笑顔の裏のふてくされ さん プロフィール

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笑顔の裏のふてくされさん: 100kg超のデブで文句あっか
ハンドル名笑顔の裏のふてくされ さん
ブログタイトル100kg超のデブで文句あっか
ブログURLhttp://ameblo.jp/0p0tgtpt/
サイト紹介文111kgある正社員が愚痴を噴出させダイエットもします。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供44回 / 365日(平均0.8回/週) - 参加 2014/03/09 12:11

笑顔の裏のふてくされ さんのブログ記事

  • 20170519*55.8Kg
  • 朝→サラダ&ゆで卵&カフェインレスコーヒー 昼→弁当(おかず)&低糖質ロールパン間食→クリームサンド&雪の宿&ショートブレッド&0カロリーコーラ 夜→プロテイン&ノンアルコールビール&ビーフジャーキー運動→ジム お通じ→有 今日は暑かったです。ジム前に、息抜きで0カロリーコーラを飲みますが、炭酸が腸を刺激してくれるみたいで、お通じはジムでが多いかな。 [続きを読む]
  • 20170507*57.4Kg
  • 朝昼兼→糖質制限ピザ&スコーン&カフェインレスコーヒー 間食→ポテトチップス1袋&アーモンドチョコ&あたりめ&0カロリーサイダー&ビスケット1箱&揚げパン 夜→湯豆腐(豆腐&野菜)&ヒレカツ&魚のフライ 運動→なし 1日で−3.2Kgって…。いかにGWバカ食いしてたかだな〜ってか、今日もバカ食い(__;)昨日は、1週間ぶりに空腹を感じた日でした。 [続きを読む]