ユキツネ さん プロフィール

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ユキツネさん: 雨、ときどき晴れ
ハンドル名ユキツネ さん
ブログタイトル雨、ときどき晴れ
ブログURLhttp://ameblo.jp/galaxy-deadmans-day/
サイト紹介文アダルトチルドレン克服に向けて綴っているページです。
自由文対人恐怖症、視線恐怖症を含むSADに悩まされています。

他にも見捨てられ不安が強く、最近境界性人格障害も自分で疑っています。

その根っことなっているアダルトチルドレンを治したくて闘病中です。
応援していただければ喜びます。
よろしくお願い致します。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供23回 / 365日(平均0.4回/週) - 参加 2014/02/11 08:02

ユキツネ さんのブログ記事

  • ACオフ会の告知
  • 7/1(土)にオフ会を開きます。場所:相模大野のユニコム「ミーティングルーム2」時間:15:00〜17:00料金:無料出入り自由です。途中参加、途中退場OKです。フラッと寄って話すくらいのゆるいフリースペースをイメージしています。き気が向いたら気軽に遊びにきてください(^^) [続きを読む]
  • ユキツネさんなりの見捨てられ不安の答え
  • おはようございます。関東も先日より梅雨入りで。雨の季節に情緒を感じてるユキツネです。 ここ最近、見捨てられ不安についての考察をしていました。今でも相も変わらず、自分を見つめなおす作業をしています。 ふと思ったことは 見捨てられ不安って誰に見捨てられるの? ということです。 教科書によれば、たいていの場合は母親となります。乳児期から幼少期にかけて愛情を感じられないと起こる問題なのです。私の場合もこれに当 [続きを読む]
  • 自分に素直に。したいことをしてみる日々。
  • こんばんは。もうじき梅雨ですね。梅雨時に鎌倉に紫陽花を見に行ったっことを思い出しています。ユキツネです。 あのときは切なかったなぁ。紫陽花も枯れ気味で、相手の人が楽しみにしていた紫陽花の名所がまさかの植え替え。踏んだり蹴ったりだったけど海をゆっくり眺められたのがよかったなぁ。今ではいい思い出になっています。 思い出話は置いておいて。 最近、少しずつだけど日々が充実してきてます。 カラオケの練習にヒト [続きを読む]
  • 続・見捨てられ不安の考察
  • 見捨てられ不安について。一番大切なことは自分自身と前回の記事で答えを出しました。 そして、精神的自立を果たす。 これもキーになる事柄です。 「自分軸で生きる」 これが目標になってきます。 自分の選択を愛してみよう。自分の生き方を愛してみよう。 これを徹底する。 自分の楽しいと感じること、やりたいことをやりつくす。 そんな自分を認めてあげる。 それが答えなのかもしれない。 そして、人の顔色は伺わない。空気は [続きを読む]
  • 見捨てられ不安の考察
  • おはようございます。だんだん暑い日が増えてきて。季節の移り変わりを感じているユキツネです。 先の記事で自分軸で生きることの大切さを自覚しました。 今日は見捨てられ不安について考えてみようかなと思っています。 本やネットで情報を見てみるとやはり幼いころの家庭環境に起因するみたいです。愛情が正しく伝わらなったケースの家庭から起こる問題。 私の場合も類にもれず、その傾向にあります。そして、問題はこころの底 [続きを読む]
  • 愛着障害という言葉
  • こんにちは。暑い日々が続いていて少し疲れが見えるユキツネです。 最近、愛着障害という言葉を耳にしました。彼女からだったかな。聞いた言葉で。 赤ん坊のころに正しい愛着(愛情)を貰えずにいると対人関係が難しくなってしまう障害みたいです。不安型、回避型があるみたい。 そのどちらも安心感の欠如が原因になっているみたいです。 ※みたいが多くてすみません。少し勉強不足で(汗) 不安型は自分が愛されているのか不安に [続きを読む]
  • 将棋にはまるの巻
  • こんばんは。眠い中、ブログを書いているユキツネです。 最近、将棋にはまっています。もろに3月のライオンの影響です。主にネット将棋で指していて。勝ったり負けたり。 負けると非常に悔しいです。迂闊な一手に付け込まれ、一気に投了までおいこまれちゃう。 逆に勝てると嬉しいですね。気持ちいいです。 すぐに影響されるのは昔から変わらずで。三つ子の魂百までとはよく言ったものです。 でもでも 好きなものがあるってだけで [続きを読む]
  • スマホスタンドゲット!
  • こんばんは。鳥獣戯画のスマホスタンドが届いて少しご機嫌のユキツネです。 欲しいものが手に入るって嬉しいですよね。所有欲を満たせて満足しています。早速使用をしてご機嫌のわたくし。単純な男でございます。 考えてみれば久しぶりにまともな生活に戻ってきたな。 ここ最近は恋人とのことで悩んでいて生活になっていませんでした。それはまた別の記事に綴りたいと思います。 また、仕事と勉強とで忙しい生活になっていきます [続きを読む]
  • 愛情というものはこんなもの
  • こんにちは。ユキツネです。この間、彼女に就職祝いと日頃の感謝を込めてささやかなお祝いをしました。就職祝いのプレゼント。喜んでくれているのが印象的で俺まで嬉しくなったよ。思えば、今まで物で愛情を表現することに抵抗があったんだ。でも今は度を超えなければありと思うようになってきて。少しずつ意識が変わってきたのかも。ただ単純に相手の喜ぶ顔がみれて嬉しい。色々と不安や不信感があったけど乗り越えられたのかな。 [続きを読む]
  • なんとなく将来設計
  • 将来に向けて。医療保険と年金保険に入ることを検討しています。出来れば、5月中に片づけたいな。 誰でもない、自分の人生。自由に、生きたいようにいきなきゃな。 愛する人、愛してくれる人に囲まれて。幸せを享受する。そんな人生も悪くはない。 その一環としての人生計画。 マイナスイメージは捨てて、自分の本当に生きたいように生きよう。 それは不安にも満ちているけれど、希望にも満ちているのだ [続きを読む]
  • 音痴を直すぜ
  • 突然ですが僕は歌が下手です。いわゆる音痴というやつで。 陰でジャイアンと呼ばれていた可能性すらある(笑) そんな僕の挑戦。 歌が上手くなりたい。 普段の生活は 仕事に行って帰って勉強してのリフレイン。 ストレス発散を込めてヒトカラにでも行ってこようと思う。 課題曲は「さらさら/スピッツ」と「楓/スピッツ」 「抱きしめたい/Mr.Children」は好きな子が歌ってほしい歌だか [続きを読む]
  • 睡眠は大切だ
  • こんばんは。世間ではもう時期GW!GWに縁がないユキツネです。 突然ですが 昨日、10時間くらい寝ました。20時から6時まで。子どもかっ!てくらい寝ました(笑) って突然すぎるけど?? そのため今日、めっちゃ調子がよかったんです。心身共に好調な一日で。 寝不足だと頭の回転も鈍くなるし体もだるいことが多くて。睡眠の大切さを実感中です。 思えば、昔より良い睡眠の研究をしてた時 [続きを読む]
  • 生活を変える勇気
  • おはようございます。春から初夏にかけての時期が好きだけど、少し肌寒いときが苦手なユキツネです。 なんか、こうやって生きていきたいなという思いがあります。 私は今実家暮らしなので一人暮らしがしたいです。少しだけ素敵な部屋に住んで、少しゆとりのある生活をしたい。 これはやろうと思えばきっと出来ることです。なぜしないのだ、自分よ。 …答えはわかっていて。現状を変えることについ [続きを読む]
  • 悩みことにはまった時の対策
  • 突然、文章を書きたくなってブログの更新をしています。 私自身、悩みにドはまりをしていて。周りが見えなくなっていて悩んでいました。 ゆとりをなくしていたな。 そんなときは空を見上げてみる。宇宙のことを考えてみる。 これは私の対策です。 空の広さや美しさ、宇宙の持つ雄大さ。 だってさ。 宇宙ってまだ広がり続けていて。その規模は計り知れなくて。 太陽の100倍の質量を持った [続きを読む]
  • 小さな幸せって大事だな
  • 久しぶりの更新となります。ユキツネです。急な暑さに少しやられていますが元気に過ごしております。 近況などは特に変わらず。相変わらずの生活をしています。仕事にいって勉強をして。 そんな中、少しの楽しみって大切だなと感じています。 週末に友人と会う。布団に入ったら、好きな動画やサイトを何気なくみて眠りに落ちる。部屋の配置や家具、小道具をお気に入りのものにして、にやつきながら生活 [続きを読む]
  • まとまりのない雑記
  • 現状の把握。 今年の目標はずばり貯金。貯蓄においては定期預金を利用しようと思っています。ついね。使いたくなっちゃうからある程度の抑制をしたい。それとケアマネの取得。 この二点です。 現実面の強化を図る年にしたい。 インナーチャイルドセラピーもひと段落をして。自信を持ってもいいのかなと思えるようになってきました。 弱っているときは自分のことを優先してしまうけど。愛する人たちの笑顔 [続きを読む]
  • 恋の残骸
  • こんばんは。安定の不定期更新のユキツネでございます。 元カノとのことでの気持ちの整理というか。現状の確認として綴らせてもらいます。 現在、元カノさんのこころの根になるところが別れてから見えてきて。とても愛おしく思っている状態です。 関係としては友人として時折連絡は取れています。 私自身、元カノさんのことが好きです。その気持ちに嘘はない。 時折、元カノさんが私のことをどう思ってい [続きを読む]
  • 人を愛するということ
  • 他者を愛すること。 今、私は貢献したい人がいる。元彼女だ。別れて2か月くらい。 付き合っている間は全然信用できなかった。私自身、自分のことばかりになってしまっていて、また、彼女の言葉を額面通り受け取っていた。 別れてから、少ない情報ながら彼女の生い立ちから彼女の傷を想像してみた。最初から傷を持っている人と自分の直感が告げていたから。 機能不全家庭で育ってきた彼女はとても寂しく悲しい [続きを読む]
  • 久しぶりの更新とインナーチャイルドセラピー
  • 久しぶりの更新です。年も明けて早いものでもう一か月。私は転勤となり新生活を送っています。 ブログをさぼっていた間もずっと継続して行っていたインナーチャイルドセラピー。ひとつの答えにたどり着きそうな感じです。 ずっと泣いていた自分の中の子ども。随分前に癒したはずだけれど、その傷はなかなか癒えていなかった。私は女性との関係でいつもつまずく。 この原因は女性に対して無意識に母親の代替えを求め [続きを読む]
  • 副業でカウンセラーを目指してみたい
  • 今までのことを振り返ってみて。対人恐怖症や醜形恐怖症を克服してきて。気分変調症も克服した。ひきこもりからの社会復帰まで果たして人並みの生活を送れるようになった。 普通の人から見たら当たり前のことだけれど、私にはとても嬉しいことです。 この経験を生かしていろいろな人の支えになりたいと今、強く思っています。 カウンセリングや心理学の勉強も自分のためにしていたけど人とために生かし [続きを読む]
  • とらわれがちな自分へ
  • おはようございます。急の寒さに慌ててストーブを出したユキツネです。去年の灯油でファンヒーターが稼働しておりますw月に一回、自分の見直しをしています。人って人からの評価を気にしてしまったり常識にとらわれてしまったりと自分らしく生きれない呪縛がある気がして。私は余裕がなくなるととらわれやすくなるので常に自己の見直しをしたほうがいいかもと思っています。自分らしく生きる。自分の大切な人たちと。これからどん [続きを読む]
  • 近況報告!
  • お久しぶりのブログでございます。 私自身、特に変わりはありません。元気は元気。でも落ちるときは落ちる。 それでいいと思っています。 相田みつをではないけど、おちこんだっていいじゃない。人間だもの。です。 そうそう。今の職場で管理者をしないかという話を貰っています。 新しい事業所の管理者です。 受けてみようと思っています。 今の自分の力が社会に対してどこまで通じるの [続きを読む]
  • 紫陽花の季節
  • こんにちは。梅雨入りしてから一週間。紫陽花が咲いて居ているのを見て季節の情緒を感じているユキツネでございます。本当に早いものでもう6月も半ばを過ぎて。紫陽花を見て、ああ、また梅雨が来たんだなと実感しています。紫陽花を眺めるだけでなぜだか嬉しい気持ちも出てきていて。季節の移り変わりを感じることがすごく嬉しいんですよね。友人や職場の人や利用者様、みんなと季節の移り変わりについて何気なく話したり。ごく普 [続きを読む]
  • 近況やらオフ会の募集やら 「追記あり」
  • お久しぶりのブログでございます。ユキツネです。近況報告がてらのブログ。といっても特変なく日々だらだら過ごしているという(笑)人からの評価は気になるものだけどそれに影響をされることがなくなりました。それよりも自分自身のことを第一に考えています。といってもモヤモヤしたりはするのだけれど。対人恐怖症や醜形恐怖症で悩んでいたことが嘘みたいな日々です。人って変われるんだなと実感しています。自分自身、来るもの [続きを読む]