ciel さん プロフィール

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cielさん: pleasant time ciel
ハンドル名ciel さん
ブログタイトルpleasant time ciel
ブログURLhttp://ameblo.jp/coco-519
サイト紹介文静岡市駿河区にあるピラティス・ジャイロトニックのスタジオ Cielです♪
自由文ポールスターピラティス グループレッスン。
ジャイロトニック プライベートレッスン。
ピラティスで女性らしいしなやかな筋肉、体幹を身につけ、小さな力で大きな力を発揮できる身体づくりを!!ジャイロトニックで骨と骨にスペースを作り、より効果的に骨を動かすことができ深層部の筋肉をこよなく使いながらストレッチをすることで、正しい美しい姿勢、腰痛、ひざ痛、五十肩、肩こりなど痛みの原因を根本から解決していきます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供0回 / 365日(平均0.0回/週) - 参加 2014/04/13 16:24

ciel さんのブログ記事

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  • pleasant time ciel
  • こんばんはpleasant time ciel Emi です久しぶりの更新となりましたバタバタとしていたらあっと言う間に7月一年もすでに後半に入りました〜そして今日もまた暑い1日でしたね『夏』が恐ろしいです昨年、緑のカーテンを夢みてゴーヤを育てましたがカーテンどころではなく枯木となり大失敗をしたので今年こそは??とゴーヤの育て方を勉強しお手入れを適当にした結果今年は緑のカーテン大成功おチビなゴーヤですができてる昨年のプ [続きを読む]
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  • こんばんはpleasant time ciel のEmi ですあっと言う間に5月も終わりはやい〜??毎日が目まぐるしく過ぎていて気付けば…ジメジメの季節到来もう6月田んぼに水張りが始まってますそして今年の夏は猛暑との事ですよ〜恐ろしやインドでは51度あるらしく靴が溶けてしまっていた映像が流れていたらしいです51度って??想像ができませんさて…今月…私事なんですがお誕生日でして…公表はしていないのにかかわらずお誕生日プレゼント [続きを読む]
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  • こんばんはPleasant time ciel のEmiですGWいかがお過ごしでしたでしょうか?お天気にも恵まれ気持ちよかったですね私は28日〜2日まで微笑みの国「タイ」に行って来ました湿度も高く到着してして直ぐに日本の「夏」を思い出してしまいましたいろいろ見たり食べたり朝からホテルの朝食を食べまくり…大食いに朝から火がついてましたとっても充実した楽しい時間を過ごせまた、更にパワーを充電してきました3日の日は1日のんびりとと [続きを読む]
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  • こんにちはPleasant time ciel のEmi です一雨ごと、暖かくなりあっと言う間に初夏になりつつありますね早い〜愛犬とお散歩に外に出るとうーん良い香りが〜ジャスミンの花が咲いていて桜も葉桜になり1日1日変化してますね生徒様も着実に身体の変化を感じ…身体が楽になったとか姿勢が変わったとか気持ちと身体を繋ぎやすくなったなどなど…変化を実感して下さってるとようです指導者としてはこんな素晴らしいお言葉を頂けるのはと [続きを読む]
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  • こんにちはPleasant time ciel のEmi ですサクラもだいぶ散ってしまいましたね今年の静岡はサクラが咲くのが少し遅く今日くらいまで楽しめそうです今日は久しぶりに実家に行きサクラ並木と菜の花と小川を見に行きました幼い頃はこんな素晴らしい風景は当たり前で当然でしたがね〜今はなかなか難しいですね…それから今年初のタケノコ??今夜の晩ごはんはタケノコづくしとなりそうさてさて先週ジャイロトニックレベル2プレトレー [続きを読む]
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  • こんにちはPleasant time ciel のEmiです連休初日、どのようにお過ごしでしょうか?暖かくなってきたので外に…とも…いかない…花粉が。。。とても良い季節ですが、花粉様がね〜さて…私はと言いますと…昨日、金曜日、朝起きた瞬間から気持ちが悪い…ん?なんだぁ〜??お腹がゴロゴロー??なんだぁ〜??まぁ…早朝からお手洗いから離れられなくなってしまいまして…ちーん普通じゃない…カモ行きつけの病院に行き直ぐに点滴 [続きを読む]
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  • こんにちは3月3日・ひな祭りPleasant time ciel のEmi です寒い寒いと言っもんね、日差し、風、全てが春の訪れを感じると今日この頃です春はお別れと出会いの季節ですね毎年、この頃になると必ず幼き頃を思い出してしまう今日この頃ですさて先日の日曜日、午後からOFFとなりふふふふっ愛犬とお散歩に行ってきました私も木に登り楽しみました〜40歳過ぎて木に登るって…ねぇ〜…お天気も良くめっちゃ気持ち良かったですょ〜愛犬と [続きを読む]
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  • こんばんはPleasant time ciel のうっかり者のEmi です昨夜の静岡は雨、風が強く、どんな事があっても起きない私でも何回も目を覚ましてしまう程でした今朝は気温も高く2月とは思えない程の暖かさでしたしかし眠い…土曜日はマスターストレッチの更新で浜松のヘルスタさんにお邪魔しに行き久々にマスターストレッチに乗り全身筋肉痛〜筋肉痛やら、眠いやら…やれやれさて…先日、クライアント様からお雛様のお話になりお雛様は私 [続きを読む]
  • pleasant time ciel
  • こんにちはPleasant time ciel のEmi です週末となりました皆様、どの様にお過ごしでしょうか?節分、立春と足早に過ぎていきましたが節分の日の朝おっっっ春の香りがっっ日差しが春だっ!と感じました暦って、スゴイなぁ〜と生徒様とお話をしました今日、お仕事の合間に愛犬と春を探しにお散歩へ見つけましたょ〜Spring梅の花少しづつ季節がまた変わってきてますね…春はもうすぐ半袖になるか前から少しずつエクササイズを良質な [続きを読む]
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  • こんばんはPleasant time ciel のEmi ですついこの前「明けましておめでとうございます」と言っていたのに…もう早1月も終わりに近づいておりますはっ早い!と感じてしまいますそして何て事でしょう?温暖だった日本に今度は寒波今年は暖かく今年はコートを買うのをやめようと思っていたのに急に寒くなりついついアマゾンでポチッとしてしまいました静岡はめったに雪が降る事はないのですが寒いなら雪が降ってくれた方が…なんて [続きを読む]
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  • 新年明けましておめでとうございますPleasant time ciel のEmi です2016年がスタート致しました皆さまはどの様にスタートしましたか…?呑んだくれの方、初日出を拝んだ方お仕事の方…いろいろだとは思いますが…私はと言うと…主人が仕事で31日夜遅くに帰宅すると言うのでそれまで1人お酒を片手に冷凍餃子をツマミにし愛犬にちょっかいを出しテレビを見たり寝たり…帰宅を待ちようやく年越し蕎麦を食べ…1日元旦朝10時過ぎに目を [続きを読む]
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  • こんにちはPleasant time ciel のEmi です今年も残すところ後3日となりました1年が駆け足の様に過ぎた様に感じる方もゆっくり過ぎたと感じる方…いろいろ感じ方はあるとは思いますが…昨日、大掃除を済ませ本日、2015年最後ジャイロトニックマスターセッションを受けに只今新幹線の中です振り返るとジャイロトニックを通し、いろいろな方と出逢い、学び、笑いました私の中で何より変わったと思えるのが「考え方」今までの私はセッ [続きを読む]
  • pleasant time ciel
  • こんにちはPleasant time ciel  Emi です昨日は祝日だったので、昨日クリスマスパーティを開かれた方も多かったのでは?私も昨日はデパートにお歳暮を1人1人、何をもらったら嬉しいかを考えながら選び送ってもらいました選ぶのも楽しみの一つですねそして先日御前崎に住んでいる先輩のお家に少し早いですがクリスマスパーティしに行って来ました御前崎なので、食卓に並ぶのも「魚」が主役小学3年生の子供がセブンイレブンの [続きを読む]
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  • こんばんはPleasant time ciel のEmi です12月になった−?と思ったら…もう12月中旬〜オッチラしている場合ではない事にいろいろ気づいてしまった今日この頃です…そんなオッチラしている間にも今年も「アロマキャンドルピラティス」が始まりまして…生徒様もだいぶ…ご自分の身体と向き合える様になったなぁ〜…と関心致しました言葉で注意するだけで、ご自分で気付き修正できる様になったり…あれ〜?今の違いますよね?とか… [続きを読む]
  • pleasant time ciel
  • こんばんはPleasant time cielなうっかり者のEmi です今日から師走いよいよ寒さ本番冬到来??朝、寒くても窓を開け空を見るとスッキリ!シャッキリ??キリッと??けっこう気持ちの良いものですさて今日からのピラティスのLessonは昨年も開催し好評だった「アロマキャンドルピラティス」キャンドルだけの光でじっくり自分の身体に向きい考え、動かしたい部位を動かす…自分の身体をコントロールしていくそして随分と寒くなっき [続きを読む]
  • pleasant time ciel
  • こんばんはPleasant time ciel のEmi です一雨ごと寒くなるとは言いますがはて?昨日までは異様な程暖かかったり…と思えば今日は寒い… 何だか変ですね〜さてさて、たまにはトレーナーとしてしっかりした事でも書こうかな…と思いまして…よく間違えられるのは、先生は全てパーフェクトに出来るんだと…ないないな。訳ないです!むしろ出来ない事だらけです。出来ないから、出来るように頑張ってます!コツコツ…見えない所 [続きを読む]
  • pleasant time ciel
  • こんばんはPleasant time ciel ヘラヘラオーナーのEmi です只今、「石垣島」に来ております本日の最高気温31°暑い〜1日でした暦の上では「立冬」ここ、石垣島では「冬」ではなく「夏」です手でキャッチできそうな程の空と雲テンションMAXジリジリと日差しも強く石垣島の紫外線をなめてはいけませんね〜(笑)さて、今回は実家の父と母を連れて弟と一緒に家族旅行父が少しでも動ける時にと思い旅行をプレゼントしましたが…想像し [続きを読む]
  • pleasant time curl
  • こんばんはPleasant time ciel 食べるのが大好きオーナーのemi です今日は早朝Lessonの後、パン教室に行ってきました今日、作ったパンはチーズフランク       とロシニョールパンロシニョールとはフランス語で「うぐいす」を意味するそうですチーズフランクパンは、ウィンナー、チーズ、マヨネーズとカロリーが高めしかーし私はチーズ&マヨネーズ間違えなく美味しくなると要素がたーぷり太る元もたーぷりた [続きを読む]
  • pleasant time ciel
  • こんにちはPleasant time ciel うっかり者のEmi です連休、皆様どの様にお過ごしでしょうか?連休最終日、秋晴れ??行楽日和??気持ち良いですねさて、とーっても良いお天気に恵まれ私は今からジャイロトニックのマスターセッションとプライベートを受けに行く為に新幹線に乗り込みました場所は、代々木公園の前にあるナチュラルフロー緑が目の前にあり、ロケーションが良くてとっても素敵なスタジオです緑を見ながらジャイロト [続きを読む]
  • pleasant time ciel
  • 今晩はPleasant time ciel のEmi です久しぶりのブログ更新となります。季節の写り変わりは早く…『秋』と言うか…『冬』?寒いです。日も暮れるのも早く、1日が短く感じますそして、よーく眠れます冬眠に入るかの様に。。。さて、先日の日曜日お休みをいただきました朝一から『米糠酵素』に入りに行き当初、生き埋めになるみたいで、怖くて怖くて、怖いーと言ってましたが…最近では…顔まで糠漬けになってまーす慣れとはスゴイ [続きを読む]
  • pleasant time ciel
  • おはようございますPleasant time ciel Emi です静岡は今日も気持ちよく晴れておりますTVをつけると、災害のニュース…まだ行方不明の方がいると。ご無事である事をお祈り致します。さて、今年は秋の訪れが早いですね…晴れていて、暑いと言っても風は秋の風と空。夏の雲と秋の羊雲。稲穂も良い色になってきてます急な温度の変化に身体が対応できないのか…?体調を崩す方が多いようです。くれぐれもご自愛下さいねそんな中でも元 [続きを読む]
  • pleasant time ciel
  • こんばんはPleasant time ciel のEmi です今日から9月…急に涼しくなり急に秋めいてきましたね…9月はいつもの年なら、残暑が続き暑い暑いと言っていたはずが今年は…?おかしいなぁ〜…そして、外は大雨で注意報がでております。さて、今年の夏はたくさん遊び、そして学びました。女子会をし、たらふく食べて飲んで大笑いしまくり待ち合わせ前に先ずは立ち飲みで一杯溢れんばかりのシュワシュワ〜で乾杯したりナイトサファリ行っ [続きを読む]
  • pleasant time ciel
  • こんにちはPleasant time ciel のEmi です本日、8月17日代々木公園前のナチュラルフローさんにマスターセッションを受ける為、新幹線の中です新幹線と言えば少し前、新幹線の中で火ダルマになり大変な事件がありましたよね…思い出してしまいました…怖いですね…さて、14日、15日とお盆休みを取らせて頂きましたなかなか会えなかった友人と会ったり、自分のメンテナンスの為に、ヤムナボールをプライベートレッスンしてもらった [続きを読む]
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  • こんにちはpleasant time ciel のEmi です暦の上では「立秋」となましたね確かに、朝、夜と少し暑さが緩くなってきましたし、日が、落ちるのも早くなってきましたとは、言うものの、まだ暑いですが〜そして、静岡は本日、恵みの雨となりました何日間、雨が降らなかったのかな?久しぶりの雨音が心地良いですそして明日、14・15・17・19日と当スタジオをお盆休みとさせて頂きます飛び飛びで、おかしなお休みです16日はバー・アステ [続きを読む]
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