ケイデンス70 さん プロフィール

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ケイデンス70さん: 明日は何処へ行こう
ハンドル名ケイデンス70 さん
ブログタイトル明日は何処へ行こう
ブログURLhttp://s.ameblo.jp/tcr2cr-1/
サイト紹介文箕面、五月山、妙見山で練習中の ロードバイク初心者のブログです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供104回 / 365日(平均2.0回/週) - 参加 2014/03/05 22:46

ケイデンス70 さんのブログ記事

  • 牛窓の「珈琲べるま〜ど」に行ってみました?( ? )?
  • こんばんは本日は備前サイクリングターミナルから牛窓周回ライドに行ってきました。ターミナルから走り出してすぐに海が見えてきます。牛窓方面に向かい、景色を眺める為に遠回りして山を登ってみたりしてしかし、頑張って登ればオリーブ畑と牛窓の絶景が山を下って海沿いを走り、本日の目的地「珈琲べるま〜ど」さんへ。こちらも山の上にありますがその代わりに、カウンター席からは絶景を眺めながら食事ができまきた霞んでいます [続きを読む]
  • 五月山から、おでん
  • こんばんは今日は久しぶりに、五月山を登ってきました。心拍を上げ過ぎないようにセーブして登りましたが174になってますこれまでApple Watchで心拍を拾ってみたりもしていました。しかし、あまり心拍に関心はありませんでした。ガーミンを導入して心拍を気にしながら走って後でデータを見ると面白いですね。高山に到着すると、おはみの勢に混ぜて頂いて銭原まで、おでんを食べにGO全員分の自転車が写真に収まるかなーとパシャパシ [続きを読む]
  • モニグロに行ってみた?( ? )?
  • こんばんは今日は「モーニンググローリー」さんに行ってきました。猪名川から淀川を北上して50キロ程走って到着チョコバナナクレープとコーヒーをいただきましたそして、本日はコスカボにホイールを戻しましたが問題発生本当はもう1つアップ側が規定値ですがもうこれ以上動かせません。どなたか対応策を御存知の方がいらっしゃいましたら教えて下さい本日のルートはこちらです。ほなまたsmileyの背中を押して応援ポチッとお願いし [続きを読む]
  • 四国一周がしたい!
  • おはようございますアワイチやビワイチは何度か経験していますが四国一周もやってみたいしかし、長期休暇が取れないのでなかなか挑戦できません。こちらのサイトを見てみると楽しそうです一周モノはゴールとスタート地点が同じなので、スタート地点に帰ってきた時の達成感が良いですね四国一周したいなー。明日からの三連休でやったろか400キロ獲得標高4000mくらいなら走れましたが連日となれば話は別です。今は出来ないけど、キャ [続きを読む]
  • 海老フライを食べに
  • こんばんは今日は有馬富士公園を起点に海老フライを食べに行ってきました。15キロ程走って「デカンショ」さんへ。昭和の雰囲気が良いですね頭から尻尾まで食べられる海老フライをいただきました濃いめで優しい口当たりの井戸水コーヒーもいただきました食後は篠山方面から美濃坂峠を登って有馬富士公園に戻りました。先日下ってなかなかの斜度だと知っていた美濃坂峠は登ってみるとやっぱりしんどかったです本日のコースはこちらで [続きを読む]
  • 6870アルテグラDi2をシンクロシフト化
  • おはようございます最新デュラエースは対応していたシンクロシフトがファームウエアのアップデートで6870アルテグラDi2でも使えるということなので早速やってみましたサイクルスポーツの記事はこちらです。Eチューブさえ開いたことがなかったので試行錯誤しながらアップデート完了こちらはフルシンクロモードの動画です。リアのSTI操作のみでフロントも自動的に変速してくれます。そしてもう一つ、セミシンクロモードにも設定でき [続きを読む]
  • ガーミン520Jを買ってみた
  • こんばんはガーミン520Jを買ったので距離100Kmと獲得標高1000mを目標に走ってみました。いつもの場所をスタートして北上します。途中でウグイスが春が来たよと告げてくれていましたとは言え、その後雨が降り出して寒かったです日吉ダムへ向かい477号を北上しましたが通行止め区間がありました。適当に迂回したら傾斜は緩いのですが、ずーーーーーーーっと登りようやくダムが見えました本降りになってきたので補給をしながら、一休 [続きを読む]
  • 西播磨をグルグルしてきましたヾ(????)ノ"
  • こんばんは今日は相生駅を起点に西播磨をグルグル周回してきましたヾ(????)ノ"御津からの景色は春霞でしょうか、霞んでいますがこれはこれで春らしくて、いとをかし坂を登り賀茂神社で自転車お守りを授かりました。牡蠣の直売所に寄って試食 ぷりぷりで磯の香りが最高でした続いて、万葉岬です万葉岬は以前から一度は訪れたかった場所ですそして、いつもの妙見山と同じ名前の妙見寺にも寄りました。サクッと書いていますが [続きを読む]
  • おそみの朝練の参加人数は?
  • こんにちは今朝は「おそみの」に参加させていただきましたヾ(????)ノ"参加人数が多くて何人だったかもわかりません詳細は人気ブロガーさん達にお任せします高山では盛大にダベリングサイクルモード組やフルコース組、帰宅組などバラけます。私はフルコースへフルコースの道中最後の登りの頂きでポーズを決めるロミオさん無事に五月山の麓まで。皆さん、楽しい時間をありがとうございました。フルコースはこんなルートです。ブロ [続きを読む]
  • 青野ダム〜鶉野飛行場〜ハンバーガー
  • こんばんは今日は青野ダムを起点にハンバーガーを食べに行ってきました青野ダムから篠山方面へ向かいます。母子峠にリベンジしようと思いましたが、尼ン滝を見てみたかったので尼ン滝のある緩い方のルートを選択しましたこの辺りはお茶の産地なのでしょうか。茶畑がたくさんありました。美濃坂峠では雲海が写真ではわかりにくいですね篠山からは以前訪れた「コリシモ」さんを通過して鶉野飛行場へ特攻隊の出撃拠点にもなっていたこ [続きを読む]
  • ケイデンス用のマグネット
  • こんばんはクランクを交換して帰ってきたLOOKですがクランクに付いていたケイデンスセンサー用のマグネットが行方不明にそこで、なかなかさんのように二六製作所でネオジム砥石磁石を買おうと思いましたがダイソーでこちらを購入しました。じゃん!165mmのちっこいクランクにぴったり嵌りましたついでにこちらもメンテナンスします。ガーミンではなく、こんなサイコンを使っているのですが電池が1年くらいで無くなってきます。ライ [続きを読む]
  • おはみのお披露目会とお刺身にパン
  • こんばんは今日は、きっちさんのスパルタクスのお披露目会おはみのに行ってきましたブラックの車体に散りばめられた細部のペイントがめっちゃカッコよかったです雪こそなくなっていましたが勝尾寺分岐は0℃でした凍結に注意しながら、高山まで。そしてもう一台のお披露目は乗り気さんのターマック コンプ2017サガンモデルこちらも綺麗なカラーリングです今日も高山恒例の試乗会が開催されました高山で解散後、「木器亭」にランチへ [続きを読む]
  • クランク変更とアルテグラDi2化したLOOKが帰ってきた(???)
  • こんばんは 昨夜、165ミリのクランクに変わったLOOKが帰ってきました。本日試乗しましたがちっこい私にはこの短いクランクの方がしっくりきます。そしてもうひとつ。アルテグラ6870 Di2にコンポも変更しました。手も小さい私にはブラケットも小さくなって握り易くて快適です。ウィンウィン〜シャキンシャキン操作方法に慣れる為にも無駄にウィンウィンしました朝を迎えてきっちさんの新車を拝むつもりが遅刻!何やらドッキリ [続きを読む]
  • 新しいシューズとサコッシュヾ(????)ノ"
  • こんばんは雪と凍結で全然走っていないのでブログの更新も久しぶり〜。そんな今日はお店から注文の品が届いたとの電話があったので早速取りに行きました買ったのはこちらです。ちっこいケはシマノの39を履いていましたがそれでも大きかったので試し履きをさせてもらって38にしました同じリンタマンの同じ38でも年次モデル?なのか古いモデルは、つま先がキツかったんですがこちらのニューモデルはぴったりでした。リンタマンを購入 [続きを読む]
  • ノンストップおはみのフルコース逆周りヾ(????)ノ"
  • こんばんは昨晩は恵方巻を2本食べてしまったので、カロリー消費ライドに行ってきました。今回のルートはこちらです。桜の蕾が、少しずつ春が近付いていることを教えてくれます。道の駅猪名川で気分が変わって、本当のおはみのフルコースから外れますが無事に杉生まで杉生から変電所のいつもなら気持ちの良い下りの区間は登るとキツイ写真撮影と信号以外はノンストップで無事に高山まで。余野のエマコーヒーの前辺りは舗装工事をし [続きを読む]
  • 行けるとこまで行ってみた
  • こんばんは箕面は凍結して走れないので、猪名川方面に行けるとこまで行ってみました今回のルートはこちらです。道の駅猪名川までは全く問題ありませんでした。その先は杉生に向かっても三田に向かっても怪しい気分でとりあえず左折して三田方面へオートバイやロードバイクにすれ違って一安心。路面もほぼドライでした。アグリさんを通り越して、つくしの里へ。天気も良くてフツーに走れます流石にこの先の山越えは無理だと思いなが [続きを読む]
  • 五月山は走行可能です?( ? )?
  • こんにちは箕面もあちこちで凍結しているようですが冬でも比較的走れることが多い五月山を偵察してきました。登りは暑くて、途中でシンドイから止まって防寒具を脱ぎました。汗冷えしないので問題ありませんがジオラインは暑がりの私にはもう暑すぎます(笑)秀望台の先は交互通行規制されていました。TTコースのゴール地点である慶光霊園までは問題なく走れますが、その先はカチカチに凍結してまーすここは退却して午後はこちらへ [続きを読む]
  • 明日は何処へ行こう
  • こんばんはLOOKはまだお預け中なのとこの寒波で自転車に乗っていないのでブログネタがありましぇん。今日はブログタイトルの由来を綴ります。「明日は何処へ行こう」というのはB'zの"MOTEL"の歌詞です。明日は自転車で何処へ行こうというイメージでブログのタイトルにしました。私はB'zファンなので、あの コペンハーゲン さんにもロードバイクで行ってみたいなB'zを聴くようになってからB'zのルーツになった洋楽も聴く [続きを読む]
  • カキオコを食べに行ってきましたヾ(????)ノ"
  • こんばんは今日は相生駅まで自転車を車載してカキオコを食べに行ってきましたヾ(????)ノ"雪の影響が心配でしたが快晴こんな素敵な道を走ります普段は、お山ばかり走っているので海沿いを走るのは新鮮な気分ですこんな単線なら輪行も楽しそうですね。あっという間にカキオコのお店に到着本日のお店はこちらです。牡蠣のお好み焼きは食べたことがありますがカキオコを食べるのは初めてでしたオーダーしたのは牡蠣が2倍入った特盛 [続きを読む]
  • GIANT+LOOK+腕力は?
  • こんばんはTwitterをフォローいただいている方はこちらのツイートを見て、「え???」と思われている方がいらっしゃることと存じます。現在LOOKは、とあるところに押し付けております。なかなかさん流石です何故押し付けているかと申しますと、私のSCOTTのクランクは165で、LOOKのクランクは170です。ちっこいケには、どーも170のクランクはまわし辛いので165のクランクに変えてみよう!というのが事の始まりです。現在のクランク [続きを読む]
  • やしみの遅刻からのフルコース
  • こんにちは雨の日曜日は暇だ!ということで、ブログを書きます。金曜日は晩ご飯の後さらに台湾ラーメンを食べておやすみ〜土曜日の朝は、「やしみの」が開催されていましたが遅刻。TTをする時はスリップストリーム、ドラフト?の影響がない単独走と決めているので、単独で走る良い機会。頑張りましたが34分高山では久しぶりに、やしりっぷさんにお会いできました妙見山を嗜みに、いってらっしゃーいこちらは下山されるキャーさんと [続きを読む]
  • 美味しいものが食べたくて
  • こんばんは年末年始休暇の最終日は美味しいものが食べたくて三田のアグリさんに行ってきました有馬富士公園まで車で行って、すこーしだけ自転車で走ってアグリさんへ初めて自分でバーテープを交換しましたが出来栄えは、まぁまぁ?フィジークのバーテープは幅の1/3くらいの縫い目が目印になって巻き易かったです?( ? )?アグリさんはこちらの記事に続いて2回目でしたがやっぱり美味しいこの窯で焼かれたネギとツナのピッツァアグ [続きを読む]
  • おはみの朝練にようこそ♪
  • こんばんは本日の、おはみの朝練はゲストさんが大勢お見えになりましたはじめましての、トータスKenさんと、意外にも、おはみの初参加の住友さんですいつもの場所を珍しく、ほぼ定時に出発します本日の浄水場前は6度でした。逃げ逃げさん(なかなかさん)を追いかけて駐車場の先で捕らえます。ブレブレですが臨場感が出ていい感じ?高山まで必死で住友さんを追いますが追いつきません高山ではキャーさんの旦那様、ヒロたんさんが待 [続きを読む]
  • あけましておはみのおございます(???)
  • あけましておめでとうございます本年もよろしくお願い致します(???)本日は、つきいちさんがおはみのされるそうでいつもの場所へ。最近真面目なケイデンスは本日も遅刻しませんでした日の出の写真を撮りながら最後尾をゆるゆると登ります本日も大賑わい試乗会が開催されたりしながら1時間のダベリング高山で解散後は一庫ダムから帰りましたさて、問題です。このブログの写真の中であるイタズラをしています。イタズラは三ヶ所 [続きを読む]