ボッチ1961 さん プロフィール

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ボッチ1961さん: ボッチの自転車日記
ハンドル名ボッチ1961 さん
ブログタイトルボッチの自転車日記
ブログURLhttps://blogs.yahoo.co.jp/botchi1961
サイト紹介文日々の自転車練習とたまに出る自転車レースのロードバイク日記です。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供177回 / 365日(平均3.4回/週) - 参加 2014/04/06 15:24

ボッチ1961 さんのブログ記事

  • Wレバー????
  • 31日に組み立てをお願いしに行くマスターXライト9速なので思い切ってWレバーにしようかと悩んでいます今時????でしょうが11速のスーパーコルサがあるのでマスターXライトは平地をゆっくり走れればいいので40年近く前の高校生の頃に乗っていた鉄のロードレーサー確か6速だったと思うのですがそれでもWレバーでの変速は大変でしたので9速の変速なんて上手く出来るのかと不安だったのですが今のWレバーはSITレバ [続きを読む]
  • デュラエース7700/25周年記念セット購入しました
  • 金曜の夜にジム終わりの娘がやって来ました「肉食べたい」と妻と三人でまたプロテインを補給に・・・・・・・・焼肉娘がジムで計測した体組織表を見せてくれました・・・・・・・数値が凄すぎるいつの間にかマッチョガールになっていましたジムのトレーナーさんからも「筋トレはほどほどに」なんて言われてるらしいいやいや・・・・・・・・昨日ビンテージな自転車屋さんからメールがデュラエース7700の25周年記念セットが新 [続きを読む]
  • 誘惑が多すぎて困る
  • スーパーコルサのビンテージデザインの復刻フレームが出るらしい金属パッチに旧ロゴ欲しいな〜昨夜も妻とウォーキング先週からウォーキングを初めて9日歩きましたよく頑張っているなと思うのですがそのうち3日は僕が誘惑に負けて途中で夕飯・・・・・・・昨夜もウォーキング途中でこんなことに今朝 妻が激しく反省していましたなんか 僕が妻のウォーキングを邪魔しているようなそれでは また[https://cycle.blogmura.com/road [続きを読む]
  • 少し体重が落ちてきました
  • 先週から妻の後についてウォーキングを始めました本当はランニングをするつもりでしたがこれがひざ下が痛くなって全然走れないのでまずはウォーキングからということでまだまだ 妻に付いて行くのがやっとですがそして昨日の水曜休み朝はワンコの散歩そして帰宅後に妻と電車で都内になんだかんだと忙しくてなかなか行けなかった国立新美術館の草間彌生さんの「我が永遠の魂」展に行ってきました予想以上の混雑ぶり草間彌生さんもい [続きを読む]
  • 自転車に乗りたいのですが
  • 先週の水曜休みが雨で自転車に乗れず今週の水曜休みは妻と朝から出かけるのでまた乗れずこうなるとローラーをかたずけたことがちょっと後悔してます昨日はプロテイン娘が母の日とかで体幹トレーニングの道具を持ってやって来ました僕が仕事から帰ったら妻と三人でウォーキングにと その前に娘はリビングにマットを引いてゴロゴロと体幹鍛えてます妻のウォーキングスピードに付いて行くのも大変なのに昨夜はウォーキングでヘロヘロ [続きを読む]
  • ペダリングとフレームの関係
  • 昨日の水曜休みは朝から残念な雨なので自転車には乗れませんでした一向に体重が落ちない僕を気遣ってか妻から「お昼は野菜を食べに行こう」と野菜中心のレストランにが・・・・・・・・・臨時休業で 少し先まで足を延ばして肉となりましたもちろん炭水化物からデザートまで腹いっぱいいただきましたダメだなァ〜僕のスーパーコルサ写真の仕様で 重量8.5kgの鉄の自転車ベストから体重4kgアップの今の状態で乗っても平地は [続きを読む]
  • フォームがガタガタの方が・・・・・・・・・
  • 昨日は帰宅後にランニングに行きましたなんと1kmも走っていないのに脚がガクガクになってそれ以上は走れず・・・・・・・・どうするかなと思っていたら道路の反対側にウォーキング中の妻が見えたのでその後は妻と合流してウォーキングが 腕を大きく振って早歩きする妻に付いて行くのもしんどいダメだこりゃランニングなんて言っていましたがまずは妻のペースでウォーキングからだな6日のワンコの散歩前日の疲れからか途中でヘ [続きを読む]
  • 僕はサイクリングマンになりました
  • 3日から昨日まで珍しく人並みにゴールデンウィーク休み3日に80劼舛腓い亮蟆貍賊??汽ぅリングそうです練習ではなくサイクリングです僕はサイクリングマンになりましたとは言っても 走りは今まで通りなのですが手賀沼の道の駅で一休みしていると途中で抜かせていただいた3人組の自転車乗りの方が見えて「ボッチさんですか」と何のことかと思ったらブログを読んでいただいている方でしたビックリです「サイクリングなんて書い [続きを読む]
  • バランスボールで体幹を鍛える
  • なんか気持ちが切れてしまってローラーに乗ることが出来ませんもう乗らないんだったら邪魔なのでゴールデンウィーク休みにローラー片づけるかな昨夜は娘がバランスボールを持ってやって来ましたなんでも妻とコストコにプロテインを買いに行くとかで「お父さんこうやるんだよ」とリビングで実演体幹を鍛えるらしいで そんな娘とバランスボールにビビりまくりのワンコ娘が外にランニングに出て妻が風呂に入っている合間に密かに初バ [続きを読む]
  • 我が娘はどこに向かっているのか
  • 昨夜は妻が女子会ではなくおばさん会で留守なのでいくつか録画してあった自転車レースの鑑賞一番面白かったのはツールドフランスでイノーとレモンの確執?のドキュメンタリー番組クロモリ時代の自転車はフロントのギアは大きく後ろのギア数は少なくで坂を上る走りが今とは全然違う重いギアをガシガシ踏んで走るこれがなんともカッコいいだけどプロレーサーは引退するとみんな選手時代の面影はなくなるなレモンも今ではポッコリ腹の [続きを読む]
  • 自転車の練習はもうしません
  • 昨夜は水曜日の外練習の疲労が取れずローラー練習はしませんでしたで・・・・・・今後はもう以前のような速く走るために頑張る練習はやらないことにしましたレースにはもう出られないのでこれからは好きな自転車でサイクリングを楽しみますサイクリングですから速く走る必要もないので前みたいに頑張って自転車の練習をしても・・・・・ということで頑張るモチベーションも保てません自転車レースでの怪我で家族や会社に迷惑をかけ [続きを読む]
  • マスターXライトのパーツが揃いました
  • 土曜の夜はローラー練習 30分・・・・・・先週の水曜休みの外練習の疲労がいまだに取れずいつものメニューをこなせなかったので軽いギアで淡々と30分回しました昨夜はジム通いで体を鍛えてる??娘が来ていたので家族でタンパク質を摂取・・・・・焼肉屋ついに手に入れましたマスターXライト用のシートポストこちらデュラエースのSP−741090年代中頃に発売されたシートポストです20数年前のアルミのシートポストな [続きを読む]
  • デマルキのウールパンツ・・・・・・・
  • 昨夜は仕事帰りに妻と待ち合わせて初めての和食屋で夜ご飯なのでローラー練習は出来ませんでした量は少なかったけど美味しくいただきましたただ 和食屋なのにお茶が有料って・・・・・・高級なレストランで水が有料というのはありますが和食屋でお茶が有料ってあるんですか・・・・ビックリですさて こちらのパンツ先月 スーパーコルサに似合いそうなので購入したデマルキのウールのパンツビンテージ乗りの方は結構履いてる方が [続きを読む]
  • 実に9か月半ぶりの外練習
  • 昨日の水曜休みは昨年の7月2日以来の外練習家を出る前はどうなることかと不安も多かったのですが予想していたよりは良い感じで走れました手賀沼往復の練習コースへ家を出て10劼舛腓辰箸泙任老觜修つくて大丈夫かなと思っていたのですがその後は徐々に落ち着いてきました53×19で90回転ぐらい53×17で85回転ぐらいは回せました時速でいうと31〜33劼阿蕕い任50劼阿蕕ち?辰銅蟆貍造瞭擦留悗念豕戮一休みしてさ [続きを読む]
  • また右耳が変・・・・・・・・
  • 土曜日からまた右耳が変な感じに昨年2月になったメニエール病が復活したみたいです右耳の耳鳴りがひどいめまいはそれほどでもないのですがなのでローラー練習は休んでいます原因はストレスらしいけど???ストレスなんか感じたことないんですけどね今夜はローラー練習出来るかな昨日は娘がやって来ました家に入るなり妻と喧嘩・・・・・・・原因は先に風呂に入るとか入らないとか・・・・・・「うるさいな また始まった」と思っ [続きを読む]
  • サドルバック付けてみた
  • 昨夜もローラー練習 30分頑張りました「もうレースを走る目標もないしサイクリングなんだから速く走る必要もないし家で自転車の練習するのもどうかな」なんて練習が終わってから妻に話したら「坂のレースがあるでしょ」とヒルクライム・・・・・・・大の苦手なんで練習してもしなくても変わらないような気がするしもうヒルクライムレースを走るような軽い自転車もないけど今はそれしかないな先日購入したレザインのサドルバック [続きを読む]
  • 思っていた以上に深刻な問題でした
  • 昨日の水曜休みは朝から市で行っているワンコの予防注射にその帰りに先週に続き小林牧場に花見に行ったのですが昨日も車を止められず・・・・・もう諦めましたその後に仕事関係のリサーチに出かけてついでに自転車屋さんに骨折で両腕の可動域が狭くなり背中の真ん中のポケットに手が届かないのでどうせ届かないなら真ん中にはチューブやポンプを入れるつもりでしたが何をどうやってもいざという時はジャージを脱がないとチューブが [続きを読む]
  • そろそろ外練習の準備
  • 土曜の夜はローラー練習 30分昨夜は帰宅後に妻と買い物になのでローラー練習は出来ませんでした買い物の帰りに夕飯ラーメンライスに餃子・・・・・・・さらにコストコによっておやつにアップルパイ妻と二人だと毎日食べても4日分はあるな来週の19日の水曜休みはついに外練習に行きます昨年の7月2日以来の外走りですただ いろいろ問題もあってどうしようかなと左右どちらの腕も可動域が狭くなったので後ろの真ん中のポケッ [続きを読む]
  • ひざ痛・・・・・・
  • 昨夜もローラー練習・・・・・・・なのですが20分ぐらい回したら右ひざに痛みが出て来たので大事を取って自転車から降りましたどうしたんだろう??クリートがずれたかと思ってチェックしたのですがそんなこともなく今夜も様子を見ながらかなそれでは また[https://cycle.blogmura.com/roadbike/ranking.html ]↑↑ポチっとしていただければ幸です↑↑ [続きを読む]
  • 30数年前のコルナゴのステム
  • 昨夜もローラー練習 30分頑張りました心拍が170まで上がりましたいい感じですそして昨日の仕事終わりにこちら先日お願いしたマスターXライト用の3tttのコルナゴステム30数年前のものです手に持った第一印象は・・・・・・重た・・・・新品のように綺麗ですブレーキアームとフォークとステムが揃ったのであとはデュラSP−7401のシートポストが揃えばマスターXライトも組み上げられます財布の中身次第ですが昨日 [続きを読む]
  • 自転車乗りの方を眺めているだけ
  • 昨日の水曜休みはワンコの散歩がてら妻と小林牧場に花見が 平日なのにすごく混んでいて車を止めることが出来ず残念ながら断念しましたワンコが欲求不満そうなので近くの公園で散歩階段を上ったり下りたりしたので思いのほか良い運動になりました昨日は暖かかったからなのか平日にもかかわらず自転車乗りの方がたくさんいました僕は車の名から眺めているだけですけど羨ましいね昨日の一番の自転車乗りの方はビアンキのメガプロ乗り [続きを読む]
  • そろそろ外を走れるのですが・・・・・・
  • 昨夜もローラー練習 30分頑張りましたローラー練習を再開して約1ケ月半初めて心拍数が165を超えましたこれはいいんじゃないの今月の中旬を過ぎればいよいよ外に走りに行けるのですがこの先の水曜休みのミッションが多くて外に走り行く時間がとれなさそうですここまで来たら焦らずですかねそれでは また[https://cycle.blogmura.com/roadbike/ranking.html ]↑↑ポチっとしていただければ幸です↑↑ [続きを読む]
  • またやっちゃいました
  • 昨日は4日ぶりのローラー練習のはずが・・・・・サボりました仕事が終わって家に着いたと思ったら娘から電話が「今からスマホのレクチャーに行くよ」と当然 その前に夜ご飯となりますはい またこうなりましたいつものようにサラダから始まって肉そしていろいろと食してお約束のデザートダメだこりゃそれでは また[https://cycle.blogmura.com/roadbike/ranking.html ]↑↑ポチっとしていただければ幸です↑↑ [続きを読む]
  • コルナゴのステム発注しました
  • 昨日も夕方ぐらいから少し頭痛がして体調が思わしくない感じでしたのでローラー練習はしませんでしたどうしたんだろう自転車屋さんからこんな連絡がありました「コルナゴの100mmステム入荷します」とマスターXライト用に探していただいていたステムですもちろん購入しました100mmのものはなかなか出ないんですよね1980年代のものですので30年ちょっと前のものですかね近々 手元に届く予定です後はシートポストを [続きを読む]
  • 体調不良・・・・・
  • 昨日の夕方ぐらいからなんか頭痛がして体調が今一でしたので昨夜はローラー練習はしませんでした水曜休みの疲れからでしょうか今はもう頭痛もなく良いのですが夕方からの雨予報のせいか朝から骨折した鎖骨が痛い骨折した方がよく雨の前は痛くなるなんて話すのを聞いて「そんなことがあるのか」なんて思っていたのですがあるようです・・・・・・・今朝 出かけにカメラをいじっていたら「私達を撮れ」とこちらの方々がそれでは ま [続きを読む]