あいくま さん プロフィール

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あいくまさん: アスリートご飯
ハンドル名あいくま さん
ブログタイトルアスリートご飯
ブログURLhttp://blog.livedoor.jp/ai_eri/
サイト紹介文アスリートの妻初心者がご飯ブログをはじめました。日々の食事メニューや栄養について記録していきます。
自由文小学校教諭を退職し、2014年4月から、新米主婦となりました。アスリートの主人の食事管理を任されたものの、本を片手に毎日のメニューを考えるだけでも一苦労という現状ですが、美味しくて栄養満点のご飯作りが出来る主婦を目指します。皆様、どうぞ宜しくお願いします。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供4回 / 365日(平均0.1回/週) - 参加 2014/04/25 15:00

あいくま さんのブログ記事

  • パン、焼きました?
  • 我が家のパンは、私の手作りいえいえ、ほぼホームベーカリーです。私は、丸めてオーブンに入れるだけ!簡単だから、続きます今夜はぶり照りちゃんでした。お魚さんだけだと物足りないので、このあとに、鳥ももの塩麹焼きを出しました。もちろん、皮はオフで!... [続きを読む]
  • 鯵の蒲焼き。
  • 今夜は鯵の蒲焼き。水菜のサラダは豆腐バージョンです。長芋は、柚子胡椒で炒めています。 お魚だけだったので、少し足りなかったかな??? やっぱり、お魚の日にも、お肉も少しはいりますね。 ... [続きを読む]
  • ピカタ
  • 豚肉のピカタ水菜とささみのワサビサラダ せっかく作ったけれど、ピクルスは主人は苦手だそうです!なので、明日から私のおやつになります。 豚肉ピカタには、チーズを挟んであります。ひそかに、ピカタはアスリートフードだ... [続きを読む]
  • ご無沙汰しております!
  • 長らく更新しておりませんでしたが、私は元気にしております( ?????? ?) 無事、10月に第一子が誕生し、日々育児に奮闘中です! とても育てやすい子で、お腹が空いた時にしか泣かないので、今の所は楽しく育児を頑張れております? さてさ... [続きを読む]
  • 里帰り。
  • 私は昨日の夜から里帰りをしております。なので、昨日は実家でご飯でした。 主人の好きな甘鯛の煮付けと、 鶏肉の塩麹漬けを焼いたもの。 あとはナムルやキムチ。 ... [続きを読む]
  • スペアリブ。
  • 皆様、こんばんは。 今日は、久しぶりにスペアリブを煮込みました。圧力鍋であっという間に完成! 焼酎を入れるので、ちょっとリッチ! これの為に、黒砂糖も常備しております ... [続きを読む]
  • 春巻き
  • 皆様、こんにちは。昨夜は久しぶりに、春巻きを作りました?? ?(●˙?˙●)? ?? 思いつきで作ったので、春雨やタケノコがありませんでしたが、あるお野菜をつめて出来上がり? うん... [続きを読む]
  • 豚汁
  • 皆様、こんばんは。今夜はあるもので!!!冷凍していたお肉が3種類も入りました〜?? ?(●˙?˙●)? ?? 豚汁 豚ロースと鶏ももの照り焼き 冷奴 納豆 コーンとキャベツとピーマン でした... [続きを読む]