メルカリストなお さん プロフィール

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メルカリストなおさん: メルカリやりながらミニマリストになる
ハンドル名メルカリストなお さん
ブログタイトルメルカリやりながらミニマリストになる
ブログURLhttp://miniminimini.hatenablog.com/
サイト紹介文メルカリを使ってミニマリストになります。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供218回 / 365日(平均4.2回/週) - 参加 2014/04/20 22:43

メルカリストなお さんのブログ記事

  • ファスティング(断食)とうとう終了!
  • 8月6日(日)長かったファスティング(断食)も終了。アフターカウンセリングがあります。1・今後の食事の方向性やファスティング(断食)の計画2・7日間のLINEアフターフォロー食べ物をLINEに流してアドバイスをもらう私はLINEでは物足りないので、やはり対面でアフターカウンセリング。お盆明けの土曜日に予約を入れました。どうしても甘いものが食べたくてエクレアを食べたところ…1個を食べるのがすごく辛い!あんなに大好 [続きを読む]
  • 初めてのファスティング(断食)回復食3日目、これで終わりだー
  • 8月5日(土)回復食も今日で終わり。朝は甘酒をしっかり飲むことにしました。お昼は玉ねぎサラダと蕎麦、漬物。夜はおかゆ・がんもどきと豆の煮物・納豆・きゅうりの漬物。量は少ないけど、これだけのものを食べることができるようになりましたー。そして大好きなパンを食べないように気をつける。とにかく小麦製品は避けて、野菜を中心にすること。甘いものがどうして食べたくてイライラしそうになったけど、そこはところてんを [続きを読む]
  • 初めてのファスティング(断食)回復食2日目。
  • 8月4日(金)回復食2日目。食べたいと思う反面、食べるのがどうしても怖い。朝は酵素ドリンク昼はやはり大根を煮詰めたものと豆腐。でも、ちょっと足りなく感じる。もう少し何かを食べてもよかったかも。体調としてはちょっと疲れていると言ったら「果物を取るといい」という。そうね、またスイカでも食べようかな。夜は、おかゆ、おから、ところてん、シラス干し。結局ところてんは食べることができなかったけど、昨日よりはご [続きを読む]
  • 初めてのファスティング(断食)今度は回復食1日目
  • 8月3日(木)長かったファスティング(断食)もとうとう終わりました。今日からやっと食べ物を食べることができます。と言っても、5日間何も食べていないのでいきなりたくさんのものを食べることはできません。重湯のようなものから始めます。それでももともと朝はほとんど食べないので、今まで通りの酵素ドリンクを飲みました。っていうか、あんなに何か食べたかったのに、今まで何も食べなかったから食べるのが強くなってしま [続きを読む]
  • 初めてのファスティング(断食)5日目。やっと最終日。
  • 8月2日(水)ファスティング(断食)5日目。とうとうファスティング(断食)最終日。長かった。本当に長かった。今日さえ終われば、明日からご飯を食べられる。あとたったの1日。そうブツブツ言いながら仕事にいく。昨日の夜はお腹がすいて目が覚めてしまうほどだった…そんなこと今までなかったのに。早くおかゆと梅干しが食べたい!パンも食べたい。だけどおやつは食べたいと思わない。旅館の朝ごはんのような味噌汁、豆腐、納 [続きを読む]
  • 初めてのファスティング(断食)1日目
  • 7月29日(土)ドキドキしながらのファスティング1日目。と言っても何かをするってわけではありません。ただいつものようにご飯を食べないだけです。ご飯を食べないだけで、その代わりに酵素ドリンクを飲みます。送られてきた酵素ドリンンクがこれ。これを5日間かけて飲むなんて少なすぎない?しかも1日300mlなんて。と思っていたら空のペットボトルに100mlいれて、あとは水をいれて薄める。このペットボトルを3本つく [続きを読む]
  • ファスティング準備期間も食べるものは慎重にする
  • もともと、食べるのが面倒になってきた。疲れると、疲れに胃腸にくるようになってしまった。疲れたら寝たい!ひたすら寝たい!「疲れたときこそ食べろ!」なんて言われたら泣きます。食べると疲れる。食べるのが辛いの。そんな私にはファスティングはものすごく魅力に映るの。 ファスティングの準備期間の食事とは? 1・水を2リットル以上飲むこと。 2・腹八分目でさっぱりした和食を食べる [続きを読む]
  • 部屋の断捨離ではあきたらずに、ファスティング(断食)に挑戦
  • 7月の終わりから8月の頭で人生初のファスティングに挑戦しました。ファスティング、断食とも言いますね。その時の記録を残していきます。 プロに相談することから始める ファスティングは準備期間からファスティングです。 ファスティング中はコーヒーはダメ プロに相談することから始める 以前からファスティングには興味があったのだけど、これは素人が勝手にやるのは非常に危険!誰かプロにそばについていても [続きを読む]
  • 部屋の一部を「全捨離」してから変わったことと言えば
  • 「全捨離」の本を読んで、8月にあちこち「全捨離」してから2週間経ちます。たった2週間ですが、いいことばかり起きています。その「全捨離」前後の変化をまとめました。 机の上の掃除が超楽になった リビング掃除を手伝ってもらえるようになった 帰ってきて目に入る景色が清々しい 猫の新しい場所ができた 机の上の掃除が超楽になった なんと言ってもこれです!机の上がすぐに片付くようになりました。ちょっ [続きを読む]
  • リビングの一部を「全捨離」することにした
  • お盆にあちこちを「全捨離」してすっかり病みつきになっています。そこで、今日はリビングの一部を「全捨離」しました。綺麗になると本当に嬉しいです。今日はいきなりお昼頃から始めました。「目次」 まずは11時半のリビングの様子 DMは一度ためると、どんどんたまる 猫さんの箱は捨てられない リビングのbefore・after まずは11時半のリビングの様子 いつも思うのですが、どうしてこうも散らかるんでしょ [続きを読む]
  • メルカリで久しぶりに憂鬱になる取引をしました。
  • メルカリやってると時々「この人嫌だな」と思う人と取引をすることがあります。もし、あなたの商品を買ってくれた人が「この人ちょっと…」と思ったらどうしますか?この半年はそんな取引がなくて安心していました。しかし!つい最近、「もうこの人とは取引したくない」と思う人が現れてしまいました。しかも2人!私の今回の取引の一部始終をお話しします。「目次」 リピーターは嬉しいが、値切ることもリピートしてくる 交 [続きを読む]
  • がんばって「全捨離」しても、大事なのは「全捨離」したあと
  • 連休を終えて仕事に追われる毎日を過ごしています。「全捨離」して机の上が綺麗になってさぞかし作業がはかどるだろうとワクワクしていました。miniminimini.hatenablog.comしかし喜びも束の間。たった3日でこの有様…ここまでやったのに…片付けるのはすぐにできるのですよ。問題は片付けたあと。綺麗に片付けたあとをどうやって維持していくか?ここにつきます。読み終えた本も返却して机の上のスッキリ感をもっと維持させなく [続きを読む]
  • お盆2日目の「全捨離」は押入れ。掃除がめっちゃはかどるやばい方法とは?
  • 早起きするためには早く寝ないといけません。深夜1時に寝ているようでは朝5時に起きようったって無理です!いつも「今日は早く寝よう!」と心がけるのですが寝るのはいつも23時すぎ。本当なら22時半には寝ていたいのです。早く寝たいのに眠れないのは押入れが魔の空間だからに違いない!押入れが邪魔をしているから寝ようと思っていてもダラダラしてしまって眠れないのだ!!なんていう無茶苦茶な理論をとなえて今日は押入れ [続きを読む]
  • 玄関の靴を並べ替えるだけで生まれる余裕
  • 昨夜、ブログを更新していて気がつきました。いつもの癖で靴2足を隅に寄せているけどこの1段を靴2足だけで広々と使ったらいんじゃない?こーんなして隅っこに寄せなくても。朝、起きてきてすぐに並べ替えました。あ!余裕ができた。これでいいじゃない。今日のこの作業は頑張らなくてもできたけど昨日の作業は暑い中を頑張った甲斐がありました!靴箱の「全捨離」の様子はこちらからどうぞ。miniminimini.hatenablog.com連休初 [続きを読む]
  • お盆初日だからさっさと「全捨離」してしまおう・玄関編
  • 昨日の日曜日は実家に帰ってお盆の準備をしてついでに色々捨ててきました。ありがたいことに義母のお姉さんと妹さんがいらしてくれて家の中のモノをどんどん捨ててくれました。私が言えないこともお姉さんと妹さんが全部言ってくれましたのでとてもはかどりました。今日は、お盆初日です。前回の続きで、玄関を「全捨離」します。「目次」 日頃から断捨離している玄関の午後1時の様子 お約束で靴箱の靴を全部出す 今まで [続きを読む]
  • 帰ってきたらビックリした件
  • 友達と飲んで帰ってきたらビックリした件。一瞬、ここはどこか?と思った。そうだった…今日、「全捨離」したんだった。って、「全捨離」の8割を捨てることはできなかったけど机の上は8割以上減らしたんだった。ずっと、こういうのが当たり前だったんで綺麗な状態だったから酔いが冷めるとこだったわ。ああ、それにしても何もないって美しい。 [続きを読む]
  • 連休の初日だから、さっさと「全捨離」してしまおうと思う・机の上編
  • 仕事が忙しくて、机の上がひどい状態。こんな机の上ではブログの更新もままならぬ。何より「全捨離」している人の机か?これ?恥ずかしい!これは恥ずかしい!今日1日でここを「全捨離」して見せる!今日1日の流れを時系列に並べて報告します。「目次」 朝、7時半の机の上の現状を見る まずは机の上も下もモノを撤去する 何もなくなったから拭き掃除 私はこの机で何をしたいのだろう? 書類の山はすでに最大の難関 [続きを読む]
  • メルカリもお盆対策しておきましょう
  • 世間ではお盆ですね。盆休みに入るところも多いでしょう。そしてお出かけする方も多いのではないでしょうか?そんな時メルカリに出品しているものはどうしますか?そのまま出品したままにしておきますか?それとも公開停止にしておきますか?もし、遊びに行くのでしたら出品したままではなく公開停止にしておくことをおすすめします。だって遊んでいる時まで取引なんて面倒じゃないですか。遊ぶ時はしっかり遊びましょうよ。取引は [続きを読む]
  • メルカリ・商品の写真撮影は太陽光のもとだと綺麗に撮れる
  • 今回はメルカリに出す商品の写真撮影するのに適した場所をご案内します。私は常にこの場所で撮っています。ちょっとした手間をかけるだけで写真のプロじゃない私でも綺麗な写真を撮ることができます。さて、その場所とはどこでしょう?順番に見ていきます。「目次」 超鉄則!商品は明るいところで写真撮影をする 素人でも美しく撮れる場所がある 夜・部屋の中で撮るのはNG!! 実際にどれだけ違うのか写真を撮って比べ [続きを読む]
  • メルカリ・写真のバックは「白」か「黒」にして商品を目立たせる
  • 実家に帰ってメルカリ出品できそうなものをいっぱいGETしてきたメルカリストなおです。先ほど順番に出品していましたら早速売れたものがありました。嬉しいですね〜。今回もメルカリの写真撮影についてお話します。「メルカリは商品の写真が命!」です。その商品を撮影するときに背景に気をつけていますか?せっかく撮るのですからキレイに撮りたいですよね。今回は、商品を際立たせるために写真撮影で工夫していることをご紹介し [続きを読む]
  • 実家も一緒に「全捨離」するけど、その前に庭の草むしり
  • 「全捨離」の本を読んでから捨てずにはいらなくなりました。そんなところに実家から「片付け」の要請が入りました。両親も年老いてきて、足腰が弱くなっています。そのせいでしょうか。片付けを手伝ってほしいと言われました。そりゃーやりますよ!ずっとずっと捨てたくてたまらなかったのですから!!1年の長いスパンで捨てまくりますよーー!!!「目次」 「全捨離」の第1歩は台所から タンスに入っている服を捨てる [続きを読む]