グラサン男子 さん プロフィール

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グラサン男子さん: 俺のライザップ
ハンドル名グラサン男子 さん
ブログタイトル俺のライザップ
ブログURLhttp://rizap-gym.jp/
サイト紹介文ライザップ(RIZAP)の体験談を紹介する口コミブログ。当ブログ「限定特典」もあります!
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参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供59回 / 365日(平均1.1回/週) - 参加 2014/02/26 17:44

グラサン男子 さんのブログ記事

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  • シボヘール生活11週目!今週はこんな食事と一緒にシボヘールを飲みました。今までのシボヘール生活を振り返ってみると、いわゆるこんな感じの食生活だったかな〜という平均的な内容じゃないかと。 11週目のシボヘール […] [続きを読む]
  • 【9週目】シボヘール生活
  • シボヘール生活9週目!今週はこんな食事と一緒にシボヘールを飲みました。今週はこれまで以上の飲み会が多い一週間でした。食事内容は決して脂肪を蓄えそうな感じじゃないと思うので、数値にそんなに影響はないとは思っていますが、シボ […] [続きを読む]
  • 【8週目】シボヘール生活
  • シボヘール生活8週目!今週はこんな食事と一緒にシボヘールを飲みました。久しぶりにライザップ現役時代のメニューを再現したりと、なかなかバランスの良い食事内容だったのではと思います。まだ先の予定なんだけど、頭の中は●●で一杯 […] [続きを読む]
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  • 【5週目】シボヘール生活
  • シボヘール生活5週目!今週はこんな食事と一緒にシボヘールを飲みました。2ヶ月目に突入したシボヘール生活。今週は肉と魚の脂を中心にシボヘールを戦わせてみました! 5週目のシボヘール服用記録 いよいよシボヘール […] [続きを読む]
  • 【2週目】シボヘール生活
  • シボヘール生活2週目!今週はこんな食事と一緒にシボヘールを飲みました。今週は飲みWeekでした〜。(いつもか?w) 2週目のシボヘール服用記録 月曜日の夜は、仕事でご一緒した方々との打ち上げ!カキ料理のお店 […] [続きを読む]