もえ さん プロフィール

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もえさん: ある日、適応障害になりまして
ハンドル名もえ さん
ブログタイトルある日、適応障害になりまして
ブログURLhttp://ameblo.jp/curable-monie/
サイト紹介文社会人2年目に3年目を目前にして異変…。適応障害と診断。山あり谷ありな心を整理整頓するためのブログ。
自由文人生休業中( ..)φ。。。
もういちど「自分を取り戻しに?」
「新しい自分を見つけに?」
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供16回 / 365日(平均0.3回/週) - 参加 2014/03/24 22:47

もえ さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • ぼろぼろ(笑)
  • パソコンこわれました。腱鞘炎が2ヶ月治りません。そして、交通事故に遭いました。追突されました。ケガはちょっと首が痛くなったくらいだけどそのせいで?不安障害の方の症状がやや悪化してます(苦笑)会社は1週間休職中です(;o;)アメブロ、どんどん機能が増えすぎてなんだか使いづらい…??パソコンで更新すると、戻る?を押しちゃって?何度もリセットされてしまう…これわたしだけですか(T_T)最近は、インスタにはまってます。 [続きを読む]
  • こわくてしゃべれない。人にもあいたくない。
  • おぉ、、、ひさびさに不安爆発('_')  仕事のことで「○○さん達が、あなたのやり方はおかしい。」ってこと言ってるからなおしなさい。 みたいなことを上司に言われました。すごく端的に説明すると。(詳しく書きたいけど書けないwwww) 直接、注意を受けたりするのは割と平気です。ちょっとへこむけど。 この「間接的」な注意が今回、大打撃になりました。○○さん”たち”っていうのも、すごくこわ [続きを読む]
  • いいじゃない運動、はじめました。
  • 職場には「合わない人」が必ずいる、、、と思います。わたしにもいます(苦笑仕事に対する根本的な考えはそこまで違わないのですが、とにかく「やり方」が合わない!考えがまるっとすべて違っていたら「そもそも根本の根本がちがう」と切り離すけれどなぜ根本は一緒なのに、やり方や態度がこんなにも違うのかーーーー??と、もやもやの毎日をおくってました。少し前までのわたしなら自分がおかしいのか、なにをどうすれば「合って [続きを読む]
  • 惹かれる
  • 最近、なんとなくお店で手に取った商品(ポーチとかノートとかシールとかいろいろ)が「たけいみき」というブランド(デザイナーさん)のものが多くて自分でもちょっとびっくり!アメーバでブログもやっているみたいなのでのぞいてみたら、超テンションあがる(*´ω`)♪前まで、割とポップなデザインのものが好きだったんだけどたけいみきデザインのような「すごいガーリー? ゆめかわいい系?」に最近、惹かれることが多くなっ [続きを読む]
  • 今のお仕事
  • 仕事復帰当初、そしてつい最近までわたしは「早番」7:00−16:00の勤務が中心でした。 しかし、復帰してから1年が経ちいろいろサポートなしでもできるようになったことがたくさんあり、今は「遅番」13:00−22:00勤務もしています。 また早番でも8時だったり9時だったり、、、、仕事の内容、勤務時間もとても幅がひろくなりました。 それがもちろん喜びややる気つながっていることもあります。 しかし、それ [続きを読む]
  • へった、ふえた
  • 、、、2月上旬から、「減薬」しています( ;∀;) 1日4回のレキソタン夕方1回のデパス1?がなくなりました。 また、1日2回のジェイゾロフトが「セルトラリン」に変わりました。セルトラリンはジェネリックらしいです。眠剤のルネスタ2?は1?に変わりました。「 今は1日2回のセルトラリン1日1回のデパス0.5g、ルネスタ1?1日3回のハイシー顆粒、ビタファントF錠(これらはビタミン剤です)、ト [続きを読む]
  • 気持ちは見た!
  • ブログネタ:この冬、雪見た?【投稿でドットマネーがもらえる!】 参加中 私は見た派 わたしの住んでるところは雪が、降らない。どこかは、あえて書かない(ので、つっこまないでwww)が、今年の大寒波?!でとうとう雪がふる!と、ニュースで報道されてましたそして、その日…………車にのってたら雨が降りだしました……パタパタという音が次第にバチバチバチバチに変わりました!初めての経験だったのでちょっとビビりましたがワ [続きを読む]
  • やっぱり、、、ダメ!!!!!
  • 先日、仕事へ向かっていると、交通事故による大渋滞最近は発作(パニック、予期不安など)もあまりなかったのだけど、、、、キタ━━━━(+_+)━━━━!!通った道が悪く、引き返したり曲がったりできない一本道だったので、前後にたくさんの車車車車車、、、差し迫る出勤時間もう、、、、息苦しいのと、不安がマックスなのと手ががたがた震えるのと頭がぜんぜん回らない!!!!渋滞でつかまってるうちに会社に電話すればよかったん [続きを読む]
  • 「働く」ということ。
  • 急ですが、みなさんにとって「仕事」「はたらく」ってなんですか?わたしは、病気になる前は「人生=仕事」って感じで、とにかく仕事が最優先でした。だから、病気になって仕事を休むことになったとき「仕事をしていない=死」と感じました。仕事以外、自分を自分として認識できることがないことに休職したことで気づけました。仕事を休んでも、趣味や好きなことがたくさんあったならあそこまで堕ちたりはしなかったと思う(笑仕事 [続きを読む]
  • HAPPY NEW YEAR 2016!
  • 新年あけましておめでとうござます☆って、遅いwwwwwwww「いつブログ更新したっけ?」と思って久々に確認したら約2ヶ月ぶり(;´・ω・)職業上、年末年始は激務でしたので、、、仕事仕事仕事仕事仕事の毎日でした。。。。12時間以上の労働が日常状態。。。わたしの仕事は、世間が「休み」の時が「稼ぎ時、繁忙期」と言われますので世間とはあまのじゃくな生活なのかもしれません。体調の方はというと。わたしが初めて大き [続きを読む]
  • リバース
  • 全然ブログ更新してなかったのは、とっても調子が良くてリア充してましたw……………とか、いいたいところですがorzまぁ、、、まぁ、、、、仕事が忙しかった。復帰してもう半年以上たったので周りは「もう大丈夫なんでしょ」って感じ。それが、うれしくもあり、ときに悲しくもなり。自分てわがままだなぁと思う。病人扱いされれば悲しくなり健康扱いされればとまどい。うーーーーーーん(´?????)???でも、大丈夫だと思わ [続きを読む]
  • 逃亡 ≪閲覧注意?≫
  • タイトル通りです。逃亡しました。会社を。いつもは店舗でお仕事してるんですが、昨日は、本社で会議でした。大きな会議なので、100人以上は集まってたかな?年末に向けてのミーティングだったのですが。。。。本社へ向かう道中はなんともなかったのです。しかし、到着してからどんどん人が集まってくると閉塞感がすごくて、のどがだんだん締め付けられていくような感覚……。「まぁ、、、この程度の症状は予想どおりかな。」と [続きを読む]
  • がんばれ、わたし
  • 新しく追加された薬の副作用、謎の低血圧、頭痛、めまい、筋肉痛(だるさ)、指の関節の痛み。ちょっと精神不安定。。。。「新しく飲んでるルネスタ2?ぐらいで こんな体調わるくなるはずないんだけど。。。 もう、どうしたらいいの( ノД`)シクシク…」と、かなりへこみまくりでした。仕事も2回遅刻、2回欠勤。はぁ、、、、、、、、、、社会人として失格だ(´;ω;`)今回、体調が悪くなるはずということを事前に伝えておけたこと [続きを読む]
  • 去年の今頃は
  • 去年の今頃は「来年は、元気に働いて薬も減薬しているだろう」と希望を持っていた。そう思ってることが「希望」だった。先日、通院にいったが中途覚醒がひどく、体の疲れがまったくとれないこと。職場でイライラして情緒が不安定になってしまったことを伝えました。先生からも生気が感じられないといわれました( ノД`)まずは睡眠問題を解決………と、いうことで「ルネスタ2錠」が追加で処方されました。眠剤は「グッドミン」をの [続きを読む]
  • 自分に点数をつける苦しみ
  • 冬のボーナスに向けて、自己評価をする時期になりました。わたしの会社では(詳しくはもちろん書けませんがw)項目ごとに1~5の評価をしていきます。自己評価+上長評価=ボーナス額と、まぁこんな感じです。(超ざっくり)上長からの評価は正直、全然気にしてません!お好きなようにどうぞ~~って感じです笑が、、、、自己評価。これがわたしにとって苦痛なのです。「○○の業務は問題なくできるか」など明確な問いはさらさらと [続きを読む]
  • してはいけない
  • 9月はシルバーウィークやらなにやらであわただしく過ぎていきました。職場にも嵐のようなできごとが起きわたしの心と体はボロボロになりました。(これから、よくなる……予定w)人はそれぞれ個性、経験、能力が違い人間関係は複雑で難しいものです。「合う人」「合わない人」います。それはわかっています。プライベートならもう付き合わなければいいし、仕事ならそれとなく衝突をさければいい。ときには、社交辞令も大事です。 [続きを読む]
  • 家族との生活のズレ
  • 最近、体調を崩したことは前の記事で書きましたが、実はその原因(と、自分は思ってる)は「家族との生活環境のズレ」です。わたしはいま、仕事は早番専属(早番、中番、遅番があります)で7時or8時出勤が多いです。病気のこともあって、生活リズムが狂わないように遅い時間の出勤は免除してもらっている状況です休職前から自律神経失調になったのも、シフト制の仕事のため早番、遅番をめちゃくちゃに組まれていたので、どんどん [続きを読む]
  • 乗りきった……が!
  • お久しぶりですインターネットの調子がわるいのでスマホから投稿…………(やっぱりパソコンのほうが速い)本題。8月末の旧盆商戦は深夜から翌日、夜間まで21時間勤務でした(苦笑)どうにか、乗り越えたことでほっとしたのか体調を崩してしまいました。復職してから早番専属で遅番をしていないので生活リズムはわりと整っていたのですがお盆の忙しさで完全にリズムが悪くなってしまいました9月1日から体のだるさや頭痛が徐々にきてし [続きを読む]
  • 悲しいできごと、知らせ
  • 数日前、出勤したら以前お世話になった先輩社員(店長クラスの人)がいるではないか!?!?!?!?「○○店長!どうしてここにいるんですか?」先輩「うん、、実は≪うつ病≫で休んでて今日から復帰なんだ。。。。」と、ニコニコ話す先輩。でも、目がうつろで悲しそう。自分もこんな感じだっただろうな、と思う。(今もそうなのかもしれないけれど)彼はいつもニコニコしている、そして大きな声を出している。一見、みんなから見 [続きを読む]
  • 体調管理………自律神経またおかしくなる?
  • ここ数週間、眠りが浅かったり、微熱、頭痛、ゆるーい吐き気が続いていたり……ちょっと食生活乱れたり(全然食べれなかったり、食べ過ぎたり)睡眠も夜中2時に起床してそのまま眠れなくて仕事いったり。休職前(病気が深刻になるまえ)も似ている状況になって悩んだな、、、、、って、もしかしてこれ、、、再発のピンチ!?!?!?!?(´・ω・`)最近、通院Dayだったので先生にも軽く相談したんだけど女の子Dayだったこともあり、 [続きを読む]
  • ジョブコーチ支援を無事卒業
  • リワークとはジョブコーチとはわたしは今年の1月末復職をしましたが、リワークプログラムの先生からの提案もあって「ジョブコーチ支援」という制度を利用していました。(そういうえば、、、、ブログに書いてたっけ???)はじめは2週間に1度、リワークの先生(ジョブコーチの資格をもっています)が会社に来てくださり、仕事内容だったり生活リズムの確認だったり、病状の経過観察だったり、、、ストレス軽減のためにアドバイ [続きを読む]
  • 正直に伝える
  • 昨日、女の子Dayだったり食欲が全然わかなかったりなんだか体調が悪かったりで……ちょっと不安定気味………と、思ってたら激しくめまいが起こったのでチーフに正直に伝えられました。「気分悪いです。ちょっと休ませてください。」わたしはこの簡単な一言をいうのがなかなか今までできませんでした。それは前の店舗で「気分が悪くなるなんて、社会人失格だ。正社員失格だ。 体調管理も仕事のうちだ」などなど言われてしまって、 [続きを読む]
  • 時がすぎるのが早い。
  • 前回、ブログを更新したのが6月!?!?!?自分でも気づかないうちに時はあっという間に経ってしまいますね。おひさしぶりです。最近、読者申請をしてくださる方が増え病気とたたかう仲間が増え大変心強く思います( ;∀;)承認に時間がかかってしまい申し訳ないです(´・ω・`)………、で、近況報告です。7月は仕事のやり方?人間関係?で悩み悩みいろいろ自分でも工夫してみたけど……うまくいかず、また症状(手の震え、イライ [続きを読む]
  • 怒られました…
  • 前回の通院が6月2日。薬が2週間分処方され、、、、とっくに過ぎていたけれどだらだらとしているうちに……3週間近く経ってました(´・ω・`)調子が良ければデパス、レキソタン、グッドミンは自分で調整していいけど、ジェイゾロフト(抗鬱、パニック発作抑制)は、急な断薬、減薬は危険だよ!!!!!と、いわれました。自分でもいろいろ調べたり先生から聞かされて知っていたことだけど最近の調子の良さに、完全に調子に乗って [続きを読む]
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