area710 さん プロフィール

  •  
area710さん: 日々是修行 
ハンドル名area710 さん
ブログタイトル日々是修行 
ブログURLhttp://blog.goo.ne.jp/area710
サイト紹介文断酒生活の備忘録。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供85回 / 365日(平均1.6回/週) - 参加 2014/04/02 08:09

area710 さんのブログ記事

  • 断酒29日目 アラサー
  • 夕方になると日本酒恋しくなる飲んじゃってもいいんjyないかって以前の断酒ではここまで引っ張らなかった3のつく日もうすぐ30日アラウンド30ということなのだろうか幸い仕事関係で今日は絶対に飲めない日なので早い時間に床につこうと思う [続きを読む]
  • 断酒28日目 餃子パーティー
  • パーティーとお酒は切っても切り離せない宴と言えばお酒お酒と言えば宴しかしその宴の席でたくさんの失敗をしてきた初めはいい感じで過ごしているが度を越すと言い争いなど争いごとに発展する新年の旅行を台無しにしたことあったけ今でも忘れられないな忘れないことが重要だけどね何があったかは別の機会に [続きを読む]
  • 断酒27日目 夕方になると顔を出す奴
  • 夕方になると日本酒が飲みたくなる。今日は飲んじゃっていいかなって感じる夕食時には食事を糖質制限せずに食べるようにしている食事を取れば満足し飲酒欲求は消える今日飲んじゃおうかなは日々そんなに強くない欲求に変わりつつある今日飲んじゃおうかなを感じなくなる日来るのだろうか、、、、 [続きを読む]
  • 断酒24日目 飲んじゃおうと思ったけれど
  • 夕方仕事中は今日はもう飲んでしまおうと思った毎日こんな思いをするなら時々飲んで飲めるとういう状態で安心した方が、、、と思ったからだしかし時々飲むができないから毎日飲んでしまい飲む量が過剰になりブラックアウト他人への迷惑へと繋がって行くそんな葛藤の中夕ご飯たらっ服食べてアイス二本食べたら気持ち落ち着いた太りそうだけれど今のステージを乗り切るまでは仕方が無いのかなとにかく1日1日を乗り切って行くしか無い [続きを読む]
  • 断酒23日目 少し穏やかになってきたかも
  • 昨日はとても飲みたいという気持ちが薄れていたように感じる夕方暑い日差しの下ではビールを飲みたいと思った夕食の外食時には日本酒を飲みたいと思ったしかし隣でワインのボトルを開ける家族を見て哀れむような気持ちが出てきたやめてる側になりつつあるのかもやめてるとこんなにいいことがあるんだよって教えてあげたい気持ちが出てきた [続きを読む]
  • 断酒22日目 死に物狂い
  • きりぬけたたくさん食べて太りそうなんで断酒してるんだっけもういいんじゃないそんな自分がいる一ヶ月頑張ってみようそれでも渇望するなら飲んじゃうかもしれない [続きを読む]
  • 断酒21日目 なんだかとってもブルーな日々
  • なぜか非常にブルーな日々が続いている自分がやりたかったことなんかを、棚卸しして見たり愛情がとっても恋しくなったり昔の自分を見て何にも成長していない自分に嫌気がさして見たりこれって離脱症状なのだろうか飲んだ方が面白い毎日を送るのでは無いか?ちょっとくらい飲んだっていいんじゃ無いのかな?なんのための断酒なの?どうせどうせ、飲まなくたって飲んだって変わらないよそんな思いの自分がいるここを乗り切れば気持ち [続きを読む]
  • 断酒20日目 三の付く日
  • 間も無く三週が経つここ2日 飲みたくてたまらん三週目を過ぎれば落ち着くのかななんの為に断酒分からない飲んだっていいじゃんその方が周囲も楽しいよなんて思う自分がいる散々泣かしてきたのに [続きを読む]
  • 断酒19日目 めんどくさいが役に立つ
  • 日本酒をショッピングカートに入れた。氷を手に取り、思い出したノンアルをたくさん飲んでそれでも飲みたくてだったらまたノンアルをたくさん買ってそしてまたノンアルをたくさん買ってその都度買いに行く最後に酒を飲んでやるつもりで大概ノンアル2-3本飲めば満足するものだなんども買いに行くのはめんどくさいその考えを思い出した [続きを読む]
  • 断酒14日目
  • 久しぶりに早起きした。眠気はある。憂鬱感少しあり。少年の心とはいかない。断酒2週間くらいで虫がいい話かもしれない。頭の重さ頭の痛さはない体重が増加傾向んー食べ過ぎだよね少し生産的な考え方にシフトしてきている無理せず自発的になるのを持とうではないか [続きを読む]
  • 断酒10日目 遅くまで仕事してたが
  • 飲まなかったしかし遅い時間に食べてしまった体重は怖い飲酒欲求よりめんどくさいが勝るそんなこと書いてあるブログがあった飲みたくなったらコンビニにノンアルコールを買いに行けとそれが飲み終わったらアルコールを買いに行けとしかし何度もノンアルコールを買って飲むうちにめんどくさくなるとダビ先や外食時にも使えそうな技であるで今の気持ちの記録やや鬱加減マイナス志向が顔を出してるわけもなく輝く毎日にはまだまだ程遠 [続きを読む]
  • 断酒9日目 淡々と
  • 焼肉でも金(禁)断酒のはじめの頃は、なるべくお酒を連想する食事は控えたいものだが、昨夜は違ったしかし不思議と飲む気が起きなかったこの感覚が重要しかし夕方になると飲みたくなるその時間さえやり過ごせば夕食時はあまり欲しなくなっている [続きを読む]
  • お酒をやめたい理由 脳に対するお酒の影響を考察してみる
  • 第一に僕がお酒をやめたい理由を考えてみる1翌日に頭が回らない。以前は大量に飲まなければ次の日に影響が出ることは無かったのだが、ここ最近では焼酎200ml程度で次の日の思考能力がとても低下していることを感じる。2体重が減らない。飲んでしまうと通常よりも食事量が増えてしまう。また、お酒そのもののカロリーやホルモンへの影響などもあるのかもしれない。3夜の時間が有効活用できない。飲んで寝る。なんの生産性もない。4 [続きを読む]
  • 断酒8日目 朝起きれんし
  • 朝5:00に起きていたが、断酒後起きれなくなっている寝る時間が遅くなっているからか体が修復しようとしているのかも離脱症状には眠気もあったはずなのでもしかするとそうなのかもしれないしかし朝は眠いが頭の回転はいい気がするここに心に快晴となれば人生が光って見えるのかな [続きを読む]