おおつき さん プロフィール

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おおつきさん: アイスと二郎とランニング!
ハンドル名おおつき さん
ブログタイトルアイスと二郎とランニング!
ブログURLhttps://ameblo.jp/icerunner/
サイト紹介文アイスと二郎とランニングと食べ物の備忘録です
自由文市販、ショップ問わずアイス大好きです
走ることも大好きです
食べることも大好きです

この3つを同時成立させるため日々生きているといっても
過言ではないかもしれません笑

応援よろしくお願いします!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供103回 / 365日(平均2.0回/週) - 参加 2014/05/03 22:18

おおつき さんのブログ記事

  • 2017年9月11〜17日の記録
  • 深まる秋 月 25.16km、2:30:30火 12.21km、1:19:27水 12.24km、1:22:35木 12.23km、1:21:45金 12.27km、1:22:17土 23.16km、2:27:26日 34.11km、3:32:28 涼しい日が続くようになっていよいよ夏とはさようなら 運動するのに最適なシーズンになってきましたね [続きを読む]
  • 2017年9月4〜10日の記録
  • 運動の秋 月 12.25km、1:26:10火 12.26km、1:28:09水 12.22km、1:24:29木 12.22km、1:25:52金 12.23km、1:19:17土 23.17km、2:30:22日 34.11km、3:22:58 金沢マラソンへ向けたダイエットは一旦置いておくこととしましたので走って調整していくしかない 罪作りな秋めっ [続きを読む]
  • KANAZAWA 中止
  • 先週リスタートしたばかりですがぜーんぜんうまくいきません 自分の意志の弱さに辟易してしまいますがちょっと今の状況で続けるのはストレスにしかならないので今回はここで中止とします しかーし金沢マラソンは確実にやってくるので程よく調整は続けていきます うーむ…やはりマラソンとか自分のためのダイエットはホントにうまくいきませんね 誰か結婚式呼んでください …ということでまたのダイエットの機会に [続きを読む]
  • 2017年8月28日〜9月3日の記録
  • 結局酷暑とならずじまいで 月 12.27km、1:22:37火 12.24km、1:18:32水 12.23km、1:18:30木 12.23km、1:28:19金 12.28km、1:26:58土 23.16km、2:27:37日 34.20km、3:39:49 エアコンを使わない日も増えてきました 酷暑が予想されていた今夏でしたが終盤になった今、秋はもうすぐそこといった感 マラソンシーズンへ向けた準備もそろそろ本格的に始めないとな [続きを読む]
  • KANAZAWA 8
  • 先週宣誓したばかりでしたが色々とうまくいかず食欲に抗えず結局失敗した水木金 晩夏の食を堪能して膨れた体のステータスは体重:69.3kg体脂肪率:22.1%今回のダイエット開始時よりも大きくなってしまいました 恰好悪いですがここで一旦リセットします題してKANAZAWA 82017年9月2日〜10月28日 仕切り直しでここから始める8週間 今回は不退転の決意で邁進いたしますなので、宣誓とかはナシで 8週間、もう時間もないのでやるしかな [続きを読む]
  • 2017年8月21〜27日の記録
  • 暑さぶり返し 月 12.24km、1:20:36火 12.27km、1:18:47水 12.25km、1:14:24木 12.27km、1:20:48金 12.24km、1:17:15土 23.19km、2:30:25日 34.17km、3:23:01 早朝でもかなり暑いです ランニングから帰ってきたらかなりびっしょり いい汗かけてスッキリできるのはいいのですが脱水症状には注意していますがそれでも追いついているかちょっと不安になるくらい 皆さん、水分補給は最優先ですよ [続きを読む]
  • KANAZAWA 10 1週目と宣誓
  • 体重:69.2kg → 69.0kg体脂肪率:21.5% → 20.3% ちーん 1週目からいきなり失敗 木金と週末にお食事の席が連続し楽しい時間を過ごしていたらいつの間にかいろいろと食べてしまいました 結果としては微々減だからよかった…のか 残り9週であまり時間もないということでまた宣誓します 私は10月28日まで食欲に屈さず耐えて無事乗り切ることを誓います うん、これでまた乗り越えられるはず 食欲の秋さん、手加減おなしゃっす 【追記】 [続きを読む]
  • 2017年8月14〜20日の記録
  • 雨が続きますね… 月 25.17km、2:41:01火 12.22km、1:18:56水 12.27km、1:20:22木 12.28km、1:20:12金 12.23km、1:18:13土 23.17km、2:31:23日 34.13km、3:27:00 夏というのに雨が続いてまるで梅雨のよう とはいっても小雨が続いている感じなので走るのにはあまり影響ありません 汗で濡れるか、雨で濡れるかの違いって感じですかね [続きを読む]
  • KANAZAWA 10
  • 夏も中盤戦皆さんいかがお過ごしでしょうか 私は夏のグルメを堪能しました そして肥えました 今のステータスは体重:69.2kg体脂肪率:21.5%重っ かなり重いです、体がパンパンです 実は秋にマラソンを予定しておりまして10月19日の金沢マラソン2017です この重さはさすがに膝イってしまいそうなのでここらでダイエットモードに再突入したいと思います題してKANAZAWA 102017年8月19日〜10月28日 今回は10週間丁度良い長さですご褒 [続きを読む]
  • ラーメン二郎 京都店
  • 未訪の宿題店へ ラーメン二郎 京都店京都府京都市左京区一乗寺里ノ前町4番 出張で京都方面に行ったとあればここへ行かずしてどこへ行く 小雨の降る平日19時並びは細長い通路に若干はみ出す程度 すぐに券売機の前へ到達しました そして程なく着席 新しいお店なので店内隅々まで綺麗でしたね ラーメン+豚増し+九条ねぎ 730+150+100円ヤサイニンニク 京都といえば、の九条ねぎ100円で結構な量がいただけて嬉しい限りです ニンニクは程 [続きを読む]
  • 2017年8月7〜13日の記録
  • お盆で街中は少し静かに 月 12.23km、1:19:18火 12.22km、1:18:49水 12.25km、1:24:45木 12.25km、1:26:42金 25.11km、2:46:48土 23.13km、2:31:06日 34.11km、3:37:16 夏も中盤、お盆ですね 皇居周りのランナーさんたちも規制しているのかいつもよりちょっと少な目 まだまだ暑さは続きそうですがバテないように注意していきまっしょい [続きを読む]
  • 2017年7月31日〜8月6日の記録
  • ほんのちょっとペースアップ 月 12.26km、1:26:07火 12.26km、1:22:00水 12.28km、1:22:38木 12.24km、1:25:53金 12.22km、1:24:29土 23.15km、2:23:54日 34.17km、3:44:39 暑い日が続く中走り続けているのですがだらだら走っていると時間だけがかかってしまいバテバテに なので今週は少しペースアップ 今の時期はこれくらいのペースが丁度良いかな [続きを読む]
  • 2017年7月24〜30日の記録
  • 暑さひと段落 月 12.24km、1:29:25火 12.25km、1:28:54水 12.23km、1:36:01木 12.21km、1:32:51金 12.22km、1:30:35土 23.12km、2:38:19日 36.27km、4:04:30 暑いっちゃぁ暑いですがここのところちょっとだけ落ち着いていましたね 太陽の元気さはこの辺りでお願いしたいものです [続きを読む]
  • ラーメン二郎 仙川店 8回目
  • ギッチギチのたんぱく質を欲して ラーメン二郎 仙川店東京都調布市仙川町1-10-17 ふとした瞬間に角材みたいな豚を食べたくなる時ってありますよね そんな時に最適なお店に伺いました セカンドロットで入店するとコーナーの席へ 熟練コンビの光る手捌きを眺めていたら自分の分が提供されました 豚ダブルラーメン 900円ヤサイニンニク あーこれこれ、この見た目こそ欲望を満たすソレです 良いアクセントを添えてくれる名脇役もしっか [続きを読む]
  • ラーメン二郎 池袋東口店 4回目
  • 夏限定ありましたね ラーメン二郎 池袋東口店東京都豊島区南池袋2-27-17 この日は池袋に用事があったので暗くなり始めたころに往訪しました タイミングよく待ちは店内に収まる範囲 張り紙のご提案に乗ります 一番端の席に着席して2分くらいで提供です つけめん+追加兼券 800+100円ヤサイニンニク 池袋のつけめん初めて食べます 追加券で増した豚は美味しいのですが特筆の点は特にないといった感じ基本的には美味しいのですよ ニン [続きを読む]
  • 2017年7月17〜23日の記録
  • 伝説解禁 月 26.24km、3:12:30火 12.24km、1:26:47水 12.24km、1:28:48木 12.28km、1:34:25金 12.23km、1:31:31土 23.12km、2:50:58日 34.12km、4:18:45 ランの話ではなく申し訳ないのですが遂にポケモンGOに伝説のポケモンが解禁 早速フリーザーをゲットしました まだやっているの、と虐げられてきた冬の時代を耐えた先にアツい夏が待っていましたね 夏は、ポケモン [続きを読む]
  • ラーメン二郎 八王子野猿街道店2 10回目
  • 波に乗るぜ〜 ラーメン二郎 八王子野猿街道店2東京都八王子市堀之内2-13-16 毎年この季節に提供されているなみのりシリーズは未食であったのでここで食べておこうと再び八王子へ この日はなみのり二郎もつけ麺も提供されておりどちらにしようか迷いましたが初なみのりはラーメンスタイルで カウンターに座るとワクワクしてきました なみのり二郎+豚まし+しょうが 780+200+50円ヤサイマシマシニンニクマシマシ 安定したヤサイの高き [続きを読む]
  • ラーメン二郎 めじろ台店
  • 山奥から大分アクセス良くなって ラーメン二郎 めじろ台店東京都八王子市椚田町513-9 八王子は高尾山の麓から駅近く(といっても徒歩10分ほどありますが)移転し店名も新しくなっためじろ台店へGO 土曜日夜の部セカンドロットで入店 こちらも非赤カウンター テボで丁寧に茹でられた麺にトッピングが施されたところで 小ラーメン 700円ヤサイニンニクアブラ シャキめな野菜はキャベツ率高く彩を添えてくれています そしてめじろ台名 [続きを読む]
  • ラーメン二郎 川越店
  • 未訪の宿題店のひとつを消化 ラーメン二郎 川越店埼玉県川越市旭町1-4-15 大宮店が閉店してしまって埼玉県から二郎が喪失していたのですが川越に復活 職場からも住まいからも遠いは遠いですがどちらからも乗り換えなしで行けたりとアクセスは悪くはないかな ラーメン以外撮影禁止の店内では店主さんと男女助手さんの3名回し特に女性助手さんの手際の良さが光っていました 小豚ラーメン 850円ヤサイニンニク 綺麗な野菜の山が綺麗な [続きを読む]
  • ラーメン二郎 西台駅前店 8回目
  • 復帰戦は豚の名店で ラーメン二郎 西台駅前店東京都板橋区蓮根3-8-14 久々の二郎は美味い豚を堪能すべく仮店舗で営業中の西台へ 完璧な店主さんの誘導に従い着席 新しいお店なので店内がすごくきれいです ラーメン小+豚ダブル 700+300円ヤサイニンニクうっわ美味そう感がほとばしっていまっせ 細かめのニンニクで食欲マシマシ 豚はWだとプラス300円で合計1,000円の大台に達してしまうのですがそんなことなんとも感じない質の高さ [続きを読む]
  • 2017年7月10〜16日の記録
  • 引き続きあっつー 月 12.26km、1:27:39火 12.28km、1:28:05水 12.24km、1:24:42木 12.22km、1:24:29金 12.25km、1:26:09土 23.12km、2:41:34日 34.16km、4:24:55 夏は暑い わかり切っていますしもう何度も経験しているのですがそうはいっても暑いものは暑い 外出時はどうしようもないですが部屋の中では文明の利器にお世話になりっぱなしです エアコン最高 [続きを読む]
  • 2017年7月3〜9日の記録
  • 暑さに注意です 月 12.29km、1:32:44火 12.28km、1:29:00水 12.27km、1:31:41木 12.22km、1:35:03金 12.29km、1:36:54土 23.13km、2:57:59日 34.18km、4:14:08 私は日ごろあっつい中走っているので暑さには強いと思っていました が、熱中症はなるときはなるみたいで今週症状は軽かったですが熱中症になりました 変な発汗と動悸、目眩、吐き気に襲われましたその後水分を取り涼しいところで休みましたが翌日まで体のだるさは続きま [続きを読む]
  • 根性の13週間 総括
  • 今回のダイエットで分かったことがあります 知人の結婚式を目標にするとダイエットは成功しやすい 自分のためより誰かのためそれが全然頼まれたことでなくても頑張れる…気がしました それでは今回の結果を振り返りましょう 体重:67.8kg → 58.1kg ( - 9.7kg)体脂肪率:22.6% → 12.1% ( - 10.5%)体脂肪量:15.3kg → 7.0kg ( - 8.3kg) 今回はかなり良い成功ケースになりました体重とともに体脂肪もかなり落とせて筋肉の減少は抑 [続きを読む]
  • 2017年6月26日〜7月2日の記録
  • 半分終わり 月 12.29km、1:33:51火 12.22km、1:30:12水 12.21km、1:31:21木 12.21km、1:31:30金 12.30km、1:34:14土 23.12km、2:58:08日 37.70km、4:39:06 今年も半分終わりましたね 光陰矢の如しとはまさにこのことついこの前年が明けたと思ったらもうセミが鳴き始めています さて今週日曜というか今日はランニングを兼ねて少し寄り道してほーんのちょっと親孝行してきました 後半のスタートとしては上々ではないでしょうか [続きを読む]
  • 根性の13週間 最終週
  • 体重:57.0kg → 58.1kg体脂肪率:13.5% → 12.1% 最後は腸の調子とうまく合わずに体重増となりました しかーし体脂肪率は落ちているから結果オーライ そして今日はこれからいろいろと立て込むのでこの辺にしていつもの通り総括はまた今度 では [続きを読む]