ちょーみん さん プロフィール

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ちょーみんさん: 楽しい事を♪
ハンドル名ちょーみん さん
ブログタイトル楽しい事を♪
ブログURLhttp://runphoto.blog.fc2.com/
サイト紹介文山での感動を伝えたく写真を始めましたがトレーニングで走っていたのがマラソンを走ることに!
自由文とりあえず、まずはサブ4を♪
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供236回 / 365日(平均4.5回/週) - 参加 2014/03/30 16:46

ちょーみん さんのブログ記事

  • 何事も無くこの歳まで来れました♪
  • 暗い目な話しかな?けど前向きなのでね♪20〜28位まで二輪のレースをしていました!だから、知り合いはレースしてる人間が多かった!ちなみに、マラソン以上に結果は全く出ず諦める事に(笑)土曜に一緒に呑んだメンバーってのは、元々、高校の時からの連れですが、自分がレースに引き込んだ感じ(*^^*)そのうちの一人は速さや全国のサーキットへの転戦求めて名前の通ったチームに入りました!こいつの知り合いには他のチームですが、 [続きを読む]
  • 久し振りに嫌いな周回コースを(^-^;
  • 今日は天気予報では雨模様♪だから、山手にあるマイコースは無理だろうと出勤時に走る用意は持って行かずに帰宅♪幸いにも雨は降っていないので、家の近くの2,2km周回コースへ走りに行きました!暑かったら走れないだろうが、昨日と言い今日と言い、、少しは過ごし易くなっているしね(#^^#)まぁ〜平地でのフォーム確認って気楽に考え、無理に頑張らない様に♪苦しい印象が大きいと走るの嫌になるしね(笑)と言いつつ、たった4 [続きを読む]
  • 10km走れるか(^-^;
  • タイムは置いといて、とてもフルマラソンを何度も何度も走れたとは思えません(笑)今日は超久し振りにトレイル部分の無い走るコースへ行きました♪マイコースの10kmコース!トレーニングサボっていたのも有るが、お腹周りの肉がたぶついて来ている気がするのは気のせいだろうか?(^-^;今日、走り終えて食事前に体重計の乗ると78.4kg!う〜〜〜〜ん自分的には微妙だなぁ〜〜〜(笑)思ったよりも太っていないと思える(^-^;こ [続きを読む]
  • 久々のトレーニング???(笑)
  • ブログも久々ですが(^-^;8月2日に歩きのタイムアタックを行ってから全く走ってもいないし歩きもしていないし、筋トレもしていない(^-^;皆、丹後のウルトラに向けて暑い中、頑張っているのに、此方は気が抜けてしまいやる気が起こりません(>_昨日はガキの頃からの連れ2人と梅田で呑みに行きました♪久々に会いますが、やっぱり昔のまま(笑)楽しい時間を過ごせ最終電車で帰りました!一人は西宮北、一人は河内長野は千代田!そして自 [続きを読む]
  • 分からん(>_
  • スマホ届きました♪今までアンドロイドでしたが、今回はiphone!まだ設定の途中なんだが使い方が全然分からない(>_電話のダイヤルの画面は?どうやって出すの?明後日までに登録して使えるようにしなければいけないんだが全然訳分からん(^-^;小さいのが欲しくてiphoneのSEにしましたがアンドロイドにしとけばよかったかな(^-^;ここんととこ、走らず?走れず?に色々とネット環境の事を勉強?ここらでも歳を感じる(>_にほんブログ村 [続きを読む]
  • ポケモンや〜めた
  • マラソンに関係なさそうなポケモンですが…(笑)この夏は歩きメインなのでポケモンウォークやランジウォークの時にポケモンをチョコチョコと少しは関係あり?(笑)昨年の8/21に始めてから約1年でトレーナーレベル38まで上げましたが次のレベルに上げるのに300万XPも貯めるのに萎えましたしスマホを変える事にして電池を食うポケモンは辞める事にしました♪モンスターもCPは使い物になるのだけ上げれるだけ上げました♪けど、砂 [続きを読む]
  • 乗り換えます♪
  • 暑くて暑くて眠れずに4時過ぎに起きてますクーラーの効いた部屋で書いてます♪走りに行けば良いのですが、走る気が起こらない(笑)それに日曜は休養日にしてますしね(*^^*)テレビつけると世界陸上やってる♪もうすぐボルトが出てくる♪うちの通信費高いんですよね〜携帯はauでネットや電話はeo光!携帯は1台はガラホなんですが、高い高い!携帯電話14000ネット&電話6000トータル20000位です会社の奴等も高いからと皆、auから [続きを読む]
  • バテるわ(>_
  • 暑い(>_バテテしまいそうです(>_走るのサボっておりますがね(笑)何故、バテるって?夜、寝室にクーラーが無いので連日、汗だくになりながら寝ております(^-^;そのうえ、本日、トラックのクーラーが故障です!明日、仕事終ってから修理に持っていきますが、明日はどこが悪いか見つける位で部品が無いので直らないでしょう!って事はいつまでクーラー無しで我慢しなければならない?トレーニング以上にバテテしまいそうです(笑)にほ [続きを読む]
  • 歩きでタイムアタック♪
  • 本日もマイコースのバリエーションコース♪しかし、ただ歩くだけだと面白くないので往路のトレイルをタイムアタックしました(笑)けれども、ロードと違い転倒や足をくじくと仕事にならないためにトレイルは走らないって前から決めていますので歩きでのタイムアタック!登り基調とは言え、走れそうな平坦な所もあるし軽い下りも有る♪けど、絶対走らず早歩き!ただ、登りがメインなので登りをどれだけ頑張るかでタイムは全然違うはず [続きを読む]
  • 新規トレーニングコース♪
  • 走らないでトレーニングって事で階段登りをしたいんだがそれが出来そうな所を知らない♪だから、箕面のマイコースのバリエーションコースのトレイル♪本日もそのコースえへ行ってきましたが奥の方では黒い雲に雷がなっている(^-^;時間は14時半くらい!夕立的に雨が来そうな感じだったので早く終わらすのと奥まで行かないで済むようにとトレイルでビジターセンターまでで引き返すことにした(^-^;前から思っていたんだが往路のトレ [続きを読む]
  • 練習はしてますよ♪
  • ブログも書くのサボると書くのが面倒になりますね(笑)ちゃんと走ってますよ♪違うかった!ちゃんと歩いてますよでした(笑)それも汗だくになりながらね(^^)vとは言え、サボり気味ではあります(^-^;やっぱり、9月か10月のウルトラ走らないって言うか走れないってので諦めたのは気持ち的には大きくて、まだ、秋以降の大会に向けて頑張ろうなんてモチベーションは中々起らない(^-^;休みの日も早朝の腹ペコランでのLSDなんて一度も行っ [続きを読む]
  • 姫路城マラソン♪
  • 前日受付で迷いましたが、評判の良さでエントリーしました♪泉州国際との日程とかから当たってくれ〜って必死には思っていないのが正直な所(^_^;)こんなんだから二つともはずれるかもね(笑) [続きを読む]
  • 10km走れなんだ(^-^;
  • ランオフ2日♪ただ、休んでたんじゃありませんよ!土曜日にはウルトラ対策?で朝の5時半までの耐久で肝臓を鍛えていました!その疲れから日曜は一日中、休養(笑)今日はマイコースへ行くまでどのコースを走ろうか決めかねていました!箕面の滝駐車場に着いて、今日は10kmコースだと決めました♪雲が空を覆っているので陽射しがなく涼しく感じられました♪コース途中の気温計は28度と前回よりも低かった(#^^#)さて、今回も1 [続きを読む]
  • 10km走れた・・・(^-^;
  • 暫くマイコースでもバリエーションコースと称する往路の約4.3km程のトレイル、復路、約2.3km程のローードしか行ってませんでしたあとはポケモンウォーク(笑)このバリエーションコースは約1時間半かかる!昨日は少し時間が無かったので約10kmのロードのコースを走りました!久し振りに10km走ります(^-^;そして昨日は自分が走ってた今シーズン一番の暑さで29℃を表示!とりあえず、絶対にペースは上げずに走り [続きを読む]
  • マラソン前にやっていた事♪
  • 今日は10kmのマイコースを走ったのですが、何故かエプソン君のデーターが取り込めない(>_ここんところ、暑かったので寝袋とかを干していました(#^^#)もう使う事無いだろうなと思う冬用の寝袋です!モンベルのダウンハガー#1と#2の2つ嫌な時代になって、仕事休めなくなり、諦めた楽しみ!山へ写真を撮りに行くことでした!山へ行けてるなら、多分、マラソンは趣味にはなってなかったと思います(笑)トレーニングでちょこっ [続きを読む]
  • 姫路マラソンエントリーするか迷うな
  • 今日は昨日までよりも涼しかった?から仕事終えてから家の近くの周回コースを久しぶりに走ってみた♪けれども、やっぱり、暑いわって、1周2.2kmでポケモンウォークに変更(笑)2.2kmの歩きにランジウォーク30歩X5セット!秋の大会は12月の奈良マラソンを軸に考えれる♪けれども、冬の大会をどうするかな〜〜〜毎年、抽選の泉州国際と 合戦の篠山マラソン!昨シーズンの初めての泉州国際が不甲斐ない走りだったので [続きを読む]
  • エントリーどこしよ
  • 車の洗車に諸々と雑事と家でウダウダ!今日は全くトレーニングせず(笑)明日も仕事だからゆっくりとしました(#^^#)とりあえず、この秋で確定しているのが12月10日 奈良マラソン2017だけ!昨年、気持ち良く走れた大会でもあるし今年も奈良マラソンのベスト更新を狙いたい♪一応、10月からの行けそうなハーフやフルの大会を拾い集めてみた10月 8日 あざいお市マラソン(ハーフ)10月15日 びわこ高島栗マラソン(ハーフ)10月29日 [続きを読む]
  • 気合い入れ直せれたし、練習頑張るよ♪
  • 明日から世間は3連休なんですよね〜〜〜今日の朝に知りました(笑)なんで今日はこんなに工場が混んでいるんだろうってことからね今日の朝まで知りませんでした(^-^;走り始めた動機は、肥ってきたからとか身体の為にってのが多いでしょうね(笑)身体の為にとか痩せる為にならゆっくりとタイム関係なしに走る方が良いですよね♪それに痩せるなら走るよりも食べる量を減らす方が成果は出るのは走ってると分かりますよね(笑)それならば、 [続きを読む]
  • 練習頑張るのは何故?
  • 本日も箕面のマイコースのバリエーションコース♪実は往路の登りは歩きとは言え、心拍数も170くらいまで上げてるし一応タイムを(#^^#)往路のトレイル復路のロード両方とも一昨日よりも上がっています(#^^#)加齢から暑い時期は走れなくなった!動悸出た後みたいにしんどくなるから…昨年までも 夏は走れなかったが、今年よりは走れてた(笑)今シーズン、、ウルトラ挑戦は延期と決めたが、フルとかもタイムを狙うの諦めなければなら [続きを読む]
  • マイコース、バリエーションコースへ♪
  • 今日は暑かった(>_自分、早ければ走る時間は14時や13時台から!一番気温の高い時間帯です(^-^;マイコースへ向かう道中の温度計は31度!箕面ドライブウェイに入る所にあるのだが、いつもの勝尾寺、北摂霊園分岐にある温度計は29℃!おまけに陽射しはキツクて、色んな意味で、こんなの絶対ロードは走れないと思った(^-^;滝の駐車場に車停めてトレイルへ逃げます(笑)殆ど日陰で木漏れ日だけって感じでも汗だくで一生懸命歩きました(笑 [続きを読む]
  • 年寄りみたいや(笑)
  • 暑いですね(^_^;)これだけ暑いと下界で走る気はしません(笑)と言うか走れないと思う(>_だからポケモンウォーク(笑)本日は5km位歩いたかな(*^^*)散歩って、なんかお爺さんみたいや(笑)けど、ランジウォークを30歩X5はしましたよ♪でないと、ほんとお爺さんの散歩になるからね(^_^;)やっと取れました♪って、ポケモンしない人には全く分からないでしょうが(^_^;)金のコイキングCPはショボいのですが進化させて赤のギャラドス♪明日は [続きを読む]
  • 今シーズン、参戦大会どうするか…
  • 皆、参戦大会が決まってきていますね!此方、実は奈良マラソンだけしか決まっていません(^-^;奈良以降も何を走ろうかって言うかどこかを走りたいって思いません(>_ちょっと昨シーズンはサブ4狙いへの復活から今シーズンのウルトラ参戦へ気持ち入れていたから、なんかウルトラを走らないと決めたら、がっくりとやる気もなくなり練習サボりがち(^-^;まぁ〜加齢から夏に思ったように走れないって分かったことが一番ガッカリですね(>_ [続きを読む]
  • 夏の練習♪
  • 雨ってのも有ったが、やる気起こらずサボりまくり(^-^;ちょっと、今日はトレーニングしやなあかんやろって事で走りに?歩きに?行ってきました♪夏はこんな感じだろうな(#^^#)往路は箕面の滝駐車場から自然探求路2号でビジターセンターへ行き、東海自然歩道で勝尾寺園地へのトレイル!復路は勝尾寺園地からロードにて滝駐車場へ戻る!往路のトレイルは4.13kmで1時間18分かかって復路のロードは3.2kmで21分くらいか〜〜〜トレイ [続きを読む]
  • 良い人一杯ありがとね(#^^#)
  • 色々と行事ごとの連絡などで使う関西ブログ村でのLINEのグループメンバー!(大阪リレマラグループなんですがね)良い人一杯です(#^^#)急になんでそんなことをって?まぁ〜和歌山マラニックや暗峠王選手権、そして本日の○○○○で色々と思ったわけですよ自分、最初は一人で練習走って大会行ってたのですが長居競技場使っての長居公園でのハーフの大会!「第3回クリクラマラソン教室 大阪長居国際マラソン大会」そこで初めてかお [続きを読む]
  • 第3回暗峠王選手権に関係ない下りはまとも に走れる(笑)
  • 皆が揃ったら奈良側へ下ります!次は奈良から暗峠への登りのタイムアタックの為なのでゆっくりと走ってます♪下りは急過ぎて速く走ると危ないです(^-^;奈良側の街が見えて景色は良かった〜〜〜此方、大阪側の登りはべた歩き!そして奈良側へ下ってる時に思ったのは、これは登りは走ると症状出るだろうなと!多分、この暑さと言い、勾配と言い、走れないのは自信が有りました(笑)だから、余りにもゆっくりと走るのもなぁ〜と思って [続きを読む]