ノヴルー さん プロフィール

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ノヴルーさん: ノヴルーの独り言
ハンドル名ノヴルー さん
ブログタイトルノヴルーの独り言
ブログURLhttp://teardrops06.blog.fc2.com/
サイト紹介文心の病を抱えて不器用ながらも"今"を生きているノヴルーのblogです。 緩〜いペースで更新しています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供12回 / 365日(平均0.2回/週) - 参加 2014/04/03 18:22

ノヴルー さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 8月。
  • 明日で8月も終わり。朝晩は過ごしやすくなってきました。週間予報では最高気温が30℃を越える日はなさそうです。少しずつ秋に近付いているのかな?そう思うのは少し気が早い気もしますが・・・今月は通院日が重なり少々疲れぎみ。 予約時間より余裕を持って病院に行くんですが、待ち時間が長いです。特に人混みの中に居る事が苦手な自分にとっては、神経をすり減らしてしまいます。帰宅した時にはぐったり。長年通院していてもこ [続きを読む]
  • 夏ですね・・・
  • 暑い日が続いています。ちょっとした外出でも汗がほとばしる位。自宅に居る時はエアコンと扇風機を使い分けて何とか凌いでいる感じです。まだ梅雨明けしていないのでその影響からかカラッとした感じよりはジメっとした暑さ。毎年気にしている夏バテは今のところ大丈夫です。逆に食欲がある影響か少しばかり太ってしまいました(^^;ベストな体重に戻さないとなぁ・・・かといって運動は苦手だしと言い訳してしまいがちですが、太りぎ [続きを読む]
  • 6月。
  • もうすぐ1年の折り返し地点に入ろうとしています。梅雨入りしてからは雨の日は比較的少ないのですが、兎に角暑い・・・エアコンも活躍しています。まだ朝晩は過ごしやすいのは救いなんですが、日中の照りつける日差しに参ってしまいそうです。暑さが苦手の自分にとっては少し憂鬱になる季節になります。予報では今年は猛暑のようですね。先が思いやられそうな感覚。今から弱気になっても仕方がないです(^^;兎に角自宅に居る時は冷 [続きを読む]
  • 暑い・・・
  • 5月も明日で終わり。朝晩は比較的過ごしやすいのですが日中は暑い日が続いています。今日は29℃を越えてアスファルトの照り返しがきつい。室内ではまだ扇風機で凌げていますがもうそろそろエアコンが活躍する日が近付いているのかな?週間予報では明後日以降は気温は平年並みに戻るみたいですが過ごしやすい季節から汗ばむ季節になりつつあります。何だか春の心地良い陽気があっという間に過ぎた感じですね。この先梅雨入りしそう [続きを読む]
  • 4月。
  • 4月も終わろうとしています。日中は過ごしやすく暖房も要らない程。中旬頃には通り掛かった公園で淡いピンクに咲き誇る桜を見ました。撮影出来なかったのが少し心残りですが・・・今月は比較的穏やかに日々を過ごす事が出来ました。来月は連休明けから何かとバタバタとしそうです。先月の記事に有る様に環境の変化に対応出来るかが心配の種。自分の事だからその日が近付くと落ち着かなくなるんだろうなぁと少しばかり不安に感じた [続きを読む]
  • 環境の変化。
  • 今日で三月も終わり。朝晩は冷え込む時も有りますが、日中は比較的過ごしやすくなりました。少しずつですが春に近付いてきています。ニュースでは開花宣言が発表された所も有り、自分が住んでいる所も来月には具体的に発表が有るんじゃないかと期待しています。話は変わって今回の記事なんですが来月から様々な場面で、環境の変化が訪れます。その中でも新たな人間関係の構築が有りますが 今この事で時折少し落ち着かない日を過ご [続きを読む]
  • 寒いですね。
  • 2月も終わろうとしています。 昨年と同様 雪は降る日もありましたが積もる程ではなく、 晴れた日は自転車で移動出来る位。 ただ吹く風は冷たい日が多いです。 天気予報では明日は晴れるみたいですが 最低気温が−6℃との事。 寒さに少しは慣れてるとはいえ 考えただけで気が重い。 兎に角体を冷やさない様に気を付けねばです。 来月は寒さが緩む事を期待して 体調管理に留意して、 一日一日を大切に過ごしたいと思います。 皆 [続きを読む]
  • 2017年。
  • 新しい年を迎えました。と言っても実感がイマイチ湧かないです。二年詣りの時位でしょうか・・・あぁ新年なんだぁと思ったのは。暖冬傾向だった影響か路面に雪は積もってなく、天候は雨で冬なのにスニーカーで歩ける状況は不思議な感覚でした。中旬頃からでしょうか寒冷前線の影響で雪が降り続き、町並みも冬景色に変わりました。ただ昨年は大雪の日が有ったのでそれに比べると積雪は少ない方です。気温は例年並みかな?古いエアコ [続きを読む]
  • 2016年、最後の更新。
  • 2016年も明日で終わりを迎えようとしています。 振り返ると今年は穏やかに日々を過ごせたかなと思います。贅沢を言えば睡眠時間が適度に確保出来れば良いのですが、こればっかりは主治医と相談しながら対応していくしかないですね。のんびりと綴ってきたこのブログですが年内の更新は今日が最後になります。今年も拙い文面の記事ばかりでしたが読んで頂きまして有難う御座います。一日早いですがどうか良い年を御迎え下さい。 [続きを読む]
  • 先月の記事の続きになりますが・・・
  • 明日から12月。今年も残り1ヶ月となりました。 年齢のせいかあっという間に時が過ぎた感じがします。今回の記事は先月の記事にした処方薬の変更による不眠の事。先日診察が有り眠れない旨を伝えて眠剤を変更してもらいました。が、またしても効果は無し。オーマイガーって感じです。今のところ眠れても二時間弱。何とか眠ろうとして布団にくるまるのですが、全然眠れる気配は無く結局は諦めて起きてしまう有り様。その影響か身体 [続きを読む]
  • 眠れずに・・・
  • 秋も深まり日中も 肌寒い日が続くようになりました。 最高気温は20℃以上になる日はなく、 10℃代後半が多いです。 暖房費節約の為 部屋では思い切り重ね着をして 毛布にくるまる等して過ごしています。 もう11月になるので冬も近いかな? 話は変わりまして 先月から眠剤が変わりました。 元々不眠症には悩まされているのですが 前に服用していた眠剤が、 製造中止になるといった理由から 変更になったのですが 質の良い眠りと [続きを読む]
  • 秋を感じながら・・・
  • 9月に入り時折蒸し暑い日があるものの、比較的過ごしやすくなってきました。衣替えはもう少し先かな・・・気候は不安定な日が多く雨が好きになれない自分にとっては、外に出る度に溜め息ものです。今日で9月も終わりますが何気ない風景に秋を感じる事が増えてきました。天候は良くなくても涼やかなこの季節を快適に過ごせる様に出来ればと思います。毎月の更新の度に思うのですがまとまりの無い文面ばかりですいません(汗)もう少 [続きを読む]
  • 残暑お見舞い申し上げます。
  • 8月も今日で終わり。日中は暑い日が続いていますが、朝晩は涼しくなってきました。今年の夏は自分の住んでいる地域では猛暑日や熱帯夜が少なく、その影響か心配していた夏バテも無く過ごせました。予報を見ていると9月に入っても暑い日が続くみたいですが、過ごしやすい秋が待ち遠しいです。この一ヶ月はこれといった変化が無いのでこれといったネタが無いのですが(^^;自分なりに一日一日を大切に過ごしていければと思います。残 [続きを読む]
  • 夏本番かな?
  • 梅雨が開けました。日中は連日30℃越えで外出時は汗がほとばしるほど。何度か記事にしましたが昨年は夏バテになってしまい散々な思いをしたので、今年は何か対策を考えねばです。現時点では熱帯夜は無いので助かりますが  念の為暑さ対策に寝る時は冷えピタを貼っています。効果があるのか今は寝苦しい夜は体感していません。でも熱帯夜になると暑さで余計に眠れなくなるので、エアコンを適度に使う等して夏を乗りきれればと [続きを読む]
  • 梅雨の季節。
  • 6月に入りじめじめとした季節になりました。湿り気を帯びた風は本当に溜め息ものです。部屋にいても同じで今はエアコンのドライモードで幾分か快適に過ごせているかなという感じです。明日から7月。苦手な夏の訪れですね。昨シーズンは夏バテに参ってしまいましたが今シーズンはどうかな?これといった夏バテ防止策があればいいのですが・・・とにもかくにも細めな水分補給と適度な室温で過ごす様に心掛けなくてはですね。相変わ [続きを読む]
  • 新緑の季節。
  • 5月も終わりとなりました。街を歩けば様々な花や緑を見かける様になりました。ただ今年は気温が高めで半袖を着ても暑い日があり、帰宅した時には扇風機が時折活躍します。これからの季節に向けてエアコンの掃除を早めにしなければです。明日から6月、そろっとジメっとした梅雨の季節になりますね。夏と同じく苦手な季節なのでいかに快適に過ごせるか、対決策を見つけなくてはです。このブログを読んで頂いてる皆様、暑い日は水分 [続きを読む]
  • 桜。
  • 日に日に暖かくなってきました。ただ時折寒暖差があるので、服装の調整が少し面倒ですが・・・今回は今月の中旬に撮影した桜の画像を載せます。撮影した日は少し散り始めていましたが、桜のほのかな甘い香りを感じて春の風流を堪能できました。 追記。遅くなりましたがこの度の熊本地震で亡くなられた方々の御冥福をお祈り致しますと共に、被災された皆様に心より御見舞い申し上げます。 [続きを読む]
  • 春の足音。
  • 日中は少しずつ暖かくなってきました。天候も安定していて、日も長くなって個人的には過ごしやすい季節になりました。桜の開花宣言はまだですがあと数日待てば便りも届くでしょう。話は変わりますが以前記事にしましたが、眠れないのがしんどい。先日の診察で話したのですが様子を見ましょうとの事。平均3時間程度の睡眠時間は体にこたえます。時間の許す限り布団に入って横になるんですが、疲労感はなかなか抜けず。本当に爆睡と [続きを読む]
  • 2月。
  • 気温が目まぐるしく変化した2月。エアコンの暖房でも過ごせるなぁと思う日もあれば、真冬並みの気温でファンヒーターが活躍する日もあったり。雪が降る日もありますが積もる事が少なくなりました。先月の大雪の名残も街を歩いている分には見掛けなくなりました。晴れた日は自転車で出掛けられる位。気づけば暦では春なんですよね・・・ニュースではインフルエンザが猛威を振るっているとの事。予防接種をしていないので気を付けな [続きを読む]
  • 2016年初の更新。
  • 新しい年が明けました。この一ヶ月は天候が目まぐるしく変化し、特に最強寒波の時は予報では90センチの積雪でしたが実際は1メートルは越えていました。雪に慣れている地域なんですが公共交通の運休や、国道の大渋滞など影響を受けました。一月の上旬は積雪も殆んど無く移動に自転車を使えたのですが今は路面の状況が良くないので、自転車移動は少し危険。この1ヶ月の天候の急変に少し戸惑いを感じます。この先の気象情報では連日 [続きを読む]
  • 師走。
  • 今年も残り二日となりました。気づけばあっという間に過ぎた様な感じがします。年齢のせいかな・・・振り返ると色々有りましたが、比較的安定していたのかなと思います。まだまだ課題は有りますが無理だけはしない様に心掛ければベストかな・・・緩―いスペースで綴ってきたこのブログですが、年内の更新は今日で最後です。気が早いですがこのブログを読んで頂いてる皆様、良い年を御迎え下さい。拙い文面の記事が多いかと思います [続きを読む]
  • 寒いですね。
  • 寒い季節になりました。最高気温が一桁台の日も有り、冬用のジャケットが活躍しています。ニュースを見ると初雪を観測した地域もあり、冬の足音が確実に近付いているんだなと実感します。自分の住んでいる県ではまだ雪の予報は出ていませんが、明日から12月なので油断は禁物ですね。今はエアコンの暖房で過ごせていますがもうそろそろ石油ファンヒーターを出さないといけないかな・・・寒さが苦手な自分にとってはちょっとばかり憂 [続きを読む]
  • 秋深し。
  • 日中も肌寒くなってきました。まだ部屋では暖房は使わず重ね着をして過ごしています。街を歩いても秋を感じる光景に出会います。いつ頃だったかなぁ?綺麗に咲いている秋桜の花を見かけました。ただ民家だったので画像は撮れなかったのですが、薄とのコントラストが癒される光景でした。気付かぬ間に季節は移ろいでいるんですね。あっという間に冬が到来するのかな。早めに衣替えの準備をしないとですね。後は体調管理をしっかりせ [続きを読む]
  • 少しずつ・・・
  • 秋らしくなってきました。朝晩は肌寒い位。先月のブログで夏バテの事を記事にしましたが、その後はと言うと幾分かは良くなりましたが本調子にはまだまだといった感じ。季節的には夏バテではないと思うのですが、疲れとでも言うのか怠さとでも言うのか体がスッキリしないです。体を休める意味で横になるんですが少しも眠れず休んだ心地がしないです。不眠症も炸裂して余計に追い撃ちをかけてるのかも知れません。不眠症に関しては診 [続きを読む]
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