きららかーたん さん プロフィール

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きららかーたんさん: きららきらら☆
ハンドル名きららかーたん さん
ブログタイトルきららきらら☆
ブログURLhttp://blogs.yahoo.co.jp/kirara585858
サイト紹介文2016年3月21日に亡くなったきららを思いながら、2人で楽しく老後を過ごしたいと思っています。
自由文マルチーズのきらら(メス)を飼い始めて13年、
ヤフーブログ(きららきらら)を始めて3年です、
きららのこと自分のスポーツクラブや
カロリー控えめな夕飯のことなどを書いてます
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供312回 / 365日(平均6.0回/週) - 参加 2014/02/04 16:43

きららかーたん さんのブログ記事

  • 花粉症は早めのケアーを   〜天ぷらのリメイク丼〜
  •    ランキングに参加していますポチして頂けると励みになります。                   おはようございます。すぎ花粉、非常に多い日が続いていますね。目が痒い、鼻がグズグズ位ですんでいますが、これ以上薬を飲みたくないので、マスクと、メガネで防御してますよ。今までだったら喉の痒みや、耳まで痒いなんて事もありましたし、夜は鼻づまり、朝は連続クシャミ(モーニングアタックですね [続きを読む]
  • さすがに花粉症の症状が出ました。( ノД`)  〜天ぷら〜
  •    ランキングに参加していますポチして頂けると励みになります。                   おはようございます。今朝も暖かいですね。また、今日も午後から風が強くなるようです。今日も花粉の飛散は「非常に多い」で、さすがに私もくしゃみ、鼻がぐずぐず、眼が痒い等の症状が出てます。まるっきり花粉症がなくなった訳ではなかったです。出掛ける時は帽子眼鏡マスクで武装してしっかり防御して [続きを読む]
  • きらら、一周忌です。 〜カレイの煮付け〜
  •    ランキングに参加していますポチして頂けると励みになります。                  おはようございます。今朝は雨、気温があがらず昼は寒いそうですが、暖かい朝です。雨がしっとりと、やさしい気がします。きららが亡くなって、一年になります。早かったような、長かったような・・やっときららがいない事に慣れた気がします。寂しいですが・・  19日のお散歩10時半頃朝一番でお買い [続きを読む]
  • 花粉ピークですね  〜2日分の晩ご飯〜
  •    ランキングに参加していますポチして頂けると励みになります。                  おはようございます。暖かくなって来ましたね。花粉飛散もピークで、私も少しですが目のかゆみと、クシャミが少々ありますが、昔に比べたら雲泥の差です。ホント楽〜一応お散歩へ行く時はサングラス、マスク、帽子で歩いています。ひと昔前だったら、不審者ですね。今はそういう恰好で歩いている人達を良く [続きを読む]
  • ピチピチJKは17歳  〜ガンモの煮物〜
  •    ランキングに参加していますポチして頂けると励みになります。                  おはようございます。今朝はまた寒かったですね。こちらは0℃でしたよ。でも、お日様が上がって、暖かくなって来ましたが、今日も風が強そうで、またお散歩へは行けそうにないです。クラブで頑張るかな昨日は朝からクラブ活動、頑張りました。朝イチのストレッチ30分、筋トレ40分位、クロストレーナー1 [続きを読む]
  • 脂肪買取り、惨敗( ノД`)   〜ブロッコリーの芯の豚肉巻き〜
  •    ランキングに参加していますポチして頂けると励みになります。                  おはようございます。昨日も風がすごかったですね。飛ばされそうになりましたよ(絶対ないでしょうが)今日はちょっと穏やかかな?午後散歩へ行けるといいなさて、「体変身大作戦」またの名を「脂肪買取り」惨敗でしたまあ、そうでしょうね前日にスシローランチでしたから〜ちょっと投げやりになってました [続きを読む]
  • 今日は脂肪買取りの最終計測日、さてさてどうなる? 〜唐揚げ〜
  •    ランキングに参加していますポチして頂けると励みになります。                  おはようございます。昨日はすごい風で今日も午後からまた風が強いようです。今週末から暖かくなりそうかな?今日はクラブの「変身大作戦」通称「脂肪買取り」最終計測日です。で、昨日はランチでスシローへ・・やばいですねぇ〜さて、どうなることやら  13日のお散歩いつもの岩津天満宮へ行きました。 [続きを読む]
  • あちゃ〜水着に穴が・・・   〜すき焼き〜
  •    ランキングに参加していますポチして頂けると励みになります。                  おはようございます。今朝は暖かいですね、春本番って感じ?昨日もポカポカ暖かくって午前と午後2度お散歩へ行きましたよ。歩いたのは、1万歩ちょっと思ったより歩いていませんが、コンビニでのコーヒー休憩の時間が長かったかな?  12日、午前のお散歩11時過ぎの空うっすらとですが、飛行機雲がた [続きを読む]
  • 東日本大震災から6年 〜唐揚げリメイク〜
  •    ランキングに参加していますポチして頂けると励みになります。                  おはようございます。今日は3月11日東日本大震災で犠牲になられた方々のご冥福をお祈りいたします。仮設住宅に住む方々もまだ3万人以上、他の都道府県へ避難している方々も12万人以上いらっしゃるとか、まだまだ復興は道半ば早く復興がすすむ事をお祈りいたします。Yahooで3.11の検索で、ひとりにつ [続きを読む]
  • いつものメンバーとランチ  〜がんこハンバーグ〜
  •    ランキングに参加していますポチして頂けると励みになります。                  おはようございます。今朝も寒かったですね。でも、かろうじて1℃ですって。来週はもう少し暖かくなるよですよ。今年は花粉症もなく、楽しめそうです。色々な所へお花を見に行きたいな〜相方のお尻をちょっと叩くかな  9日のお散歩15時頃の空鯉橋の上に立つと、餌をもらえるかと寄って来るのでこの日 [続きを読む]
  • 花粉症、嬉しいような悲しいような 〜お刺身〜
  •    ランキングに参加していますポチして頂けると励みになります。                  おはようございます。今朝は暖かいと思っていたら、あら?−1℃だったの?あまり寒さを感じなかったわ〜羽毛布団に寒い時は毛布を重ねるのですが、昨夜は毛布も重ねてなかったけれど、寒くなかったのですよ。もう、マイナスの最低気温になる事はないようです。花粉もピークですが、私、なんともありません [続きを読む]
  • 動かすと、腰痛は軽くなる  〜しょうが焼き〜
  •    ランキングに参加していますポチして頂けると励みになります。                  おはようございます。今朝は割合暖かでした。でも、午後くらいから風が強くなり、寒くなるようですよ。今日のお散歩はなしかな〜?    昨日は朝からクラブへウォーターシェイプ45分、ゆっくり泳ごう30分、自主練で、腰痛にいいと言われる、後ろ歩き、バタ足キック等やり過ぎないように気を付けながら [続きを読む]
  • 腰痛・・・まだ痛いです   〜ちらし寿司〜
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  • 腰がぁ・・・・・   〜おでん〜
  •    ランキングに参加していますポチして頂けると励みになります。                  おはようございます。今朝はちょっと冷えましたね。今、靴下を履こうと腰をかがめて取っったら、腰がピリッとやばい腰が痛いです〜〜軽いぎっくり腰のようです。ロキソニン(鎮痛剤)を飲んで、腰を温めて、普通にしていれば多分、大丈夫・・・かな?クラブの脂肪買取り、ラストスパートを掛けた途端にこれ [続きを読む]
  • 映画館のチケットも券売機で  〜とんかつ〜
  •    ランキングに参加していますポチして頂けると励みになります。                  おはようございます。今日は風が強くて、ちょっと寒いですね。昨夜、いきなり雷が2度鳴り、大きな音だったので、ちょっとビックリきららがいたら、怯えていただろうなぁ〜昨日は友人と映画を見て来ました。「相棒」です。私が唯一テレビで見ているドラマ、普通に面白かったです。右京さんが、撃たれた時は [続きを読む]
  • 猫舌も治った
  •    ランキングに参加していますポチして頂けると励みになります。                  おはようございます。今朝はちょっと冷えましたね。午後遅くからは雨のようです。明日も雨の予報なので、明日は花粉飛散は少な目です。花粉症が軽くなったのとほぼ同時位かな?猫舌も治ったのですよ。舌先の使い方で猫舌が治るって、テレビで見て舌先に暑いものが触れないように注意して飲んでいたら、いつ [続きを読む]
  • 花粉症がないって嬉しいわ〜  〜スープ餃子〜
  •    ランキングに参加していますポチして頂けると励みになります。                  おはようございます。昨日花粉症の事をちょっと書いたのですが今の所まだ花粉の飛散量が少ないので、やっぱり「非常に多い」になったら症状が出るかも? でもたぶん軽いと思ういつもならもうこの時期で症状が出ているから。私の花粉症歴は長くて35年以上前からです。まだ「花粉症」って言葉も言われてなく [続きを読む]
  • 本屋さんで見かけたイケメン  〜ギョーザ〜
  •    ランキングに参加していますポチして頂けると励みになります。                  おはようございます。今日はわりと暖かいです。2月も終わりになると随分春めいてきますね。そろそろスギ花粉も飛び始めました。今飲んでいる薬(ステロイド?ホルモン剤?)のおかげかここ3年ほど、花粉症の症状が出ていません。30十年以上の花粉症歴です。いつもこのシーズンは憂鬱でしたが、この薬を [続きを読む]
  • 車の窓全開で走ってます  〜いつもランチ会です〜
  •    ランキングに参加していますポチして頂けると励みになります。                  おはようございます。少し暖かくなって来ましたね。日差しも強くなって、風の当たらない日向にいると暑い位だったりします。クラブの帰りは体もポカポカしているので、車の窓を全開で走ってますよ。24日10時頃の空クラブへ向かっている時信号待ちで空が綺麗だったので、撮ってみたのです飛行機雲で?が [続きを読む]
  • ゼイゼイしちゃった   〜ヘルシー和膳〜
  •    ランキングに参加していますポチして頂けると励みになります。                  おはようございます。今朝は寒いですね、風はないですが空気が冷たいです。来週はもう少し暖かいようですが。来週はもう3月で、2月は28日しかないせいか過ぎるのが早いです。昨日はランチの予定があったので、朝一番でクラブへ行って15分自主トレをした後、ウォーターシェイプ45分をしてからランチへ行きました。 [続きを読む]
  • 洗濯機が来た〜   〜ガンモの煮物〜
  •    ランキングに参加していますポチして頂けると励みになります。                  おはようございます。今朝はお天気は良いのですが風が強いです。気温も9℃位の予報ですが、風が強いので寒そうです。洗濯機が来ました〜古い方です。十数年前のドラム型乾燥まで全自動の最新型でした。でもほとんど乾燥を使った事なかったので今度買ったのは縦型の全自動洗濯機になりました。冷風の乾燥が [続きを読む]
  • 洗濯機が壊れた〜  〜胸肉の塩焼き〜
  •    ランキングに参加していますポチして頂けると励みになります。                  おはようございます。今朝は暖かいです、雨ですが予報では、強い雨と強い風になっていますが、今の所大丈夫です。昨日は朝からクラブで頑張るつもりだったのですが、洗濯機の調子が悪く、変な音がするのです。10年以上使っているので、買い換えかな?と電気屋さんへ行ってきました。今日午後設置です。  [続きを読む]
  • 定期検診の結果  〜彩り丼〜
  •    ランキングに参加していますポチして頂けると励みになります。                  おはようございます。内科と乳腺科の定期検、無事終了〜プレドニンを前回0.5錠減らしたので、それをちょっと心配してましたが、血液検査の肝臓値、異状なしでした〜ヽ(^o^)丿良かった〜私の野望は、しばらく1.5錠で続けて異常なしが続いたら、今度は1錠に減らして〜って徐々に0に向けていく事脱ステロイ [続きを読む]
  • 今日は定期検診日  〜カレイの唐揚げ野菜あんかけ〜
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  • 睡眠不足のリスク  〜カレー〜
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