area710 さん プロフィール

  •  
area710さん: 日々是修行 
ハンドル名area710 さん
ブログタイトル日々是修行 
ブログURLhttp://blog.goo.ne.jp/area710
サイト紹介文断酒生活の備忘録。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供52回 / 365日(平均1.0回/週) - 参加 2014/04/02 08:09

area710 さんのブログ記事

  • DAY54 飲まない事が当たり前
  • 知人と外食などすると飲みたい気持ちも出てくるが、自宅だとあまり飲む気が無くなった。スカッとビール飲みたいと感じることもあるが、そんな時はコーラを飲む。今のお気に入りはダイエットドクターペッパー。無駄を排除しない生き方。もしかすると効率化効率化と無駄な事を排除して来たが、その余分な部分が大切なのかなぁ。新庄のように今日を楽しく過ごすがいい。 [続きを読む]
  • DAY46 こころ
  • なんで僕のこころはこんなに弱いのだろうだけど強くなれる瞬間があるそれもこころが関係している [続きを読む]
  • DAY37 未来予想図
  • 未来のことを考えることはナンセンスとという考え方もあるが、未来予想図を描いて一歩ずつ進んで行く感覚この考え方とっても大切少し未来の予想図を書き換えてみた久しぶりにワクワクするこの感覚を手にすることができたその為にも断酒を続けよう [続きを読む]
  • DAY34 イライラには理由がある
  • イライラには理由があるあたり前の事だが、視点を変えるとイライラする事が自分に取って都合が良いことであるからイライラする目的達成の為にイライラするのであるこれは断酒で考えると理解しやすい断酒まもない頃は、イライラしてお酒を飲みたくなるが、実はこれ お酒を飲むという目的の為にイライラしているのであるお酒を飲む為にイライラしてあたり散らす他人がイライラしている時にもこの考え方は有効かも知れないこの人は、 [続きを読む]
  • DAY29
  • 夜の食生活を変える必要があるさもなければ、体重は増加の一歩をたどるであろう何故なら飲酒がわりにたくさん食べてその後にアイスやお菓子をたらふく食べる習慣がついてしまったから運動を併用すべきなのだろうが、重い腰はなかなか上がらない今日は、運動をしたお気に入りの散策コースを1時間少し歩いてきた習慣的に動ける自分を作って行きたい [続きを読む]
  • DAY28 平穏な1日
  • 今日は仕事でのトラブルも無く平穏な1日になった仕事でのパートナーも落ちついた1日のように見えた断酒後間も無くは、パートナーにたくさんの迷惑をかけた機嫌が悪かったり、変な事で怒ったり本当、色んな事を包みこんでくれる感じがありがたい [続きを読む]
  • DAY25 敏感な心
  • 飲酒中はあまり気にならなかった事がとても気になる今までスルーしていた事がスルーできなくなったスルーというか、気づきすらしなかった大切な事道は後ろにあった過去と言う名の貧弱な俺の足跡があった逃げても追いかけた逃げる自分を許さぬもう1人の俺が長渕剛さん いのち より今 僕の中には逃げる自分を追いかけるもう1人の俺がいてそのもう1人の俺の存在が日に日に大きくなっている事を感じる断酒とは自らに対して真っ正面から [続きを読む]
  • DAY24 信頼と言う言葉達が
  • 信頼という言葉たちが、浮き足立って逃げて行く正直という言葉たちが、茶色いバッグをぶら下げて逃げて行く長渕剛さん 耳かきの唄より飲酒は、沢山の信頼を奪っていった飲酒で、信頼を得ることはない飲んで語り合って分かり合えたそんな気がするのはその時だけ酔いが冷めれば以前にも増して疎遠となるそんな経験幾度となくして来た飲酒は、信頼を無くし、友を無くす行為だ [続きを読む]