ケイデンス70 さん プロフィール

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ケイデンス70さん: 明日は何処へ行こう
ハンドル名ケイデンス70 さん
ブログタイトル明日は何処へ行こう
ブログURLhttps://s.ameblo.jp/tcr2cr-1/
サイト紹介文箕面、五月山、妙見山で練習中の ロードバイク初心者のブログです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供96回 / 365日(平均1.8回/週) - 参加 2014/03/05 22:46

ケイデンス70 さんのブログ記事

  • MTBを車載して絶景を見に行ってきました
  • こんばんは今日は車にMTBを積んで舞鶴にある槇山公園へ行ってきました。こちらの看板から登っていきます。うん、綺麗道を事前に調べたところ、ロードバイクでも登れそうですがMTBの方が良さそうに思えたのでMTBで登りました。やっと槇山砲台跡が見えてゴールです。しんどかったけど頑張った先には絶景が待っていました。頂上はハングライダー、パラグライダーの飛び立つ場所になっています。ここからフライトするようです。軽い向 [続きを読む]
  • 五月山から、おはみのフルコース
  • こんばんは今朝は、早起きができたので五月山を登ってから久しぶりの、おはみのへGO新いつもの場所に向かって下っていたらプシュー何年ぶりかのパンクでした修理中にスナフキンさんにスライドし声をかけていただきました集合してからは最後尾をユルユルと登ります。勝尾寺分岐からは逃げました。緩めると直ぐ後に気配を感じるのでしんど楽しかったです高山の自販機にはカエルがいました。小さい頃は平気だったカエルも今はちょっと [続きを読む]
  • 6時間以内で100?2000mアップ目指し
  • こんばんは今日は箕面駅から妙見山までノンストップで走ってみました。何度も登っているいつものコースですがノンストップは初めてでした。暑いし登るだけで精一杯だったのでタイムはダメダメ妙見山ではラックの位置が変わっていました。るり渓辺りを適当に周って、野間のケヤキで休暇しました。とりあえず100?2000mアップは達成したので帰宅後、ベアリングの打ち替えをお願いしていたコスカボを取りに行ってきました。以前アワイ [続きを読む]
  • 五月山〜妙見山ノンストップからの、おはみのフルコースに大野山
  • こんにちは今日は早起き出来たので、6時頃の涼しいうちから走ってきました。先ずは、いつもの五月山から妙見山までノンストップ。妙見山では久しぶりに、ぷくしまさんばたおんさんに遭遇しました朝でも暑いので帰ろうかと思いましたがもうちょっと周って帰ろうと思い、おはみのフルコースへ杉生からはコース通りに下ろうかと思いましたが久しぶりに大野山に行ってみよっラジコンヘリで農薬を散布しているのでしょうか。補給食を持 [続きを読む]
  • 鳥取砂丘まで自走してみた日から1年
  • こんばんはfacebookでは1年前の今日の投稿が通知される機能があります。それによると、1年前の今日は鳥取砂丘まで自走した日だったようです。距離的にはそこそこですがルートに坂を入れ過ぎて獲得標高4000mアップを完走したことが信じられません年々、脚力が弱くなり自転車へのモチベーションが下がっている昨今です。九州からの自走もモチベーションが足りませんでした。夏休みがあれば四国一周、台湾一周をやってみたいんですが [続きを読む]
  • レーシングゼロコンペが旅立ちました?( ? )?
  • こんばんは金曜日はつきいちさん、めうさん、メカニックさん、ザッキーさん、ロミオさん、お嫁ちゃんと呑みに行ってきました。つくねに付いていた卵でTKGを嗜むザッキーさんほぼ終電帰り、朝は起きれる気がしませんでしたが何とか起きて出発夏ですねー。暑くなってきたので一休みします。く〜っ久しぶりに紅葉峠まで行ってみました。ここの景色は本当に綺麗です。日吉ダムではバス釣りのボートが浮いていました。橋脚や岬の先端に [続きを読む]
  • 100km1000mアップを目指して
  • こんばんは今日は早起きして距離100キロ獲得標高1000mアップを目標に走ろうと思っていました。しかし、Tour de Franceを最後まで観てしまい4時に目覚めるも二度寝結局7時に出発します一庫ダムから名月峠へ進みます。ハスの花が綺麗でした。朝はまだ涼しく、曇り空のために気温もあまり上昇しませんハスの次はもう秋桜が咲いていました。るり渓を下って篠山、篭坊温泉、はらがたわ峠と距離を稼いで久しぶりに野間の大ケヤキ前を通過 [続きを読む]
  • AERO-R1の改良版シールド
  • こんばんは 先日、エアロR1 の改良版シールドが届きました。 こちらのヘルメットを購入した際、シールドの上部の設計不良?により歪んで見えることがあるので改良版が出来上がり次第発送されるとの事でした。 写真の上が改良版、 下が初期型です。 ちゃんと改良モデルを発送してくれるメーカーさんは信頼できますね☆ インプレッションを少しだけ・・・リガス2との比較になりますが、空気の抜けも良く真夏でも使用できると思い [続きを読む]
  • 自転車協会が提供するラジオ番組
  • こんばんは雨や仕事であまり自転車に乗れない日々が続いております。さて、私は電車通勤中にラジオを聴くことが多いのですが最近はradikoにタイムフリー機能があってリアルタイムでなくても様々なラジオを聴くことができるんですね。そんなタイムフリー機能で見つけたのがミラクル・サイクル・ライフという番組です。自転車が好きな方ならちょっとした空き時間に楽しめる番組だと思いました。まだまだマイナーな自転車ですがこんな [続きを読む]
  • 雨のSunday Morning
  • こんばんは今日の天気予報は一日中微妙。朝から、雨雲レーダーとにらめっこ。夕方になって五月山に向かうも、秀望台で土砂降りになり撤退ちょっとしか走ってないのに自転車も濡れたので帰ってお掃除をしました。田んぼの苗は喜んでいるかな〜ほなまたsmileyの背中を押して応援ポチッとお願いします♪にほんブログ村 [続きを読む]
  • 斜度10%が楽に感じる激坂ばっかライド
  • こんばんは 今日は激坂ばかりを選んで走ってきました。先ずは阿古谷へ。阿古谷は車が少ないので最近お気に入りです。そして、長谷の棚田へ。インナーローでも進みませんインナーローでダンシングしても転けそうになります。でも、頑張ったらご褒美に絶景がこちらの湧き水?冷たくてサイコーさらに進みます。才の神峠まで登りました。そこから一旦下ります。秋になって稲穂が綺麗な時期にまた来よう。日本の景色は本当に綺麗です激 [続きを読む]
  • マメイチ!? 小豆島一周ショートカットver.
  • こんばんは今日は新岡山港から両備フェリーで小豆島に行ってきました。穏やかな瀬戸内の船はほとんど揺れることがないので自転車は紐で軽く括って、車止めを噛ますのみでした。70分で小豆島の土庄港に到着です。船着場の目の前にはサイクルステーションがあります。工具やメンテナススタンド、更衣室まであります。土庄港を出発してすぐに、世界一幅の狭い海峡、土渕海峡へ。そして迷路のまちへ。ほんとに迷子になりながら見たかっ [続きを読む]
  • しなりが自分のペダリングのリズムに絶妙に合う
  • こんばんはこちらの記事に森本さんのとても興味深いコメントがありました。「しなりとペダリングのリズム」 今、サブで乗っているSCOTTのCR-1はロングライドでしなりとリズムが私にぴったり合います。先日のLOOK675で行った自走九州もCR-1なら達成出来ていたかも知れません。CR-1なら何処まででも走れる気がします。対して、メインで乗っているLOOKはスポーツカー以上のレーシングカーのようにガチガチな乗り心地です。レーシング [続きを読む]
  • 鍋谷峠〜紀ノ川広域農道〜紀見峠
  • おはようございます昨日は山いっぱい、お腹いっぱいライドに行ってきました。富田林を起点に先ずは鍋谷峠へ向かいます。先日、鍋谷トンネルが開通したそうですが私は旧道が好きです。これまで通ってきた人の想いや歴史を想像しながら走るとワクワクします。そんな旧道を全力で登ります。ここから下って、こちらも新しくオープンした道の駅「くしがきの里」へ。食べ放題のランチをいただきまーすお腹いっぱいになった後は紀ノ川広域 [続きを読む]
  • 小倉から大阪まで自走しようと思ったけど挫折(笑)
  • こんにちは昨晩、新幹線で小倉へ向かいました。輪行するのはこちらの弾丸フェリーで桜島に行った時以来です。輪行方法をちゃんと習ったことがないので、雑な収納でフレームにちょっと傷がついてしまいました輪行バッグが置ける1番後ろの指定席で小倉へビューン到着したらこんなものが。めうさんがパワーを与えてくれました関門トンネルに人道があるのを知って通ってみたかったんですエレベーターで海底へエレベーター、天井の低さ [続きを読む]
  • LOOKのA-STEMは特殊なのね
  • こんばんは今日はLOOKのステムのお話です。昨日は夕練で久しぶりに五月山へ行きました。因みに、タイムは30分オーバーでした。だんだん遅くなってるなー(笑)道は悪いし、キツイししんどいけど五月山は好きです。五月山を登っているとステムからキシキシと異音が家でステムをバラして中身を見るも、イマイチわからない(笑)本日、いつものお店で診て貰いましたが何やら専用工具が要るようです。買った時に付属品として貰った工具 [続きを読む]
  • はらがたわ峠と気まぐれピザ
  • こんにちは今日は行き先を決めずに、フラフラと走ってきました。なんとなく阿古谷へ。この辺りはあと一月くらいで今年もホタルが綺麗に舞うことでしょうそして、前から気になっていたピザ屋さんが近いので寄ってみましたしかし、まだ釜に火入れをしたとろで暫くまだ焼けないとの事でした。じゃあtoi toi toiで時間を潰そうと思ったら閉まってる…。ならば、はらがたわ峠でも登ろう朽ちた標識が何とも言えない雰囲気ですツリーハウ [続きを読む]
  • ツールケースがいっぱい
  • こんばんは数日前に注文した荷物が届きました。ツールケースのファスナーが壊れたので新しいものをネットで購入雨の日は走りませんが途中から降ってくることもあるので防水機能はあった方が良いだろうとこちらの商品を選びました。しかし、先日ヘルメットを買った時に写真右側のケースを見つけて、これも買いました。サドルバックがあまり好きではないのでツールケースは大きめの方が、便利なんですMOSTですし、SCOTTやLOOKには合 [続きを読む]
  • ヘルメットの寿命? エアロヘルメットってどうなの?
  • こんばんは私がロードバイクに乗り始めたのは2013年の春です。その時から、1度もヘルメットを買い換えていません。メーカーはこちらのリンクのように3年を目安に交換をお勧めとあります。今日は早く仕事が終わったので、寄り道をしてこんな商品を購入しました。AERO-R1です。エアロヘルメットに特に興味があった訳ではありません。後頭部が尖ったタイプを被って普通のロードバイクでポタリングするにはちょっと違和感があります。 [続きを読む]
  • 丹波篠山おにぎりランチ
  • こんばんは今日は藤岡ダムから千華さんへ、行ってきました線路と並走しながら丹波の山あいにあるお店に到着です。スープとサラダをいただきます。かき揚げ、お刺身など盛りだくさんのプレートそして、おにぎり〜おにぎりはおかわりも出来ます食後は満腹で満足なのに山が、おにぎりに見えましたあっという間に藤岡ダムまで戻り、ライドは終了しました。本日のコースはこちらです。ほなまたsmileyの背中を押して応援ポチッとお願いし [続きを読む]
  • GWの走行距離と獲得標高
  • おはようございますGWも終わってしまいましたね。GWの走行距離は454キロ獲得標高は6858mでした。連休明けの電車は混んでいそうなので、今朝は寄り道をしながら自転車通勤しました。さあ、連休明けいっぱい遊んだ分、お仕事頑張ろうほなまたsmileyの背中を押して応援ポチッとお願いします♪にほんブログ村 [続きを読む]
  • ロードバイクのタイヤについて
  • こんにちは昨日のライドでコンチネンタルのタイヤがこんな風になりました。コンチネンタルのタイヤはこの部分がタイヤが擦り減る前に劣化することが多いような気がします。私はこちらの2種類、ミシュランの「パワーエンデュランス」旧型の「プロ4 エンデュランス」この2種をメインに使用しています。パワーエンデュランスはプロ4にあったミシュランらしいモチモチした乗り味が薄れています。こちらはプロ4の規定空気圧の表示です。 [続きを読む]
  • 懐かしい雰囲気の校舎で、ピザとパスタをいただきました♪
  • こんばんは今日は並河駅から、Pandozo Cafeに行ってきました日吉ダムで、一休みしようとしたら、先客さんがちょっと暑かったので、アイスをいただきます。綺麗な景色を眺めながら順調に進み、目的地に到着です。サイクルラックも用意されていましたレトロな雰囲気の木造校舎は懐かしい雰囲気で最高ですこんな雰囲気ですが、フリーWi-Fi完備です。校内には、いくつかのショップがあります。こちらのお店のオーナーさんは自転車好き [続きを読む]
  • 龍神ごまさんスカイタワーまで自走してみた
  • こんばんは今日は、ごまさんスカイタワーまで自走してきました。北摂に住む私にとって南に向かうには、街中を抜けなければなりません。交通量も信号も多く、かなり疲れます。GWなので街中の車は少なめのようですが、やっぱり疲れました(笑)高野街道から紀見峠を登って、この辺りまで来ると車も減り、空気も澄んでいて気持ち良かったです。さらに進み、高野山まで来ました。しだれ桜はまだ散っていません龍神スカイラインでスカイ [続きを読む]