きんぶう さん プロフィール

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きんぶうさん: まったりロードでいきましょう!
ハンドル名きんぶう さん
ブログタイトルまったりロードでいきましょう!
ブログURLhttp://brancai.blog.fc2.com/
サイト紹介文福島県いわき市でロードバイクCannondale CAAD10に乗ってます! Focus Izalco Proを加え2台体制です!!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供88回 / 365日(平均1.7回/週) - 参加 2014/02/11 06:44

きんぶう さんのブログ記事

  • ジテツウ実績とCAAD10整備
  • 今週はしっかりジテツウできました。でも金曜は夕方雨が降ったので、自転車がどろどろです。拭き上げついでに前輪のベアリングをばらして給脂までしました。4日分です。   ↓IzalcoPro:走行距離:---km 累積走行距離:12,963km CAAD10 :走行距離:129km 累積走行距離:22,248kmにほんブログ村 [続きを読む]
  • ジテツウ実績
  • 9月中はちょっと家に缶詰でしなければならないことがあり、週末は自転車から遠ざからざるを得ません。よってジテツウが自転車に乗る唯一の機会です。2.5日分です。   ↓IzalcoPro:走行距離:--km 累積走行距離:12,963km CAAD10 :走行距離:76km 累積走行距離:22,119kmにほんブログ村 [続きを読む]
  • ジテツウ実績とメンテ忘備録
  • すっかり残暑なく秋の雰囲気ですね。この気候ははっきり言って好きですが、残暑がないのも寂しいものです。さてSRも取れましたので、Izalcoのメンテを。ミネラルオイルをフリーハブへ給油。それからチェーンのチェック。Izalcoのチェーンはチェーンチェッカーの0.75側がすっかりはまるので、そろそろ交換時期ですね。3日分です。   ↓IzalcoPro:走行距離:--km 累積走行距離:12,963km CAAD10 :走行距離:98km 累積走行距離: [続きを読む]
  • BRM902チャレンジ金精峠200km、無事完走!
  • BRM902チャレンジ金精峠200km完走しました。200kmって短いと感じてしまいました。これって立派なランドヌールに仲間入りでしょうか??走りが不足していましたので、上りはきつかったですが、この時期にはない涼しい気候に助けられたと思ってます。これにてSR達成です!!素直にうれしいです。移動は前日20時頃にいわきを出発。R6からR50でひたすら一般道を移動。栃木のあたりから本格的に雨が降ってきてます。スタート地点の道の [続きを読む]
  • 真岡みんみんライド・再び
  • 8月28日 Carkeysのメンバーと真岡のみんみんへいってきました。来週のBRM902金精峠の前哨戦のつもりです。お盆期間中からあまり乗れてないので、特に上りはきついですね。サドルは160kmで痛みなしです。もう少し距離は延ばしてみたいですね。IzalcoPro:走行距離:163km 累積走行距離:12,758km CAAD10 :走行距離:---km 累積走行距離:21,945kmにほんブログ村 [続きを読む]
  • ジテツウ実績
  • 雨が続きましたね。盆前からまったく乗れていませんでしたので、久しぶりの自転車です。久しぶりに乗れてほんとにうれしいです。2.5日分です。   ↓IzalcoPro:走行距離:--km 累積走行距離:12,522km CAAD10 :走行距離:76km 累積走行距離:21,945kmにほんブログ村 [続きを読む]
  • 筑波山と愛宕山と茨城ローズホーク
  • 8月6日本日はなかじさんたちに誘われて筑波山と茨城ローズポークを堪能してきました。平沢官衙に9時集合。なかじさん、S藤さん、S司さんの3名で。官衙まできましたので、超有名店ヒルクライムさんの下で記念撮影w皆さん上れる方なので、最近上りさぼり気味の私は峠ではおいて行かれます。最初は不動峠。しばらく通行止めだったそうですが、本日は自転車もマラソンの方もいっぱいでした。久しぶりなので汗の量が尋常ではあり [続きを読む]
  • ジテツウ実績
  • 東北もいよいよ梅雨明けしました!と自転車乗りならもろ手をあげて喜びたいですが、梅雨明けてもすかっと晴れる感じではない日が続きますね。じめっとしているので汗はかいて自転車乗った感はありますが、すかっとした夏はいつごろでしょうか。3日分です。   ↓IzalcoPro:走行距離:---km 累積走行距離:12,522km CAAD10 :走行距離:100km 累積走行距離:21,869kmにほんブログ村 [続きを読む]
  • ジテツウ実績
  • 雨の1週間でした。まだ梅雨あけ宣言されてませんよね。来週はもう8月ですね。1日分です。   ↓IzalcoPro:走行距離:--km 累積走行距離:12,522km CAAD10 :走行距離:33km 累積走行距離:21,769kmにほんブログ村 [続きを読む]
  • ジテツウ実績とサドル沼へはじめの一歩
  • 長距離を走ると必ず悩まされるサドル痛。かねてから対策といっておりました。できれば、ポジションの見直しとか、フォーム改良からすべきがなと思いつつもなかなか一人では難しい。やっぱりすっといけるのは、大人の解決。お金をかけてサドルを変更することでしょう。という気持ちでネットを眺めていましたらWiggleで破格のサドルが!人柱でもまあいいと思えるあまりな値段に思わず購入してしまいました。COSINE−コサイン−という [続きを読む]
  • いわき七浜巡り
  • いわきにはいわき七浜と呼ばれる美しい浜があります。といっても、地元の人間でもどの浜が該当するのかすこし微妙。ネットによると「勿来」、「小名浜」、「永崎」、「豊間」、「薄磯」、「四倉」、「久之浜」らしいです。実は私、生まれも育ちもいわき。私の中の故郷の海はこのなかの「薄磯」。よく小さい頃は父母に連れて行ってもらったものです。その薄磯が7年ぶりに海開きしたそうです!震災の影響が甚大な浜だっただけに、ど [続きを読む]
  • 那須高原ロングライド2017。那須は今年も最高でした!
  • 7月9日 那須高原ロングライド完走しました。Carkeysメンバー3名と走りました。もっと多くの仲間と走りたかったのですが、エントリー峠に多く仲間がはじき返されました。さて、当日移動は4時前にに自宅を出発。6時ごろには会場付近へ到着。駐車場P22は会場から遠く、少し迷ってP22である小学校へ。身支度して会場へ向かいますがもうすでに猛烈な暑さでした。会場でヒロさん、SHさんと合流します。合流時間がゆっくりだったので、 [続きを読む]
  • ジテツウ実績
  • さすがに600km乗った後はしばらく自転車を見なくてもいいって心境になりましたwそれでも天気のいい週の後半は楽しくジテツウでした。2日分です。  ↓IzalcoPro:走行距離:--km 累積走行距離:12,288km CAAD10 :走行距離:64km 累積走行距離:21,649kmにほんブログ村 [続きを読む]
  • 2017宮城600スーパーフラット完走!
  • ブルべ701宮城600kmスーパーフラット、完走しました。満身創痍でしたが何とかゴールできました。痛みが出た場所は課題でしょうから今後対処したいですね。苦しいことも大変なことも多かったですが、振り返ると楽しかったです。そして、初めての600km完走は素直にうれしいです。SR取得がぐっと現実味を帯びてきました。移動は前日10時頃に自宅を出発。R6からR4とひたすら北上。古川でR47を折れてほどなくスタート地点の岩出山体育セ [続きを読む]
  • ジテツウ実績
  • 今週のお仕事は今日まで。いよいよ週末はBRM701宮城スーパーフラット600。明日から移動の予定です。ただいま準備をしておりますが、荷物少な目でチャレンジしようと思います。ほぼ夏ですので、仮眠は気合でねれるでしょうw気になるのは雨ですね。なんとか雨を避けて走りたいのですが・・・2日分です。   ↓IzalcoPro:走行距離:--km 累積走行距離:11,684km CAAD10 :走行距離:67km 累積走行距離:21,585kmにほんブログ村 [続きを読む]
  • ジテツウ実績
  • 今週は激務なこともあり、微妙な天気はみな車で行きました。2日分です。   ↓IzalcoPro:走行距離:--km 累積走行距離:11,684km CAAD10 :走行距離:33km 累積走行距離:21,518kmにほんブログ村 [続きを読む]
  • 茱萸平上は廃道に!?
  • BRM701宮城600日本海スーパーフラットも迫ってきております。スーパーフラットは標高1,400mの白布峠越えがあります。当然BRMに出る人はみんなスーパーフラットというネーミングが洒落であることは知っています。白布峠は一度攻略したことがありますが、それはもう大変でした。上りを鍛えておかないといけません。ということで、本日は久しぶりに茱萸平の上まで上ってきました。茱萸平の上(頂上)は実は780mほどあり、湯の岳山頂5 [続きを読む]
  • ジテツウ実績
  • 関東までは梅雨入りですが、一応東北はまだです。それでも雨は多めですね。ただ、雷を伴ったりで穏やかでない天気が続きます。中華製のバーテープ買ってみましたが見本写真とのあまりの違いにげんなりです。いちおう〇mazonですが・・・ちょっと巻き替える気分がおきません。買い直しかな。2日分です。   ↓IzalcoPro:走行距離:--km 累積走行距離:11,275km CAAD10 :走行距離:65km 累積走行距離:21,485kmにほんブログ村 [続きを読む]
  • さよならRS-10
  • 本日リハビリライドから戻って明日のジテツウのため自転車を磨いてから整備しました。かねてから自転車屋さんに指摘されていたクラックの入ったRS-10ホイールの後輪を交換しました。クラックは2か所がほぼ同じ形状で割れています。強く衝撃を与えた記憶もありませんが結構バックりいってます。思い出深いホイールですが、安全のため処分しましょう。CAAD10は105の10速です。ULTEGRA: 1.8mmスペーサー+1mmスペーサー+10速スプロ [続きを読む]
  • リハビリライド!?
  • 先週の銚子センチュリーライドでの落車でしばらく痛みが残りました。当日  擦過傷は痛い、ダンシングすると心臓が痛む(ように感じる)1日目 胸が痛いので通院 骨折なし、診断は軟骨損傷2日目 胸が痛い3日目 痛みが背中に移って刺すように痛い、インドメタシンと飲み薬で抑えている4日目 痛みが背中で刺すように痛い、インドメタシンと飲み薬引き続き服用5日目 念のためインドメタシンしているが少し痛みは軽い6日目 痛み [続きを読む]
  • 2017銚子センチュリーライドは大波乱
  • 2017銚子センチュリーライド完走しました。下り坂で落車してしまったことと、同行のなかじさんがリタイアしてしまったりと波乱のライドでした。やはりトラブルがあると楽しめないことを改めて痛感しました。〇スタート前移動は当時2時15分ごろ自宅を出発。下道でR6→R51→利根川沿いと走って5時前に到着。なかじさんたちと合流して受付。人が集まるのをまってスタート地点に並びます。今回はCarkeysメンバーにひろさん、ひろさんの [続きを読む]
  • ジテツウ実績
  • 今週末は銚子センチュリーライド。毎年楽しみにしているイベントの一つです。今週は週末天気が崩れました。ジテツウはしなかったですが、金曜日のゲリラ降雨はものすごい勢いでしたね。3日分です。   ↓IzalcoPro:走行距離:---km 累積走行距離:11,110km CAAD10 :走行距離:100km 累積走行距離:21,366kmにほんブログ村 [続きを読む]
  • BRM527千葉300km秩父 無事完走!!
  • BRM527千葉300km秩父、無事完走しました。同行のなかじさんに甘えが多かったと反省していますが、久しぶりの300km完走ひとまず嬉しいです。〇スタート前移動は前日、仮眠は車。結構車中泊は慣れてきましたかね。スタート地点でもある道の駅しょうなんには前に一度仮眠をしたことがありますので、今回ここでは2度目。前回同様結構な台数の車が車中泊。12時頃の到着でしたので、うるさくならないよう寝床を作って仮眠します。スター [続きを読む]
  • ジテツウ実績
  • 今週末はいよいよBRM527秩父です。明日移動してしまう予定ですので、ジテツウ実績を〆ました。ブルべは天気がいいといいですね。3日分です。   ↓IzalcoPro:走行距離:--km 累積走行距離:11,110km CAAD10 :走行距離:88km 累積走行距離:21,266kmにほんブログ村 [続きを読む]
  • 宇宙石と川前駅
  • 5月21日ときどき無性に行きたくなる宇宙石。補給のしやすさは最悪レベルの場所ですが、牧草地を見下ろす景色の魅力には勝てません。午後からの出走でしたので、最短で向かいました。宇宙石の上は気持ちいい!宇宙石からは駅舎が新しくなったとうわさもありましたので、川前駅によってみました。とても新しくなってました。風邪の影響か喉が痛むので少し違和感を抱えならがらのライドでした。来週の300kmブルべにやや不安残る体調で [続きを読む]