極限Dreamer さん プロフィール

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極限Dreamerさん: なぜかアクティブになり始めた40代
ハンドル名極限Dreamer さん
ブログタイトルなぜかアクティブになり始めた40代
ブログURLhttp://ameblo.jp/ibanez-oyaji/
サイト紹介文ロードバイクにはまった40代おっさんのブログ
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供97回 / 365日(平均1.9回/週) - 参加 2014/02/06 08:38

極限Dreamer さんのブログ記事

  • 補給食を作る
  • 7月からガチで練習するぜぃという事で、ボンビーチャリダーは経費節減です。いろんな方のブログを参考に作ってみたよ。材料はホットケーキミックス200g卵1個牛乳60gマーガリン40gバナナ2本クラッシュアーモンド35gシスコーン適当に ボウルにこれらの材料をぶち込んで混ぜます。シスコーンは砕きます。娘に手伝ってもらう。その間に僕はバナナを細かく刻んで包丁でたたきペースト状にします。マーガリンはレンチン [続きを読む]
  • 7月から頑張ろうか!
  • 本格的な梅雨空になってきましたね。そしてもう6月も終わり。 腰痛のほうはストレッチが効いているのかかなり楽になりました。それでも痛みはありますが。反り腰から来る背中全体の筋肉のコリ、腰周りの筋肉のコリもよくなってきている感じです。ストレッチは大事ですね。あごの関節の痛みはいまだ取れず。こりゃ顎関節症かもしれません。今はとにかくアイシングとアンメルツ塗ってしのいでいます。病院にはできれば行きたくにゃ [続きを読む]
  • ツイッターで「輪行」がプチ燃えしている件
  • 発端のツイートは絹代さんのツイートです。絹代さんのツイート  車いすやベビーカースペースに輪行袋に入れた自転車を窓側に寄せ、本人は端っこで足元にバックパックを置いてスマホをいじっていたと。 この画像を見ておかしいなと思うローディーさんはまずいないでしょう。きちんと輪行のルールを守っているからです。絹代さんも「母親」という立場でなかったおそらく何の気にも留めなかったでしょう。ところが今回は違った。絹代 [続きを読む]
  • 紫陽花
  • 妻が紫陽花を見に行きたいというので日曜日ドライブしてきました。紫陽花といえば鎌倉なんかが有名ですが、千葉でも何カ所か有名な場所があるんですよぉ。 今回はちと遠出して、勝浦市にある「花野辺の里」へ行ってきました。午後から雨が降る予報だったので、朝一で行ってきました。 見頃というにはまだちょっと早かったようで。今年は開花が遅れているようです。この園の特徴はいろんな種類の紫陽花があること。それ以外にも四季 [続きを読む]
  • 反り腰
  • 腰痛のことでいろいろ調べているうちに、自分が反り腰であることが判明。簡単に説明すると、仰向けに寝転がった時に通常背中から腰までが床にくっつくのですが、反り腰だと腰の部分にぽっかり隙間ができてしまうのです。これがまた腰痛の原因の一つらしく。体の前後の筋肉のバランスが悪いために背筋が正しいS字になっていないのです。 数日前からストレッチをまじめにやるようになりました。僕の場合は腰椎分離症から来る負担で背 [続きを読む]
  • 6月は果たして乗れるのか?
  • 関東地方が早くも?梅雨入りしましたな。から梅雨も問題ですが、降りすぎるのもね。 さて、依然腰痛は改善の兆しなく、多少痛みは弱くなりましたが通勤時の直立不動が続くときついっす。 ピップエレキバンを腰の何カ所かと肩甲骨に貼っております。数日経ちましたが、肩や背中のコリは若干良くなった気がします。 適当に貼ってるんで効果がいまいちかもしれないので、今晩にでもきちんと誰かに手伝ってもらって貼り直してもらいま [続きを読む]
  • 今年も観戦!
  • レッドブルエアレース、今年も見に行ってきましたよ。といってもチケット買ったわけじゃありません。海沿いの際の際、市境で毎年見ているのです。ここでも十分に見れちゃいます。 今年の個人的な目玉はなんと言っても零戦が飛ぶこと。戦後日本人のパイロットが操縦して東京湾を飛ぶのは初めてという事でした。 生であの雄姿が飛ぶ姿を見られるなんて一生に一度あるかないかですよ。メインのレースよりこっちがメインですよ僕は。 [続きを読む]
  • まじでなんとかしなければ
  • 腰痛が一向に治まりません。 困りました。 第五腰椎分離症。 完治しないのでいかに痛みが出ないよう過ごすか。 しかし仕事上どうしても重いものを持ったりしないといけない。 そうなると翌日から違和感が出てきて少しずつ痛みが出てくる。そのうち一気に痛みが強くなって、スタスタ歩けなくなるくらいに。 今もそんな状態で、サポーターを巻いて痛み止め飲んでます。昨日一気に痛みが強くなった。 6月に入ってからサボっていたス [続きを読む]
  • 夫婦ライド4
  • 5月も間もなく終わりですね。時間が経つのがほんっと早いです。これも歳のせいなんでしょうか。 さてさてかねてから計画していた夫婦ライドのその4。鴨川の大山千枚田を見に行くライドでございます。 当初は輪行の予定だったので何通りかルートを考えていたのですが、妻の脚と電車の時刻との兼ね合いからなかなかいいルートが決まらず。困ったなぁと思いながら地図を眺めていたら思いついた。 そうだ、電車にこだわらなくてもい [続きを読む]
  • ようやっと良型をゲット!
  • 今年から再開したシーバスフィッシング。これまで何回か出撃して釣れてはいたのですが、どれもこれも2〜30cm程のおチビちゃんばかり。ググッと来たかと思えば丸々太ったマルタだったりと、なかなかガッツポーズが出る釣果が出ず。 昨晩、若潮の上げという僕の中では一番いい潮周り。行かないわけにはいかない。 夕飯を済ませてからの出撃。干潮からまだそんな時間が経っていない状況からスタート。水位は思ったより低くて水は [続きを読む]
  • 今まで感じたことのない程の走りやすさ
  • メリダちゃんのセッティングをおじぎ乗り仕様に変更し、昨夜試走してきました。 一言で言い表すならば ファンタスティック!!! 今までこんなにスイスイ走ってたっけ?この伸びるような加速感。巡航速度がいとも楽に上がっていく。 ペダルはまさに回す感じ。踏み込むことなく、太腿の上下運動だけでクルクル回る。足首も力が抜けて今までにないしなやかな動きを実感できる。 なんだ、なんなんだこの走り心地は!初めておじぎ乗り [続きを読む]
  • 思い立ったが吉日
  • 昨晩メリダちゃんのポジション変更。おじぎ乗り仕様に。思い立ったが吉日です。比較する画像がなくてよくわからないと思いますが。・サドルを3cm下げた・ステムを最低位置まで下げた・ステムを80mmから110mmに変更した これに伴いクリートの位置を変更。・Qファクターを最大に、つまりシューズが思いっきり外側に来る位置に・前後位置を前方に。但しいわゆる適正位置の範囲で。なのでつま先が微妙に外を向く感じですかね。 [続きを読む]
  • おじぎ乗りに戻そうか
  • GW中に酷使した腰の痛みがいまだ取れない小生。 一時腰痛を発症をした時におじぎ乗りを試したのですが、なかなか良かった。しかし当時はまだレースイベントに出る気満々だったので、速く走るにはやはり猫背乗りのほうがよかった。 あれから現在まで猫背のまま乗り続けているのだが、もう速さは求めないんだからポジションを再考するかなぁと。 やまめの学校の本はキンドルで購入済みなので、もう一回読み直してポジションを変えて [続きを読む]
  • GWロングライドその2
  • 千曲川CRロングライドを終え、個人的にはガッツリ走った感はありません。ほんとにのんびり楽しいポタリングって感じでした。 次の日、僕以外のメンバーは昨日とは別の場所へ遊びに。この日は義妹宅を離れ小諸にある義父のところへ泊ることになっているのです。 そこで僕だけ別行動で自転車で小諸へ向かおうと目論んでいたのです。 ルートナビでルートは設定済み。グーグルのストリートビューで道路状況も確認済み。 [続きを読む]
  • GWロングライドその1
  • GWいかがお過ごしだったでしょうか?我が家は長野にある義妹夫婦さんの家に泊めてもらい、長野を満喫してきました。 今回息子がGW中にバイトを入れてしまい行けないことから、ワンちゃんも留守番させることにしました。妻と娘の3人旅行です。 妻がどこか自転車で走りたいという希望で、初めて自転車を積んでの旅行となりました。急きょ輪行袋を購入。妻のビアンキが履いていた28Cのタイヤを25Cに換装。そうしな [続きを読む]
  • 復活の黒招き猫
  • きこえるか〜♪ きこえるだろ〜♪ はるかな〜〜とどろき〜〜♪(多分これ分かる人はいないと思う) 復活のイデオンならぬ復活の黒招き猫ちゃんです。 先週の土曜日、天気がいまいちだったので行く予定なかったのですが、一粒万倍日という縁起のいい日という事がわかり急遽笠森観音へレッツラゴー! 今回は車で妻と娘とワンコちゃんと一緒です。このアングルからだと、どんな風に建てられているかがわかりますね。 [続きを読む]
  • 全滅・・・なんたることか
  • 笠森観音で買った黒招き猫ちゃん画像ではわかりにくいですが、玄関のドアの上の壁に100均で買ってきた台を両面テープでくっつけて飾っています。玄関に東〜南の方角に向けて飾るのですが、我が家の玄関は物が置ける場所がないのでこうするしかないのです。 毎日出かける時と帰ってきたときに手を合わせていたのですがw 先週、この台の両面テープが耐えきれなかったのか、台が傾いて大きい招き猫ちゃんが落っこちて無 [続きを読む]
  • 47回目
  • 昨日はあっしの生まれた日。47回目です。休暇を取って妻とワンコとドライブです。特に行く当てはなかったのですが、ふと思い立った場所があったのでそこへ向かいます。 館山自動車道を気持ちよく飛ばしていたら、バックミラーに高級車が。なんだかわからないんですが、第六感のようなものが発動しスピードを落として走行車線に戻ると。 追い越し車線を追い抜いて行ったその高級車は覆面でした(笑制服を着てました。ナ [続きを読む]
  • 夫婦ライド2
  • 土曜日妻とライドに行ってきました。夫婦ライド第2弾。 今回は芝桜を見に行ってカフェでランチしよう計画。 土曜日は風がすごかったですね。強風というよりは暴風に近い風でした。しかしこの日を逃すと芝桜の見頃が過ぎてしまうのと、娘が部活で午後から学校だったので二人で出かけるチャンスだったのです。 前回のことを踏まえスケジュールを早め早めで計画。10時ちょい過ぎ出発。 とにかく風が強くて自転 [続きを読む]
  • 夜桜探しポタ
  • 今年は週末雨に降られてお花見することができず。せめてメリダちゃんと桜のツーショット画像だけでもゲットしようと夜桜探しのポタへ。 何カ所かめぼしい所があったので順番に行ってみるが、自転車が入りづらかったり、電灯が消えてるところもありいい場所がない。 ふと、あそこなら間違いない!ていうところを思い出して走る〜。 よかったぁ、いい場所がありました。ここは期間中夜の間はずっとライトアップしてい [続きを読む]
  • シーバスフィッシング再始動
  • 長らくやっていなかったもう一つの趣味シーバスのルアーフィッシング。今年からいよいよ再始動です。 レースイベントを卒業して夜にガチな練習をする必要がなくなったもので。もちろん全然夜走らないというわけではありません。 シーバスのほうも夜な夜な通うわけじゃありません。今までの数年間で蓄積した経験とデータをもとに、釣果実績が多い潮汐と出撃時間が合う時だけです。 昨晩はそんな条件がまま合う潮だっ [続きを読む]
  • 自転車はシマノ、釣りは
  • 釣り具のトップメーカーと言えばダイワかシマノですね。僕はダイワのルアーが好きなのでダイワ派です。シマノのルアーは僕が通うフィールドにはちょっと合わないものが多いかなというところなんですね。あとちょっと値段がダイワより高い。 先日ちょろっとシーバス狙いに行きまして、1ヒットしましたが食いが浅かったようでバレてしまって。でもめちゃくちゃ久しぶりにヒットした感触を味わってまたふつふつと釣り欲が湧いて [続きを読む]
  • 4月に入ったら
  • いったいいつになったらポカポカ陽気になるのでしょうか?暑さ寒さも彼岸までという言葉はもう死語になるのでしょうか。 そんな訳で今年に入ってから夜の走行を全然しておらず。おかげでおなか周りが少し太くなっちまったい。体重も63kg代まで戻ってしまったのでちょいとやばい。食事のコントロールも最近はいい加減になってるので、4月に入ったら気を引き締めて夜練の再開と食事コントロールを再度しっかりと。 先 [続きを読む]
  • ロングライド第1弾実行、そして思い知った
  • 3連休皆様いかがお過ごしでしたでしょうか。小生は19日にロングライド第1弾の笠森観音経由富津岬ライド行ってきました。ルートはこんな感じ。 走行距離160km。想定走行時間8時間というところです。7時に自宅をスタート。順調に走ります。が、何気なくサイコンを見ると電池残量警告の点滅が。おかしい、一昨日入れ替えたばかりなのに。なぜだ?考えた。あ、、、そういや息子がサイコンの電池変えてたな。あんにゃろ [続きを読む]
  • ゼッケンを早く確実に簡単につけたい人必見
  • 僕はもう昨年のセオフェスでレースは卒業しましたが、ガンガンレースに出ちゃうよ〜って方に情報を。 背中やわき腹に着けるゼッケン。このゼッケンで一番の悩みが、自分のつけたい場所に思うようにつけられない事じゃないでしょうか?安全ピンや専用のピンでつけてると思いますが、なかなか納得のいく付け方ができないですよね。 付けた後にジャージを着てみると変に隙間ができたり逆に突っ張ってしまったり。そのたびに [続きを読む]