おっきい さん プロフィール

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おっきいさん: キレイの習慣・美・健・食
ハンドル名おっきい さん
ブログタイトルキレイの習慣・美・健・食
ブログURLhttp://ameblo.jp/ryoko-okuda/
サイト紹介文発酵食・ローフード・薬膳・・・ 体に良くて、美しくなる食べ物や健康になる情報を発信しています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供387回 / 365日(平均7.4回/週) - 参加 2014/01/31 21:00

おっきい さんのブログ記事

  • トゥモローさんとお茶?「本当のノマド」という生き方?
  • こんばんは。奥田涼子です。 昨日は・・・渋谷のカフェにて世界ノマドのトゥモさんとお茶をさせていただきました?  (素敵なカフェをパパッと指定してくださる 男性って好き〜) 「ビジネスの本質」を語らせたらこの方の右に出る方はいないのでは? とこっそり思っております?(今、トゥモさんのオンライン講座を受けています)  お仕事をする以上、お金は大事。(ここはめっちゃ正直に^^) でも・・・これからの時代を [続きを読む]
  • 世界一簡単な甘酒の作り方?”めざせ、発酵食美人♪”
  • こんばんは。奥田涼子です。 最近レッスンや講座の開催のわりに全然ご感想やレポートが追い付いておりません。笑 いつもリピートしてくださっている心屋流カウンセラーのひかりさん。 はじめてお会いしたのは昨年の秋。 それから、「発酵食に目覚めた!」ひかりさん。 ●発酵基礎講座●こだわりの「醤(ひしお)」レッスン●腸内美人レッスン●味噌玉レッスン●フルーツ水キムチレッスン●手作りMy醤油レッスン●エコ甘酒レッス [続きを読む]
  • ●残わずか●【福岡】発酵基礎講座&超おいしい醤<ひしお>作りレッスン
  • ※お申込は最下部のフォームよりお願いいたします。 大人気レッスン、9月も開催が決定いたしました! 発酵基礎講座でキホンを学んだあと、実践レッスンでは<こだわり生ひしお>をつくります! ひしおは・・・本当に美味しすぎます! 厳選した蔵から直送していただくこだわりの麹でひしおを作ります。 ↓過去のレッスンの様子はコチラ↓魔法の調味料、醤(ひしお)レッスン開催しました☆発酵基礎&超おいしいひしおレッスン@福 [続きを読む]
  • 「発酵」で不感症脱出。笑
  • こんにちは。奥田涼子です。 昨日から開始した発酵食マスター講座。 毎月第3日曜日開催の3ヶ月連続講座です。 今回のみなさんの作品も愛がこもってたなぁ。 ひと段落した今日は手作りMy醤油のお手入れ。 (これはトマト醤油。いい感じに色づいてきました) 発酵食品を作ることってわたしにとって 菌との対話時間でもありイコール自分自身との対話時間でもあるんです。 「いま、あなた(わたし)はどんな調子?」 「いま [続きを読む]
  • <発酵食マスター>テキスト一部公開。
  • おはようございます。奥田涼子です。 明日からいよいよ発酵食マスター講座がスタート。 テキストの最終チェック中。 発酵食マスター講座では 発酵食品をどのようにして<毎日の食事にとりいれていくか>の黄金レシピを学ぶ超実践型講座。 ほんの一部ですがテキストはこんな感じ。 なんかひっくり返るけど時間がないのでそのままアップ。笑 明日は関東からも2名お越しになる予定。 3か月間で一生困らない発酵食品を使った [続きを読む]
  • 価値観を共有できる人と出会う〜「愛され講師90日レッスン卒業」
  • 奥田涼子です。 先日、愛され講師90日レッスンのクライアント様が無事、卒業されました。 本当に濃厚な90日でした。 毎日のメッセージのやり取り(期間中無制限)をしていく中でひしひしと感じていたのは 「価値観を共有できる人と仕事できる幸せ」。 毎回のセッションでは クライアント様が望む未来を叶える方法を確認しあったり 「義務」からの行動ではなくハートからの本音と感覚を大切にすること。 たとえば・・・ 「ブロ [続きを読む]
  • 自慢?
  • こんばんは。奥田涼子です。 昨日まで連日発酵レッスンでした。 土曜日は・・・ 「腸内美人&味噌玉& フルーツ水キムチレッスン」 そして、日曜日は 「発酵上級講座」。 そして今週末からは、 いよいよ発酵料理が100レシピ以上。 日々の料理作りを簡単でしかも美味しくするメイン講座、 「発酵食マスター講座」も始まります(今回は少人数になりそうなので、よりたくさん調理・実食できると思います?) 実は [続きを読む]
  • 星が伝える「自分を生きる」メッセージ☆
  • こんばんは。奥田涼子です。 今年の春に、山下ルミナさんに私の星(生まれてきた魂の設定)を見ていただきました。 そしてね、今その内容を見返して・・・ まさに、その星どおりにいろんなことが進んでいます。 自分自身の覚書もかねてルミナさんからの言葉をつづっておきます。 私の太陽星座は<いて座>月星座は<うお座>です かなり長いので興味のある方だけどうぞ *** 仕事の仕方を変えて、自分がより一番やりたい [続きを読む]
  • パワーと才能の使い方&活かし方。
  • 産まれてから死ぬまでたったひとりで生きる人なんていない。 物事がうまくいっているときは有頂天になったり、 自分ひとりだけで物事を「成し遂げた」気持ちになるけれどそうではなく たくさんの人たちの 「愛」「つながり」「ささえ」 があって、命が生かされている。 だから、わたしの命も、あなたの命も「おかげさま」。 そして、ひとりひとり持っている世界でたったひとつの才能やパワーは 「使う」のではなくって「活か [続きを読む]
  • ゆる〜くなが〜く愛される豊かな仕事のススメ(私の場合)
  • こんばんは。奥田涼子です。 東京から戻ってきました。 昨日は、わたしの大大大好きな・・・愛され講師90日レッスンのクライアント様のセッション最終日。 90日間、一緒に心を寄せ合って寄り添って過ごしてきたこの時間はわたしにとっても人生のかけがえのない宝物です。 卒業は・・・寂しいけどネ! でもクライアント様がこれから一生、自分自身を最大限に生かした豊かな仕事ができるビジョンが確立できて寂しさと同じ [続きを読む]
  • 取り急ぎお知らせ!
  • 昨日20時に募集開始予定だった 8月26日(土)の 「リピート講師になる秘訣★1Dayセミナー」 申込フォームが開いておりませんでした お問い合わせ、お知らせくださった方ありがとうございました。 あらためて、本日12時(正午)に募集開始させていただきます!(少人数制・先着順となります) 奥田涼子 【ご感想の一部です。ありがとうございます!】 奥田涼子さん中毒状態(笑)”憧れの「愛され講師」になる方法1dayセミナ [続きを読む]
  • 人生の使命とかそんなものナイ?ただただあるのは…?
  • 昨日のブログ記事にたくさんのコメントありがとうございます。 個別メッセージをくださった方もたくさんいらして ああ・・・人とのご縁と繋がりってこうも温かいものだな、ってココロから感じました。 わたしが一番大切にしている言葉。 それが 「謙虚」。 ★ 若干20歳過ぎの頃・・・ 当時、私は英会話学校のマネージャーの仕事をしていました。 マネージャーとは、英語を教える「講師」とは違って学校を管理していく仕事。 [続きを読む]
  • 【おしらせ★】事前告知「発酵」=「人生」!トークイベント
  • サンクチュアリ出版さんで先日トークイベントをさせていただきましたが そのテーマで福岡でもトークイベントをさせていただきます めっちゃウレシイ!超楽しみです!! テーマは・・・ 「発酵」=「人生」! 人生どんなことでもすべてマル!◎ 人生を豊かにする「発酵」!〜発酵して、楽しく生きる3つのコツ〜 8月6日(日) 午後・福岡市中央区にて※申込開始時間は明日20時です。 メルマガ読者様には先行で一般募集の3 [続きを読む]
  • がっつり凹んで落ち込んで。それもすべてマル◎
  • こんにちは。奥田涼子です。 実は、今まで起こったことがないことがここ数日で次々と起きて・・・ 若干ココロが凹んでいました。 でも、ゆっくり自分と向き合うことで復活してしかも大発見した!んです。 その発見の内容にまた凹んだけど。笑 わたしのメールレター(メルマガ)に先日綴らせていただいたのですが、 いつもはメールレター限定ですが今回はブログにも公開掲載したいと思います。 (ちなみに、メールレターにも登 [続きを読む]
  • 価値観の崩壊とぶっちゃけ話。笑
  • 昨日まで発酵基礎・上級講座と東京にてレッスンでした。 機内誌が大好きなハワイ特集! ハワイ島のこのポノポノ感に癒される〜 来年までにはホノルルだけでなくハワイ島も行くのだ! つい先日、メールレターには綴らせていただきましたが昨年、約5年の東京生活を終え福岡に住居を戻しました。 あらためて、福岡で暮らしてみるとあの東京の窮屈さに戻れなくて・・・ 昨年と今年は。毎月東京と福岡の行き来をしな [続きを読む]
  • ”きらきらの涙?発酵食マスターになれましたー?”
  • こんばんは。奥田涼子です。 最初に・・・麻央さん、勇気を与えてくださりありがとうございます。ご冥福をお祈りします。 さて(^_−)−☆ 発酵食品を日々の食事に活用する<発酵食マスター講座>。 先日、2期生のレッスンが終了しました。 なんかね、最終日を終えてからすでに2期生が恋しくてたまらない! 最後は私も感極まって・・・涙、涙の最終回でした ライティングコーチの宮下伸子さんが最終日のレポートを書いてくだ [続きを読む]