アレーズ さん プロフィール

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アレーズさん: 緑の森林浴 寛ぎの「アレーズ料理教室」
ハンドル名アレーズ さん
ブログタイトル緑の森林浴 寛ぎの「アレーズ料理教室」
ブログURLhttp://ameblo.jp/keiko-nishikawa/
サイト紹介文四季の花樹を眺め、寛いでいただく料理教室。元CAがハーブやスパイスを織り交ぜ、様々な国の料理を紹介。
自由文庭には、様々なハーブも植えられていて、毎回フレッシュなハーブ料理が楽しめます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供142回 / 365日(平均2.7回/週) - 参加 2014/04/12 21:52

アレーズ さんのブログ記事

  • 端午の節句 手作り柏餅2種「桜あんとよもぎ餅」と焼きサバ寿司
  • 今日もブログをご覧くださいましてありがとうございます人気ブログランキング人気ブログランキングへこんにちは(^-^)/今日は「端午の節句」お天気にも恵まれ良かったですね〜我が家も大き育ってしまいましたが(笑)柏餅と焼きサバ寿司を子供たちに作ってみました(^^)/「やはり出来立てはモチモチして美味しい!」とのおほめのお言葉(^^)v「アヤメ」の花が満開になりました。「花菖蒲」はまだ蕾です。下の「野菜料理」の文字をクリッ [続きを読む]
  • ほんのり桃色「白味噌あんの柏餅」 和食献立レッスン
  • 今日もブログをご覧くださいましてありがとうございます人気ブログランキング人気ブログランキングへこんにちは(^-^)/昨夜の雨は凄かったですね〜昨日は雨が降り出す前にレッスンを終えましょうね!と頑張りましたリクエストの和食献立旬のタケノコを使った鶏団子の煮物イサキのてまり寿司銀鱈の西京漬け柏餅2種(ヨモギ&つぶあん・桃色&白みそあん)春の食材の中でも抜群の栄養素を含む「たけのこ」近年は輸送時間が短くなり掘 [続きを読む]
  • 行楽弁当にぴったりな西京漬けや鰯の有馬煮と桜寿司レッスン
  • 今日もブログをご覧くださいましてありがとうございます人気ブログランキング人気ブログランキングへこんばんは(^-^)/今日は、春の日差しが嬉しい1日でしたね。今月のメニュー・・行楽弁当やお弁当にぴったりな和食献立四季豆炒め・新じゃがと豚肉の中華風炒め・鰯の有馬煮銀タラの西京漬け・桜寿司デザートは「桜ムース 桜あん添え」庭の山椒も青々としてきました\(^o^)/下の「野菜料理」の文字を or タップしていた [続きを読む]
  • チロシンやアスパラギン酸でやる気UP!「筍ご飯」
  • 今日もブログをご覧くださいましてありがとうございます人気ブログランキング人気ブログランキングへこんにちは(^^)/八百屋さんの店先に並べられ始めた「タケノコ」「タケノコ」には豊富な栄養があるんですよ。薬膳料理にも登場する優れた食材身体にこもった熱を取り除き、咳や痰をを除去する働きがあり胃腸の機能を助けます。「アスパラギン酸」は、「アスパラガス」の2倍も含み疲労回復に役立ちます。「チロシン」は気を巡らし [続きを読む]
  • アマニオイルでブレックファースト
  • 今日もブログをご覧くださいましてありがとうございます人気ブログランキング人気ブログランキングへこんばんは(^-^)/今夜は夜桜見物に出かけましたが、21時を回っていたのでライトアップ終わってました〜(;^_^A残ね〜んテンションアマニオイルを初めて2日目は、卵焼きやマカロニサラダにもアマニオイルを仕上げにかけていただきました下の「野菜料理」の文字を or タップしていただきますとポイントが加算される仕組み [続きを読む]
  • 亜麻仁油を使って楽々ダイエット「真鯛の甘酢あんかけ」
  • 今日もブログをご覧くださいましてありがとうございます人気ブログランキング人気ブログランキングへこんにちは(^-^)/目黒川の桜が綺麗だったそうです昨夜BS番組で放映されていた「オメガ3脂肪酸」でダイエットお笑い芸人さんが実験台になって1か月試してみるというもの。1日オメガ3の油である「アマニオイル」を小さじ1食べるという実験ポテトチップスにかけたり、お味噌汁に混ぜたり・・・無味無臭なのでとても使いやすいそ [続きを読む]
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