捨侍 さん プロフィール

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捨侍さん: 捨侍
ハンドル名捨侍 さん
ブログタイトル捨侍
ブログURLhttp://sutezamurai.blogspot.tw/
サイト紹介文捨道一刀流免許皆伝指南役貧乏侍でござる 毎週日曜日8時更新連載中(自習もある)
自由文断捨離初心者からプロ断捨離ブロガーまで
笑わせて失禁させる(終活するくらいだからのぉ)か 激怒させるか 辻斬りされるか(返り討ちにしてやるわ)
とにかく 断捨離なんぞにうつつを抜かさず 元気でいてくれ
そうそう
2017年も月8万減額は続くことが決定した(T_T)
奥殿パート頑張ってくれたまえ

あでゅ〜
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供54回 / 365日(平均1.0回/週) - 参加 2014/01/31 13:15

捨侍 さんのブログ記事

  • 捨侍  足の悩みを断捨離してしんぜよう
  • ぬしら元気か?台風で傘吹き飛ばされた?なるほど生きておるのならよろしところでぬしは靴擦れとか足にまめができるとかしてそれが圧迫して痛くならぬか?拙者も長い間ウオノメくんに長く苦しまされておるそれは忘れたころに成長しある日痛みを伴ういてててとな医者に行って切って貰えばいいのだと分っているのだが・・・市販のウオノメ取りの中には保護パッドが付いているが貼る薬の量に相反して少なすぎる保護パッドせず直接貼る [続きを読む]
  • 捨侍 夢追い人
  • ぬしら元気か?涼しくなったり暑くなったり忙しい毎日でござる先週の日曜日髪を切りに友人の美容院に行っていたいつも奥殿といっしょに行く拙者に声をかける人がいたらS介さんだった最初に会ったのは19歳のころだったS介さんは 大学を卒業してからは自由気まま夏は沖縄のペンションでバイト冬はスキー場でバイト元祖自分探しの旅人であったこうにはなりたくないと拙者はちゃんと就職した拙者が結婚するまではスキーに行ったりよく [続きを読む]
  • 捨侍 一つ言葉にすれば 一つ何かが変わる〜術
  • ぬしら元気か?この頃は涼しくなってきているが油断召されるな奥義一つ言葉にすれば 一つ何かが変わる〜術これは藤田麻衣子の歌だけどな言葉にすれば夢が叶うということはなく言葉にすれば何かが変わってくるということだそうだなるほどね拙者も言葉にしよう拙者は出来る男!ビンボー自慢や汚部屋自慢してないでぬしは 出来る女!ビンボーで汚部屋でぼっちで開き直って終活なんぞするなよよし先週のクローゼットでズボンの吊るし [続きを読む]
  • 捨侍 クローゼット
  • ぬしら元気か?そうか熱中症で倒れたか平均気温というのは気象庁かどこだかしらぬが10年に1度 10年ごとの平均を取っておるから知らずに上がったり下がったりしておるのだがらっと変わっておるのだから昔の経験値をリセットしてあらたに考えなされさてクローゼットはふだん閉めてしまっておるであろうそんなものは開けっ放ししておけばいいのださてさてクリーニング出すとだいたい黒のプラスチックハンガーに埃除けのビニールにく [続きを読む]
  • 捨の軍師 カードポイント失効を制す
  • ぬしら元気か?それにしても暑いのぉ熱中症でくたばらぬようになさてこの間東急ハンズで買い物をしたレシートをもらってポイントを見たら800ポイント貯まっていておどろいた日頃ポイントなんて確認することもないしなこのレシートのポイントを手帳に転記するのもめんどくさいそもそも忘れると思うのだそこで直接カードに貼り付けておけばよいこれですっかり忘れてしまおう今週のセルフモニタリングシート結果初回体重63.4k [続きを読む]
  • 捨侍 おとこはおなごの後姿をしっかり見ておるのだよ
  • グッモーニンぬしら生きておるか?さよか昨日は奥多摩の日原鍾乳洞で涼んでおったわ30度から入り口からは冷風が拙者の部屋も洞窟にしたいわさてこの3年位で身長が1cmほど縮んでしまったし原因もわからずでもそれは骨と骨の間のクッション的な何かが摩耗したのかズレているのかであろうと思うなんのことはない姿勢が悪いのだ先週はこころどのから善きアドバイスをもらってのぉ理にかなっておるのでさっそく実践をしておる奥義  [続きを読む]
  • 捨侍 6月のセルフモニタリングシート結果発表
  • ぬしら元気か?さよ〜か微妙でござるな案ずるな 医者に行きなされさてそこのご婦人ちゃんと腹回りを測っておるか?これこれメジャーで思いっきり食い込んで測ってはだめでござるよ腹囲の計測はこのようにする力を抜いて立った状態でへその高さで測定する普通の呼吸で息を吐いた終わりに目盛読みをするセルフモニタリングシート6月2日 体重63.4kg 腹囲85.7cm6月30日 体重61.6kg 腹囲84.4cmなぜ減 [続きを読む]
  • 捨侍 メタボ証明書返却への道 今週の荒行をとくとみよ!
  • ぬしら元気か?さよかざんねんでござったぬしも早く人間ドックを受けるべし内視鏡もな婦人科もなさて6月3日にメタボ証明書をもらってから日々荒行を続けておるこんなファイルをまず手渡されるのだ拙者の場合は受診する特定保健指導区分として動機付け支援他には積極的支援もあるが そっちは想像を絶する支援であろう くわばらくわばらくわばらかずおでござる行動目標をもう一度確認しよう拙者の場合は体重の変化を把握する週2 [続きを読む]
  • 捨侍 脂肪との闘い 今週のセルフモニタリングと出来事
  • ぬしら元気か?拙者はメタボ証明書をもらってから毎日セルフモニタリングシートに記入しておるぞ毎日の体重はラン後にすっぽんぽんになって体重を測る走らない時も朝一番に測るのだウエストもズルせずに普通の呼吸をて吐いた時にへその上を一周して測る毎日10km走って順調だったのだが木曜日に布団のマットレスをいつもの場所にあげようとして首筋を痛めてしまった時間とともに傷みもひどくなり奥殿に手伝ってもらって整形外科 [続きを読む]
  • 捨侍 内視鏡検査で悶絶
  • ぬしら元気か?よかったのぉ拙者は先週人間ドックに奥殿と参った8時10分ごろ検診センターに到着受付3780円 内視鏡検査支払った身長186cm自称だったが164.8cm?縮んだわだはははは頸動脈検査が新しく項目で入っておったが結果はまだわからぬわ拙者は大腸検査でセンセーに二本指突っ込まれグリグリされるのが好きだったがもうやっておらぬな不評だったのであろうさて検査も佳境ラストは内視鏡検査と脳のMRI両鼻に鼻の通りを良くする [続きを読む]
  • 捨侍 革靴等価交換術
  • ぬしら元気か?さよか拙者は先週日曜日の総会で理事長任期満了軽くなったわだはははは〜二度とやらんぞ!さて役員報酬は1万円いただいたのでぱっと使うことにした拙者の革靴ソールに穴が空いて補修したり擦り減った踵をパテで修復したりして愛用していたのだがとうとう革が破れたのよね気に入ってた靴だったが伯父さんの葬儀にてお役目を終えることにした同じ革靴を欲しくてリーガルショップをまわったがなかったイトーヨーカドー [続きを読む]
  • 捨侍 白物家電は2度死ぬ
  • ぬしら元気いっぱいか?拙者は日曜の午後から元気いっぱいであるさてぬしは保証書がすぐ出せるようになっておるか?さよかぬしはマーフィーの法則を知っておるよな家電は保証期間が過ぎたら壊れるのだよ残念ながらメーカーはそういうものだ壊れないものを作れるが壊れるようにだな話は1月にさかのぼる1月某日 洗濯機が壊れたと奥殿が拙者の部屋に来た拙者はお勤めの準備や風呂掃除も控えておったが緊急性高し緊急性とは洗濯機で [続きを読む]
  • 捨侍 禁じ手奥義 おなご捨術
  • ぬしら元気か?連休はどうであったか?ほぉ〜さよか良かったのぉまたはざんねんであったしかし生きておるならいいでわないか拙者はとーほぐに2泊3日の旅をしてきたぞ距離にして約700kmとーほぐの旅1日目秋保と書いて「あきう」という 秋保大滝迫力満点奥殿はこれまでで一番良かったというそりゃ今日は駐車場代タダだったしな写真は岩を飛び越え撮ったが忘れていたわ高いの嫌いんだわ夜飯は仙台牛タンねだいまんぞくであったわ [続きを読む]
  • 捨侍 伯父上が亡くなったので葬儀に参る その前に衣替え
  • ぬしら元気か?これがアップされる時間は京都あたりを新幹線を走っているころであろう連休前にそろそろ危ない状況であることを聞いておったので連休中も気が気ではなかったがなんとか持ってくれた9093歳大往生でござるさて拙者のブラックスーツを出してみたがいささかというか真冬仕様のごとき厚さ奥殿にお願いして新調させてもらったいちばんやすいやつでけっこう参列するのに意義があり だなそうだネクタイも探さねばいけな [続きを読む]
  • 捨侍 断捨離して自炊した本を戻す方法
  • ぬしら生きてるか?拙者は風邪うつされて七転八倒でござる夕方火災報知器の警報がなり2時間ほど待機して業者に直してもらっておったやっと理事会から開放されると思ったのにこれが最後のお務めになるといいのだがさてマンションの大規模修繕工事に関わる本を買っていたので次の理事会へ渡してあげようとこの本をばらして自炊することにした自炊術はこれをみておけまずはアイロンで背表紙を熱することから始めるやけどしないように [続きを読む]
  • 捨侍 我が道よ 今日はかすみがうらマラソン
  • ぬしら元気か?ちゃんとテレビ体操ブートキャンプしたか?ま それができれば捨道2級だがな1年間できれば初段を与えようさて拙者はこれからかすみがうらマラソンに出走する10時スタートでござる予定では5時間後のゴールと考えておる遅いって?しかたあるまい 練習してないからのぉさてネタもないので昨日の我が道でもご覧あれ朝から夜まで もちのろん 朝一ではテレビ体操はやっておるぞいま起きた 14度 22度まで上がる予定 [続きを読む]
  • 捨侍 もう春ですね 脂肪ベルト外しませんか?
  • ぬしら元気か?新入社員も入ってういういしいでござろうそうかこの春でぬしは定年かごくろうでござったぬしは離婚でござるか?金の切れ目が縁の切れ目なはははことわざどおりでおもしろいのぉさてこの冬は熊のごとく脂肪をたっぷりお腹周りに蓄えておるであろスカートに乗っておるものは脂肪ベルトでわござらぬか?お腹引っ込めても分かるわそんなぬしに良き習慣を進ぜようテレビ体操ブートキャンプ術昔はやったブートキャンプでは [続きを読む]
  • 捨侍 もうすぐ春ですね 断舎離してみませんか?
  • などとほざいているのはどこのどいつじんじゃ!拙者でござるぬしら元気か?花粉も多くなってきておるが対策は万全かな?拙者も鼻の穴にワセリン塗りたくって花粉の刺激から防いでいるでござる慢性湿疹の薬でタリオンも服用しておるがこっちは鼻炎に効くというので一石二鳥のようでござるさて奥殿がめずらしく春先に着る服を買ってくれたもちのろんのユニクロでねしまった足が写ってしまったわい週末はこれで出かけることにしよう〜 [続きを読む]
  • 捨の軍師 おひとりさま終活術
  • ぬしら元気か?ぬしの終活は順調か?さよかまだ病気にもなっておらぬかまだまだ先が長いのぉ先にお金が亡くなるってたわけ! 人生設計からやり直して来いぬしはボケたか?そもそも自覚がないから仕方ないのぉぬしがいつ死ぬかは分からぬが奥義おひとりさま終活術先に死んでみるかまずは先に葬式をしよう↓会社の帰りに「死んで」みた棺桶に入って読経を聴いて死んだときに流してもらいたい曲を流して香典もらって(もらえるものは [続きを読む]
  • 捨侍 孤独の遊び
  • ぬしら元気か?さよかひさびさというか背景を変えてみた佐倉の武家屋敷近くの坂で侍をゲットそのうち捨てというのも拾うとしようさて先週のしぞーかマラソン毎年天気が悪かったそうだが当日は良い天気で富士山も綺麗にみえたぞホテルは近くで取れたので楽ちんであった拙者はEゼッケンで駿府城をぐるりと回るような並び方であったスタートはだいたいこんな感じだれもリタイアするような顔の人もいないが5km10km20kmと快 [続きを読む]
  • 捨侍 断捨離疲れのぬしたちに贈る 君よ進め
  • ぬしら元気か?ちょっと落ち込んでおるのか拙者が聞いてしんぜようん〜そりゃ そうだよな おぬしが悪い 自治会の経費をちゃんと明らかにしないと新規勧誘はむずかしいぞぬしは?ん〜あ すまん 寝たわぬしは?ん〜なるほど 不幸自慢か 聴いてしんぜよう あ また寝たわぬしは?ん〜捨てるものがない? それは拙者が近日解説してしんぜよう最後に ぬしは?ん〜お金が貯まらない? 捨侍の捨講座を受講すれば良いぞ全15回絶 [続きを読む]
  • 捨侍 (今週のおまけ)粗大ごみを捨てるには?
  • ぬしら元気か?拙者けっこうこの週末から火曜日まで出張も重なって忙しいでござる資料もできておらぬし だははははっは日曜日に作るかさてこれからしぞーかに向かうぬしのために情報を開示してしんぜようこんな感じだあまりダブらないと思う それよりも目印はこれでもはずかしいからやめるかもさて粗大ごみであったなムスコのクルマのパーツを捨てに行ったあっさり車のパーツはダメだということで引き取ってくれなかったいちお [続きを読む]
  • 捨侍 奥殿の断捨離 その結末は如何に
  • ぬしら一週間経ったが光陰矢のごとし元気か?ぬしは太ったみたいだの幸せ太りか保険に入っておけよ自堕落になるからのぉぬしは癌になったかアフラックに入っていてよかったのぉ生存率は伸びているらしいから毎日噛み締めて生きてまいれさてすっかり予告していたものを出しておらんかった奥殿の断捨離ときはムスメの断捨離の前にさかのぼるムスメと彼氏を招くに辺り25年以上捨てていなかった食器が食器棚からすべて捨ててしまった [続きを読む]