おおつき さん プロフィール

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おおつきさん: アイスと二郎とランニング!
ハンドル名おおつき さん
ブログタイトルアイスと二郎とランニング!
ブログURLhttp://ameblo.jp/icerunner/
サイト紹介文アイスと二郎とランニングと食べ物の備忘録です
自由文市販、ショップ問わずアイス大好きです
走ることも大好きです
食べることも大好きです

この3つを同時成立させるため日々生きているといっても
過言ではないかもしれません笑

応援よろしくお願いします!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供113回 / 365日(平均2.2回/週) - 参加 2014/05/03 22:18

おおつき さんのブログ記事

  • 2017年4月17〜23日の記録
  • 日焼けしてきましたね 月 12.25km、1:24:03火 12.30km、1:26:47水 12.22km、1:27:24木 12.25km、1:26:19金 12.26km、1:25:25土 23.22km、2:45:55日 34.14km、4:04:33 平日は早朝に走っているのですが休日は日中にえっさほいさとやっています そうするとやはりじりじりと日に焼けていきます最近は結構黒くなり始めていてこんがり焼きあがるのも時間の問題という感じです [続きを読む]
  • 根性の13週間 3週目
  • 体重:64.5kg → 64.5kg体脂肪率:21.3% → 20.6% はい、今週は失敗しました 昨日は今月末で退職される方の送別会 にぎやかな雰囲気と美味しそうな料理の前に屈しました 相変わらず根性ねぇなぁ それでも体重変わらず体脂肪率微減で収まってとりあえずよかったかな 今日からまた気を引き締めていきます これ以上根性ないところをさらすのはは恥ずかしいので [続きを読む]
  • 2017年4月10〜16日の記録
  • あったかーい 月 12.23km、1:28:28火 12.24km、1:29:16水 12.24km、1:27:13木 12.25km、1:28:46金 12.28km、1:27:59土 23.19km、2:36:15日 34.28km、4:00:32 週の後半に向かうにつれて気温も上昇 木々には緑が色づいてきて春ももうすぐ終わりそう あんまり暑いのは勘弁してね [続きを読む]
  • 2017年4月3〜9日の記録
  • 一気に春めいてきましたね 月 12.21km、1:28:22火 12.30km、1:34:52水 12.28km、1:26:49木 12.27km、1:33:15金 12.27km、1:27:39土 23.22km、2:42:07日 34.23km、4:20:12 気温の上昇とともに桜も満開 土日はいまいちな天気でしたが今年も花見ランニングを堪能できました いろんなところに花見客がいっぱいいてやっぱり桜って日本人にとって特別な存在なんだなぁと改めて思ったのでした [続きを読む]
  • 根性の13週間 1週目
  • 体重:67.8kg → 65.4kg体脂肪率:22.6% → 21.4% 1週目が終わりましたが今回はいつもほどガツンと落ちない印象 それだけ今回はしぶとく太ったということですかね 7月までしぶとく頑張っていきますよ [続きを読む]
  • 2017年3月27日〜4月2日の記録
  • 桜もヤキモキしているのでは 月 12.22km、1:23:48火 12.30km、1:27:51水 12.25km、1:28:53木 12.22km、1:29:52金 12.22km、1:29:51土 23.21km、3:01:46日 37.75km、4:18:06 花粉症の季節が終わりに向かい桜の季節になっていくはずですがなかなか暖かくならない三寒四温な最近ですね とはいえ桜も結構開花していて今週中には満開を迎えそうな感じ 一気に季節が進む予感 [続きを読む]
  • 根性の13週間
  • 4月になりましたね年度も変わって心機一転 年明けから3か月甘やかした体にそろそろムチを入れたいと思います 今のステータスは体重:67.8kg体脂肪率:22.6%体脂肪率がかなり上昇してしまいましたね 今回の目標は7月にある知人の結婚式 別に本人から痩せて出席しろなんて言われているわけではないのですが私個人的に誰かの何かのためというのが結構ダイエットを頑張る力になるのです題して根性の13週間2017年 [続きを読む]
  • ラーメン二郎 札幌店 4回目
  • 意外と往訪機会に恵まれています ラーメン二郎 札幌店北海道札幌市北区北6条西8丁目8-11 社用で札幌を訪れたのは金曜日日帰りはできなかったので泊まって翌土曜日は二郎不可避ですねシャッターサードロットに接続です 店内に入るや否や食券購入し店内待ちベンチへ腰かけます助手さんのお声かけで角席に着席麺量事前確認のおかげもあってあまり間をおかずに提供です 小豚+ネギ生姜 850+50円アブラ少な目ヤ [続きを読む]
  • 2017年3月20〜26日の記録
  • 今日は寒いですねぇ 月 25.34km、2:52:42火 12.24km、1:28:35水 12.26km、1:29:19木 12.27km、1:31:20金 12.27km、1:34:37土 23.24km、2:39:47日 34.14km、3:59:51 東京で桜が開花しましたがそこから季節は停滞今日は寒くて皇居の桜もまだ一分咲きにもなっていない感じ 来週はもう4月心新たにする季節です [続きを読む]
  • 2017年3月13〜19日の記録
  • 全然速く走る気が起きません 月 12.26km、1:33:17火 12.24km、1:32:32水 12.29km、1:31:35木 12.30km、1:30:02金 12.28km、1:29:08土 35.35km、4:15:56日 23.16km、2:49:39 春も近づいてきて桜の芽もかなり膨らんできましたね 私はマイペースにゆっくりゆっくり 今日は用事があったので土日でコースチェンジ時間もないので行ってきますー [続きを読む]
  • 2017年3月6〜12日の記録
  • 花粉症が辛いっす 月 12.25km、1:25:43火 12.25km、1:22:52水 12.22km、1:23:49木 12.30km、1:29:15金 12.28km、1:25:30土 23.16km、2:51:38日 35.95km、4:08:45 ランニングはいつも通りであ、日曜日はちょっと寄り道しましたが それよりも花粉症のピークっぽくて朝晩、特に晩の鼻のつまりが非常に激しくて鼻かみまくりです おかげで少し腹筋が筋肉痛にこれで割れてくれたらうれしいんですけどね [続きを読む]
  • 世界遺産姫路城マラソン2017
  • 嬉しいことも反省点もあった世界遺産姫路城マラソンを振り返り いろいろあって減量できなかった今回それでも棄権はもったいないので参加するためいざ姫路へ 受付会場は姫路城の麓 あまり城跡には興味が湧かないのでささっと受付へ 毎回のことですがゼッケンやTシャツを受け取ると「いよいよ明日42.195km走るんだよなー」と覚悟が決まる一方でちょっと憂鬱にもなったり… そして当日を迎えたのですが朝の [続きを読む]
  • 2017年2月27日〜3月5日の記録
  • 脚のダメージを抜きましょう 月 12.22km、1:47:32火 12.28km、1:30:04水 12.27km、1:28:48木 12.28km、1:31:05金 12.23km、1:34:19土 23.20km、2:48:27日 34.15km、4:03:59 先週日曜日の姫路城マラソンの振り返りもまだできていない今日この頃 ですが脚はついていて歩かなければならないわけで今週はゆっくりゆっくり脚を労わってのランニング 一週間経って回復してきたような気がしています [続きを読む]
  • 2017年2月20〜26日の記録
  • 結局 月 12.26km、1:20:50火 12.27km、1:17:24水 12.23km、1:31:58木 12.23km、1:18:19金 12.29km、1:23:24土 12.24km、1:20:15日 42.56km、3:13:15 今回は調整がうまく行かずというか何もしないで臨みましたが結果は自己ベスト反省などの振り返りはまた後でしますがとりあえず今は終わってホッとしています [続きを読む]
  • 2017年2月13〜19日の記録
  • あと1週間とか嘘だろ 月 12.30km、1:07:09火 12.27km、1:07:21水 12.30km、1:06:46木 12.30km、1:09:22金 12.24km、1:10:22土 23.23km、2:24:17日 35.45km、3:35:21 来週はついに姫路城マラソンいろいろあって今回は過去最高に何もやっていません サブ4でイケたらいいかな さて、どうなることやら [続きを読む]
  • 2017年2月6〜12日の記録
  • もう2週間後かい 月 12.21km、1:06:49火 12.30km、1:05:29水 12.28km、1:09:54木 12.30km、1:09:54金 12.23km、1:08:53土 38.85km、4:00:09日 23.20km、2:43:02 2週間後に迫ってきたマラソンに向けて平日はいつものコースを1時間10分切りであとはゆっくり行きましょうか 今日は用事があるため土日はコースを入れ替え 土曜日はちょっと寄り道していたら結構な距離にまぁ良いトレーニングになったからいいかな&n [続きを読む]
  • 2017年1月30日〜2月5日の記録
  • 平日はちょっとペースを上げて 月 12.25km、1:12:49火 12.25km、1:12:00水 12.27km、1:12:31木 12.28km、1:12:06金 12.21km、1:10:52土 23.16km、2:25:34日 34.18km、3:32:14 今週平日は特に理由は思い浮かびませんが調子が良くて10?/hペースで行ってみました マラソンも近づいてきていますがあまり特別な調整ができていないのが現実なのでせめてこれくらいはしておこうかというところですね [続きを読む]
  • 2017年1月23〜29日の記録
  • 冬将軍も一休み 月 12.26km、1:24:08火 12.30km、1:21:30水 12.27km、1:20:59木 12.24km、1:18:33金 12.27km、1:19:55土 23.18km、2:24:11日 34.13km、3:48:36 今週後半は寒さが緩んで少し嬉しかったり いつものコース上にある梅の木もちらほらと咲き始めていて春がだんだんと近づいているのを感じます 早く暖かくならないかな [続きを読む]
  • 姫路7 中止
  • いろいろありましてちょっと今の状況でダイエットの様子をブログにアップするのが難しく感じているので今回はここで中止します とはいえ大した事情ではないですけど 応援いただきました皆様申し訳ございません ただ、姫路城マラソンへ向けた調整は続けていきますしまたいつか状況が整ったらブログでダイエットもしていきたいと思います うーむ、ダイエットって難しい [続きを読む]
  • 2017年1月16〜22日の記録
  • ちょっと風邪気味ですかね 月 12.25km、1:25:37火 12.24km、1:26:28水 12.22km、1:30:14木 12.24km、1:27:15金 12.23km、1:28:05土 23.19km、2:35:19日 34.17km、3:26:01 のどの痛みと鼻水がほのかに…気のせい気のせい そんなことより稀勢の里遂に優勝おめでとう期待通り期待を裏切るのがらしかったりしてたのですが最近もっとも安定していたのは彼ですね 来場所の番付や如何に [続きを読む]
  • 姫路7 2週目
  • 体重:65.3kg → 66.2kg体脂肪率:21.3% → 21.6% ちーん はい、昨日はいろいろありまして食欲に屈しました 体重、体脂肪率ともに増えました 今回の失敗は昨日だけにしますもう食欲に屈しないぞ 反省して今日からまた仕切り直し あと5週間 今回のダイエット中また同じ失敗をしたくないのでもう一度繰り返しておきます もう食欲に屈しないぞ [続きを読む]
  • 2017年1月9〜15日の記録
  • さっぶ〜 月 25.26km、2:37:03火 25.30km、1:24:10水 12.28km、1:24:53木 12.26km、1:26:12金 12.30km、1:40:28土 23.28km、2:46:06日 34.20km、3:42:59 日中も寒くて寒くてまったくペース上がりません 特に土曜日の寒さは堪えるものがありましたね 年明け早々厳しいぜ [続きを読む]
  • 姫路7 1週目
  • 体重:68.7kg → 65.3kg体脂肪率:21.8% → 21.3% やっぱり1週目はガツンと行きますね 前回のダイエットも秋冬と寒い時期でしたが今回はより厳しい寒さの中 繰り返しとなりますが風邪などひくこと無いよう2月末まで頑張っていければと思います [続きを読む]
  • 2017年1月2〜8日の記録
  • だんだん日常に戻りつつありますね 月 25.51km、2:41:30火 25.21km、2:42:28水 25.32km、2:38:06木 12.25km、1:23:44金 12.30km、1:23:08土 23.28km、2:34:53日 34.12km、3:46:17 今週から仕事始め 私も世間もいつもの生活に戻ってきましたがどこかまだ戻り切れていないのが実情だったり 本番は来週からかな [続きを読む]