seita さん プロフィール

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seitaさん: 山日和・ヨガ日和 −今日もいぃ天気−
ハンドル名seita さん
ブログタイトル山日和・ヨガ日和 −今日もいぃ天気−
ブログURLhttp://seiyoga.exblog.jp/
サイト紹介文登山大好き!ヨガインストラクター!山から受け取ったコト。ヨガで気づいたコト。ゆるゆる綴っていきます。
自由文日々のストレスを解消に山へ通う日々を送っていました。
でも山を下りるとまたストレスある日常に逆戻り。。。
あるとき山が「ヨガをしてみては??」と勧めてくれたのでヨガを始めてみました。
ヨガにより心は晴れてストレスとは無縁の毎日を送ることができるようになりました。
山もヨガも奥深くまだまだ勉強中ではありますが、
皆様が日々健やかに過ごすお手伝いが少しでもできたらな!と思っています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供5回 / 365日(平均0.1回/週) - 参加 2014/04/18 23:23

seita さんのブログ記事

  • GWは涸沢でした。その2
  • 6時 …30分待っても雨は降り続き止みそうにない。今日の天気が荒れるのは知っていたけど 思っていたより早いスマホで雨雲レーダーを確認。今って便利だなー。この 雨雲レーダー は 予報ではなく 現在の雨雲の様子なので間違いがない。そしてその雨雲レーダーの画面は 時折雲の切れ間はあるものの次から次へと雲がやってきて夕方まで降り続くよう。うん! 登るのやめた!!笑... [続きを読む]
  • GW は涸沢でした。 その1
  • すでに梅雨入りし夏の気配も感じられるこの頃ですが残雪期GWの日記です。GWは念願の涸沢へ行ってきましたよ!久しぶりのグレゴリーDIVA70!早く山に行きたくて 午前中の仕事を終えてから向かったので沢渡についたのは4時すぎ。誰もいません。一人バスに乗り込み 上高地に着いたのは5時でしたが山で過ごせるってだけで幸せです。小梨平にテントを張って 日が沈んでいくのを... [続きを読む]
  • 雪の編笠へ登ってきました。
  • 2019.3.29八ヶ岳は 編笠山に行ってきました。先日行った西岳では ハードシェルなくても暖かくて(いや、忘れたんですけどね^^;)もう春だなぁ〜なんて言ってたんですがこの日は3日前に季節はずれ?の寒波で 結構な降雪があったらしく1800m地点でそりゃ テンションもあがります!!西岳のときの強烈なアイスバーンと違ってふわふわで歩きやす〜い!!なんてのもつかの間途中か... [続きを読む]
  • 編笠に行きそこねて西岳
  • 2017.3.15富士見高原登山口から 編笠〜西岳 周回登山の予定で8:00出発!!この日は寒気が入っていて空気が冷たく小雪がたまにチラつく天気でしたが日差しはもう春・・・風がない樹林帯を歩いていると暑いくらい。2月に権現でラッセルをしたような雪ではなく 何度か解けたり固まったりしたような 春のしゃば雪を踏みしめながら歩いていきます。編笠岳へは何度も登っているのですが積... [続きを読む]
  • 雪山シーズンまっさかり。
  • 半年以上ぶりに更新。雪山シーズンまっさかり。ですね。先日富士山の見える素敵な場所でテントはってきました。最近はお手軽に更新できる インスタですませがちではありましたが時間があれば こちらでもすこしづつ更新をしていこうな。というわけで インスタ → seiyoga で検索していただけると更新していたりします。 また ヨガHPも更新しました。こちらでもブログ書いてます。 m... [続きを読む]
  • 8848CAFE【山を語る日】ありがとうございました!
  • 7月10日 日曜8848CAFEさんの企画「山を語る日」の案内人をさせていただきました!私自身初めてのことで〜 いっぱいやりたいことや話したいことがあったりしつつも話の流れで忘れてしまったり(;^_^A 夢中になりすぎてしまったり(;^_^Aでも やっぱり みんな山が好きなので 色んな意見を聞かせてもらうこともできてとっても楽しかったです!!... [続きを読む]
  • 【猿投山でプチ迷子になる】
  • トレランというのも おこがましいが歩くスピードよりも早いと100mくらい下るのはあっという間で地形を見ていたつもりでも 里山には踏み跡らしきものが多く迷い込み迷子。。。ウロウロ迷っていた軌跡。似たような尾根に囲まれて気付いたら どこから降りてきたのかもわからなくなってた (;^_^Aこちらが正解。やっぱりこういう時は登り返すべきでし... [続きを読む]
  • 8848CAFE 企画 【 山を語る日 】
  • 88848カフェさんから お誘いがありなんと! こんなイベントを開催する運びとなりました!!当日は映像を流し 私の秘密メモ?をお配りし 山の装備を公開予定!美味しいご飯を食べながら 山で繋がっちゃいましょう!!登山を始めたばかりの人も 熱く語りたい人も!!ぜひぜひ お越し下さいね!!8848CAFE 企画 【 山を語る日 】 山... [続きを読む]
  • 【 梅雨入り前の鳳凰三山テント泊 その1 夜叉神よりin 】
  • 2016年 5月31日〜6月1日(火・水)梅雨入りしちゃって ジメジメした毎日が続きますが みなさんいかがお過ごしでしょうか? 先日 梅雨入りギリギリ前 5月31日〜6月1日に 南アルプスは鳳凰三山に行ってきましたよー。ドンドコ沢から行こうか・・・と思ったのですが「あの」稜線は2回歩きたいナ〜!!と思い御座石の林道途中でUターン☆ そこから夜叉神に向かいました... [続きを読む]
  • 筋調整ヨガのwsにいってきました!
  • 先日 大阪へ久しぶりに行ってきました。何年ぶりだろう??昔は毎週のようにかよってたんだけど。遊びに。笑今回は お勉強に行ってきました。中井まゆみ先生考案の 「筋調整ヨガ」身体が超硬い人でも 故障があるひとでも お年寄りでも 無理なく効果を実感できるという PNFストレッチと操体法の理論を融合させたヨガの3時間WS。そ... [続きを読む]
  • 【 爽快トレイル☆ 】
  • 三ちゃんの登山学校で 富士見台に行ったときそこから伸びる登山道が気持ちよさそうで気になって また来ちゃいました!!富士見台!!今度はRUNですっ☆今回は神坂峠まで車で入り・・・神坂峠から1時スタート!!え? 遅い??  そうです。私が峠手前でガス欠寸前になり1度町へ降りました ^^;まぁ   そんなこともありつつ。快晴!! 風が通り抜けて気... [続きを読む]
  • あおぞらヨガ 開催しました!
  • 15日 日曜日 春のあおぞらヨガ開催しました!フカフカの芝生が気持ちいい♪ いつものここです。たくさんの皆さまにご参加頂きました!鳥の声 風の音 しっかりと大地を踏みしめる感覚無理せず 頑張りすぎず 楽しんで!気持ちいいなー! 幸せだなー! と感じたらそんな気持ちをまわりにも お裾分けしていきましょー!(*^^*)とっても楽しかった... [続きを読む]
  • 【夏の縦走計画たててます。】
  • 今年も行きます(*^^*)夏の縦走。計画ぼちぼち立て始めました!今の所〜唐松〜五竜〜鹿島槍〜針ノ木〜裏銀座からの読売新道を下って黒部より扇沢へもしくは逆コース 10日間。って まだまだ7月末の話なんだけどね(*^^*)最近は 私の休みに合わせたように雨になるのでなかなか山にいけません。。。(;^_^A... [続きを読む]
  • 豊田市自然観察の森
  • 鞍ヶ池の帰りにフラッと 豊田市自然観察の森へ行ってきました。この美術館のような オサレーな建物を抜けると・・・びっくりするくらい 美しい豊かな森が広がっていました。ラムサール条約に登録されている東海丘陵湧水湿地群を有するこの森は森として維持されるための必要な手入れがしっかりと行き届いていて 全ての動、植物が生き生きとしていました。必要な手入れをされた里山っ... [続きを読む]
  • 鞍ヶ池へおさんぽ
  • あおぞらヨガの下見を兼ねてお散歩に行ってきました! GWで お天気も最高! ・・・ということで めちゃめちゃ混み合っておりました ^^; お弁当を広げる家族連れがたくさーん☆ 楽しそう!! お花も満開でとても気持ちいいですよ! 当日もこれくらい晴れるといいなぁ!!そして 鞍ヶ池からちょこっと先にある 山カフェさんに チラシを置か... [続きを読む]
  • 神坂峠から富士見台高原  その3  笹薮ラッセル!!
  • 神坂峠から富士見台高原  その2 富士見台から 神坂山へ向かいます。途中振り返ると 笹原に道らしき跡が見えます。地形図にも登山道としてかかれてありますが 実際には旧道で現在使われていないらしく近づいても笹薮が濃く 道は全くありません。私たちだけだったら ちょっと躊躇してしまうところだけど。。。今日は 三ちゃんがいます!! 笑 ということで 神坂... [続きを読む]
  • 神坂峠から富士見台高原  その2
  • 神坂峠から富士見台高原  その1 さてさて 峠まであがってまいりました。実はここまで車で上がれます。 笑本当の峠は ココからちょこっと先にあり 国指定の史跡となっております。そして富士見台へ 地形の見方のポイントなどをおそわったりしながら ゆっくりと向かいます。こればっかりは どうしても慣れが必要なようです。それにしても いいお天気!!... [続きを読む]
  • お店にも 貼ってもらいました〜!!
  • 今回のあおぞらヨガは「熊本 大分地震」へのチャリティーイベントとさせていただきます。皆さまからの参加費はお気持ちと共に全額 被災者に直接届く義援金として日本赤十字社に届けます。1日も早く熊本 大分の皆さまに笑顔が戻りますように… 私だけでは ちいさなチカラも 皆様とすこーしずつチカラを合わせて 熊本・大分に気持ちをとどけたいです。... [続きを読む]
  • 神坂峠から富士見台高原  その1
  • 今回は登山学校に参加してきました!神坂峠から行く富士見台高原 テーマは「古代官道・東山道」古代官道とは7世紀頃に定められた広域地方行政区画の主要幹線道路。その当時につけれた 地域や地名は今でも使われていたりするんだからなんかスゴイ!!だって7世紀ったら 大化の改新とか 古墳とかだよ!!そしてその中のひとつ 東山道の最大の難所といわれた神坂峠... [続きを読む]