体重とごはん記録。2/27(金)

朝 体重→55.4kg 体脂肪率→32.8% 夜 体重→56.5kg 体脂肪率→34.6% どんどん増えていく… ごはん記録 朝 6:50 バター入りソイココア (カロリーオフ豆乳250ml、甘味料、ブラックココア10g、バター30g) 7:50 ポーク

体重とごはん記録。2/25(水)

朝 体重→55.0kg 体脂肪率→33.0% 夜 はかり忘れ ごはん記録 朝 7:20 豚ロース甘辛焼き (→醤油、甘味料、糖質ゼロ日本酒) チーズ75g ホットルイボスティー (→甘味料) 昼 14:30 ペッパービーフ68g サラダチキン125

体重とごはん記録。2/26(木)

朝 体重→55.6kg 体脂肪率→33.9% 夜 体重→55.9kg 体脂肪率→31.9% なんだか着々と増えてて怖い… ごはんの記録 朝 8:30 小さな塩むすび1こ(50gくらい) ルイボスティー 昼 11:30 ツナとチーズの卵焼き (→卵2こ、ツ

体重とごはん記録。2/24(火)

朝 体重→54.1kg 体脂肪率→31.3% 夜 体重→55.2kg 体脂肪率→32.8% ごはんの記録 朝 7:00 フレーバー炭酸水 8:00 鶏挽き肉と豆腐の中華炒め (→ニンニクの芽、エリンギ) 昼 12:00 納豆1パック カロリーオフ豆乳20

胎動が激しい…。

こんにちは 6ヶ月に入り、お腹の赤ちゃんの動きが一段と激しさを増してきました💦 男の子は胎動が激しいとか、女の子だと大人しいとか聞いていたのですが、全然関係ないみたいですね😅 むしろぼーずがお腹にいた時

体重とごはん記録。2/23(月)

こんばんは😌 日•月•火がパートお休みの私は、今日が3連休の2日目です 一番好きな日💝 朝 体重→55.6kg 体脂肪率→33.3% 夜 体重→54.5kg 体脂肪率→33.1% 朝より1kg以上も減ってる 昨日の食べ過ぎにより、今日はそん

妊婦健診に行ってきました。

こんばんは 今日は4週間ぶりの妊婦健診に行ってきました😉🎵 そろそろ6ヶ月に入るし性別が判るかな～😘ってことで、普段の健診よりもちょっぴり楽しみ 体重は前回の52.3kgから1.9kg増の54.2kgでした…😱 これってけっこ

体重とごはん記録。2/22(日)

朝 体重→54.2kg 体脂肪率→31.3% 夜 体重→56.5kg 体脂肪率→33.9% ごはんの記録 朝 11:00 チーズ80g 昼 12:30 しゃぶしゃぶ食べ放題 (→牛肉、豚肉、にら、ねぎ、温泉卵5こ、ソフトクリーム🍦、抹茶オレ) 夜 21:30

低糖チョコでティータイム♡

こんにちは 今日は、午後からオットとぼーずがお昼寝してしまったので、撮り溜めていた録画番組を見ながら1人でゆっくりさせていただきました(○´∀｀○)❤ 自分用のバレンタインチョコとして低糖工房さんで買った生

体重とごはん記録。2/21(土)

朝 体重→54.5kg 体脂肪率→32.3% 夜 体重→55.4kg 体脂肪率→32.9% ごはんの記録 朝 7:00 生クリームココア 7:30 チーズ80g 昼 なし 夜 21:30 焼き肉食べ放題(牛角) 今日は9:00～14:00のパートから帰ってきたら

牛角で食べ放題♡

こんばんは 今日はオットも私もお仕事な土曜日だったので、夜くらい楽しちゃおう！ てことで夜遅くに(21:30くらい)焼き肉チェーンの牛角に行ってきました😆❤ (夜更かし…ぼーずには良くない環境ですね💧) 牛角って、

今日の体重とごはんの記録。

こんばんは 体重の記録です。 朝は… 体重→54.8kg 体脂肪率→32.1% 夜は… 体重→55.0kg 体脂肪率→33.3% でしたっ 夜は昨日より減ってました✴ この調子で来週の健診を迎えたいです ごはん記録 朝 8:10 チーズ30g ル

今夜の体重とごはん記録。

こんばんは 夜の体重測定の結果は… 体重→55.6kg 体脂肪率→33.2% でしたっ😭 どこまで増えるのー？ ごはんの記録です 朝 6:30 メープル豆乳 7:20 鶏胸肉のカレー粉焼き 目玉焼き🍳1こ おからパンケーキ (→バタ

業務スーパーでお買いもの。

卵や野菜が不足してきたので、車で5分ほどの業務スーパーに買い出しに行ってきました 半年くらい前までよく利用していたのですが、最近は他のスーパーにちょっと浮気しておりまして 久々の業務スーパー、品揃えが

今朝の体重と朝ごはん。

おはようございます 昨日は暖かかったけど、今日はあまり気温上がらないみたいですね 今朝の体重測定。 体重→54.8kg 体脂肪率→32.1% でしたっ 昨日より増えてる…めげませんよー 朝ごはん食べて気持ちを切り替え

晩ごはんと夜の体重。

こんばんは 今日の夕飯は、鶏もも肉のトマト煮込みにしました 久々の鶏ももでしたがやっぱり美味しいー 思った以上にぼーずの食いつきがよく、2人でもも肉2枚分をほとんど食べてしまいました オットの分も作った