じゃーん さん プロフィール

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じゃーんさん: キャンプのヒラメキ!
ハンドル名じゃーん さん
ブログタイトルキャンプのヒラメキ!
ブログURLhttp://jyaaan.naturum.ne.jp/
サイト紹介文ファミリーキャンプから始まった外遊び。 登山やトレイルランニングも始めました。
自由文キャンプギア紹介などでは、一風変わった視点と考えから
書くように、心掛けております。



参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供56回 / 365日(平均1.1回/週) - 参加 2014/03/04 12:28

じゃーん さんのブログ記事

  • 夏キャン。那須高原のキャンプラビット
  • 2017/8/11~13夏休みは 那須高原でキャンプ子供の部活の予定が確定したのが7月も末それから探して予約できるキャンプ場を探して、たまたま空きがあった那須高原の人気キャンプ場キャンプラビット へ天気予報を見ると初日、2日目と完全に雨予報だったので急ぎません帰省ラッシュの始まる日なのに朝8時出発。高速を使わないで4号を北上作戦。昼過ぎに西那須野付近のヨークベニマル到着&買出しこのままキャンプ場に向かっても良い時間 [続きを読む]
  • 第5回トレニックワールド外秩父 50K 参戦記
  • 2017/7/9トレニックワールド外秩父 50Kに参戦しました。先に結果を申しますと、24キロ過ぎの第3エイド、秩父高原牧場で途中棄権。棄権理由は懸念していた「胃の不調」でした。単純に自分の体力、走力だけを考えれば十分完走可能な大会であったと思います。必ず胃の不調が出ると思って、色々対策していたつもりでしたがまだまだ自分自身、自分の体の事をわかっていないようです。失敗の経験を糧に書き留めておこうとおもいます。 [続きを読む]
  • 胃腸トラブル!!。3つの原因と対策
  • トレイルランニングをやっている中で、胃が気持ち悪くなる事がありそのうち何度かは嘔吐したことがあります。長時間動き続ける体へのダメージは、足攣りだとかとか膝関節じゃなくて、自分の場合は真っ先に胃に来るようです。吐き気を伴う場合は脚は動かせてても、もはや走るどころでは無いです。初めて嘔吐した時は、自分は特異体質なのではないかと思ったけどトレラン、マラソン、トライアスロン、自転車競技などのエンデュランス [続きを読む]
  • 山で走ると何かが変わる。
  • 2017/6/24先日、奥武蔵ウルトラを完走された みっさんから とある方を交え初心者向けのトレラン講習会的な事をやって欲しいと言われ二つ返事で引き受けました。その方とは私もブログ上でお付き合いがあるシッポナ さんです。シッポナさんはトレランに興味はあるけれど、山で走るの体力的な不安があって踏みだせないと仰っていました。そんなシッポナさんをみっさんが(半ば強引に(^^;;)誘ったのも「山で走ると何かが変わる」という [続きを読む]
  • アマゾンでスポーツアパレルが15%オフセール
  • アマゾンで6/29までスポーツウェア、バッグ、シューズの15%オフセールやってます。 C3fitのインスピレーションゲイターいつか買おうと思って「後で買う」に半年位入ってました。^^この商品は税込み定価が4,320円で、どこで買っても3300円位が底値。アマゾンの通常の価格が3,344円なので約25%オフクーポンコードを適用すると販売価格からさらに15%割引で約40%の割引。こうしてみると値引きがかなり大きいですね。なかなか [続きを読む]
  • 長距離を走ると体はどうなるのか
  • 平日に走れる時は週に1〜3回、10キロ程度の距離を走っています。普通にジョグの時もあれば、12分間走とジョグを組み合わせるとかですね。土日は1〜2回、20キロ未満をジョギングこんなんでも、30キロまでのトレイルは完走できているので何とかなるんでしょうけど一ヶ月後、無謀にも50キロのトレイルにエントリーしてしまっているのです。2017/06/05尻に火がついた。夏のレースにエントリー。TWin外秩父恥ずかしながら私、トレランの [続きを読む]
  • NORTH FACE でオリジナルプリントウェアを作れる
  • ノースフェイスからこんなサービスがスタートされました。ザ・ノース・フェイスのアイテムに好きな文字をプリントできるサービス、「THE NORTH FACE MARK ON」が6月1日(木)12:00からスタートします。 対象商品はウエア4品番、バッグ6品番。5種類のデザインテンプレートのもと、英数字フォント6型/プリントカラー10色から自由に選んで、ウエブ上でデザインのシミュレーションを行い、作成したものをGOLDWIN WEB STOREでオンライン [続きを読む]
  • 尻に火がついた。夏のレースにエントリー。TWin外秩父
  • トレイルラン元年だった去年は2つの30Kレースに出場。トレランを始めた当初はレースにはあまり興味は無かったけどレースに出た後はガッポリ経験値が入って、「テレレレ、レッテッテ〜♪」と鳴るのが実感できるんですよね。初めて出たレースでLV2位から一気にLV10くらいにはなったと思う。レベルアップを感じると本来の目的であった山で楽しく遊ぶ事の幅が増えてもっと楽しくなりました。単独行の日帰りだと20キロ位までしか距離は [続きを読む]
  • BE-PALの7月号の付録はミニシェラカップ
  • 今回は買いです。 地図の読み方もマスター出来るしね。^_^150mlのミニシェラカップも付いてくるんだどう考えても売切れ必至号だわもうこれ誰も使って無いと思うけど去年のマムートポーチは個人的に大当たりでした。2016/06/15スマホは腰で履くんです。 BE-PAL (ビーパル) 2017年 07月号 [雑誌]価格:779円(税込、送料無料) (2017/6/1時点) [続きを読む]
  • FunTrails50K にエントリー
  • 5/29よりエントリー開始した。11月のビッグレース。FunTrails100K Round 秩父&奥武蔵/FunTrails 50K Two lakes&GreenlineFTR100は定員に達したとのことで本日締め切りになりました。さすが人気大会ですね。FT50を予定されている方は早めにエントリーしたほうがいいですね。 FTR100&FT50のエントリーサイト ランネット去年の大会の様子を見て魅力を感じていましたので、今年は出場しようと思ってましたので早速エントリー。FTR1 [続きを読む]
  • 6月号のターザンはトレラン特集。
  • ターザン(Tarzan)は、日本の出版社・マガジンハウス社が発売している男性向け健康雑誌。雑誌ターザンと言えば筋トレ特集、スポーツと栄養特集、筋トレ特集、ランニング特集、筋トレ特集もしくは筋トレ特集とだいたい筋トレ雑誌です。(僕の印象に残るのは、表紙がバキバキのやつだからかもしれません)(笑)書店では発売月に関係なくバックナンバーが置いてあったりするのでたまに読ませてもらっています。(すみません、ほとん [続きを読む]
  • 検索キーワードが激減しているではないか!!
  • ナチュログ管理画面内のアクセス解析「検索キーワード」の数が最近少なくなってません?減り始めたのに気づいたのは数ヶ月前、まぁ、冬の間はPVもあまり伸びないし、普通の人はキャンプの事は検索しないだろうから少ないんだろうと思っていたんですが、どうも様子が違う。ちょっと前までは一番多いキーワードで80とか100とか検索数がありましたが先月(4月)のを見てみると一番多い検索数でも「5」しかありません。これはなにか [続きを読む]
  • 走らなければ速くなる!!Gravity ..and falling
  • ランニングを始めて、いろいろ試行錯誤しているうちにわかった事のひとつそれは「走らなければ速くなる」という事。胡散臭い新刊本の中吊り広告にありそうなタイトルですね。速く走るという事は地面を強く蹴る=スピードですよね。走らなければ速くなる。というのは瞬間的な最高スピードの事を言っているのではなくて長距離行動したときに疲労を軽減する方法にする事でスピード低下を防ぎ相対的には速くなるという意味です。前足は [続きを読む]
  • ノープランのGWキャンプは 秩父巴川へ
  • 2017/05/4〜5長男が中学に上がってスケジュールが読めないのでGWの予定は何も決めていませんでしたが1週間前になってキャンプに行ける2日間が確保できた。但し、初日は午前中に部活があるので午後からの出発。となると、行ける所は限られてしまう。当然人気キャンプ場やネットで予約出来るところは全滅。というと事で近場のキャンプ場に片っ端から電話。たまたま予約できたキャンプ場は秩父巴川オートキャンプ場 午後1時過ぎに出発 [続きを読む]
  • TRIMTEX 皮膚を着るようなロングパンツ
  • 寒い時期に山を歩く時、街なかをランニングする時。または移動着として機能的で使いやすいロングパンツTRIMTEX Trainer TX ロングパンツを履いて春の奥多摩を走ってきました。トリムテックスの存在はトレランを初めてやる頃には色々なウェブサイト、ブログなどで知っていて、買うならこれだろうと目星を付けていました。しかし他にもトリムテックスに似たような物があるだろうと冬の間に色々なメーカーの物を比較し探し続けてたら [続きを読む]
  • イワウチワ咲く奥多摩で奥宮さんに遭遇
  • 4月22日(土)開催、プロトレイルランナー奥宮俊祐選手が代表を務めるFTR名栗25kのレースは家族の都合でDNS。(DNSの使い方合ってる?)名栗の春の感じも楽しみにしていたし、奥宮さんにも会いたかったなぁ。翌、日曜日。山のレースに行けなかった無念は山で晴らす。土曜日の夜に赤線つなぎでもしようと思いついた。行きやすい奥武蔵ばかりなので奥多摩方面から南下してみよう。それと新しく買った高機能なウェア類を実 [続きを読む]
  • ファントレイルズ名栗の案内届く。
  • ファントレイルズの事務局からFTR名栗の参加案内が来てました。ファントレイルズ代表の 奥宮俊祐さん からです。家から名栗の行きは車で行くのが便利なんですが、帰りは渋滞で倍の時間がかかるのと疲労を考慮して飯能駅からのバス往復にしました。案内が来るといよいよかって感じになりますけど最近、忙し過ぎてぜんぜん走れてないので不安があります。 [続きを読む]
  • アルコールストーブ。五徳兼風防の試作
  • 寒い日には暖かいトレラン飯食いたいと思って以前、高水山に アルコールストーブ単体とクッカーを携行して行きました。レースならエイドの軽食と、美味くとも何とも無いジェルでも良いけど、単独トレランなら、食べる楽しみも無いとね。実際に山で使ってみると、そんなの最初から分かりきった事だけどアルスト単体だと風の影響をもろに受けるし、クッカーを火にかける時の五徳も必要なんだな。なにせ湯が沸くまで5分以上手で持って [続きを読む]
  • FTR名栗試走。棒ノ折は雪景色だった。
  • 2017/04/022017年4月22日(土)に開催されるトレイルレースFunTrails Round 名栗トレイルランレース FTR名栗 の試走に、とある方と行ってきました。とある方とはブログで交流のあるこの方みっさんです。みっさんは若い頃のスポーツが原因で足首に負った故障があり、激しい運動をすればまた故障する危険性があるにもかかわらず何を思ったか走りはじめ、先日、フルマラソンは完走を果たし今度は78キロのウルトラマラソンに出 [続きを読む]
  • スマホ料金はどこまで下げられるのか 実践編
  • 前回からの続きです。AUから格安シムへの移行を無事完了しました。格安シムやスマホの話はアウトドアブログには直接関係無いですが、こうやって書いているのはスマホですし、アウトドアでもバリバリスマホ使いますしこのアウトドアブログ?をご覧になっているのもスマホじゃないですか?格安シムに変えて節約した分はアウトドアに使えるお金にも回せるよね。って事で続けます。2017/02/24スマホ料金はどこまで下げれるの?スマホの [続きを読む]
  • 今シーズン最後の雪山。南郷のボタ隠し
  • 2017/3/18-193月の連休は福島の南郷スキー場へ家を6時に出て途中渋滞もあって西那須野塩原インターで8時半。インターからは下道で1時間半。栃木県から県境を越えて福島県に入るとまだまだ雪景色ホテル南郷に着いたのは10時頃ホテル南郷はさいたま市の保養施設となっており、さいたま市民はお得に利用できます。ホテル南郷その存在は知っていたのだけれども、今回初めて行くことが出来ました。エントランス前に雪の回廊がホテルで手 [続きを読む]
  • 道迷いしないためのナビゲーションとアプリ
  • 山に行く時(トレランの場合)どういったナビゲーションが最適なのか?トレランの開始前に地図読みの本など一通り目を通し理解したのは地図とプレート型コンパスを用いてポイントポイントで正置しつつ進行する方法。しかし、走りながらその都度、紙の地図を広げるのは現実的じゃない。現実的な方法として紙の地図とコンパスは携行するがスマートフォンの地図アプリとの併用がベストなのではないか?と思い、登山地図アプリもいくつ [続きを読む]
  • トレイルランニング 一年で感じた事
  • 登山もランニングもよく知らない自分がトレイルランニングらしき事をスタートさせたのは去年の今頃でした。トレランを始める前は、当たり前のように山をハイキングのペースよりも早く走るんだから「けっこーキツイ」んだろうなぁと思っていましたがいざ始めてみると走っている時は(特に登っている間は)「死ぬほどキツイじゃん!」なんて思いました。そして体力的にもキツイだけに怪我や故障も多いと思っていました。雑誌とか大会 [続きを読む]
  • スマホ料金はどこまで下げれるの?
  • スマホの通信料金ってやっぱ高いです。我が家の現状の通信費はauのアイフォン5を2台(自分と妻)と 家のauひかりで総額2万円前後   年間だと24万!やばいよね。これから子供が大きくなってくると使いたいと言って来るだろうし???喫緊の課題です。なんとかこれを削減できないか調べてみることにしました。どういう方法が総額を低く抑えられるのかわからないなりに調べた結果は、最後の方に書いています。ここを [続きを読む]