ranran さん プロフィール

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ranranさん: 横浜市青葉区 グルテンフリーdeおもてなし料理教室
ハンドル名ranran さん
ブログタイトル横浜市青葉区 グルテンフリーdeおもてなし料理教室
ブログURLhttp://ameblo.jp/cooking-0413/
サイト紹介文グルテンフリー料理教室主宰荒井里枝 講談社おもてなしおしゃごはんレシピ掲載
自由文グルテンフリーとは?
アレルギーを持つ人に朗報。
小麦、大麦、ライ麦アレルギーを持つ人に
とってグルテンフリーは欠かせない食品。
トウモロコシ、米粉、キヌア、玄米粉を使ってパスタ、パンピザなどをを作る事が出来ます。
美容と健康にグルテンフリー。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供138回 / 365日(平均2.6回/週) - 参加 2014/01/27 21:48

ranran さんのブログ記事

  • 好きな事を仕事にすることは?
  • グルテンフリーフードスタイルの荒井です??【時間の大切さ?】最近よく いつ寝てるんですか?どうしてそんなに動けるのですか?って聞かれます?ちゃんと寝てますよーーー5時間ね。寝ないと太りやすい体になるからね?きちんと寝てますーーー楽しい事をやっていると自然に身体が動くからよくわからないのです(笑)ただ、最近思う事は私の場合仕事と遊びの境がほとんどないのです。好きな事にハマってます 笑!これすごーー [続きを読む]
  • 5月27日 一席空きでました‼?
  • 【グルテンフリーフードスタイルレッスン空きでました‼?】5月27日 土曜日 貴重な一席時間、11:00から14:30ドタ参加OKです??ピンときた方、荒井までメッセージよろしくお願い致します‼?今月のコンセプトは東ヨーロッパ モルドバ????料理モルドバ大使館の方に教えて頂きました料理を作りやすく私流にアレンジしたレシピになっています‼?まずはモルドバの場所やワインの歴史などをレクチャーさせていただい [続きを読む]
  • 5月レッスン開催中‼?
  • グルテンフリーフードスタイル5月レッスン開催中‼?5月レッスンから8人体制になりました!今月のレッスンはモルドバ料理????ビーツのサラダはアンチエイジングにオススメ食物繊維が豊富な食材??食材の味をいかしたシンプルな調理法。残りレッスン10日??エネルギッシュにいきたいって思ってます??5月レッスン空きあります。5月15日 残席15月19日 残席1ドタ参加OK‼?お申し込みはcooking0413@yahoo.co.jp荒井までメッ [続きを読む]
  • バイタミックス
  • グルテンフリーフードスタイルの荒井です。バイタミックス買っちゃいましたー??????今朝は、アサイにライスミルク バナナ 人参、セロリをミックスしたスムージーをいただきました。トッピングはナッツをかけましたーダイエットを始めてから朝は必ずフルーツを少し食べてます??お腹が空いている時に酵素を身体の中にいれるとね。お腹が空かなくなるのはもちろん食べ物の消化を助け新陳代謝がアップするの。これから [続きを読む]
  • 5月レッスンモルドバ料理レッスン 空き状況 最新
  • 【最新‼?グルテンフリーフードスタイルおもてなし料理サロン5月レッスンご予約情報???】 新規の方がご予約しやすいように5月からレッスンを6名体制から8名体制にする事にしました!! ??5月レッスンコンセプト東ヨーロッパのモルドバ料理のおもてなしデザート含め6品のご紹介!5月レッスン空き状況 ご予約受付中です!レッスンご予約可能日 9日、10日、11日、20日、23日??お席残り僅かとなって [続きを読む]
  • グルテンフリーのパンレッスン開催‼?
  • グルテンフリーフードスタイルの荒井です。おはようございます?レッスンのご案内グルテンフリーのパンレッスンを開催‼?1月に開催したブランチメニューのおもてなしリクエストレッスン‼?お席残り僅かとなっております??1月レッスンの白パンにプラスアルファーして玄米のバケットを作ります。食材のチョイスを最初に知るとあとは色々なバリエーションが豊富になります??ピンときた方荒井までメッセージしてくださいませ。 [続きを読む]
  • テーブルが届きました‼?
  • グルテンフリーフードスタイルの荒井です??GWも後半になりましたー娘ちゃんはお友達とお出かけ今日は旦那さんとエリンちゃんと過ごしてます。朝からキッチン & グラスの断捨離をして旦那さんにも手伝ってくれて助かります。断捨離の後は、今月レッスンのテーブルコーディネートを色々考えてテーブルクロスに囲まれて過ごしてます??夜はレシピをまとめますよー??レシピメニューの写真はバッチリ‼?4月末に8人掛けのテーブル [続きを読む]
  • 最新情報 キャンセルがでました‼?
  • グルテンフリーフードスタイルの荒井です‼?おはようございます??????ご予約状況、日々変化してます?????? グルテンフリーフードスタイルの荒井です??4月レッスン最新空き情報です。【グルテンフリーフードスタイルレッスン空きでました‼?】4月18日 明日 笑笑??4月19日時間、11:00から14:30ドタ参加OKです??ピンときた方、荒井までメッセージよろしくお願い致します‼?今月のコンセプトはグルテ [続きを読む]
  • 5月7日現在 5月レッスン ご予約状況‼?
  • 【最新‼?グルテンフリーフードスタイルおもてなし料理サロン5月レッスンご予約情報???】 新規の方がご予約しやすいように5月からレッスンを6名体制から8名体制にする事にしました!! ??5月レッスンコンセプト東ヨーロッパのモルドバ料理のおもてなしデザート含め6品のご紹介!5月レッスン空き状況 ご予約受付中です!レッスンご予約可能日 9日、10日、11日、20日、23日?お席残り僅かとなって [続きを読む]
  • 4月25日レッスン 空きでました‼?
  • ご予約状況、日々変化してます?????? グルテンフリーフードスタイルの荒井です??4月レッスン最新空き情報です。4月25日レッスンは満席になりました‼?【グルテンフリーフードスタイルレッスン空きでました‼?】4月25日 火曜日時間、11:00から14:30ドタ参加OKです??ピンときた方、荒井までメッセージよろしくお願い致します‼?今月のコンセプトはグルテンフリーケークサレ??春のビストロフレンチ??すべて、 [続きを読む]
  • 4月12日 一席空きでました‼?
  • ご予約状況、日々変化してます?????? グルテンフリーフードスタイルの荒井です??4月レッスン最新空き情報です。4月18日レッスンは満席になりました‼?【グルテンフリーフードスタイルレッスン空きでました‼?】4月12日 水曜日時間、11:00から14:30ドタ参加OKです?ピンときた方、荒井までメッセージよろしくお願い致します‼?今月のコンセプトはグルテンフリーケークサレ??春のビストロフレンチ??すべて、 [続きを読む]
  • ハワイ島 ハプナビーチ
  • ハワイ島最終日は、ハプナビーチで癒されました?ハワイ島では数少ない白い砂浜の美しいビーチ全米No.1 になったとか、、、宿泊先から車で15分の場所にありドライブしながらビーチへ到着??ハワイ島という大自然の中でバカンスを楽しんで沢山のインスピレーション、イマジネーションを頂きました??????青い空、青い海、白い砂浜、自然の中に触れて沢山のパワーを頂きましたよ〜〜??パワー溢れる環境で新たなるアイデア? [続きを読む]
  • ハワイ旅行 折り返し地点
  • ハワイ旅行も折り返し地点に入ってきました。今回のハワイ旅行は半年以上前から旦那さんが手配してくれていて実現??私と娘ちゃんがハワイ好きを知っていて宿泊先、飛行機、レンタカー、オプショナルツアーすべて旦那さんが予約してくれてそこの段取りとマメな所、スピード感、ありがたいのです??普段物静かな旦那さんですが、こーゆー粋なはからいが凄く嬉しくて、、、そして仕事と家庭のバランスが傾きそうな時も、「好きな [続きを読む]
  • ハワイ島 マウナケア山頂 星空観測
  • グルテンフリーフードスタイル荒井です。ハワイ島の中でもっとも楽しみにしていたマウナケア山頂 日の出と星空観測世界でもっとも美しいといわれてるハワイ島の夜空??流れ星を??3回みました??そして、天の川も観測??オヒリメ、ヒコボシの星も観る事が出来き大満足??火星も観測??地球から火星に行くのには7ヶ月かかるとか、、、2015年は9ヶ月かかるといわれていたが2ヶ月短縮になりNASAの研究の素晴らしさを感 [続きを読む]
  • 4月18日レッスン空きでました‼?
  • グルテンフリーフードスタイルの荒井です??4月レッスン最新空き情報です。先日、告知致しました4月14金曜日レッスンは満席となりました‼?たった今 他の日が空き一席でました。貴重な一席となってます^_^【グルテンフリーフードスタイルレッスン空きでました‼?】4月18日 火曜日時間、11:00から14:30ドタ参加OKです??ピンときた方、荒井までメッセージよろしくお願い致します‼?今月のコンセプトはグルテンフリーケークサ [続きを読む]
  • 最新情報!4月レッスン 空きでました‼?
  • グルテンフリーフードスタイルの荒井です??4月レッスン最新空き情報です。【グルテンフリーフードスタイルレッスン空きでました‼?】4月14日 金曜日時間、11:00から14:30ドタ参加OKです??ピンときた方、荒井までメッセージよろしくお願い致します‼?今月のコンセプトはグルテンフリーケークサレ??春のビストロフレンチ??すべて、私のオリジナルメニューになります??テーマカラーはイエロー、ホワイト??全部で6品の [続きを読む]
  • ハワイ島 海
  • コナ空港のそばにあるビーチへ海の色が美しすぎて吸い込まれそう?????娘と一緒に過ごすバカンスは最高に幸せで??笑顔が沢山でますね。こうして一緒に旅行にこれるのも娘が大人になったらなかなかないだろうな〜〜〜今を楽しみたいって思ってます??今日は特に予定を立てずドライブを楽しみます‼?車の運転も慣れてきました‼?大自然の中にいると自分が気になっていた事が小さなことって思えるね〜??????「たい [続きを読む]
  • ハワイ旅行のファッション
  • グルテンフリーフードスタイル荒井です只今ショッピング中です??ハワイに出発する前にハワイ旅行コーディネートを堀田美樹さんにお願い致しました??今まで考えた事もないコーディネートに目からウロコ??????新鮮な気持ちに??昨日より今日、今日より未来がいいって思えるように素敵に年齢を重ねていきたいって思います??見た目で約9割は第一印象が決まってしまう〜??きびしいーわよね〜??オシャレって、例えでい [続きを読む]
  • ハワイ島 初ドライブ
  • グルテンフリーフードスタイルの荒井です??今回のハワイは娘ちゃんと2人旅????ハワイ島で車の運転は初チャレンジ??娘ちゃんのナビで無事宿泊先に到着。ハワイ島は1週間の滞在の為、スーパーに食材を買い出しに行ってきました‼?グルテンフリーの食材の豊富な事。流石です‼?トマトが1個 5ドルで売っていて驚き??お肉はリーズナブルだけど野菜は高いね〜あと、シャンパーニュ テタンジェ お得なものを発見??追加で [続きを読む]