サムデイ さん プロフィール

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サムデイさん: Someday Somewhere 〜いつかどこかにきっと〜
ハンドル名サムデイ さん
ブログタイトルSomeday Somewhere 〜いつかどこかにきっと〜
ブログURLhttp://blogs.yahoo.co.jp/ccz08540_1230
サイト紹介文うつ病を発症して3年、休職を経て仕事をしながら前向きにがんばってます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供255回 / 365日(平均4.9回/週) - 参加 2014/02/16 16:10

サムデイ さんのブログ記事

  • 真摯に
  • おはようございます。職場についても重い気分が増幅される。着いた途端に喧騒にやられる。仕方ない、そういう職場だから。静かな場所が好きなのだけど、それは職場では許されない。じっと耐えるしかないのだ。今日は宿直、泊まり業務。長い一日だ。真摯に過ごすしかない。にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ(文字を ) [続きを読む]
  • 参った
  • おはようございます。昨日の仕事はほんとにつらかった。やることがないのだ、いややる気にならない。一日が長かった。その怖さを今日も引きずっていて、朝からドキドキしている。軽いパニック障害なのかもしれない。またもとに戻ってきた感じ。発症から全然よくなっていない。むしろ悪くなっている。考えすぎなのかもしれない、いろいろと。もっと楽観的でいたい。前向きでありたいけど、身体まで不調があるとなかなかそうはいかな [続きを読む]
  • 不安感を取り除きたい
  • おはようございます。久しぶりの更新です。3連休を頂いてました。さすがに今日はプレッシャーで食事ものどを通りません。先ほど無理やりおにぎりを押し込みました。今日から朝食後に新しい薬が出ています。前回合わなかったので不安ですが、薬に頼るほかありません。やる気というより、この不快感、不安感を取り除きたい。とにかくやるだけです。にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ(文字を ) [続きを読む]
  • 褒めてやる
  • おはようございます。昨日、久々にうつチェック診断をしたら、しっかり「うつ症状」ですと出てしまった。やっぱり朝の症状とか、仕事が手につかないとかそんなことがあると出てしまう。改善されません、なかなか。やっぱり一生こうなのかな。そう思うと毎日よく頑張ってるなと思う。褒めてやるしかできないけど、自分を。今日も頑張ります。にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ(文字を ) [続きを読む]
  • やるっきゃない
  • おはようございます。やっぱり休み明けは良くない。起きる前からドキドキしていつもより早く目が覚めた。電車に乗っていてもドキドキは止まらず、仮眠が取れなかった。今日はほんとに寒い、雨も降ってきた。こんな中を今日は外回り。つらい。でもやるっきゃないのだ。がんばろ。にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ(文字を ) [続きを読む]
  • 少し休まないと
  • おはようございます。日曜日も出勤です。とにかく朝の体調悪しです。脇腹は痛いし、吐き気はするしでもう大変。だんだんと良くはなるんだけどね。今日は半休取れれば帰ろうかと思っています。少し休まないと持ちません。にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ(文字を ) [続きを読む]
  • 余裕が欲しい
  • おはようございます。相変わらずの朝です。寝起きは良かったけど、昨夜は2時くらいまで寝られなくて、今日は睡眠不足。途中で帰ろうかと思ってます。今日は3.11ですね。もう6年です。忘れちゃいけないのに、忘れていた自分が・・・。自分のことで精いっぱいな毎日。周りのことを考えられるようになればずいぶん違うんだろうけど。余裕が欲しい。にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ(文字を ) [続きを読む]
  • 重い思い
  • おはようございます。もうすでに体が重い。と同時に心も重い。ここ数年、気持ちのいい朝を迎えたことが無い。せいぜい休みの日が落ち着いていることくらい。このブログもこんなことを書くためにしているわけじゃないのに、いつの間にか「うつブログ」になってしまった。いつもより一時間早く目が覚めてしまった。その分気分が重い。どうしてしまったんだろう。にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ(文字をクリッ [続きを読む]
  • 休み明けのつらさ
  • おはようございます。休み明けはほんとにきつい。昨日は午後から出かけっぱなしで、休めてない。休日はどっぷり休みたいんだけど、しょうがない。今日からまた5連勤。とっても心配だ。もつだろうか。やるっきゃない。にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ(文字を ) [続きを読む]
  • 衰え
  • おはようございます。昨日は職場のトラブル対応のため、帰りが遅くなった。ということは必然的に就寝も遅くなるわけで、十分な睡眠がとれていない。ただでさえ、だるいのに。左足の原因不明の痛みも増すばかりで、歩行も困難になっている。だんだん衰えていくんだな、何もかも。あと今日一日、頑張れば休み。明日はゆっくり休みたい。でも忙しいんだよなあ。にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ(文字を ) [続きを読む]
  • 心細い
  • おはようございます。今朝はいつもの時間より1時間も早く目が覚めてしまった。そうすると緊張感がいやがおうにも高まってしまう。ドキドキしてくる。汗はかくし、もう行きたくないなんて思うし。なんだか今日は心細い。一日つらいな。あと2日。早く休みたい。にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ(文字を ) [続きを読む]
  • 八方塞がり
  • おはようございます。本当に今の状態は悪い。今までにない鬱の状態。でもきっと病だけではないのだな。この職場にいる限り、この不快感はなくならない。でも休職や転職をするわけにもいかない。しがみつくしかないのだ。ゆえに毎日こうして不調が続く。だから解決策なんてないんだ。薬も効かないし、合わなかったりするし、八方塞がりだね。にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ(文字を ) [続きを読む]
  • 奮い立たせて
  • おはようございます。朝からやっぱり心身ともに調子が悪いです。休めないけど、休もうと思いました。なんとか奮い立たせて職場まできました。こんなんばっかりです。今日から5連勤。持つのかなあ、俺。息子、高校合格しました。よかったです。唯一のいいことでした。にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ(文字を ) [続きを読む]
  • 吉報待つ
  • おはようございます。どうして仕事の朝はこんなに暗いんだろう。朝にブログ更新するから、暗いことばかり書いてしまう。今日も朝起きるのがきつかった。午前中休もうかと思った。明日は休みだから今日一日の辛抱だ。明日は息子の合格発表。せめてそれだけでも吉報が欲しい。にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ(文字を ) [続きを読む]
  • 底なし沼
  • おはようございます。相変わらず、調子が上がらない。着いた途端にドキドキする。1日がほんと長く感じる。今朝はなんとかサンドイッチを押し込んでみた。しばらく朝食が食べられなかったから、少しはいい兆候なのだろうか。でも毎日のように起き掛けに吐いてるし。底なし沼にはまったようだ。にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ(文字を ) [続きを読む]
  • 厳しい
  • おはようございます。不調が止まらない。休みで家にいると落ち着いているんだけど、仕事に行くとなると、不安症状が止まらない。今朝も発汗と食欲もなく、おまけに足首も痛くて歩けなかった。どこまで苦しめば済むのだろう。どこまで落ちるのだろう。厳しい。にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ(文字を ) [続きを読む]
  • 絶不調
  • おはようございます。朝から絶不調です。寝起きはすごい発汗で、吐き気はするし、電車の中ではずっと寒気。朝食も食べれず、今やっとこさでおにぎりをなんとか押し込んだ。困ったものです。今日一日なんとか持たせないと。にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ(文字を ) [続きを読む]
  • 薬の影響
  • おはようございます。薬を替えた影響なのか、調子がすこぶる悪い。今朝はいきなり吐いてきたし、食欲はないし、身体はだるいし。どうしちゃったんだろう。しばらく飲み続けて慣れないことにはいけないんだろうけど、あまり続くようなら止めるしかないな。あ〜あ、しんどいよ。にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ(文字を ) [続きを読む]
  • 緊張
  • おはようございます。今朝はすごい緊張していて、朝食ものどを通らなかった。連休明けということもあって、緊張しているのかもしれない。どうも調子が良くない。連休中は特段悪いところはなかったのに、いざ仕事となるとこうして緊張してしまう。先週の受診で薬が変わったんだけど、効果が出るのはまだ先だし、あんまり薬の効果って感じたこともない。もうすでに次の休みのことを考えている。こんなんじゃだめだな。にほんブログ村 [続きを読む]
  • かったるい
  • おはようございます。身体が重い。そして気が重い。どうしても朝は暗く始まってしまう。今日一日頑張れば、明日、明後日と連休だけど、この一日がかったるい。早く今日が終わってほしい。にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ(文字を ) [続きを読む]
  • 恐ろしい病気
  • おはようございます。もうすでにバテバテです。身体が重い。今夜は宿直業務。持つだろうか?昨日、昔勤めていた職場にいる同期が退職すると聞いた。どうやら「うつ」になったらしい。あいつでもなるのかと、この病気は恐ろしいと感じる。もう僕も3年以上たつのに回復の兆しどころか、悪化しているような。薬は欠かさず飲んでいるけど、気休めにしかならない。いつも溌剌としていた昔が懐かしい。にほんブログ村 メンタルヘルスブ [続きを読む]