ダンサー専門トレーナー Yoshie さん プロフィール

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ダンサー専門トレーナー Yoshieさん: バレエダンサーのレスキュー隊 出動 !!
ハンドル名ダンサー専門トレーナー Yoshie さん
ブログタイトルバレエダンサーのレスキュー隊 出動 !!
ブログURLhttp://ameblo.jp/ballet-love-pt/
サイト紹介文関西を中心にダンサー専門トレーナーとして活動。2015年2月、新大阪にトレーニングスタジオ開設。
自由文バレエダンサーのための特別な整体とトレーニングで、あなたの踊りの質が変わります!
コンクールを目指すジュニアさんから、大人からバレエを始めた方まで、
「バレエの動き方ってこういうことなんだ!」という目からウロコを感じてもらっています♪
ブログでは「バレエが楽しくなる解剖学」を連載中。今は「アンディオール編」です。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供149回 / 365日(平均2.9回/週) - 参加 2014/04/26 23:50

ダンサー専門トレーナー Yoshie さんのブログ記事

  • バレエピラティス、始動!!
  • バレエセラピストのYoshieです^^わたしは先日、ピラティストレーナーの資格を取得しました。取ったらすぐ使いたい派なので(笑)さっそくマスタートレーナーのまなみ先生にスタジオにお越しいただき打ち合わせです!左から、まなみ先生、ようこさん、よしえまなみ先生は宝塚歌劇団出身でバレエ経験も豊富。レッスンもめっちゃ楽しい!まなみ先生のブログピラティスってきちんとやったらバレエの上達に直結なのですが、どうもうま [続きを読む]
  • ヤムナでアンディオール(3月満席)
  • バレエセラピストのYoshieです^^今月分のヤムナレッスンのテーマは股関節とアンディオールです。 少しでも覚えて帰っていただく ために、 ほぐす場所を板書しながらの 復習タイム! 受講された方からは、・足が開きやすくなりました・体が軽くなりました・足が長くなった感じがしますと大好評をいただいています!日曜日のキャンセルが出ましたので1名様のみ追加 [続きを読む]
  • バレエ軸®?認定講座、終了しました!
  • バレエセラピストのYoshieです^^3連休はどのように過ごされましたか?バレエ軸メソッド® 2級・1級認定講座が無事に終了しました!バレエ経験のある理学療法士さんを中心に、現役ダンサーさんや、ダンサーのお母様など。いろんな方にご参加いただきました!遠くは北海道からも!!引き上げ編3時間、アンディオール編3時間、2日間かけてみっちりと体を整えて変えていきます。まずはしっかりと自分で変化を感じられるように [続きを読む]
  • バレエ軸®認定講座、いよいよです!
  • 今日から認定講座がスタート!行って来まーす^ ^・バレエ軸®メソッド 認定講座・バレエのためのヤムナ®レッスン  バレエ軸メソッド DVD 販売中募集中のセミナースケジュール個人施術のご案内(受付停止中)メルマガ「バレエセラピストへの道」いいね!大歓迎! facebookページ 一般社団法人 バレエセラピスト協会ホームページバレエセラピストとは?お問い合わせ↓役に立ったら、ポチッとお願いしますにほんブログ村 [続きを読む]
  • ”バレエスクール訪問。”
  • バレエセラピストのYoshieです^^バレエのためのヤムナレッスン、出張バージョン。ようこ先生の教室訪問@福井レポートです!少しずつ広まってきていてうれしいですね^^・バレエ軸®メソッド 認定講座・バレエのためのヤムナ®レッスン  バレエ軸メソッド DVD 販売中募集中のセミナースケジュール個人施術のご案内(受付停止中)メルマガ「バレエセラピストへの道」いいね!大歓迎! facebookページ 一般社団法人 バレ [続きを読む]
  • 2月のバレエセラピー研究会【ことこレポート】
  • バレエセラピスト協会のことこです♪ 2月の勉強会の報告です! まず、3月初めに開催される 日本ダンス医科学研究会学術大会で よしえさんと協会メンバーが共同で行う ポスター発表について案を出しあいました。 私もリハビリの学会でポスター発表を 経験しましたが… “伝えたいこと”をデザインするって難しい! ただ、協会メンバーで検討し合うことで 新たな視点やデザインが見えたりと 勉強になりました(*^^)v (学会で [続きを読む]
  • 【メルマガ】内ももって実は、◯◯じゃない!?
  • バレエセラピストのYoshieです^^もうすぐメルマガが配信されます。今朝のテーマは「内もも」さんです。先週、ピラティスの指導者の資格を取得しました。そのためにかなりたくさんのトレーニングをしたのですが、これはバレエにめっちゃ大事!と思ったのが、「ADDUCTION(アダクション)」というエクササイズ。いろんなパターンで「内転」、つまり足と足を近づける動きをします。内ももの筋肉さんは、骨盤から出発しているので、 [続きを読む]
  • セラピストの「手」
  • バレエセラピストのYoshieです^^バレエセラピスト協会のロゴマークが決まりました!何に見えますか?バレリーナ?ハート?手?お花?全部正解です!モチーフは、ダンサーとダンサーをサポートする「セラピストの手」です。じつはわたしは「手」にはちょっとしたこだわりがあります。整体をするとき、トレーニングをするとき、セラピストの手はクライアントさんのカラダに直接さわります。そのときに、こちら側の状態がダイレクト [続きを読む]
  • 3月のバレエヤムナは股関節
  • バレエセラピストのYoshieです^^3月のバレエのためのヤムナレッスンがスタートしています!今月のテーマは、「股関節をほぐして、本当のアンディオールを見つけよう!」です!10日に第一回を開催しましたがビフォアアフターの変化がすごいです!足が上げやすくなりすぎてその場で踊りだした若手も。。笑まだ少しだけ空き枠がありますのでぜひこの変化を体験してみてください!・バレエのためのヤムナ®レッスン(予約サイトへ) [続きを読む]
  • 充実しまくりの3月です
  • バレエセラピストのYoshieです^^おひさしぶりのブログ更新になります。3月5日に学会での発表、3月9日にピラティスの資格試験のファイナルテストがありしばらくそちらに集中させてもらっていました!やっと少し落ち着いたのでいろんなお知らせなどなど再開していきます!よろしくお願いします^^・バレエ軸®メソッド 認定講座・バレエのためのヤムナ®レッスン  (3月分は残席わずかとなっております)バレエ軸メソッド [続きを読む]
  • 相乗効果でポアント上達!
  • バレエセラピストのYoshieです^^最近、施術力アップのためにいろんなジャンルのセミナーを受けているのですが、またまたカラダが変わりつつあります。自分でも意外なのですが、レッスンにあまり行けていないのに(笑)ポアントで立ちやすくなりました!ひとつめの変化。ピラティスの資格コースで骨盤底と横隔膜、広背筋、内転筋、ハムストリングスをより正確に使えるようになりました。内ももをちゃんと引きあげられる感覚。ふた [続きを読む]
  • 【メルマガ】マイブームは横隔膜!
  • バレエセラピストのYoshieです^^今週のメルマガを配信しました!今のわたしのマイブームは横隔膜(おうかくまく)です!これはコアユニットの上にあたる部分で、肋骨の下についています。ピラティスの資格講座の時にこの横隔膜を使って息をはきながら肋骨を閉じる感覚をつかんだら、めちゃくちゃ引き上げがしやすくなったのです。新しいことを学ぶたびまだ自分のカラダでも新しい発見があって楽しいです!そんは風に新しい自分に [続きを読む]
  • 母もヤムナ使ってます。
  • バレエセラピストのYoshieです^^予約の合間をぬって実家に帰っていました。プライベートのときもカラダの不調の相談はたえないわけで、、(笑)今回は母にセルフケアとトレーニングの指導です。ちょっとした手術のあとお腹の小さな傷跡のせいでお腹を動かしづらく、呼吸もしにくくなっていました。自分でケアをできるようにボールやオイルを使ったケア、バレエ軸のクロスポイントを使ったリリース、簡単ピラティスで呼吸の運動を [続きを読む]
  • トータルにサポートするという夢
  • バレエセラピストのYoshieです^^お久しぶりのブログ更新となりました。ここしばらく新しい講座の準備やスタジオサイトの改造をしていたのですが、やっと形になってきました!まずはこちらのイラストから。新しくなったBTAスタジオでは、「すべての踊りたい人を トータルにサポートする」をコンセプトに様々なケアやトレーニングのメニューをご用意しているところです。この1カ所で「トータルに」が一番やりたかったことなんで [続きを読む]
  • 攻める。
  • バレエセラピストのYoshieです^ ^昨日、40歳の誕生日をむかえました。歳を重ねることは自由になることなんじゃないかなと思っています。ガムシャラなやりたいじゃなくてやりたいことを実現するための方法を知れるから。だから、攻めるFortyでいきたいと思います!!バレエ軸メソッド DVD 販売中募集中のセミナースケジュール個人施術のご案内(受付停止中)メルマガ「バレエセラピストへの道」いいね!大歓迎! facebookページ&nbs [続きを読む]
  • バレエのためのヤムナレッスン初日!
  • バレエセラピストのYoshieです^^2月11日にバレエのためのヤムナレッスン、無事にデビューいたしました!大人クラスのテーマは上半身と呼吸・手・腕の長さが変わり、 広がった感じがした・体の伸びと呼吸の深さが 変わったジュニアクラスのテーマは下半身とコンクール対策・バランスもとりやすくなったし きん肉がほぐれました(11歳)・足が細くなった。 体が引き上がった。(13歳)どちらのクラスも皆さんの表情までどん [続きを読む]
  • どれかひとつじゃ、無理!
  • バレエセラピストのYoshieです^^最近、ヤムナ関係の投稿が続いています。さて、このブログではその時々によって旬のものをお伝えすることが多いのですが、もしかして読者の方の中には混乱する方がいらっしゃるかもしれません。で、アレとコレと結局どれが一番なの???って。じつはわたしの頭の中はこんな風になっています。人(ダンサー)に必要な要素を、どれかひとつのメソッドだけですべてまかなうのは難しいな〜と。バレエ [続きを読む]
  • 【ジュニア向け 満席】コンクール直前対策! ヤムナレッスン
  • バレエセラピストのYoshieです^^日曜日のバレエのためのヤムナレッスンでキャンセルが出ましたので緊急のお知らせです!→満席になりました!来週にせまった大阪プリに出場される方にはこの時期のケアがとくにオススメ。残席1席のみなのでご都合がつく方、早いもの勝ちでお待ちしています!!(デパルクバレエスクールでのレッスン風景)テーマ:コンクール直前対策! 脚が軽く、美しくなる90分本番直前の踊りこみで足が疲れて [続きを読む]
  • ダンサーにヤムナをオススメする理由
  • バレエセラピストのYoshieです^ ^今日は、なぜわたしがヤムナボールをオススメするのか、その理由を書いてみたいと思います。(2016年2月開催のワークショップより)テニスボールやローラーでコロコロするのとなにか効果が違うの?ってのが、一番知りたいところではないでしょうか?わたしもいろんなツールを実際に試しましたが、かなり違うと感じています!個人的な感想にはなりますが、数えたら6個もメリットがありました!1 [続きを読む]
  • バレエのためのヤムナレッスン、デビュー!
  • バレエセラピストのYoshieです^^やっと夢がひとつ、形になりました!いままで大阪や東京でヤムナボールを使ったセミナーを開催してきました。また、東京のバレエ教室のコンクールクラスにも導入してもらっています。動きやすくなったり、ケガが減ったり、その変化を見ていて、バレエダンサーとの相性がバツグンなことには確信を持っていたのです!ですが、人間は忘れる生き物。一度習っても、時間が経つとどんどん自己流に変わっ [続きを読む]
  • 1月のバレエセラピー研究会【ことこレポート】
  • 先日、今年明けて初の勉強会でした! ことこです。今年もお願いいたします(^^) なんと今年から淑恵さんのスタジオを 改装する!ということで… スタッフで改装のお手伝いをする ところからスタート♪ 作業は言われるがまま…でしたが…(^^; 改装前から、完成に近い形を見届け 「今後もお世話になる新スタジオ」の改装に 関わり、立ち会えたことが嬉しく思えました。 少し休憩を取ったあと…(^^)笑 勉強会の開始です!! [続きを読む]
  • 身体で感じる、、【メルマガ】
  • バレエセラピストのYoshieです^ ^さきほど今週のメルマガをお送りしました。2週間前のことですがバレエセラピスト協会のメンバーであるセミナーを受けに行って来ました。それは、体軸コンディショニングスクール主催の「身体で感じる体感アナトミー」というセミナーです。(講師の山川先生とバレエセラピストメンバー)こちらは「バレエ軸®メソッド」の監修をお願いしている高橋龍三先生のスクール。「体軸」を学ぶことで、治療 [続きを読む]
  • できたーーー!!
  • バレエセラピストのYoshieです^^スタジオ改装写真はけっこうインパクトがあったみたいで、「すごいことやってますね〜」という反応をたくさんいただきました!さてさて作業はまだ続きまして、、たっくさんのコルクマットをみんなで、しいて、はかって、切って、しいて、しいて、しいて、、棚を移動して、持ち上げて!!(笑)Takuさん今回も大活躍〜!こーんな感じで広々あったかスペースになりました!さっそくみんなで勉強会で [続きを読む]
  • スタジオ進化中!
  • バレエセラピストのYoshieです^^昨日、今日とスタジオの大改装作業が続いています。まずはすべての荷物をどけて断熱材を切って、貼りつけます。その上からコルクのタイルも貼りつけて。。だんだん職人と化すセラピストたち。笑今まで天井が高く広いためどうしても部屋が寒くなりがちだったのですが、これでかなりあったかくなりました!ヤムナボールやピラティスのレッスンで床に寝ても大丈夫!あったかくなってウキウキ夕飯。力 [続きを読む]
  • やらない理由を考えるよりも、、
  • バレエセラピストのYoshieです^^今週はスタジオの改装作業の真っ最中!グループレッスンができるように模様替えをして、床に断熱材を入れる作業をがんばっています!営業の合間に進めているのでなかなか大変なことになっています。。(笑)バレエセラピスト協会のメンバーの助けをかりてなんとかかんとか進んでいます。材料だけでもこんなに〜(これでも、まだ一部)慣れないことだらけで大変だけど、その先にやりたいことが見え [続きを読む]