koizumilevel1 さん プロフィール

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 koizumilevel1さん: 阿房自転車〜天狗道場日記
ハンドル名 koizumilevel1 さん
ブログタイトル阿房自転車〜天狗道場日記
ブログURLhttp://koiakira.exblog.jp/
サイト紹介文宇都宮で自転車に乗ってます。 ブルベやレースや練習したことかいてます。
自由文自転車についてのブログです。
50代の初心者のオヤジです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供35回 / 365日(平均0.7回/週) - 参加 2014/03/06 16:46

koizumilevel1 さんのブログ記事

  • タバタ式始めた
  • 最近、自転車乗る時間がない。で、発見したタバタメソッド。なんと、1週間に2度、4分、合計8分やれば、体力増強という。とりあえず始めたが、4分は無理。2分で吐きそになった。 [続きを読む]
  • 金精峠アタック
  • 暑いんでとりあえずクルマで奥日光に。で、金精峠を登りました。獲得標高400m笑8%の坂が続くだけですが、宇都宮から上がるといろは坂などかなり体力消耗してるからキツイかも。降りてきて、温泉ですっきりして帰宅。 [続きを読む]
  • 森林公園
  • 久しぶりに森林公園まで。ブリッツェンが子どもたちに自転車教室してた。ドマーネさんの後輪がボロボロだったんで、タイヤ交換。パナレーサーのブルベエディションがまだ使えそうなんで履かせる。通勤用なんで十分。いちもは東京の置き自転車なんで山を走らすのは久しぶり。なかなか良く走ります。路面のゴツゴツカンのなさは楽だし、ノーマルのホイールだが巡航も楽だ。ドマーネ6にすればもう少し踏んだ時に... [続きを読む]
  • 久しぶりに天狗道場に
  • 1年半くらい登ってなかった。体重が10キロ増えたおかげで、一の鳥居で一休み。まあ、仕方ない。なんとか足をつかずに神社前のお店まで辿りついたが、心拍数が上がりすぎて、ふらふら。コーラで補給してたら、土砂降りの雨。天狗様の洗礼をうけました。カロリーメイトで補給して、雨が止むのを待つと、すぐに晴れ間が。美しい!前はあたりまえのように、さらに上に向かって走り出しましたが、いまは無理。... [続きを読む]