自分ケアをするほど、幸せ感が増す

先日、ある番組の中で男性芸人の方が「脱毛もしたし、今はお風呂上がりに化粧品や乳液を塗ったり、そういう事をし初めてからすごく幸せを感じるし、楽しい」と言うような…

疲れない友人

ココ最近、疲労感が抜けなくて歳のせいなのか体力がなくなってきたからなのか「よーし」と思って、続けられるものが良いかと寝る少し前に、YouTube先生を見ながら…

花粉症の方

杉花粉症の方には辛い3月ですね。薬を飲んでいるので、だいぶ抑えられているという方でもくしゃみ鼻水鼻づまり、目の痒みの他に自律神経の乱れによる症状がでやすいです…

温熱療法士(サーモセラピスト)講座

一昨年から、メニューにとりいれています温熱療法(サーモセラピー)の認定ティーチャーになりました。生命の源である熱。【熱を補充することが健康回復に望ましい】と考…

健康博覧会2024

火曜日、私は休みなので東京ビッグサイトで開催されている健康博覧会に、ご縁あってお手伝いをしてきました！小田原から3時間🚃𓈒𓂂𓏸少し観光気分で現地入り。出店数5…

心の状態

同じものを見ても、食べても、聴いても…共感できるとは限りません。人それぞれ。先日、同業者の友人に聞いていたことがあってそのお答えが帰ってきたLINEの中で「桜…

朝から

チューナーレステレビにする前までは朝は当たり前のように、ニュース番組をつけて流していました。それが、子供の頃からの私の当たり前でした。テレビを観る時間がほぼな…

目にするものの大切さ

先日、お客様からおハガキを頂きました😊入口に飾らせていただいていますが扉の開け閉めをした時に、目に入るので思わずニッコリしてしまいます☺️五感から伝わってくる…

気持ちがわからなくて良かったこと

店によく、営業電話がかかってきます。先日も、営業電話がかかってきたので「今、施術中なのでごめんなさい」と切ろうとすると「あ、そのことで聞きたいのですが」と言う…

敬意を

いつもおもっていること…お客様が色々なことを教えてくれます。生き方、生活、情報などなど、たくさんのこと。はっとさせられることもあるし大きく頷くこともある。また…

職業よりも

ラビネにご来店のママさんでお子さんの進路のお話を、してくださる方々がいます。「やりたいことがわからないみたいで」「これからは、どんな仕事がいいんですかね」など…

2024年あけましておめでとうございます

あけましておめでとうございます🎍今月のラビネは4日から営業いたします。毎週火曜日15時以降は休みです。2024年は悲しいニュースから始まりました。。。やれるこ…

2023年ありがとうございました

30日で2023年のラビネの営業も終了となりました。たくさんのお祝いや真心の品々もありがとうございました🙇🏻‍♀️いつも花が咲いている店内にいられることは、幸…

メンテナンスは継続

これは、実体験なのですが私の身体には、しぶといコリがありました。肋骨の背面両下に、ゴリゴリとした硬結と言われるコリの塊。これは、もう30代の頃からあって小さく…

終わりの始まり

これまで約4年続けてきたFMおだわらさんの番組「女神たちのララバイ」が卒業になりました。牧いづみさんのモーニングガーデンの番組の中のひとつのコーナーでした。牧…

自分を大切にするが分からない方へ

「自分を大切にするって言うことがよくわからないんです」たまに、そうおっしゃる方がいます。私なりにおもう、そんな方へのおすすめ「自分の身体を大切にする」を、やっ…

悩む

たまに、お客様の中で「想いが溢れて悩みを吐露」してくださる方がいます。往々にして【人間関係】職場や家庭の事が多いです。本当は胸に閉まっておこうと思っていたんだ…

サーモセラピー(温熱療法)

サーモセラピーの技術を深める講座を受けてきました✋昨年から施術メニューにも取り入れているサーモセラピー(温熱療法)とはなんぞや。このような温熱器を使って施術す…

血清クレアチニン

健康診断を、毎年受けています。「血清クレアチニン」だけ基準から外れていて「診てもらっても、いいかもしれませんね」と言われたので、念の為、受診したところ病院の近…

縁

先日、会社を経営されているラビネと同じで店が10周年のお客様から、施術中ラビネに辿り着くまでの経緯を、聞かれました。すると「わらしべ長者みたいですね」て、言わ…

win-winたるや

過去に何度か「お互いwin-winで」と、ビジネスの話を持ちかけられることがありました。ここで意味している「お互いの利益になることをしましょうよ」的な意味合い…

楽しいこと

「ありがとう」が言い合える😊これが私の嬉しくて、楽しいことです。水曜日、温熱療法の先生になる認定コースの受講一日目でした。小田原から御茶ノ水にたどり着くまで遠…

もう一度

11月18日ラビネは10周年を迎えまして沢山のご来店、お祝いをありがとうございましたお花のお祝いお花の良い香りがします。生花であふれた店内は賑やかで生気がみな…

手紙

やっとブログを書く時間が出来ました。今月18日で10周年、11年目に突入する訳ですが毎年11月は、リピーターさまに何かをプレゼントをしたり、少し割引をしたりし…

流れに身を任せて

昼間暖かいが故に朝夕が寒く感じますが、11月になりましたね😊今月の定休日です●毎週火曜日15時以降●22日(水)講習のため●24日(金)午後FMおだわらラジオ…

イベント！

コロナ明け久しぶりのイベントに出店しました。金次郎さま〜開業してすぐの頃は、店を知っていただくためにたくさんのイベントに出店していました。そして、もう、出店は…

愛おしい時間

「アバウトタイム~愛おしい時間について~」と言う、映画を観ました。タイムトラベラーの主人公をみながら私もあの時に戻れたらどうするかなぁ。。。て思っていたら、結…

気圧と体調

若い時、年配の方が「お天気」の話ばかりしているのが不思議でした。挨拶の一環だと思っていました。「雨だから膝が痛い」とか不思議でした。頭が痛い、お腹の調子が悪い…

好きは強い

ジュンスカイウォーカーズ35周年ライブに行ってきました👏中学3年生の時に初めて観たジュンスカ思春期真っ只中、辛い時にいつも励まされたバンド。この日、私の体調は…

ショックな時からの立ちなおり方！実践

目の前で、駐車中の愛車がぶつけられまして…見ていた人や、自分も「あー！ぶつかるー！」て叫んでいた声や、映像やお相手の動揺する様子や、匂いや…目で耳で鼻で、五感…

最近の名言

NetflixとTVerで観た番組の受け売りですが最近、感銘を受けた言葉が2つあります。「行きたい場所はつくれる」ラビネは、来月10周年を迎えます。店をはじめ…

仕事

お仕事をされているお客さまのお悩みは人間関係が多いです。お話を聞いていると、ドラマかと思うような「えー！そんなこと言う人いるのぉ〜😳」そりゃぁお疲れな訳だなぁ…

一緒に

ラビネにご来店のお客様は同世代の方が多いです。今日は定期的に長くご来店してくださっている方々だったので、親近感もあり会話も楽しかったです♪お客様がステップアッ…

言葉ひとつでわかること

虫の声が心地よいと感じる季節になりました。川の流れる音、鳥の声…自然の音が好きです。朝起きたら、YouTubeで楽しい話を聴き店に着くと、テンションが上がる曲…

120％のおもてなし

先日、親友と親友の家族と娘と…大勢で会える時間がとれました。なかなかすぐに会えないけどお互いが「会おう！」ってなって会えた時はラッキータイム♪お土産は何がいい…

寂しい気持ち

こ来店のお客様が「今日は、イラッとすることがあったから来れてよかったです。もう解決したから大丈夫なんですけど」て、言いながら入ってこられました。私は「よかった…

ビタミンC摂りすぎ注意な人

少し前に、身体の疲れが取れなかったのでお客様おすすめのビタミンC点滴を受けてみました！確かに、疲労回復に良かった✨️のでビタミンCの粉末を購入して最近、流行っ…

友人のおかげ

前回のブログに登場した友人は仕事中でも何でも話したいと、電話をしてくるし重たいから、食べないから、いらないよって言っても、重たいものや、食べれないものを持って…

仕事をやめて痩せた!?

友人が「仕事を辞めて4キロやせたんだよね〜」と言いました。体を動かす仕事の彼女だったので「え？なんで？」と聞いたところ「のどかイガイガするから、ずっとのど飴を…

場所つくり

パワースポットという言葉がありますがパワースポットとは「特別な力がある場所」という意味らしいです。それとは別かもしれませんが自分が感じるここに行くと気持ちが良…

好き嫌い

初めにどちらかいいとか、悪いとかいう話ではないです。ノーリードの小型犬がちょこちょこっと私の前にやって来ました。飼い主さんが「すみませーん」て言ったけど、私は…

伝える伝わる

ラビネはホットペッパーを利用しているのでネットで予約、そしてキャンセルが出来るわけですが…キャンセルの時に理由を書く必要がないのでお店側にはどうしてキャンセル…

休む

ラビネは、火曜日がスタッフ木村の日なので私は休みなのですが、休みの日だからこそやることがあったりして、夏の暑さもあいまって疲れが抜けない状態が続いていました。…

大切にするということ

お店の方針は、色々。お客様の次回予約に関して○次のご予約をいれてもらって出来れば回数券も買ってもらって定期的に通ってもらう。お店主導。ラビネは○お身体の状態を…

大丈夫

よく分からないことって不安な気持ちになりますね。はっきりわかるとやるべきことがわかるのでしんどいこともあるかもしれませんが前に進めます。お医者さん、カウンセラ…

悩まない方がいいこと

日々おもうことが色々ありますが自分以外の人のことであまり思い患わない方がいい。最近そうおもう今日この頃。お客様のお身体のことは悩むと言うより日々よく考えていま…

心地いい

日々、色々なことがありますね😌ドコノコと言う、犬猫ちゃんのSNSアプリを使用しています。使い始めた時からすごく優しい場なので大好きです。人は映さないで、ペット…

たりないから

「だが情熱はある」のドラマを観ています。もとは南海キャンディーズの山里さんとオードリーの若林さんの人見知りで社交性・恋愛・社会性の”たりない”ふたりが、コンプ…

昇華

「昇華」とはある状態から、更なる状態へ飛躍すること傷つきやすくて、すぐに落ち込みます。でもドーンと落ちると「クソッタレー」て大きくジャンプすることが出来ます。…

経験者の強さ

ホントの

本気かどうかパッと燃え上がる情熱的な気持ちは勢いとしては大事とも言えますが粛々と続けることの方が大事かもしれません。と思う今日この頃継続してメンテナンスに来て…

仲間がいること

ラビネは個人店ですが、ありがたいことにこれまで務めた店舗での同業者仲間との交流が今でもあります。先日、お互い行きっこしている同業者友達がご来店の際♪「昨日セメ…

癖

先日、娘と渋谷を歩いていた時ブランドの壁画を見ながら「なんかおもしろいね〜」なんて、笑って私が「ね、ね、なーんでも好きなもの買っていいよみたいな人とお付き合い…

まかせろ

最近、身近な人が相次いで亡くなりました、、、回想してしまうあの時、親切にしてもらったことや一緒にご飯を食べたり、笑ったり私が「死にたい」と漏らした時に怒られた…

ギブギブギブ

ギブアップのギブではなくて与えるの「ギブ」今年3月に、何気にみていたYouTubeで「結局与えまくること」と言うような内容をみて「うんうん、なんか面白そうだな…

誕生日におもう

先日、誕生日を迎えました。たくさんのお祝いをして頂きましてありがとうございました。その中で友人が「半世紀よくがんばりました」てLINEをくれて「よく生きてきた…

尊重する

ゴールデンウィーク等の大型連休の時はお久しぶりの方や、旦那様にお子さんを預けてのママさん、初めましての方…いつもの1週間と少し違うのも、おもしろいです。多くの…

初めて受けたマッサージ

先日、かかりつけの歯医者で仕上げの歯のクリーニングを勧められたので受けました。少しお値段はかかりましたがせっかくなので保険適用外のコース。そこはまるでエステサ…

子供に関わる仕事の

4月にご来店されたお客様で特に疲れていて、多かったのが子供に関わる仕事をされている方々。不安定だったり、泣いたり、甘えたり先生だって慣れない状況の中一生懸命仕…

お客様の変化

3月に初めて【リフレクソロジー】のコースでご来店してくださったお客様がいました。とにかく脚がパンパンで、肩や腰も辛そう…思わず「いつもは言わない事なんですが、…

大事なのは

たくさんの方々のご来店ありがとうございます！ラビネは治療院ではありませんがお客様のお身体に合わせてアドバイスをさせて頂くことがあります。1回で、1発で良くなる…

人のことはわかること

先日来店した元同僚は、話を聞く限り明らかにオーバーワークでした。疲れ果てているのがわかりました。それなのに休めないという…お客様の中にも、頼まれると「いいです…

別れと出会いの季節

花粉症は辛い桜の開花は嬉しいそんな春なのですがこの季節は、いつも来てくれていたお客様の「引っ越し」がある季節なのです。土曜日に「実は、異動で都内に引っ越すこと…

落ち込んだ時

時おり、落ち込むような出来事ってありますよね。私もあります。その際私はなるべく感情を無理して抑えない理論的、理性的に、問題点、解決策をみつける方向に頭を使う(…

歳相応

実は2月に入ってから左側半身打撲、親知らず抜歯…その他諸々ありまして、ずーっと常に身体のどこかが痛くて毎日毎日痛み止めを服用していました。身体は歳相応だと言う…

プラスするよりマイナスする

ダイエット、健康目指して例えば、器具を買うとか、プロテインやサプリや体に良いあれこれを飲み始めようとか初めに何かをプラスしようとする方が多いのですが、まずは生…

何を探すか

子供の頃って楽しいこと(遊び)を探すのみんな好きだったんじゃないかなって思うのですが、どうでしょう？私はひとり遊びも、近所で遊び相手を見つけて遊ぶのも、きょう…

更年期辛いことばかりでは無い

更年期世代のラビネです。「更年期」というと人によって本当に様々な症状がでますね。まだまだかけだし更年期ですがひとつ👆🏻「いいね！」て思っていることがありま…

本物パワー

ちょっと怪しいタイトルになってしまいましたがテーブルウェアフェスティバル2023に行ってきました。今回で、2回目の参加です。とても有難いことに、オープニングセ…

温めと筋肉

筋肉がかたくなったり、こったりしている時は温めましょう(炎症している時は冷やします)温めるとなぜ良いのか？温められた部位の血行が良くなるので血液の量、酸素、栄…

率先して

2023年になっても変わらず周りの方々からとても良くしていただいていています。その方々は「率先して」なので、早速しみじみしています。「喜んでもらえることが嬉し…

新年あれこれ

あけまして おめでとう ございます🎍1月は4日から営業毎週火曜日(スタッフ木村day)15時以降12日(木)午後休みとなりますのでよろしくお願いいたします。…

2022年ラスト

2022年ありがとうございました！11月のラビネ開業日から、年末まで走り続けたくさん「ありがとう」が言えるこの時期が大好きです。支えてくれる人たちのパワーをい…

お腹でわかる(腸もみ)

昨日、自分のメンテナンスに行きました。お腹を温めて触ってもらったのですがお腹の下の奥の方が、固いのがわかりました。便秘でお腹がパンパンに張るタイプではないので…

くいしばり

歯の定期検診には、ちゃんと行っています気になることはきちんと伝えるのですがいつも「特に問題なし」で、なんとなく腑に落ちない感じでいました。そしてついに、先日、…

シンプルなこと

個人店になっても有難いことに現場で活躍している同業者友人がいるので「施術」の話はつきません。温める、血流体を動かして、入浴して、ちゃんと寝て食べすぎない色々話…

整って変？

たまーにアロマを受けに来る友人。「ごめんだけど、整体はラビネだとものたりなくて」て、いつもはバキボキ系の整体に行っているその友人からのヘルプがありました。「肩…

新メニュー出来ました♪

■全身ポカポカ温熱ケア 60分■温熱機で全身を温め筋肉を心地よくほぐします。疲れ、冷えを取りたい方へ。血行促進、自律神経、エイジングケアに■温めてほぐして整え…

優しさは広がる

ここの所、病院に行く機会が多くて自分では、慣れというか、大丈夫なつもりでもやはり心のどこかで気にしているのかストレスになっているようで、イライラしたりしていま…

正解

9周年のお祝い色々ご来店いただけることが、何より嬉しいわけですが、気持ちを形として伝えてくださった方々ありがとうございました🙇‍♀️こうして写真を出すのも下…

9周年㊗️

11月18日で9周年を迎えることが出来ました✨なんとなくその前に生まれ育った場所に行きたくなって行ってきました「八王子」八王子ラーメンと言えば「みんみん」かな…

まだまだやれることはある

11月に入って初の投稿です！先月からサーモセラピストの卒業取得に向け講習や練習やらで忙しくしていました。「仕事、勉強、家庭」これはなかなか大変。その他、行かな…

わかるようになってしまった

5年くらい前までかなぁ、実は「何を食べても美味しい」味音痴的なところがありました。歌だって練習すればだいぶ上手くなるのと同じで、味覚がかなり変わりました。拍車…

姿

ここの所、連続して別々に娘と遊び息子と遊び2人が大人になったなぁとひしひしと感じる場面かいくつかありました。娘とは誕生日を祝い美味しいものを沢山食べました。親…

もう一度

ラビネのある通りには接骨院、治療院、針…などなど軒並みマッサージ系のお店でひしめき合っております。私は、近隣に出来ると1度は行きます。それで良かったら通いたい…

ヒートショックプロテイン

H…ヒートS…ショックP…プロテインは傷ついた細胞の修復を促がす賢く優秀なタンパク質と言われています。こちらの温熱器でじっくり注熱することで代謝機能向上、内蔵…

生きざま

常連という訳では無いけれど大好きだった小田原の奴寿司さんが閉店とのことで、予約をねじ込んでもらいました。来月の閉店日まで、いっぱいだそうです。無造作にテーブル…

温熱療法講習会1日目

きっかけは、いつも行っている同業者友人の一言「私も温熱療法近くで受けたいから資格取って〜」私、即レス「わかった」と、いう事で行ってまいりました。練習風景を先生…

少数派だった

先日Netflixランキング1位になっていた喜劇ジャンルの日本の映画を観ました。演技が上手かった！うまかったけどどこが喜劇なのか全く理解出来ず…。○奥さんが子…

新しいって

ここの所、新規のお客様の中に「最後は小田原に移住をすることにしたんです」という方が数名ご来店されました。今まで住んでいた地域と小田原(富水周辺)の比較を興味深…

10月の注意点

季節の変わり目10月は、空気が乾燥する季節です。冷えて乾いた空気によって「肺」が弱くなりやすいです。身体を潤す食材を取りましょう(大根、人参、卵、豆乳、柿、リ…

良き友を持つこと

昨日の朝見ていたYouTubeの話題が「天国と地獄どちらに行きたいか」で。地獄に行きたい人の言い分が「悪い事をしたことない人なんてほぼいないだろうから、自分を…

テレビを見なくなって

9月に入ってから我が家はテレビを辞めました。その代わり、チューナーレステレビを購入。要は、テレビ番組を受信せずYouTubeやNetflixやAmazonプラ…

新たなチャレンジ

ラビネは11月で9周年を迎えます✨ここのところ自分自身、新たな挑戦をしてみたいなぁと言う気持ちも、芽生えていました。そこで新メニューを考えています。久しぶりに…

湯♨️

温泉大好きなのですが足湯は1回しか入ったことがありませんでした。先日、パフェを食べながら足湯に浸かったのですが、その効果恐るべしずっとずーっと、じんわり温かか…

「好き」のパワー

好きな人、好きなこと、好きな物…「好き」がある人、たくさんある人は幸せだなって思います。「なんか楽しいことないかなぁ」て、おもうとき「好き」を忘れている時かも…

自分流ノウハウ

この仕事を始めて15年くらいです。(歳とってからのスタート！)ラビネがあと2ヶ月で、9周年になります。慕ってくれていた年下の同僚やラビネに来店きっかけで、自分…

辛い時は

最近、時間があると見返しているアニメがあります。「自分の苦しみは自分で背負うべきであり誰かに代わってもらおうとするのは、間違えであった」と、気がついて高校生の…

おもいをはせる

まだまだコロナ禍が続き仕事をされているお客様の中には職場の方々が、コロナや濃厚接触で欠員がでるため、自分が全く休めないとか高齢者やお子さん等、家族の感染の中ど…

愚痴OK

先日、施術が終わったお客様がお会計の時に「バーッと愚痴を言うだけ言って、さっさと寝ちゃってすみません(てへっ)」て言いました。「いーと思いますよ。それで良いと…