えーかわ さん プロフィール

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えーかわさん: 昼寝、ときどきRUN
ハンドル名えーかわ さん
ブログタイトル昼寝、ときどきRUN
ブログURLhttp://www.z0z.biz/
サイト紹介文娘のことや趣味のランニングなどの独り言です
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供76回 / 365日(平均1.5回/週) - 参加 2014/02/07 23:31

えーかわ さんのブログ記事

  • テニスで名古屋に行ってきた
  • 昨日の日曜日にちーむちゅーぶの方たちとテニスをするためにチーム関西で名古屋に乗り込んできました。かおりんさんと組んで、ちーむちゅーぶをギャフンと言わせるつもりだったんですけど・・・。 かおりんさん、ゴメンナサイ・・・。 ってことで、またペア組んで下さい・・・。 2日前の金曜日が調子よくて、自信をもって行ったんだけど、試合で出来ることって普段平均して出来ていることの6割ぐらいですね。 それなりに課題も [続きを読む]
  • 写真で振り返る和歌山な一日
  • 昨日、カステランさん、ストラトさん、マッスルゴリさんと和歌山マラニック?にいってきました。当日の予定は、カステランさんの既報通り、マラニック→POWER OF わかやま→岡の宮神社のコスプレ祭り。では、ぞうぞ・・・。近鉄吉野口から乗り換えて和歌山線へ。集合場所の打田駅で乗ってきた電車を見送る。ちなみに2両編成だったけど、2両目はエアコン無し、窓開けれないの凄い車両。(笑)とりあえず当日のこと考えて暑さに慣 [続きを読む]
  • 和歌山な一日
  • 当日朝に連絡して、和歌山マラニックに参加させていただきました。ご一緒していただきました、カステランさん、ストラトさん、マッスルゴリさん、ありがとうございました。詳細は明日? 暑すぎ・・・。 [続きを読む]
  • PremiumなThursday
  • えむさんが、毎月プレミアムフライデーになると、そのことを記事にしている。月に一回のプレミアムフライデーだけど、非常に羨ましい。実際、知り合いでプレミアムフライデーを実施しているのって、えむさんしか知らない。(笑) ちなみに、私の職場は絶対にプレミアムフライデーなんて取れない。(※ 個人的に有給を使えば取れないことはないけど・・・) その代わりではないが、土曜日も仕事ということもあり、週40時間労働にす [続きを読む]
  • 今月の目標は200km
  • シューズを買ったからなのか?丹後が近づいているからなのか?不明だけど、ランのスイッチが久しぶりに入った。 ちなみに、先月の月間走行距離は48.75km和歌山マラニック20kmを入れての距離だから、ほとんど走っていない。 しかし、今月は・・・。今日走ってなんと、82.52km既に先月を突破。(笑) 月間200km走ると、次の月はそこそこ走れるというのを経験上知っているし、2ヵ月続けて走ればかなり走力が戻ることもなんとなく体感 [続きを読む]
  • 7月、8月、丹後
  • 気がつけばもう7月。あと2ヵ月少しで丹後。 しかし、本当に丹後に出るのか?というぐらい6月は走っていない。 とりあえず残りの期間を上手く使っていい勝負できるように仕上げたいと思っています。 さて、昨日は恒例の暗峠選手権。いつもは、山ちゃんエイドのお手伝いをしていましたが、今回は皆さんの上りを走っている姿を見たくてコースで応援することにしました。 計画では、朝7:00に起きて矢田山遊びの森を越えて、南生駒か [続きを読む]
  • 写真で振り返る和歌山イベント
  • 今日は、仕事が終わってから歯医者へ。先週の金曜日から歯痛が発生して、痛い時にはかなり痛い。とりあえずロキソニン飲んでたらそのうち治まるかなとおもったけど、治まらず、今日仕事終わって歯医者に行ってきました。 歯痛って、痛すぎるとどの歯が痛いか分からなくなる事ってありませんか? 今日も前歯の先が痛く感じたんだけど、前歯の先が痛いなんてありえないとか思いつつ、先生にそのまま言ってみた。 結局は、前歯の裏を [続きを読む]
  • 無理やりモチベーションを上げてみる
  • 明日は、和歌山イベント。天気は当初雨予報でしたが、ひょっとするとなんとかなるかも知れませんね。 雨が降らなければいいなあ〜。 で、最近モチベーションが停滞気味のラン。無理やりモチベーションを上げてみることにした。無理やりとなると・・・。 そう。グッズ購入で走りたくなるパターン。ということで、本日は、強引に仕事を定時で切り上げて大阪に行ってきました。YURENIKUI PRO。ちょっと高目のユレニクイ。走り出して2 [続きを読む]
  • 再始動
  • エア柴又から殆ど走っていません。 60kmは負担が大きかったのか、マイペースで走ったつもりでしたが、膝が気になっていました。 とはいえ、丹後も近くなってきたし、何よりも次の日曜日は和歌山イベントなのでいきなりの参加は自信がなかったので今日、マイコース14km走ってみました。 13.838km 1:27’47″ 6’20″/km 6’54” ? 6’46” ? 6’44” ? 6’51” ? 6’55”6’37” ? 6’20” ? 6’13” ? 6’10” ? 6’15” [続きを読む]
  • 上から目線(テニスの話です)
  • 今日は、本年度初のチーム関西テニス部の練習。ちーむちゅーぶが練習をはじめたのは想定外でしたけど・・・。 関西メンバーも久しぶりにしては上出来だったと思います。 かおりんさんのテニスを見るのは1年ぶりでしたけど、まあ上手くなったなという感じ。(上から目線)来月までにもう少し頑張って下さい。 あっ?自分のこと?とりあえず、ラケット変えて初打ちだったんですけど、以前使っていたラケットよりはストロークは打ち [続きを読む]
  • 最近走れてないので・・・
  • 最近、走れてないので物を買って気を紛らわせることにした。 買ったのは、ランニンググッズじゃなくてテニスラケット。 バボラピュアドライブ2015グリップサイズ2ガット→ミクロスーパー1.25mmテンション47ポンド テニスの上手い方に、私に合うラケットを聞いたらこれを薦めてくれた。 ってことで、早くこのラケットで打ちたい。近いうちに打てるだろうけど・・・。(笑) って、走る方はいつエンジンがかかるんだろうか??? [続きを読む]
  • モチベーションが上がらん
  • 今日は、大阪マラソン、神戸マラソンの当選発表日。結果は・・・。 安定の両方落選。 まっ、いいもんね。今年はどうしても走りたいって訳でもなかったし、私には大好きないびがわがあるし。と、書きつつ、やっぱりモチベーションが上がらん。 別に落選がモチベーションを下げている訳ではなく、エア柴又の後から、久しぶりに脚が痛い。走ろうと思えば走れるんだろうけど、やっぱり気になる。 結局走らない。 ひょっとして、今年は [続きを読む]
  • エア柴又レポ3(ある意味GPSアートだよね?)
  • りょうたさん主催のエア柴又、本日が最終日でした。参加された皆様、お疲れ様でした。 エア柴又が終了したので、エア柴又打ち上げってないのでしょうか(笑) 今回、りょうたさんがエア柴又にちなんでいくつか企画を作っていただいたのですが、写真、食べ物、アートどれも縁がないな〜と思ってました。走っている途中で写真撮る余裕は最後は無くなるだろうし食べ物も食べながら走るのが苦手だしアートっていってもどこ走るんだ? [続きを読む]
  • 今シーズンの出場予定大会
  • エア柴又のことを書こうと思ったんだけど、とりあえず今シーズンの予定など。 今日は奈良マラソンの県民枠(2000名)のエントリー日でした。会議の日だったので帰れるか不安だっだけど、無事19時30分頃に帰宅。無事、エントリー完了しました。 これで、今年12月までの大会がほぼ確定しました。  9月17日(日)丹後ウルトラ(確定)11月12日(日)いびがわマラソン(確定)12月10日(日)奈良マラソン(確定)12月 [続きを読む]
  • エア柴又レポ2
  • エア柴又の速報みなさん続々と上がってますね、。私は本当に60km走ったのだろうか?と思ってしまいます。 それでは、エア柴又のレポの続きです。レポっていっても、写真撮ってないし、ぐるぐるだし・・・。以外に書くのが難しい。(笑) 定時で仕事が終われなくて職場を出たのが14時。鴻ノ池陸上競技場へ向かう途中に吉野家で大盛弁当、ローソンでポカリ1.5Lを買う。鴻ノ池陸上競技場の駐車場で牛丼を食べ、着替えて直ぐにスタート [続きを読む]
  • エア柴又レポ1
  • 速報に多くのコメントいただきありがとうございました。何回かに分けて、エア柴又の事を書いていこうと思います。 当初は、りょうたさんのブログに書かれているようにエア柴又に出場するつもりは全くありませんでした。 ユリカモメに応援に行っている時に色々と考えてみると、少なくとも現時点で60kmは走っておいたほうがいいのではないか。走れなくてもどの程度走れないのかを知っておいたほうがいいと考え急遽エントリーした次第 [続きを読む]
  • 2017いびがわマラソンにエントリー
  • いびがわマラソンにエントリーしました。今年も早々に売り切れたらしい。 >インターネットエントリー(先着制)は、フル(本日8時30分締切)・ハーフ(本日8時22分締切)で、ともに定員に達しましたので、募集を締め切りました。 2016年、2014年、2013年に走っているので今回で4回目です。去年は練習不足で臨みましたが、今年は体調さえよければそこそこ走れるのでは?と思っています。 なんといっても走りやすいからいびがわが好 [続きを読む]
  • 【速報】エア柴又
  • 60.002km 7:53:52 7’53″/km結構疲れましたけど、完走出来てホッとしています。エイド、そしてぐるぐるに並走していただいた山ちゃんありがとうございました。ブログコメント、LINE等で応援いただいた方ありがとうございました。主催のりょうたさんありがとうございました。 今月の走行距離 165.0km [続きを読む]
  • 27日はエア柴又の予定
  • ランネットの年代別ランキングとか、2017年度サブ4を・・・とか、丹後に向けてとか、色々と書くことがあるんだけどヨーギラスは今しか集められないし、ラッキーの飴も今なら貯まるので走っているどころではない。 それでも、走らない訳にはいかないので、先週、今週と仕事帰りに第二浄化センターに走ってみました。 5/19 5.681km 31’45″ 5’35″/km5’57” ? 5’53” ? 5’48” ? 5’36” ? 5’18”3’09″(681m 4’37 [続きを読む]
  • いびがわの宿を押さえたのと、あの大会にエントリー
  • 今年のいびがわマラソン。なんと30回記念大会らしい。今回は完走メダルがあるとしょうじさんのブログに書いてあった。(ホント?) で、この方も宿をおさえたらしいし、0次関門を突破すれば走ろうと思ってます。無いと思うけど、大阪、神戸が当たったらどうするんだろう?? 当たらない、当たらない。 奈良にお昼に来ていただけるなら、そこからご一緒できますよ〜。前半上り基調、後半下り基調の走りやすいコースです。 一度は走 [続きを読む]
  • 丹後に向けて京都自転車道と武庫川応援振り返り
  • 丹後をエントリーしていなかったら、京都自転車道と武庫川応援RUNの両方はやってなかったと思う。片方だけならやってたかな? 今までのロング走などであったマイナス要因などを確定させたい意味もあったので色々と試してみました。とりあえず気付いたことや自身の完走などを書いておくことにします。 1.スポドリを飲まない。京都自転車道の時に試したんだけど・・・。何度か書いたことがあるような気がするんだけど、 [続きを読む]
  • 武庫川ユリカモメの応援にいってきた
  • 昨日、武庫川ユリカモメの応援に行ってきました。と書きたいのですが、応援が目的だったのか?ロング走が目的だったのか?で言われると、後者の意味合いが強かったかも。なんとなく4月の上旬に、4/29(祝)はロング走、5/3(祝)は走ってユリカモメ応援と計画していましたしね。とりあえず計画通りミッション完了です。ただ、当日は、4時に出発して現地へ向かうつもりが、まさかの寝坊で起きたら6時。仕方がないので、途中まで電 [続きを読む]
  • 明日はユリカモメの応援
  • タイトルのことを書く前に、少しだけ〇Hさんに近づいた話。今日は、火曜日なんだけど、気分は土曜日。普通の人は金曜日気分かもしれないけど、私は土曜日も仕事なので・・・。 仕事を定時過ぎに抜け出して、向かった先は奈良公園。久しぶりにポケモンGOを満喫しにいった。 1.5時間ぐらいすると辺りは真っ暗になったので駐車場へ戻ることにする。途中で、スイマセーンってタブレットを持っている外人女性に声を掛けられ [続きを読む]
  • 京都自転車道に行ってきた
  • 丹後に向けて、一度はやっておきたかったロング走。(って時期的に早すぎるよね)1人では心が折れそうなので26日(水)に一緒に犠牲になってくれそうな人にLINEしてみた。(駄目だった場合は、一人で走るつもりだった)ということで、とりあえず決定。フル以上の距離を走りたかったので、ボルダーは却下。京都自転車道は有力候補。後はgooglemap見ていくつかコースを考えてみた。 候補として・京都自転車道(木津→嵐山) [続きを読む]
  • テニスの体験スクールにいってみた
  • まっ、タイトルだけで要件済んでるような気もするけど。ちーむちゅーぶのラスボスを引っ張り出すには、ある程度上手くないと駄目だし、少々かおりんさんが、調子が悪くても大丈夫なようにしておかないと・・・。なんて思って、先日まほろば健康パースのテニスの体験スクールに行ってきました。入れられたクラスは初心者コース。自分でいうのも何だけど、ここの初心者コース。全然初心者コースじゃないやん(笑)もっとね〜。初心者 [続きを読む]