池 ももこ さん プロフィール

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池 ももこさん: きれいとおいしいはつくれる 4step kitcken
ハンドル名池 ももこ さん
ブログタイトルきれいとおいしいはつくれる 4step kitcken
ブログURLhttp://ameblo.jp/momokoike0302/
サイト紹介文どんなお料理も簡単4ステップ!おいしく食べてきれいになれる美腸を育てる家庭料理とお菓子教室♪
自由文料理教室”きれいとおいしいはつくれる”4step kitchenを主宰。4ステップで美腸も育つ4ステップクックレッスン、メニュー開発、料理番組など幅広く活動中。どんなお料理も4ステップ!おいしく食べてきれいになる華やかメニューが得意♡ 仕事のご依頼・お問い合わせはpopupkitchen123@gmail.comまで
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供526回 / 365日(平均10.1回/週) - 参加 2014/01/28 11:56

池 ももこ さんのブログ記事

  • 食事タイムを最高の時間にしよう計画を実験中です?
  • お引越しをしてからおうち時間がより快適になった今日この頃(・∀・)最近ヒマを見つけてはテーブル遊び(簡単セッティング)に夢中です?こんなんとかこんなんとか(クロスの畳みジワがスゴイけどw)こんな感じとかとか(畳みジワ…学習能力なしw)身近にあるものとプチプラ小物で簡単につくれる華やかな食卓を〜なんて1人で妄想してニヤニヤしながらつくってます(*´∇`*)むふ?プレートやカトラリーはほぼIKEAかニトリ先輩のシンプル [続きを読む]
  • ソワソワが止まらない…今日もチャレンジ1年生です!
  • 今日はこれからアドバイザー契約をさせて頂いている企業様へ訪問してきます!商品開発の前段階でも試作などで色々とご相談をいただき、いつも勉強させてもらうことが多い大切な企業様今回は私からのご提案で伺わせて頂くのですが、これも本当にありがたいことだなと感じています毎日分刻みで働く社長が私個人の話に耳を傾けて下さるなんて、そうそうないと思うんですお人柄もそうですし、どんな小さなことにも真摯に向き合って下さ [続きを読む]
  • レシピ通りにきっちり作らなくてもおいしく仕上げるコツ?
  • /【残1】第2期生お料理入門コース募集中!\”調味料の適量がイマイチ分かりません”最近生徒さんからもこんなお悩みをよくいただきますお悩みというか、私からすれば生徒さんの成長しか感じられないこの鋭い質問にいつもニヤニヤしちゃいます(*´∇`*)だって適量の調整が難しく感じるってことはそこにうまくいかない違和感をしっかり自分で感じとれているということですからね!ただ漠然とうまくいかないと感じているところか [続きを読む]
  • 熱さも寒さもなんのその!5月もおいしく撮り納めです?
  • 5月の番組撮影も無事終了\(^^)/今月はフジテレビさんがタイアップでやられているコンテンツの料理動画のお仕事も頂き、作りまくりでした(*´∇`*)ケーキにアイスに鶏料理に炊き込み御飯に揚げ物にマリネにetc...揚げ物はカメラが寄る部分も多いので私の手もその度に添えたままストップアイスは照明が当たると鬼の速さで溶けてしまうので冷房ガンガン&器から全てキンキンに冷やして使う…あちっ!って思ったらさむっ!てなってリ [続きを読む]
  • 私、最近ちょっと嫉妬していました!
  • 最近、ちょっと嫉妬していることがあるんですあんまり人と比べるタイプじゃないから、そんな気持ちになることも今までの人生でも1回くらい←あるんかいでもね、もうその子がいるとみーんなその子に夢中なの!いるだけで存在感がすごいというか…見た目からその場の空気が持ってかれる感じ!「わ〜!超可愛い〜!??」ってそれはそれはもうアイドル並みの人気ですよ〜っ!そして1度紹介すると、ほぼ全員が口を揃えてまたぜひーっ [続きを読む]
  • 料理がうまくなるサイン見落としていませんか?
  • /【残1】第2期生お料理入門コース募集中!\ ”いつも炒めものはおいしさや炒め具合にバラつきがある…” お肉にはすぐ火が通るのに野菜は芯が残って固かったり、 逆にお肉には火が通りすぎて固くなりがちだったり、 なんでかな〜?なんて思いつつそのままやり過ごした経験のある方も少なくないのでは?^^ 料理オンチだった頃の私は以前、これを同時に経験するという悲惨なダブルパ [続きを読む]
  • 気がついたら生活が変わるってものすごい変化なのです
  • /【残1】第2期生お料理入門コース募集中!\ 料理はなんとなくやっていることが多いという方も少なくはないと思います もちろんと時には大まかに済ます部分だってあったっていいと思いますただザックリでもうまくいく部分とあやふやにすると味や出来栄えに支障が出てくる部分もあるというのもまた事実ですここをおさえ間違えてしまうと自分のお料理にイマイチ自信がもてなかったり…ということにも繋がりやすい [続きを読む]
  • アドバイスの域を超えてくるくらい体や食って奥深いんです
  • いよいよ明日に迫った栄養学1dayセミナー/【満員御礼】5/20 ”きれいとおいしいをつくる”栄養学ダイエット1dayセミナー!詳細はこちら\おかげさまで初回は満員御礼となりました^^資料づくりからかーなーり気合いが入りまくっていた今回のセミナー栄養学ダイエット2ヶ月コースのダイジェスト版として、楽しく食事バランスを見直す方法などをお伝えする予定です^^そう、今回お届けするのはあくまでもダイジェスト版…なので、 [続きを読む]
  • ガタイが良くても華奢になったと言われるようになりました
  • /【残1】栄養学ダイエット1dayセミナー募集中!詳細はこちらから\ 幾度となく総監督をぎょっとさせている(笑)栄養学ダイエット1dayセミナーの資料が無事に完成\(^^)/ セミナーでは食事のバランスの見直し方をポイントごとにお伝えしていきたいと思っています^^ きれいでいつまでも健康でいるためには毎日の食生活が充実したものであることが絶対にマスト! でも栄養バ [続きを読む]
  • 自分できっかけをつくると成長スピードは加速します
  • なかなか自炊が続かないな〜という方、少なくないのではないでしょうか?やってみよう!と思ってもなかなか時間をとれないとさらにモチベーションも下がりがちに…お料理は付き合い(出会い)方も大切!1度うまくいく方法やおいしく作れるコツさえ分かれば、そこからどんどん上達していくことも実はとっても多いのです^^ S・S様実家暮らしのため自宅では料理をする機会が全然ありません。そのため苦手意識もあり、レッスンを [続きを読む]
  • 失敗しない本物のダイエットは最強の○○○○を身につけること
  • /【残1】5/20 ”きれいとおいしいをつくる”栄養学ダイエット1dayセミナー!詳細はこちら\生徒さんから「2回とも雨ですね!」の一言で雨女を探した(笑)、栄養学ダイエット講座でした!(右)ラーメンランチとおやつチョコ、晩酌が定番スタイルだったのに、「少しだけですが…」を連呼しながらも自炊が増えて間食が減った人(上)ヘルシー料理は超得意!「お肉は太りそう…」の思い込みから抜け出してたった1ヶ月で周りからお肌を褒め [続きを読む]
  • 疲れた体は○○○野菜でおいしくリセットしちゃいましょう!
  • /【残1】5/20 ”きれいとおいしいをつくる”栄養学ダイエット1dayセミナー!詳細はこちら\体がダルい、疲れやすくなる原因として糖質やタンパク質不足などとの関係について話してきました↓疲れがとれないのは寝不足ではなく○○不足です疲れをとるには”元気のビタミン”をとりましょう?栄養学ダイエット講座でもごはんやお肉を食べてからビックリするくらい体調に嬉しい変化が起きてきた!という方をたくさん見てきました^^ [続きを読む]
  • そういうことだったのか!の積み重ねがステップアップに繋がるのです
  • /【残1】第2期生お料理入門コース募集中!\ 自炊にハードルを感じたり手際がよくないと思ったりする時、落ち込むなんてもったいない!そういう風に感じる瞬間こそがお料理がもっと上手になれる方法を学ぶチャンスです◎そこからこんな風にうまくいく経験を積み重ねていけば、必ずお料理の腕はメキメキ上達していきますよ?( ''ω'' )?M・K ---------------------------------------- Q.今日のレッスンで [続きを読む]
  • 味つけが濃くなりすぎちゃう…そんな時は!
  • 「味つけが濃く(しょっぱく)なる」と悩む方、結構多いですもちろん、私も料理オンチだった頃は味付けでもかなり悩みましたよ〜!私の場合はこれとは逆に塩を思いっきり投げ入れて飛びちらせてましたからね(笑)味のないスープを作っていました(↑大さじ1強の強の意味が分からず、強く投げ入れることだと本気で思っていたのです)…そんな未だに誰とも共感できない私の突飛な失敗談はさておき(笑)食材も調味料も全部レシピ通り!なの [続きを読む]
  • 自然と変わっていくのがうまくいっている証拠です
  • /【残1】第2期生お料理入門コース募集中!\働いていると1日なんてあっという間に終わっちゃいますよね…私はお料理している時以外はのんびりしがちなので、毎日が秒殺で過ぎ去ってゆきますwでもそんな忙しい合間を縫って私のところに通って下さるたくさんの生徒さん本当に向上心があって行動力もあるなっていつもいつも感じますそしてやっぱり目的を持って学びに来る方は違うんですよ、もう成長のスピードが全ッ然違う!でも驚 [続きを読む]
  • 人生ではじめて味のない卵かけごはんを食べました
  • ちょっと最近自分のがめつさに笑っちゃったことがあったので書かせてください!(あ、ここから先は参考になることじゃないので聞いてもいいよという方だけどうぞ?という逃げ腰w)GW明けて油断して軽い風邪をひいてしまいました私の場合、たいていいつも喉と鼻が順番にやられて微熱とゆるく闘うという地味にやっかいなタイプ案の定今回も律儀に喉が腫れた後、鼻がつまりまくって鼻からスピスピ変な音がしてましたw今考えてみると喉も [続きを読む]