ゆみまる。 さん プロフィール

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ゆみまる。さん: ゆみまる。の健康美ブログ。
ハンドル名ゆみまる。 さん
ブログタイトルゆみまる。の健康美ブログ。
ブログURLhttp://ameblo.jp/yumilky8080/
サイト紹介文『わじまの海塩』と『湯浅醤油麹』を使用しこだわりのMy醤油教室の講師をしています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供152回 / 365日(平均2.9回/週) - 参加 2014/02/22 02:12

ゆみまる。 さんのブログ記事

  • 鼻水との付き合い方
  • ゆみまる。の発酵教室にお越しくださる方々この季節はマスクをしていらっしゃる方が増えてきます  マスクをしていることは全然悪いことではなく春先は乾燥している上に土埃も多く下手をすると、地面に蓄積していた放射能さえも飛び回って吸い込む可能性もあるので花粉症でなくてもマスクは逆にお勧めします  花粉を含むアレルギー反応で鼻水が出るとき鼻水が出るたびにスッキリするまで鼻をかんでいませんか?実はそ [続きを読む]
  • 台所でよもぎ蒸し。
  • 先日のお味噌教室でMさんから沢山いただいたよもぎ&ハーブ Amazonで、マントも買って〜全てが整ったので、ただ今、よもぎ蒸ししながらブログ書いています。 マントはこんなの。 よもぎの香りは好きだけど部屋中に蔓延すると家主から文句言われそうなので台所の換気扇の下  ゆらりゆらりとお尻に蒸気があたってほんわか気持ちいいです  今はパソコンしながらなので頭まで [続きを読む]
  • 福女パワーを浴びまくり
  • 今日は朝からお茶のお稽古のために着物の着付け〜一人で頑張りました まだまだ、着付けには時間が掛りますが着付けを教えてくださる先生が素晴らしいので何とか無難に着こなせるようになりました 12時から15時までみっちりお稽古〜先生から『女性はお洒落をすることで運気が上がるのよ〜』と着物姿を沢山お褒めいただいた今日。夕方からはサンアイリスのさとみちゃんと一緒にお鮨を食べに行くことにしてたので着物のままお [続きを読む]
  • お味噌教室Vol.29〜気軽にお味噌を〜
  • 今日はお味噌教室でした 今日お越しいただいたのは2名さまお一人は4kgの仕込みもうお一人は2kgを仕込まれました。 お味噌は毎日、朝晩2回大匙1杯を摂取することが理想と言われています。一日1回よりも2回そして、癌などの疾患を経験された方は毎食時、1日3回のお味噌摂取をお勧めしています。 お味噌汁で〜というとなかなか摂取が難しい場合はマグカップに、大匙1杯のお味噌と鰹節の粉〜そこにお湯を注い [続きを読む]
  • アンブロシアさまにて、お醤油教室
  • 3月9日は溝の口にあるアレルギー検査の会社アンブロシア株式会社さま にてお醤油教室を開催させていただきました。 我が家の次男がアトピーを発症して大変だった1年半前こちらのIgG検査をしていただきました。 アトピーなどを発症する場合はほとんどの場合が腸が傷んでしまっている状態になっていてその人が日頃好んで主に食べているものに反応が出てしまいます。 その場合、IgG検査で反応が出ているも [続きを読む]
  • 麦みそ教室〜Vol.7
  • 昨日は仲良し仲間で仕込む〜プライベートな麦味噌教室でした  サンアイリスのさとみちゃん とウーマンパーソナリティー協会のルリ子さん がお越しくださいました  麦みそは米味噌よりも熟成が早く米味噌の熟成期間を6ヵ月〜1年間もうけるのに対して3ヵ月〜6ヵ月で食べ始めることが出来ます。けれど、生の麦麹は米麹のように年中あるわけではなく期間が限られているためいつでも手に入るわけではないので生の麦 [続きを読む]
  • チューリップ祭りin関屋邸
  • フラワーデザイナーの関屋紀子さん のお宅でチューリップ祭り     イベントが立ち上がると同時に卵白洗顔の美容家 白河三來さん からお声かけいただき、ご一緒にお邪魔させていただきました。 エントランスの階段には沢山のチューリップやラナンキュラス・ヒアシンス・バラ・豆の花など。。。春の訪れを告げる花々が出迎えてくれました。 好きなお花を選んで〜花束にして持ち帰ります 可愛い花がいっぱい〜  [続きを読む]
  • AAFAジュニアマイスター講座 花巻レッスン
  • 昨日は花巻レッスン3回目でした。 今回は3名さまにお越しいただき賑やかに開催させていただきました。 ちょうど 2011.3.11 の震災と同じ日でもあり朝からのテレビの報道などを目にすると私もあの震災と福島第一の事故により大きく自分の生き方を変えたことを思い出し朝からなんだか感傷的な感じに襲われてました。 食のこと。環境のこと。を皆さんにお伝えする中で日本人が変わってしまってることも [続きを読む]
  • お味噌教室〜Vol.26~28
  • ここのところ、ゆみまる。にとっては日々忙しくて〜全く、ブログ更新できないまま書きたいことは沢山あるのに、書けてないという残念な状態が続いています  大変嬉しいことに、2月3月はお味噌教室のお申し込みを沢山いただき、特に先週末土曜日から1週間の間に3回の開催となりました。 何度もリピートしてくださる方がお友達やご姉妹をお誘いくださって参加してくださる方が多くなり、発酵教室を始めてからひたす [続きを読む]
  • 映画【沈黙】
  • 遠藤周作の原作を映画化した【沈黙】を真田丸の『こう』役の里美さんと観に行ってきました。 ゆみまる。にとっては初めてのTOHOシネマズ新宿 ゴジラが上から覗いてる。 【沈黙】内容についてはネタバレになるといけないのでお話しませんが〜。 2時間40分という長編ですが、全く睡魔に襲われない、良く出来た映画でした  役者さんたちの演技も其々に素晴らしかった   [続きを読む]
  • 親指の怪我〜その後【閲覧注意】
  •   傷口UPしてるので〜見たくない方は見ないでね。 閲覧注意です  2月4日(土)に包丁で切った怪我ですが〜 17日経ってやっと傷パワーパットを外しました。 怪我から1週間後の2月11日(土)の様子。アロンアルファを塗った後に傷パワーパットを貼っていたものを剥がしたので〜ふやけてて糊付いて汚いですが、、、お許しを。。。 傷口は全く炎症を起こすこともなくカサブタ [続きを読む]
  • 一週間フレンズ。〜のお味噌教室〜お鮨屋さん
  • 今日は朝から、盛りだくさんの一日でした。 1週間前に、舞台挨拶付のチケットをGet!し コレも、なかなか大変でネットが繋がらなくて5000人待ちとかなる中。。。 最初に申し込んだ席は他の人に奪われ、ネットから放りだされて再びログインするも、5000人待ちです、とかなりつつ。 お味噌教室もあるし、また他のときにいけばいい、、、って思いながらログインしたら〜なぜかいい席がとれちゃって行ってき [続きを読む]
  • シャイン・オン!キッズ 
  • チャリティーディナーコンサート2017 友人のオペラ歌手の垣岡敦子さんがテノール歌手の古橋郷平さんと出演されるとのことで伺いました シャイン・オン!キッズというのは小児がんの子供たちと支える家族の方々を支えるための基金を集める活動をされてるそうです。 小児癌の発生率って日本が世界1位と先日他のセミナーで伺いましたがホントなのかしら? そうだとすれば、添加物使用量世界1位と関連があるの [続きを読む]
  • 今日は囲碁教室
  • 一緒にファスティングした、さとみちゃんと恵比寿の酵素カフェでランチの後〜 今日は囲碁教室に行ってきました 昨年から月1で通い始めた囲碁教室ですが実際にはまだ5回ぐらいしか行けてなくてまだまだ初心者の域から脱することができません  今日は最初に先生にご指導いただきながら対局していただいて、ゆみまる。黒2目勝。でした。 これは、先生が勝てるように指導してくださったか [続きを読む]
  • ファスティングと指の傷と茶事&着付け
  • 結局、ファスティングは3日で終了させて復食の期間がとれないまま、4日目の夜には夜咄(よばなし)の茶事でたっぷりとお茶席の懐石をいただいてしまいました〜食べて帰宅後、体重計ったら開始前より1.3kg減っていました。 なかなか、2kgは減らないなぁ。。。肌が綺麗になったかといえば〜そうでもない。。。 先週末の土曜日11日は、お茶事で、夜咄の茶事では蝋燭や行燈のもとで行うため蝋燭のロウが付いたりス [続きを読む]
  • 断食(ファスティング)2日目
  • だんだん暖かくなるとデトックスの季節ですね  昨日、友人が断食を始めたと聞き丁度、私も予定が空いてるので久しぶりに昨日から自宅で断食をすることにしました。 とはいえ、11日の夜にはお茶事で懐石をいただくので、長期間すると復食が不十分になってしまうのでそこのところは悩ましいところなのですが。。。私は基本的に毎日が半日ファスティンフなので急に初めても比較的簡単に導入ができます。 最近ちょ [続きを読む]
  • 続けられるということ(顔コリほぐし編)
  • ゆみまる。毎日続けていることがあります。 それは立山かこ先生のメソッドによる顔コリほぐし  と一井葉子先生のメソッドによる枕体操 今日は顔コリほぐしのことでお話します。枕体操のお話はまたの機会に。。。 顔コリほぐしは2013年に習得し、ずっと毎日何らかの形で顔をほぐすということを続けていましたが、実はその間にかこ先生のメソッドではない方法も続けていました。 コリを取るという点では同じ [続きを読む]
  • 夜咄(よばなし)の茶事
  • まだ、茶道を始めたばかりの初心者ですが今週末に夜咄(よばなし)の茶事に参加させていただくことになりました 私の茶道の先生はお道具も歴史のある素晴らしいものを沢山お持ちでいらっしゃるので、夜咄で使われるお道具たちも大変貴重なものを拝見させていただくことができます。 まだまだ、初心者ですがそういう機会に恵まれた時は、物怖じせず、チャレンジさせていただこうと思います。 お茶席は真っ暗な中蠟燭の [続きを読む]
  • 料理教室中の流血事件
  • 心臓の弱い方はご遠慮くださいね。けれど、必ず役に立つ情報  昨日のお料理教室中に〜こともあろうに、手の上で微妙に固いものを切ろうとした私。。。 ぐさっと、親指に来ちゃいました、、、調理中史上もっとも大量流血、、、 前日、全ての包丁を砥石で研ぎまくり、切れ味バツグンになったばかりぃ〜〜〜 こつんと、骨に当たって止まった感じがあり、、、神経までは行ってないことを確認  あわや、お料理 [続きを読む]
  • 初めてのお料理教室
  • 今日は、お料理教室を開催させていただきました。今まで、発酵教室のなかでランチを召し上がっていただいたり私の料理をお召し上がりいただいた方から是非、お料理教室を開催して欲しいとうリクエストをいただきました  私のお料理なんて〜って、自己評価の低い私には結構高いハードルで、なかなか超えられなかったのですが熱い要望をいただけたので、今回頑張ることが出来ました 普段ランチをお出しするときはレシピもきっち [続きを読む]
  • 待ちにまったガラス瓶
  • 今やっと届きました〜〜〜ヨーグルティアSじゃなくても温泉卵は作ることができるので一緒にたまごホルダーも購入しました。 いやぁ。。。感無量  より安心して麹菌のものを発酵させることが出来ます。ヨーグルティアを購入される方はオプションで是非ガラス瓶を購入してくださいね  今まではゆみまる。が選んだ瓶で作っていただいてたヨーグルティアで作る甘酒&甘みそ教室でしたが今後はこの瓶を使って仕込んで [続きを読む]
  • 顔コリほぐしのお客様
  • 昨日お越しくださった方はお友達が かこ先生 の施術を受けられていて凄くいいよ〜というお話を伺い東京でもされてる方はいないかと検索してゆみまる。のブログに辿り着いてくださったそうです。ブログの最初のページの福島第一原発の記事をご覧になり、激しく共感されたとのこと ゆみまる。の周りには、当たり前のようにそれらのことを心配し、気を付けていらっしゃる方々が多く存在しますが、ご自身の周りにはそのことを [続きを読む]
  • 持ち寄りランチ会
  • マキ子先生のお仲間の中に加えていただいた私。ランチ会のグループの中では最年少です そして、今日〜マキ子先生からみんなのレシピをまとめるという大役を仰せつかりましたっ これは天からのお告げ。きっと、自分のためになることなんだろうなぁ。と有り難くお受けして頑張ることにしました  お料理は今日も盛りだくさんで食べきれないぐらい。種類も豊富で、作り方も様々。 プロ主婦集団ってすごいなぁ〜って、改 [続きを読む]
  • 明日の持ち寄りお料理会
  • マキ子先生の音頭で2ヶ月に1度持ち寄りでお料理会 前回、  次回は発酵調味料のお料理〜何か持って来てねと、リクエストいただき。。。 いつも、漏れなく発酵調味料を使ったお料理なんですけど、インパクト無かったかぁ、、、と反省。   なので今回は、甘みそを2日前に仕込んで皆さまにお持ちすることにしました。先ほど出来上がった甘みそを瓶詰めにしました。甘みそラベルも可愛いでしょ この甘みそ〜お魚に漬 [続きを読む]