麻友 さん プロフィール

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麻友さん: How 2 Be a Girl !
ハンドル名麻友 さん
ブログタイトルHow 2 Be a Girl !
ブログURLhttp://ameblo.jp/mimi3321nayu/
サイト紹介文パワーピラティス認定インストラクターの卵,ダンスjazz,hiphop・バレエ,cafe,本,スイーツ、花
自由文パワーピラティス認定インストラクター・バレエ・ダンス(Jazz,Hiphop,Pumking,Soul,house)経験者の麻友が提案するボディエクササイズで女子力をUPさせたいブログ!宜しくお願いいたします^^☆姿勢ってhttp://ameblo.jp/mimi3321nayu/entry-11612388069.html☆肩コリhttp://ameblo.jp/mimi3321nayu/entry-11637432808.html☆腰痛 http://ameblo.jp/mimi3321nayu/entry-11716597354.html
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供1890回 / 365日(平均36.2回/週) - 参加 2014/04/12 00:33

麻友 さんのブログ記事

  • うん、しょうがない。
  • しょうがないけどたぶん夜だし??汗臭すぎな?加齢臭しちゃってるアンダー.35歳くらいに座られあわてて逃げた私。わかるよね、女子チームは。 や、がまんできなかたんだもん。。きっついもん、はなでいきできないもんw そろそろせいかんざいの時期かも。私はメン土井からくつようの召集スプレーであせと靴とをやり過ごすことにしている。スプレー缶いくつももてないし。 美容師さんのフォロワーさんみてたらそろ [続きを読む]
  • 籠城ライブ。
  • ようすけくん以外ににらまれても、あっわたしより目ヂカラないなくらいにしか思わない。カバチタレ。バンプスアルバム欲しい。やぁ、くそクレイジーでよい。ゼップ占拠しすぎなライブだ。行きたい。これならとれるかなぁ。 [続きを読む]
  • ヘルス バディ&。。
  • http://by-s.me/article/403762564759181648?adxarea=tx-pcmypage おいしそう。。 夕飯を夕方に済ますか炭水化物抜きにしたプチ断食ダイエットしたら朝目覚めやすくなった。 夜八時までになるべく間食してあとは野菜ジュースやポン酢とかつおだしのスープやなべにするといい。 しぼりつつ筋トレして快適なボディとメンタルと素敵な毎日をおくりたい私。 やーん、へるしー^^v [続きを読む]
  • ギター用語がわからない。
  • リフとかカッティングっていうじゃない??意味わからないから調べたけど曲聴きながら コレがリフだよ!っていってもらわないとわからんw リフレインっていうけど、で、どれよ?? ピアノでいうセーニョ ダルセーニョでフィニッシュまでひくーとかそんな感じ??ペダルでフォルテ!とかそんな感じ?? テクとかわかんないし。わかんなくてもきけるからどうでもいいけど。雑誌見てると、あぁ意味がわかんないw [続きを読む]
  • 2017/04/29
  • ヤバッ、タワレコ行けば良かった、明日はタワレコに急げオレ!ハルキー!迎えに行くからまってて!きゃっ(≧∇≦)やー、ぶすとかめがねでぶとか視界から消去する派。だって、 かっこよくないしめじゃわりだし。 [続きを読む]
  • 2017/04/28
  • なんかアパート暦何年とか言ってるばかとかしんだらいいのに。消えたらいいのに。アパート増えてデメリットばかり。一軒家に挟まれてる方が好きだわ。じじばばしずかだし、やさしいし。めんへらぶきのきらい、きもいぶすうっちゃい。みんなはやく自立してアパートでもたてなさいよ。さいたまの狭山あたりとか新興住宅地じゃん? [続きを読む]
  • 2017/04/28
  • みみ、よくセンターいくし、別に。ちびだからじゃん。それに、みみ、本番でしくったこと一度もないからあんまり(^。^)あんた、ばかぁ? [続きを読む]
  • 2017/04/28
  • うじねち、どれいの りょブス アロハ〜。うじやろうお前の旦那じゃないの?みみのおっかけして浮気じゃん?家庭崩壊じゃん?そっち尽力しないとかりょブスばかぁ?きもいし、はやくいえでもたてて自立しろ。うるちゃいし、ダンス下手だし、先生の前からも消えろちゃん(^。^)買った気でいるわけわからんしうざいきもいちゃん。w [続きを読む]
  • 2017/04/28
  • 友人に明日入籍します!ラインで宣言されたわたしはどしたらいい?いやーめでたい。去年知りあったみたいだから、一年で(^。^)社長!おめでとう!いーなー。きゃー!きゃー!きゃー!わたしもよーすけくんとらぶらぶしたい。笑 [続きを読む]
  • (*^^*)
  • 長女て損だなぁと思う。めそめそしたくなっても、ギャン泣きしたり、ヒス起こしたくなっても、いえに妹とか誰かしらいるからヒスれない。まぁ、ヒスじゃなくて、わーん、と目から汗流しまくりたいだけだが。映画館だと意地っ張りな私も気にせずに泣けてよいw海でもいい、目に塩入ったていえばいいwなんか最近あさから泣きたくなる。特に理由はないがなにもしたくなくなる。昼超えるとなんか元気になっくる。疲れの原因がわからな [続きを読む]
  • とまと。
  • いやー楽チンだった。お茶までいただきラッキー(^。^)相方ちゃんと会話のテンポが合わなすぎて疲れたが。足の痛みはかかとに移行したが、まあ、辛くないから大丈夫だ。やぁ、わたし、若いから治癒能力高いみたいよ(^。^)ヘルシーにね。 [続きを読む]
  • むにゃり。
  • 付け根が痛いなんか骨ずれるな。開脚やプリエすると治るから大したことないかな。久々にスティッチをみた。あんな悪い子だったけ。フラッフィー(*^^*)今日は海日和か。ヨガスタジオ休みだし^_^;サップパドルサーフィンしたい。立って焦げるまで訳ないが、波が高すぎるとカヌー見たく座ってこぐ。抵抗が減るかららくなんだ。日陰茶屋の限定10本ロールおいしい。けど、あさから鎌倉いかないから次回は難しいかなぁ。おじさんの力説 [続きを読む]
  • 2017/04/28
  • 鎌倉、藤沢間ウィンドーショッピンしながらいすないから、藤沢あたりまで休憩なしで歩いた。気持ちいい。いやーかかと痛いいがいげんきなのがまた阿呆だなと思う。ヨガ行くつもりで水4本つめた、リュックが悪いのか?あいやー。無心で歩くのがすき。体力と体幹によい。石原さとみのやる後ろ歩きもしたいが公園じゃないとあぶないよね。 [続きを読む]
  • はあ、寝酒しよ。
  • じゃ、もう、中野ゼロホールまえか溝の口か遊園前のせいゆーまえで一人深夜練してこい。しつこっ。あたまでっかち。うざい。先生やってるひとには基本的にまけたて思う。大体。だって私そこまでひとそだてられないわ。^_^;友達に教えるだけでいっぱいいっぱい。そもそも構成考えるのが苦手^_^;シンプルなフォーメーションしかつけないな。降り考えるだけのがいい。まだ。ま、きらいなときはきらいだがね。しらないけど [続きを読む]
  • つなぎは。
  • やっぱいいなw そいや昔つなぎはやったね。私も買ったけど衣装できたことはなく普通におしゃれぎにしてたの。 で、チームやるときつなぎでやりたいwっていったら家具とかの?デザイナーの友達が毎日作業着つなぎだからおしゃれ感ゼロで却下!ってなくなった気がする。 つなぎはデザイナーの制服らしい。イマイサンオールインワンかわいいからつなぎもいけると思う。あっ、ボディスーツきたましたっけ?京 [続きを読む]
  • BoAちょん。
  • https://ja.wikipedia.org/wiki/BoA ミューズの一人BoAちゃん。 いまはもう聞かないけどTVでみるとキュンキュンする。 私がダンスをはじめたきっかけ。 w-indsのTVみてたら14歳のBoAが歌って踊って心臓打ち抜いてきたamazing kiss ファーストツアーから五年間くらいまでファンクラブ入ってライブ皆勤賞だったなぁ・笑 やーBoAさまさま。 https://www.youtube.com/watch?v= [続きを読む]
  • うーん、海いくと。
  • ま、恋愛関連に関してはしょぼいしおもしろい話ないんで書かないっす。 あっハルキにきゅんきゅんした!とかようすけくんすきすきwとかは書きますけどw えっ、気分だったから。 海に行くと少し開放的な気分になってすがすがしくだるさがなくなりより自分らしさがでる私。 本当最近機構の成果けだるさがひどくてヤバイ。 いやー夜だけ元気になってきてうつ病のひとみたいでちょっとな。。 [続きを読む]
  • もしも。
  • 昔 IFってもしも私が」この職についたら?みたいな予想しつつ展開するTV番組があったな。あれはおもしろかったw ま、みみバイかどうか知らんけどw女の子にほっぺちゅーは高校時代に済ませてますけど・笑されたんですけどね・きゅんとはしなかったけどwびくりしたわwいやなきはしなかったわ・笑 ようすけくんなんて突っ込む前に前カノとは何もなかったんだけどねーとか宣言してくるようなゆるーい [続きを読む]
  • もしレズになるなら。
  • もしレズになって彼氏作るなら料理のうまいヒト。 男らしいヒト。ホッペチュウで満足してくれるヒト。 昼間の仕事のヒト。夜起きて乱ないし。 たまにはお外デートしてくれるヒト。 踊らないヒト。できたら。 肉じゃがこがしても怒らないヒト。 ま、まだレズになったことないけど。^^; [続きを読む]