自傷行為

昨日は仕事が休みだったため、先週の土曜日のようないい1日を過ごそう、とワクワクして起きたのですが…朝から娘がとんでもなくダラダラして、いちいち反抗してくる。ああ言えばこう言うの繰り返しで、話の落としどころが全く見えてこない。 あまりに腹が立ちすぎて…飲ん

断酒を続けるためのヒント

西原理恵子さんと月乃光司さん著の「おサケについてのまじめな話」を読みました。自分より全然症状の進んだ方のお話なので、正直別世界の話としか受けとれない部分もありましたが、ページの合間合間にはさまれるコラムや統計などがかなり参考になりました。あと、万が一この

罪滅ぼし

何回かこちらのブログにも登場させていますが、私には11歳の娘が居ます。身長は150を越し、体重も40キロ。私と10キロも変わりません。しかし、今でも抱っこをします。まず起きると、布団から出るために抱っこ。朝ごはんを食べ終わると、歯磨きに行くために抱っこ。夜寝る前も

主婦の飲酒問題

このブログを始めて1ヶ月足らず、アクセスの多さに正直驚いています。注目記事にランキングされたりとか。こんな後ろ向き発言の多い、つたない文章のブログなのに。きっと、家で一人飲みを続けてるうちに、コントロールが効かなくなってきた、でも、こんなこと恥ずかしくて

抗酒剤

今日は通院日でした。今まで断酒剤であるレグテクトは処方して貰っていたのですが、今回初めて抗酒剤のシアナマイドを処方してもらいました。飲むと気分が悪くなるお薬です。飲まないための抑止力になります。私は、夕方から飲むということは最近はなく、日中時間があると飲

意思の弱さ

今日は仕事の後、ジムに行く予定にしていたのですが、仕事を上がりバックヤードに行くと本部から来ていた上役が…あれやこれやと話しかけられ、はっと気づけばもう3時。 3時半からのスタジオプログラムに出るつもりだったけど間に合わないや。と言っても、スタジオ以外の施

生活が充実するということ

昨日は昼前からの出勤だったので、9時過ぎに家を出て駅前にショッピングに行きました。毎日飲んでいた時は、午前中はほぼ二日酔いで調子が出なかったので、いつも出勤時間ギリギリまで携帯ゲームなどをしてダラダラ。時間の有効活用ができるようになったことは、本当に大きい

お酒を飲まない一日と飲んだ一日

今日の過ごし方。朝、娘を耳鼻科に連れていき帰りに外でランチ。帰ってから、娘が家でやりたいことがある、と言うのでお留守番を頼んでジムへ。帰ってから、録画しておいたドラマを観ながら二人でおやつタイム。お喋りしながら洗濯物をたたみ、その後夕飯の支度。旦那帰宅後

隠さずに

私は弱い人間です。アルコールというのは脳に働きかけて、飲酒欲求を引き起こす薬物と言われておりそれはもちろん真実なのでしょうが結局止めた方は、本人の意思の力で止めています。こんなに飲んでしまうのは、薬物に脳が侵されているせいだ。だから、病院に行って治療を受

助けて

また飲んだ。気持ち悪いよう。なんで、こんなになるのに飲むの ？お願い、誰か止めて 

飲んでしまう

やはり一度スリップしてしまうとダメなのか…なんか、前より飲酒欲求が凄まじくなってきてしまった。毎日ではないけど、もう朝から飲みたい～～って、そればかり考えてしまう。仕事が無かったら、飲んでたんだろうな。でも、その気持ちに負けて飲んでも、缶チューハイ350ml一

スリップ

昨日は飲んでしまいました。が、今までならワイン一本を空けても、まだ時間が早ければ近所のコンビニに買い足しに出掛けたりしていたのに、昨日は半分飲んだところで気分が悪くなり、残りは捨ててしまいました。少しずつ身体が受け付けなくなっているのだと信じたいです。10

本

今日は図書館で本を二冊借りました。共に西原理恵子さんの、お酒についての対談本です。西原理恵子さんの旦那様が、アルコール依存性で入退院を繰り返していたことは、映画などにもなったので有名な話ですよね。家族側の話を読んで、気合入れ直そうと思います。今日は夕方台

ノンアルコール その2

送料無料につられ、実は赤､白、スパークリングの3本セットを買ってしまったノンアルコールワイン。昨日白を飲んで不味さにびっくりしたのにも関わらず、性懲りもなく本日は赤を味見。不味い、不味すぎる…((((；゜Д゜)))コップ一杯も飲むことが出来ず、そのまま流しへ。そん

ノンアルコール

ノンアルコールワインなるものを買って飲んでみた。不味くてびっくり。 っつーか、ワインの味を求めてるところで、断酒的にはダメなんですけどね。でもとりあえず、今日も断酒。