なごやポールウォーキング・クラブIZUMI さん プロフィール

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なごやポールウォーキング・クラブIZUMIさん: なごやをポールであるく
ハンドル名なごやポールウォーキング・クラブIZUMI さん
ブログタイトルなごやをポールであるく
ブログURLhttp://ameblo.jp/izumi-fitness/
サイト紹介文名古屋市内をポールウォーキングしているIZUMIのブログです。ダイエット、健康維持にもってこいです♪
自由文名古屋市中村区、中川区、千種区でポールウォーキングしております。
2014年5月には「ウォーキングスタジオARU-KA」が中村区にOPEN!
ダイエット、健康維持、ハイパワーウォーキングを目指す方におすすめですよ♪
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供211回 / 365日(平均4.0回/週) - 参加 2014/02/27 03:00

なごやポールウォーキング・クラブIZUMI さんのブログ記事

  • 中身、中身、歩きの質
  • 量より質。何時間も仕事しようが勉強しようがやはり、量より中身でしょ。歩くことに関しても、まさに、、、量より質??ポールは、それを叶えてくれました。そして、トレーニングは部分だけみて、部分を鍛え上げるが多いが部分ではなく、全体をみることができるのもポールがあることのメリット。木を見て、森を見ずということのないように、、。ポールがあれば、とにかく全身を鍛え上げることが可能。一部分だけやっても木を見て [続きを読む]
  • もっと、自分は何か出来るのではないかなあ?
  • もっと何かないのかなあ、、?もっと、もっとこれは、Twinインストラクター養成を受講して下さったほとんどの方々が言われますお言葉です。もっと、ウォーキングに何かないのかなあ?もっと、2本のポールは何かないのかなあ、、?もっと、自分は何か出来るのではないかなあ?もっと、楽しいことないのかなあ?そう思っていろいろと探していたらTwin poleを見つけました??って、これは、わたしには何より嬉しいこと!だって、そ [続きを読む]
  • 歩き方をいろんな角度から楽しく見る
  • 歩き方はこう!だなんて、そもそもおかしいのに情報が氾濫し自分で考えることもしない。自分の思いがみんなどこかへいってしまう、、、。歩き方は=生き方だから、他の誰かに決めてもらうなんてそもそもおかしいでしょ(笑)Twin pole®では、最終目的はもちろん決めています。それは地球上に生まれたならば重力に従っていく。ここはもう譲れませんわね。そこに向かうためのプロセスをエクササイズにしたのがTwin poleです。柔らか [続きを読む]
  • 誰でも出来ることをとことんやった
  • やってみよう!と思った。歩くことをとことんやるぞ。当たり前のことをとことんしてみる。歩くことなんて、、と思っていた。が??歩くことって難しい!になり、歩くことだったのか????になり歩くでやってみよう!と思ったふと、気づきました。もう飽きるくらいしてきたから次に挑戦出来ることを。Twinオリジナルポールも作って頂きましたよ。準備は整いました‼また、挑戦していきます!今月末に出展します東京ビックサイト [続きを読む]
  • 知っていても出来ない
  • ウォーキングに限らず、たくさん学んで頭では知っていても誰かに教える、誰かの問題を解決しなきゃ仕事にはなりません。知っているから、何か出来ることへ。Twin poleの画像や、動画をたくさん出していますが、百聞は一見に如かず、、、さらに、百見は、一体験に如かず?さらに、養成終了しても、さらに、自分で実行してから分かることのがはるかに多いのです。頭では理解した、しかし、出来ないなんてことはたくさんあるかと思い [続きを読む]
  • ポールマジックへの道のりその②
  • 痛みや苦しみそれぞれに抱えていると思います。痛みがあるから、なんとかしようと考える苦しみがあるから、人の苦しみも分かる。何年か前、まだわたしが元気でない頃です。ある集まりで、わたしがうつ病になっていたことをポロリと話しました。(まだ完全すっきりでない頃です、わけもなく涙がこみあげてくる時期がありました長い長い、苦しい時期がありました。)「そんなの、心が弱いからじゃーん」と軽くあしらわれました。?? [続きを読む]
  • ポールマジックへの道のりその①
  • ああ、これは??と、ポールの素晴らしさに気付いたのはもう5年ほど前。主婦だったわたし(1度全てのクラスを閉鎖していました)あ〜〜体を動かしたい!と、息子が幼稚園に行きだした頃から実はこっそり某スポーツクラブへ入会。そして、ほとんど通えずだった頃です。いわゆるマシーンでのトレーニングももくもくとこなし、、、(やはりつまらなく数回だけで終わる)入会時に、たまたま次のスタジオレッスン時間に間に合いそうだっ [続きを読む]
  • 世界へ向けて
  • 海外からのお問い合わせが多くなり、海外の皆様にもお応えしたいなあ、、そんなことを思い始めた去年の秋ごろ。すぐ、HPリニューアルへ向けて動き出したのですが、、、右往左往しながら本日やっと公開出来ました??HPがこちら歩くことへのわたしの思いはあの5年前と少しも変わっていません‼今は形となり、しかもたくさんの応援してくださる方々もいます。歩く感動を伝えたいです。Twin pole revolution walkingという方法で。 [続きを読む]
  • 約2年ほどお世話になったHPともうすぐお別れ
  • やってみて始めてわかることがたくさん。わたしは、いつも足から(笑)約2年間お世話になったHP。ここからスタートしました。よーし、やってみよう!とまずは動くこと。みんなのお力をたくさん頂いて造り出しましたTwin pole revolutionウォーキング。また、次も足から先に突っ込んでみます!やらなきゃわからないから。また、どうぞよろしくお願いいたしますIZUMITwin 公式ホームページ [続きを読む]
  • ここだ!と1つを決める大切さ
  • 何か身体に良いことを、、とお探しですか?たくさんの運動がある中で、ここだ!と決めることが大切なんですよ。あれもこれもと手をつけ、品を変え、あれがよいのか?こっちが良いかも、、?いや、自分にはこれが良いのか?迷いますよね。ならば、まずは、身体の中心である骨盤の傾き具合に気を付ける。いくら、良い運動であっても悪い姿勢のまま運動することは、体には良くありませんから。また、良い姿勢、良い姿勢をとろうと息 [続きを読む]
  • 次回の名古屋体験会のお知らせ
  • この夏に大きくリニューアルさせて頂きます。??スポルテック2017へ出展記念??限定5名様にビックな特典つけさせて頂きます??今ある全てのことは、なんでも基本が出来て、遊びになるといいですよね。書も絵画も、お料理も全く詳しくありませんが、基本がとことんあっての上で、遊びに入っていかれ、独自性が増すらしいですよね。Twin pole®も、きちんとセオリーあってから、遊びに入ります。まずは、基本ありき。今のご自分 [続きを読む]
  • 見た目だけ、これが間違いなんだよね、、
  • 見た目が命とばかりに鍛えあげていませんかねぇ、、、フィットネスといえば身体を快適に保つことなのですが、、、スポーツクラブで導入されますプログラムのほとんどと言っていいくらいいわやる筋トレか、ダンス系トレーニングなどなど。全てが筋肉ありき。見た目の動き例えば、Twinであれば、片足腿上げバランスですが、必死で筋肉を鍛えあげていくのが、いわゆるフィットネス。Twinの最終目標は、全て力を抜いて立つ、歩くです [続きを読む]
  • わたしの歩くことへの思い
  • 歩くことを伝えることは、私の、やらなくてはならない使命だと感じています。神様は、みんなを本当に平等に作ったなあとしみじみ感じています。それぞれの役割。歩くことへ私を行かせるための今までがあり、、、歩くことへの感動を半端なく体験してしまったから、わたしがやらなきゃいけない、とまで思っています。歩くことが大切だと知らなかった歩くことがこんなにも大切だと誰も教えてくれませんでした。自分が苦しみ、悩んだ [続きを読む]
  • 歩くためのトレーニングです。
  • 歩くには、歩くことです。しかし、その歩くことは、きちんと出来ていますか?それぞれの身体にとって良い歩き方で歩くことです。今までにない歩くためのトレーニング。歩くことを楽しく学びながら、順を追っていくうちに綺麗な歩き方を習得できます。日頃運動不足の方はポールに頼りながら、日頃すでにトレーニングされています方はさらに上を目指せます。Twin pole revolution ウォーキングとはこちらまで、、、Twin poleとは体 [続きを読む]
  • 月間ジャパンフィットネスへ掲載させて頂きました。
  • フィットネス業界からスタートしました私。行き着いた先はウォーキングでした。ウォーキングへ特化したエクササイズプログラムそれが、Twin pole revolutionウォーキング。フィットネス業界が長かった私は、ウォーキングをお教えするのに大変だったことを思い出します。まずは、どんどん削ぎ落とし、ウォーキングは、引き算ですから。しかし、ポールは、やればやるほど無限大にエクササイズは増え続けました。このポールという道 [続きを読む]
  • バレエレッスン再び開始
  • 自分に活を入れたくて素敵なバレエの先生の個人レッスンを受け始めました。バレエを長年されてこられました方です。バレエへ取り組んで来られました時間が、姿に全て出ていまして最高に好き。しゃいなところが、さらに好き?久しぶりに受けたレッスンは、(先生のレッスンは受けていましたから)今の私にとっては、凄いヒントを頂く時間となりました。長い歴史がありますバレエです。今の私だからこそ、ああなるほど??‼がたくさ [続きを読む]
  • はじめての方へ。
  • こちらのブログは、ポールで歩くことに夢中になりさらに歩くことを追求し、二本のポールエクササイズウォーキングTwin pole revolutionウォーキングが生まれた経緯や、さらに、どのように造りあげて来たかのわたしIZUMIの奮闘ブログであります。IZUMI プロフィール今年は、さらに挑戦??日本最大のスポーツ、健康産業総合展示会スポルテック2017へ出展させて頂きます。この2年前の東京ノルディックウォークフェスタでのデモからさ [続きを読む]
  • なぜポールなのか?
  • わたしは、ただ歩くだけではなんの変化もなかった。それに、ウォーキング?うーん、、、、??というくらい興味が全くありませんでした。そんなわたしが、歩くことを仕事にしよう!わたしは、これで行く!と決めたのです。そこに至るには、ポールとの最高な出逢いがあります。わたしは、見つけちゃったのです。そうかあ、歩くことだったのかあわたしが欠けていたこと、それは、足ゆびがきちんと使えていなかったこと。足ゆびが使 [続きを読む]
  • 何のために歩くのか
  • 何のために歩くのか?ウォーキングに求められますのは健康に、美容に、老化防止に、脳トレに、心に!と、目的は様々ですね。Twin pole ®は、ここを担当します。自分を大切にするからこそ他人も大切にすること。認め合い、高め合うことで、自分の人生をより豊かにするために。身体に脳に心に良いとされるウォーキングで、身体表現していく。音楽と、ファッションにこだわりたい方にはぴったりです?ウォーキングがウォーキングだ [続きを読む]
  • なぜ歩くなのか?
  • わたしは、3歳からバレエ器械体操、ダンス、そして気づけばエアロビクスインストラクターを仕事にしていました。やはり、動くことが好きなのです。そんなわたしには、運動が苦手や嫌いという方々の気持ちをやはり解らないままだったのです。人生、本当によく出来ています、、、そんな私にだからこそ、運動をすることを(心臓に負荷を与えること)を極力避けなくてはいけないという息子を授かりました。手術はなんどもしましたが、治 [続きを読む]
  • 綺麗な歩き方をゲットした先は
  • 歪みがどこか1つでも生じると全てが歪むのです。綺麗に歩くとは、歪みなく、まっすぐに歩けること。綺麗な歩き方をゲットしたら、、健康が手に入り、自分の道(人生)をぶれないで歩く(生きる)ことになるのです。始めは、ほとんどの方が歪んでいます。たくさんの抱え込み(悩み)がありますから。それを1つ1つ取り除いていくのです。まっすぐに歩くことを通して、自分に自信をつけ自分の道をぶれないで歩く生きる力をつけていきま [続きを読む]
  • 綺麗に歩くには?
  • まず、綺麗に歩くとは?心が透き通っていること。なーんて、書いてみたりして??わたしは、ドロンとした暗闇の中から歩き始めたら本当に元気になり、自分の身体を通して、自分が変わり、また、周り全てが変わったから。次に、あったり前のことなんですが、人の痛みや悲しみがわかること。やはり自分が経験したことしかわかってあげられませんが、寄り添い気にかけてあげること。綺麗に歩くを手に入れるには、いろんなしがらみを [続きを読む]