雪花 さん プロフィール

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雪花さん: 美ボディーの秘密Labo
ハンドル名雪花 さん
ブログタイトル美ボディーの秘密Labo
ブログURLhttp://choukirei.blog.fc2.com/
サイト紹介文60kg->55kg 一年でマイナス5キロ ゆるくてリバウンドしないダイエットの方法を公開中。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供37回 / 365日(平均0.7回/週) - 参加 2014/03/19 16:17

雪花 さんのブログ記事

  • イライラの解消の飲み物といえば〜ホーリーバジルティー
  • パソコンの画面を長時間見る作業をしていると、どうしてもストレスがたまります。同じ姿勢でずっと集中を続けるときには、カフェオレがいつもお供です。でも、気が付くと午前中だけでマグカップ3杯も飲んでしまって、お腹もチャプチャプでおひるごはんも入らないなんてこともしばしば。コーヒーは目もぱっと覚めるし、味もあるからちょうどいい気分転換になります。でもカフェインのとりすぎだったり、コーヒーだけじゃなくて、何かほ [続きを読む]
  • 顔のイボは市販の薬でとれる?病院にかかったほうがいい?
  • アラフォーにもなると、顔にはそれなりのシミができるし。気が付くとほくろだと思っていたものが飛び出てきたりします。段々と大きくなるといったらいいでしょうか?そこで、顔のイボというのは市販の薬でとれるものなのか?病院にかかったほうがよいのか考えてみました。どうして顔にイボはできるの?イボというのはウイルスが皮膚の傷口から張り込みできるものがあります。もう一つ皮膚が老化することによってできる、脂漏性角化 [続きを読む]
  • かかとがかさかさ!夏なのにサンダルが履けない〜つるつるかかとになる方法
  • 今年も夏がやってきた!ということでサンダルを履こうとしました。でも、、、「あれ?夏なのにかかとがカサカサしてる。サンダルはけないじゃん。」そんな方いませんか?要注意*(お食事中のかたすみません、つぎのスクロールで私のかさかさの足がアップででてきます。)つるつるかかとでかっこよくサンダルを履くための方法をお伝えします。かかとがかさかさする理由かかとがかさかさする理由はなんでしょうか?かかとというのは [続きを読む]
  • シミを消す美白化粧品でプチプラのおすすめは?
  • 6月はまだ涼しい日もあるけれど日差しはもう夏そのもの、シミが増えるのはなんとでも阻止しなければなりません。毎日たっぷり使えるプチプラの化粧水タイプの美白化粧品はないかドラッグストアへいってきました。この一本は良さそうだと思ったものをご紹介します。どんなタイプのシミに悩んでいますか?アラフォーの自分の顔を鏡でじっと見つめてみました。頬骨のところにほくろ大のシミができかけています。この頬骨のところにで [続きを読む]
  • 気持ちのコンディションがあなたの美ライフを変える
  • 「ねえねえ、瞑想ってやったことある?」久しぶりに、妹からLINEで電話がかかってきた。「瞑想ね、最近よくきくよね」妹「最近さ〜ちょっとイライラすることが多いから瞑想をしてみたの、そしたらとっても気持ちが落ち着くの」私「私もさ瞑想いいって思うんだけど、難しそうだとおもってた」こんな会話がきっかけで私はいろいろと簡単な瞑想方法があったらやってみたいと思った。 [続きを読む]
  • 乾燥肌と額のシワ〜マッサージクリームで顔のハリを取り戻す
  • くすんだ肌は老化のサイン顔がくすんでみえる、しかも全体がぼんやりとした輪郭線。鏡をみてはため息をみていたのですが、マッサージという手軽にできることをはじめてから問題が改善されてきました。<石鹸でマッサージなんて!!!>マッサージをするときに最初は、石鹸をつかっていました。でも、石鹸を長い時間顔の上にのっけてマッサージすると、つぎの朝顔がものすごく突っ張り乾燥してしまいました。なにも知らないでマッサ [続きを読む]
  • 美肌への道は一つではない〜肌にクリームは思わぬ効果が
  • 美肌のことを考えると、いつも肌にいろいろ付けたほうがいいのか、付けないほうがいいのかと考えることがあります。あなたは美肌にはいわゆる美容クリームや化粧水、ナイトクリーム、美容パックなどは必要だとおもいますか?<化粧水も全くなしだと肌荒れがひどかった>私自身は、自分の肌に合うものをいろいろ探す過程で肌について学ぶことが多かったことや、肌に必要なクリームをつけることで肌の状態が劇的に改善しました。なの [続きを読む]
  • 冷えている女性は老けやすい〜手軽にできる温活とは?
  • <冬だからこそ温活>天気予報をみていますと、まだまだこれから冬が本格的になるとか!私は名古屋在住なのですが、寒い日と温かい日が交互に来るたびに、まだまだ寒くなるとかんじています。外に出るときには、首筋を冷やさないようにする何か首に巻くもの、一年中愛用しているジーンズの下には裏起毛のタイツが欠かせません、そのうえには靴下ももちろんはいています。それでも、足先は知らず知らずのうちにひえているのですね。 [続きを読む]
  • 長時間椅子に座る仕事の女性は気を付けて〜むくみがひどくなる冬の対策
  • 朝から夕方まで座って仕事をする事務職、女性で冷えやすい方はきっと12月は足が氷のように冷たくなるのではないでしょうか。座りっぱなしの生活は老化が加速する?〜○○を延ばすことで若若しくなる。オフィスなどでは暖房が入ります、かなり上のほう特に肩より上のあたりはかなりの確率でかなり温かかったりしますよね、お顔もぱりぱりになります。すごく乾燥するっていうか。乾燥するからといって、体の中の水分が汗をかくよう [続きを読む]
  • ダイエット中にカップ麺は食べたらダメ?〜クリスチャンラッセンのどん兵衛をみて思う
  • お弁当を食べていて最近はちょっとあたたかいものが食べたいなとおもったりします。お弁当のごはんは持ってきてそのまま食べるのでだいたいが冷たい。お昼の時間はとても短いので、外にでて食べてもどってくるとお昼の終わりぎりぎり、、、なんてこともあります。そんなときに、ヘルシーなカップ麺があったら、温かいしたべたいなとこの間スーパーのカップ麺のコーナーをみておもいました。カップ麺で有名なのは、カップヌードルと [続きを読む]