三宅 さん プロフィール

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三宅さん: 三宅のえいしむーすブログ
ハンドル名三宅 さん
ブログタイトル三宅のえいしむーすブログ
ブログURLhttp://miyake921.blog.fc2.com/
サイト紹介文三宅の日常とパズドラ攻略の日記です。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供12回 / 365日(平均0.2回/週) - 参加 2014/03/02 15:08

三宅 さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 筋トレ開始から60日経過の報告
  • 皆さんどうも。ペンギン村からおはこんばんちは右向いて左向いてナイス三宅バルクです。昨日で筋トレを開始してからちょうど60日が経過しましたので、現状の報告をしたいと思います。それでは早速、初日、30日後、60日後の画像を並べます。体重の変遷は、72.7kg ⇒ 69.3kg ⇒ 70.3kgとなっております。なんと!1ヶ月筋トレと食事制限を続けて1kg増えてました!ほんと意味が分かりません。画像が段々薄くなってるのも意味が分か [続きを読む]
  • 大阪オフ会 報告
  • 皆さんこんにちは。ナイス三宅バルクです。のど自慢の選考に漏れた為、大阪旅行に行って来ましたのでご報告します。大阪にはお昼頃に到着。まずは焼肉を食べに行きました。非常に美味しかったです。やっぱ大阪の焼肉は美味しかったです。今回の大阪旅行は、大友康平の一人ハウンド・ドッグライブのチケットが当たったから来たんですが、夜にライブを控えた状態であんまりお酒を飲みたくなかったのに、焼肉が美味しすぎてビールを飲 [続きを読む]
  • たゆたう川の流れを見つめながら
  • 今日の放送中にこんなコメントがありました。そろそろたゆたう川の流れ放送の時期ですか?それを聞き、即答で「そうです、今から川行きます」と答えましたが、わたくし本日は酒を飲んでおります。たこ焼き食べて酒飲んで泳いで死んだらまさにタコつながりの八郎さんです。だから、川に落ちた時の配信の動画をアップする事にしました。ちょうど4年前です。川に行かなかったお詫びに今夜はこれからアラカルト配信しようと思います。 [続きを読む]
  • 【急募】3/18大阪オフ会参加者
  • 放送ではお伝えしましたが、3月19日の日曜日は富士市にNHKのど自慢が来る日でして、その予選が前日の18日で、僕はその日に合わせてコンディションを完全に調整していました。あ、申し遅れました、僕ことナイス三宅バルクです。しかーし、そのNHKのど自慢大会にぃぃぃ!!予選にすら出れない結果が待っていたとは・・・。しかし、このNHKのど自慢予選漏れの事実を知るや小躍りした男が1人いました。それは秋山君。実は秋山君、大好 [続きを読む]
  • 体重が全然変わっておらず納得行かずやる気低下
  • どうも、ナイスベンチバルクことナイス三宅バルクです。さて、これは土曜日の事になるのですが、前日に飲み過ぎてしまった自分への戒めとしまして、体組成計をamazonにて購入したんです。何故それが戒めになるかと言いますと、徹底的に自分の体をきちんと数値で管理する事に決めたからです。今までは筋トレ開始から1ヶ月後とかの節目で体重のみ量っていましたが、これからは体重だけでなく、体脂肪率や筋量などもしっかりと記録し [続きを読む]
  • YouTubeのチャンネルがBANされました
  • どうも皆さんおはこんばんちは。ナイス三宅バルクです。昨日の事なんですが、朝起きたら(6時頃)携帯がチカチカと着信のお知らせを示していました。いつもならとりあえずトイレ行ったり後回しにするんですが、チカチカの色があまり見慣れない色だったのでまず確認する事にしました。(電話なら緑でメールなら赤く光るのが白だったので)届いていたのはGメールでした。Googleアカウントのメールですね。朝の4時頃に。まったく何て [続きを読む]
  • 筋トレ開始から30日経過したので比較します
  • おはよう御座います。ナイス三宅バルクです。4度目の筋トレを開始してから1ヶ月が経過しました。今回こそは継続させたいものだと思います。でも、自分でもあまり自信がないので期待はしないで下さい。まずは初日のキャプ画像です。体重は72.7kgありました。ここ数年で一番重たいですね。なので、この最初の1ヶ月は、まず脂肪を減らすことを目標としました。日々の筋トレは軽めに行う程度で、主にカロリーと糖質の摂取制限と有酸素 [続きを読む]
  • 身に覚えのないクレジット請求が来た
  • 今朝、何の気なしにクレジットカードの利用明細を見ていたら身に覚えのない請求がありました。請求名は「SUPPORT-NETWORKS.NET」となっています。価格は7,434円。うーん、まったく身に覚えがない。一体何の請求か。こんな感じです。ちなみにDMMはAVを購入した記録です。これはちゃんと自分でも把握している物です。(正月からAVを買ってるとか本数とか、そこはツッコミどころではありません)とにかくこのSUPPORT-NETWORKS.NETの請 [続きを読む]
  • アイマス祭
  • みなさんこんにちは。ナイス三宅バルクことアイマス三宅プラチスターズです。明日7月28日は遂にアイドルマスターの新作、アイドルマスタープラチナスターズの発売日ですね。この日をどんなに待った事か。当然、発売直後からがっつりやり込む予定なので明日の仕事は休みを取りました。可能なら配信しながらやろうと思います。1クールぶっ続けでやるつもりなんですが、配信開始の0時から始めるか、早めに寝て朝一から始めるか。悩ん [続きを読む]
  • ユーチューバー三宅の1ヶ月の収益
  • どうも皆さんこんにちは。ユーチューバー三宅ことナイス三宅バルクこと三宅です。ユーチューバーとしての活動を開始してから1ヶ月が経過しましたので、現時点での収益を発表する放送を今夜ニコ生で行う事にしました。私のYouTubeチャンネル⇒ 三宅チャンネルYouTubeには、投稿動画の人気や再生数、広告 数等に応じて、投稿者に収入が支払われるシステムがあります。人気投稿者にもなると、その月収は何百万から何千万円に [続きを読む]
  • 筋トレ再開しています
  • どうも、ナイス三宅バルクです。昨年の9月から休止していた筋トレですが、先週hの日曜から再開しています。この通り、半年以上お休みしたせいで筋肉も落ち、脂肪もかなり乗せました。筋トレしながらのダイエットだったのでリバウンドしないと宣言していましたが、やはり40歳を超えて代謝が落ちたのか簡単に元に戻ってしまいました。「筋トレに”年齢”と言う言い訳は通用しない」そんな格言もあります。もう一度本腰を入れて筋 [続きを読む]
  • 明日は秋山くんの家で
  • どうも、久方ぶりのブログ更新のナイス三宅バルクです。先日、秋山くんの家の近所にある、BBAが一人でやっている寂れた小料理屋に秋山くんとひろし君と鳥居ちゃんと行ってから体調を崩し、未だに鼻水と咳に悩まされています。なんか変な物をもらって来たと思うんですが、他の3人はどうなんでしょう。ところで、来月の1月7日(木)、東京国際フォーラムで行われるイベントをご存知ですか?ネパール復興支援、浜田省吾チャリティコ [続きを読む]
  • 「俺のぷリん」歌詞
  • 手違いで消えてしまったので再UPします。ただいまアレンジ作成中です。『俺のプリン』作詞:ひろし 作曲:三宅 唄:ひろし俺のプリンお前の厚い唇俺のプリンお前のでかい尻俺のプリンお前のDカップ俺は何故香川に生まれなかったお前は15で中古になり15年の間に20人の男と夜を重ねた俺のプリンお前の讃岐うどん俺のプリンお前のペヤング俺のプリンお前の手作りカレー俺は何故香川に生まれなかったお前はいつも言っていたね [続きを読む]
  • 筋トレ開始2ヶ月の比較画像
  • こんばんは、ナイスベンチバルクです。さて、昼間の更新でもお伝えしていましたが、今日で筋トレを開始してちょうど60日、2ヶ月が経過した事になります。それでは早速、僕の体の変化を見ていただきましょう。まずは筋トレ初日時の体。体重は71.1kgでした。そして筋トレ開始1ヶ月後の画像です。この時点で体重は67.7kg、3,4kg減でした。さぁ!そして本日、2ヶ月経過後の体は!!!ちょっと力を入れて誤魔化して [続きを読む]
  • 筋トレ第2ステージへ
  • 皆さんこんにちは。今日はオフショアです。ナイスオフ三宅ショアバルクです。さて、本日で筋トレを開始してからちょうど60日となります。3ヶ月目を迎えるに当たって、私の日々の筋トレメニューも第2ステージへと進んでて行きたいと思います。先日の放送でもお伝えしましたが、今週の頭に以下の筋トレグッズを購入しました。100%ホエイプロテイン・ダブルリッチチョコレート(ゴールド) 2.3kgposted with amazlet at 15.0 [続きを読む]
  • ユニフォーム公開
  • 皆さんこんばんは。昼寝をしてしまった為、なかなか寝付けない男、ナイス三宅バルクです。せっかくのこの時間を何かに活用できないかと考えたところ、名案を思いつきました。予てよりご要望のありました、私の筋トレ時のユニフォームのデザイン詳細を公開したいと思います。実は私のユニフォーム、週6日行う筋トレにおいて、曜日毎に6着を分けて使用しているとご存知でしたでしょうか。盲点だったのではないでしょうか?まさに灯台 [続きを読む]
  • 夕食ルール変更について(後付け)
  • みなさんこんばんは、ナイス三宅バルクです。先日、仕事上がりにスーパーに寄りましたら、こんな物を発見してしまいました。おからとこんにゃくで作ったと言う「糖質0g麺」!!!日々の糖質制限を行っている中、毎日異常なほどに麺類が食べたくなっていました。唯一好きな物が食べられる土曜日でも、やっぱり酒とおつまみを優先してしまうので、麺を楽しむ事が出来ていないのが現状です。しかーーしっ!この糖質0g麺が美味しかっ [続きを読む]
  • 筋トレ開始1ヶ月の効果
  • 皆さんどうもこんばんは、ナイス三宅バルクです。筋トレ及び食事制限を開始してから本日でちょうど30日が経過しました。まだまだだらしない体をしており、ナイスバルクからは程遠い私ですが、ここまで続けて来れたのも、一重に応援してくれている皆様のお陰と大変感謝しております。そして今日は一ヶ月間、筋トレと食事制限を行った僕の体型の変化を放送のキャプ画で見比べて頂こうと思います。それではまず筋トレ開始日の画像から [続きを読む]
  • オンラインカジノ続報
  • 皆さんどうも、ナイスガンマ三宅カジノです。昨日100ドル入れて初回入金ボーナス100ドルプラスで200ドルで始めたオンラインカジノですが、、、こつこつとマーチンゲール法で240ドルまで増やしたのに、9連外しをしてしまい、一気に60ドルまで減らしてしまいました。そして本日の放送で残った60ドルはゼロに。。。悔しいです。勝つまでやりたいです。と言う訳で。100ドル追い金しました。今度はもっとしっかりやります。基本的にコツ [続きを読む]
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