最近よく いつ寝てるんですか?どうしてそんなに動けるのですか?って聞かれます?ちゃんと寝てますよーーー5時間ね。寝ないと太りやすい体になるからね?きちんと寝てますーーー楽しい事をやっていると自然に身体が動くからよくわからないのです(笑)ただ、最近思う事は私の場合仕事と遊びの境がほとんどないのです。好きな事にハマってます 笑!これすごーー [続きを読む]
  • 5月27日 一席空きでました‼?
  • 【グルテンフリーフードスタイルレッスン空きでました‼?】5月27日 土曜日 貴重な一席時間、11:00から14:30ドタ参加OKです??ピンときた方、荒井までメッセージよろしくお願い致します‼?今月のコンセプトは東ヨーロッパ モルドバ????料理モルドバ大使館の方に教えて頂きました料理を作りやすく私流にアレンジしたレシピになっています‼?まずはモルドバの場所やワインの歴史などをレクチャーさせていただい [続きを読む]
  • 5月レッスン開催中‼?
  • グルテンフリーフードスタイル5月レッスン開催中‼?5月レッスンから8人体制になりました!今月のレッスンはモルドバ料理????ビーツのサラダはアンチエイジングにオススメ食物繊維が豊富な食材??食材の味をいかしたシンプルな調理法。残りレッスン10日??エネルギッシュにいきたいって思ってます??5月レッスン空きあります。5月15日 残席15月19日 残席1ドタ参加OK‼?お申し込みはcooking0413@yahoo.co.jp荒井までメッ [続きを読む]
  • バイタミックス
  • グルテンフリーフードスタイルの荒井です。バイタミックス買っちゃいましたー??????今朝は、アサイにライスミルク バナナ 人参、セロリをミックスしたスムージーをいただきました。トッピングはナッツをかけましたーダイエットを始めてから朝は必ずフルーツを少し食べてます??お腹が空いている時に酵素を身体の中にいれるとね。お腹が空かなくなるのはもちろん食べ物の消化を助け新陳代謝がアップするの。これから [続きを読む]
  • 5月レッスンモルドバ料理レッスン 空き状況 最新
  • 【最新‼?グルテンフリーフードスタイルおもてなし料理サロン5月レッスンご予約情報???】 新規の方がご予約しやすいように5月からレッスンを6名体制から8名体制にする事にしました!! ??5月レッスンコンセプト東ヨーロッパのモルドバ料理のおもてなしデザート含め6品のご紹介!5月レッスン空き状況 ご予約受付中です!レッスンご予約可能日 9日、10日、11日、20日、23日??お席残り僅かとなって [続きを読む]
  • グルテンフリーのパンレッスン開催‼?
  • グルテンフリーフードスタイルの荒井です。おはようございます?レッスンのご案内グルテンフリーのパンレッスンを開催‼?1月に開催したブランチメニューのおもてなしリクエストレッスン‼?お席残り僅かとなっております??1月レッスンの白パンにプラスアルファーして玄米のバケットを作ります。食材のチョイスを最初に知るとあとは色々なバリエーションが豊富になります??ピンときた方荒井までメッセージしてくださいませ。 [続きを読む]
  • テーブルが届きました‼?
  • グルテンフリーフードスタイルの荒井です??GWも後半になりましたー娘ちゃんはお友達とお出かけ今日は旦那さんとエリンちゃんと過ごしてます。朝からキッチン & グラスの断捨離をして旦那さんにも手伝ってくれて助かります。断捨離の後は、今月レッスンのテーブルコーディネートを色々考えてテーブルクロスに囲まれて過ごしてます??夜はレシピをまとめますよー??レシピメニューの写真はバッチリ‼?4月末に8人掛けのテーブル [続きを読む]