ひなた さん プロフィール

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ひなたさん: 医者だって、人間だもの
ハンドル名ひなた さん
ブログタイトル医者だって、人間だもの
ブログURLhttp://ameblo.jp/wonder-icecreamer/
サイト紹介文4月から社会人2年目。ディズニーとクッキングがだいすき!過食嘔吐と闘う毎日。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供391回 / 365日(平均7.5回/週) - 参加 2014/02/01 12:04

ひなた さんのブログ記事

  • 気が沈む
  • こんにちは、ひなたです( ・?・??? )昨日が楽しすぎたぶん、今日は何だかつらい。午前中はお食事用テーブルを買いに行ってきたけれど、帰ってきたら何にもしたくないないないない…ちょっとでいいやと思ったのに過食嘔吐しちゃうし昨日の写真見ると少し明るくなるけどやっぱり心には翳りがあって。夜いつも以上に眠れなかったせいもあると思うんです。4/3からお仕事始まっちゃうから。こんなことでぐずぐずしている場合じゃない [続きを読む]
  • 失敗
  • こんばんは、ひなたです。゚(゚´▽`゚)゚。我慢しきれなくて電話しちゃったよぉぉお案の定また出てもらえなかった…自分馬鹿だなぁ、と思いつつ取り敢えず言いたいことは言っておこうと思ってLINE落ち着いているのも不安定なのも君のせいだよと、本人に言うはずもありませんが。明日は新しい本読むんだー♪あ、友だちとのお茶は本当に楽しかったです? [続きを読む]
  • いつになっても
  • こんにちは、ひなたです_(:3ゝ∠)_.今日は調子が悪くて朝からずーっとごろごろ。辛うじてごみ捨ては行ったくらい。疲れたかな。過食嘔吐もしてしまいました。これから親友とお茶しに行くので、気持ちを切り替えなくちゃ!*:..。o? *:..。o? *:..。o? *:..。o? *:..。o?彼に送ったLINE。漸く既読はついたけど返信はありません。でも、きっと、忙殺されてるんだろうな、と思うことにしています。いつかは連絡くれると思います。ちょ [続きを読む]
  • ストレスだったんだな
  • こんばんは、ひなたです(?´ω`?)昨日に引き続き、調子がよいです。過食したいと、ほぼ思いませんでした?3食の量も落ち着いている感じがします。仕事がおやすみになって、やりたいことやって、コーピングも実践。本当に、人生の春休み。4月からの新生活前の小休止。摂食障害はわたしが「見つけてしまった」コーピング方法だったんだなぁ、とひしひし感じています。新しい環境はどうしてもストレスフルなので今のうちに上手いや [続きを読む]
  • はじめてのオートミール、と、敗北
  • おはようございます、ひなたです。今朝も6時から腹筋、ストレッチ。その後、この前紹介したコーピングのワークをしてみました。コーピングリストはあればある程よくて、少なくとも100個は作りましょう!ということで、考えていました。最初は無理だよーと思っていたけれど細分化することで、割と簡単に100個、書き出すことが出来ました!( °-° )これで、うまく、ストレスをやり過ごせるようなりたいものです…*:..。o? *:..。o [続きを読む]
  • かわゆす、と、骨盤矯正、と、続報
  • こんばんは、ひなたです(つω`*)COACHのイベントに母と行ってきました。今回は外国人モデルさんが2人!バッグとかより、モデルさんが可愛くて本当に小顔で、見とれていましたーヽ(*´з`*)ノ眼福?一緒に写真も撮ってもらいました!それから、骨盤矯正。ほぐし20分+骨盤矯正、猫背矯正30分のトータル50分コースでした。最初に「骨盤ぐちゃぐちゃですねww」からはじまりました\(^o^)/結構辛いとこもあったけど、施術後にはぽか [続きを読む]
  • はじめての子宮頚がん検診
  • こんにちは、ひなたです('ω' )三( 'ω')わたくし、二十歳からお手紙頂いてますが初めて子宮頚がん検診に行ってきました…!\\└('ω')┘////結構、そろそろ行っておくかー、みたいな軽い気持ちで行ったのですが、今は、少し不安です( ・?・??? )普通の人あんまり見ないと思うんだけど結果を見たら「びらん(広い)」って書いてありました…。わたくし一応医師なので!←肉眼所見を想像出来てしまうわけで…あくまで確定は細 [続きを読む]
  • 寝れない
  • Bonjourひなたです(´・ω・`)最近不眠が強いです…寝付けない、眠れても2-3時間毎には目が覚めてしまいますしかも、朝ごはん後に眠くなって寝るというw就寝時間が遅いとかではないのですが眠剤も飲んで寝る準備万端だし(´・ω・`)…暇すぎて、骨盤矯正予約してみたよ?←前から気になってはいたけれど、なかなか行けずにいたんですよねー…今日は午前中は頸がん検診行って、午後にCOACHのイベントと、骨盤矯正♪充実の予定です(?´ [続きを読む]
  • まずは、この1冊を。
  • こんにちは、ひなたです(??.??)早速、本を買ってきました。マンガで〜みたいなのは嫌いなので割と先生も話していたコーピングについての本にしてみました寒いのでベッドでごろごろ。笑そう、わたしたちストレスに敏感だから。うまく、折れないようになれば過食に繋がらなくて済むかもしれない。ということで、これ。あと、もう一冊、認知行動療法の本が気になったのですが4000円くらいだったので大学生協の割引きで買うために [続きを読む]
  • 通院日
  • こんにちは、ひなたです(??.??)無事に寝坊せず病院に行けました。天気がいいから春モードで出掛けたらめっちゃ寒かったよ!\(^o^)/今日は、初期研修が無事に終わってよかったねということと、わたしの胃にものを入れておけない症状は認知行動療法がいいのかもねということを言われました。認知行動療法ね…名前だけでもう食わず嫌い。゚(゚´▽`゚)゚。心理士さんも好きじゃないしだめな自分を見つめるのも好きじゃないし取り敢 [続きを読む]
  • いい感じ♪
  • こんばんは、ひなたです(?´ω`?)今日は調子がよいです。過食嘔吐もほとんどしませんでした!祖母と食べたおやつが溢れたり(別に量は食べてない)普通に食べたやつ戻しちゃったりはしたけど(´・ω・`)過食をほとんどしなかった、っていうのがわたしとしては大きくて!買ってきた食料もあんまり減ってないー♪買い出しから帰ってきてはじめての作り置きに挑戦したりモニターサイト見てたり雑誌読んだりうまく、意識が逸らせてたんだ [続きを読む]
  • 暇になるとこういうことしたくなる*モニター応募
  • 健康志向ww 脂肪・糖・便通にアプローチ。機能性表示食品【メタプロ青汁】モニター様5名募集! アンケートに答えるだけ!ナッツ&ドライフルーツを抽選で20名様にプレゼント♪ 【マルサン】『ことりっぷ豆乳飲料』発売記念 24名様プレゼント 【当選後は食べるだけ!】アンケートに答えてギフト限定アイテムを抽選で30名様に★ 【10名様に!】乳酸菌と青汁の力で体の中からキレイに!【モニターさ [続きを読む]
  • フランス語
  • こんにちは、ひなたです(??.??)今日は小一時間フランス語を勉強しました。久しぶりなので、まずは、「はじめてのフランス語」というテキストから。読みは出来るのですが動詞の活用などなど忘れています…思い出す作業、楽しいのだけれど疲れちゃってレッスン3までやって休憩。お昼ごはん食べたら祖母の家に行こうかなまだ引っ越してきた挨拶してなかった。最近眠気が強い。春だから?4月から、起きていられるかしら。そうだ、 [続きを読む]
  • もやもや
  • こんばんは、ひなたです(´・ω・`)今日は国保の申し込みに行ったり色々自転車で町中を走ったり実家で洗濯してみたりしてましたしかし相変わらず彼から連絡ないよ…(´;ω;`)ブワッ最早元気なのかなとかそういうレベルの心配になってしまって、さっき勇気を出して電話してみたけれど、案の定繋がらないよね…_(:3ゝ∠)_.うん、ブロックされたんかな…(´;ω;`)ブワッ日常生活は落ち着いてるのに、ふとね!思い出してしまうわけで!も [続きを読む]
  • 気にしないように、
  • こんばんは、ひなたです_(:3ゝ∠)_.パーテーションも届き、お部屋作りはひとまず完了。そのうちごはんテーブル買いに行きます。連絡ないの、気にしないように、と思っているし、ほぼ気にならなくなったけれどふとした拍子に、気になってしまうのです忙しいのかな、とか、また1人でモヤモヤしてないかな、とか。明日は洗濯機の水漏れを見に業者さんが来ます。…片付いたとはいえ、他人入るの嫌だなーとか、思ってる裏で、やっぱり気 [続きを読む]
  • 片付いた!!
  • こんばんは、ひなたです\(^o^)/今日は午前中何となく調子が悪く寝てしまったので、片付けが終わるか心配だったのですが…無事に!終わりましたー!!実家は毎週子供会の資源回収があるのでこれから大量の段ボールを運びます…お部屋、広い!ゴロゴロし放題!(笑)掃除機のコードが全部掃除しようとすると足りないなんて…!( °-° )いや、狭い部屋は嫌だと思ってたけど広いわ…((今更wあとは、明日つっぱりパーテーションがA [続きを読む]
  • 初めてのIKEAレストラン
  • こんばんは、ひなたです( ・ㅂ・)? ??引越しでバタバタしていました。今日は色々買いに母とお出かけしました。まずは、IKEAでお昼ごはん&お買いものベジボール美味しかったですメキシカン風なのもよい!イースタープレートも美味しそうだったな…キッチン用のワゴン、ハンガーラック等1万以上お買い上げ\(^o^)/包丁も買いましたー!実は刃物割と好きだったりする←その後ニトリや東京インテリア、アウトレットまで足を伸ばし [続きを読む]
  • 最後の仕事
  • こんばんは、ひなたです(??.??)最後の当直。研修医として最後のお仕事。もう、二年経っちゃった。よく二年もった。先生と、最後にお茶会をしました。「あんなにへろへろになって、 最初から院に行けたらよかったのにね」一番長く見てくれた先生。いっぱい心配かけちゃいました。「最初の3ヶ月は赤字だったけど、 最後はレポートもほとんど直さなくなって 黒字で、とんとんだったかな」 [続きを読む]
  • 胃痛、今は治ったけど。
  • こんばんは、ひなたです(。ρω-。)ねむい。最近、朝ごはんはヨーグルトにチアシードを入れたのを非嘔吐で食べるようにしているのですが(ちょっと成長した←)今朝キャベツサラダも食べたら胃痛!胃痛!:;((°?°));:ディズニーで普通にスナックとか食べる時は大丈夫なのにな…(´;ω;`)少しずつ胃を慣らさないといけないな。と思いました。引越しに向けて、冷蔵庫の食材を残さない方針なので夜ごはんは中食にするのですが買いに行 [続きを読む]
  • ものが多い、捨てられない女
  • こんばんは、ひなたです(´・ω・`)昨日今日と車で新居に荷物(主に服)を運んだのですが、…なかなかものが減らない\(^o^)/おかしい!夏服は既に運んであったのに、服がまだまだある…。゚(゚´▽`゚)゚。ニット嵩張るから、だ、だからだ、きっと…単身パックにどれだけダンボール乗せられるかわからないから、出来るだけ運びたいところでしたが、タイムリミットが明日、明後日仕事したら、直明け休みから始まりーの、月末までおやすみ [続きを読む]
  • もうだめだ
  • こんにちは、ひなたです(´;ω;`)あーもーだめ、絶対むり怖すぎてお腹痛いでも有耶無耶にもしたくないでも曖昧なままにしておきたい気持ちも……これから、彼と会ってきます [続きを読む]
  • だるい、やる気が出ない
  • こんにちは、ひなたです_(:3ゝ∠)_.今日は何となく頭痛くてだるくて本気出せば仕事続けられたんだろうけどそんなやる気は出なくて午前中だけ仕事して、有給使って帰ってきてしまいました(´・ω・`)書類仕事もまだ残っていて引越し準備はほとんど進んでいなくて何かもう疲れちゃったね( ・?・??? )明日は実家に使わないであろうものたちを運ぼうと思っているけれどその準備すら出来ていない…!具合悪いんだからちゃんと寝て回復し [続きを読む]
  • 怖い
  • こんばんは、ひなたです(´・ω・`)彼と、土曜日に会うことになりました正直なところ、怖い。別れよう、って言われるんじゃないかって。このまま曖昧なままいた方が幸せなんじゃないだろうか。今は落ち着いて過ごせてて、それで、これから、どうなるのか。来週は引越しが待ってる。崩れたくない… [続きを読む]
  • 当直なう!
  • こんばんは、ひなたです_(:3ゝ∠)_.当直ラスト前!今回は22時過ぎまでかなりドタバタで疲れました…((疲れてるのはいつも例によって例の如く、後半組なので、休憩です。さっき目が覚めてしまったのでソファとか家具をネットで見てました。IKEA行きたい!!と思ってたけど案外IKEAあとね、Francfrancで可愛いキッチンツールとか買いたい!←お金ない人新居は今より収納が少ないので場所を作らねばならないのですよー取り敢えず引越 [続きを読む]
  • カモにされる
  • こんばんは、ひなたです( ・ㅂ・)? ??今日は割と調子よくお仕事出来ましたー!朝も(過食して朝食べ物なかったから)早く出勤できたし!\(^o^)/いぇーいしかしね、提出しなくちゃならない書類が増えて増えて!訳分からんちー入学金の他に学友会とか三万円くらいかかるよ…おかねほしい…夜、知らない番号から電話来て、何ぞ!( °-° )と思ったら大好きなdazzlin 嬉しいお誘いー!っていうか完全にカモにされてるcoachか [続きを読む]