おおつき さん プロフィール

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おおつきさん: アイスと二郎とランニング!
ハンドル名おおつき さん
ブログタイトルアイスと二郎とランニング!
ブログURLhttp://ameblo.jp/icerunner/
サイト紹介文アイスと二郎とランニングと食べ物の備忘録です
自由文市販、ショップ問わずアイス大好きです
走ることも大好きです
食べることも大好きです

この3つを同時成立させるため日々生きているといっても
過言ではないかもしれません笑

応援よろしくお願いします!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供102回 / 365日(平均2.0回/週) - 参加 2014/05/03 22:18

おおつき さんのブログ記事

  • ラーメン二郎 八王子野猿街道店2 10回目
  • 波に乗るぜ〜 ラーメン二郎 八王子野猿街道店2東京都八王子市堀之内2-13-16 毎年この季節に提供されているなみのりシリーズは未食であったのでここで食べておこうと再び八王子へ この日はなみのり二郎もつけ麺も提供されておりどちらにしようか迷いましたが初なみのりはラーメンスタイルで カウンターに座るとワクワクしてきました なみのり二郎+豚まし+しょうが 780+200+50円ヤサイマシマシニンニクマシマシ 安定したヤサイの高き [続きを読む]
  • ラーメン二郎 めじろ台店
  • 山奥から大分アクセス良くなって ラーメン二郎 めじろ台店東京都八王子市椚田町513-9 八王子は高尾山の麓から駅近く(といっても徒歩10分ほどありますが)移転し店名も新しくなっためじろ台店へGO 土曜日夜の部セカンドロットで入店 こちらも非赤カウンター テボで丁寧に茹でられた麺にトッピングが施されたところで 小ラーメン 700円ヤサイニンニクアブラ シャキめな野菜はキャベツ率高く彩を添えてくれています そしてめじろ台名 [続きを読む]
  • ラーメン二郎 川越店
  • 未訪の宿題店のひとつを消化 ラーメン二郎 川越店埼玉県川越市旭町1-4-15 大宮店が閉店してしまって埼玉県から二郎が喪失していたのですが川越に復活 職場からも住まいからも遠いは遠いですがどちらからも乗り換えなしで行けたりとアクセスは悪くはないかな ラーメン以外撮影禁止の店内では店主さんと男女助手さんの3名回し特に女性助手さんの手際の良さが光っていました 小豚ラーメン 850円ヤサイニンニク 綺麗な野菜の山が綺麗な [続きを読む]
  • ラーメン二郎 西台駅前店 8回目
  • 復帰戦は豚の名店で ラーメン二郎 西台駅前店東京都板橋区蓮根3-8-14 久々の二郎は美味い豚を堪能すべく仮店舗で営業中の西台へ 完璧な店主さんの誘導に従い着席 新しいお店なので店内がすごくきれいです ラーメン小+豚ダブル 700+300円ヤサイニンニクうっわ美味そう感がほとばしっていまっせ 細かめのニンニクで食欲マシマシ 豚はWだとプラス300円で合計1,000円の大台に達してしまうのですがそんなことなんとも感じない質の高さ [続きを読む]
  • 2017年7月10〜16日の記録
  • 引き続きあっつー 月 12.26km、1:27:39火 12.28km、1:28:05水 12.24km、1:24:42木 12.22km、1:24:29金 12.25km、1:26:09土 23.12km、2:41:34日 34.16km、4:24:55 夏は暑い わかり切っていますしもう何度も経験しているのですがそうはいっても暑いものは暑い 外出時はどうしようもないですが部屋の中では文明の利器にお世話になりっぱなしです エアコン最高 [続きを読む]
  • 2017年7月3〜9日の記録
  • 暑さに注意です 月 12.29km、1:32:44火 12.28km、1:29:00水 12.27km、1:31:41木 12.22km、1:35:03金 12.29km、1:36:54土 23.13km、2:57:59日 34.18km、4:14:08 私は日ごろあっつい中走っているので暑さには強いと思っていました が、熱中症はなるときはなるみたいで今週症状は軽かったですが熱中症になりました 変な発汗と動悸、目眩、吐き気に襲われましたその後水分を取り涼しいところで休みましたが翌日まで体のだるさは続きま [続きを読む]
  • 根性の13週間 総括
  • 今回のダイエットで分かったことがあります 知人の結婚式を目標にするとダイエットは成功しやすい 自分のためより誰かのためそれが全然頼まれたことでなくても頑張れる…気がしました それでは今回の結果を振り返りましょう 体重:67.8kg → 58.1kg ( - 9.7kg)体脂肪率:22.6% → 12.1% ( - 10.5%)体脂肪量:15.3kg → 7.0kg ( - 8.3kg) 今回はかなり良い成功ケースになりました体重とともに体脂肪もかなり落とせて筋肉の減少は抑 [続きを読む]
  • 2017年6月26日〜7月2日の記録
  • 半分終わり 月 12.29km、1:33:51火 12.22km、1:30:12水 12.21km、1:31:21木 12.21km、1:31:30金 12.30km、1:34:14土 23.12km、2:58:08日 37.70km、4:39:06 今年も半分終わりましたね 光陰矢の如しとはまさにこのことついこの前年が明けたと思ったらもうセミが鳴き始めています さて今週日曜というか今日はランニングを兼ねて少し寄り道してほーんのちょっと親孝行してきました 後半のスタートとしては上々ではないでしょうか [続きを読む]
  • 根性の13週間 最終週
  • 体重:57.0kg → 58.1kg体脂肪率:13.5% → 12.1% 最後は腸の調子とうまく合わずに体重増となりました しかーし体脂肪率は落ちているから結果オーライ そして今日はこれからいろいろと立て込むのでこの辺にしていつもの通り総括はまた今度 では [続きを読む]
  • 2017年6月19〜25日の記録
  • 積み重ねる日々 月 12.24km、1:28:21火 12.23km、1:29:01水 12.24km、1:30:10木 12.27km、1:31:39金 12.23km、1:28:57土 23.14km、2:52:43日 34.17km、4:20:16 今週は特に波立たなかった感じです 凪の雰囲気でしたがこれが良いのか悪いのかはよくわかりません 程よい刺激というのは贅沢な願望だと痛感しました なんてね [続きを読む]
  • 2017年6月12〜18日の記録
  • ペース上がらね〜 月 12.29km、1:35:55火 12.28km、1:31:32水 12.26km、1:34:08木 12.22km、1:27:53金 12.23km、1:31:24土 23.20km、2:42:31日 34.12km、4:10:52 ダイエットも佳境にかかってくるとなかなかペースを上げて走ることができません が、距離は絶対に譲れないので時間をかけてゆっくりゆっくりこなしていきます そうそう、昨日書き忘れたのでここに書いておきます 先週に引き続き来週月曜日というか明日は職場の懇親会今 [続きを読む]
  • 2017年6月5〜11日の記録
  • 関東も梅雨入りだそうで 月 12.30km、1:32:45火 12.23km、1:27:47水 12.24km、1:27:14木 12.29km、1:21:43金 12.22km、1:43:58土 23.11km、2:57:41日 34.15km、4:03:22 ランニングする者としてはやはり雨は厄介なもので降ってないに越したことはないです が、関東地方はここまでそんなにお天気が崩れていません このまま大崩れせずにお願いしたいところです [続きを読む]
  • 根性の13週間 10週目
  • 体重:59.1kg → 58.7kg体脂肪率:17.8% → 15.5% 宣誓から3週間が過ぎました 7月1日のゴールまで3週間ある種の折り返し地点です 体重体脂肪率ともに落ちた今週に油断することなく残りを過ごしたいと思います 来週月曜日には職場の懇親会がありますがそこでの色々な誘惑に負けないことが直近の目標ですね 頑張ります [続きを読む]
  • 2017年5月29日〜6月4日の記録
  • 穏やかな1週間でしたね 月 12.21km、1:29:26火 12.27km、1:23:46水 12.24km、1:21:58木 12.23km、1:25:39金 12.25km、1:24:55土 23.11km、2:41:23日 34.18km、4:31:32 バタバタしていた先週からひと段落 今週は東京から離れることなく過ごしました 来週は1回関西日帰りあるけれど負けずに張り切っていけたらと思いまっす …にしても暑さとダイエットのシナジーで最近はペース上げる気おきませんねーまぁいいけど [続きを読む]
  • 根性の13週間 9週目
  • 体重:59.9kg → 59.1kg体脂肪率:17.0% → 17.8% 今週はつつがなく過ごせましたよかったよかった 着地点では体脂肪率は上昇していますがまぁこんなもの誤差ですね 体重はちゃんと落ちてますもの 良いとことだけ見つめるダイエットとはそうやって乗り越えていくものです [続きを読む]
  • 2017年5月22〜28日の記録
  • ちょっと疲れました 月 12.27km、1:23:43火 12.26km、1:23:06水 12.26km、1:25:34木 12.21km、1:27:31金 12.29km、1:30:57土 23.16km、2:52:42日 34.20km、3:38:01 今週は2回関西方面に日帰り出張がありました 往復の新幹線は座っているだけではありますが片道2時間以上はかかるのでやはり疲れます 来週は少し落ち着きそうなので無事に一山超えられてよかったよかった [続きを読む]
  • 1461日の軌跡
  • さてさて今日は何の日だ そう、走り始めて丸4年の日です 4年ということなので閏年も含んでいますよ 長いとも短いとも感じなかった4年間コツコツ積み重ねた距離と消費カロリーを振り返ってだけおきましょうか1461日間連続出走の記録累計走行距離:23,225.09km累計消費カロリー:1,472,192kcal 次の1年へ走り出してきます [続きを読む]
  • 根性の13週間 8週目
  • 体重:60.0kg → 59.9kg体脂肪率:17.8% → 17.0% 挫折からの宣誓に始まった今週ですが終わってみれば微減に落ち着いてくれて少しほっとしていたり だからと言って気を抜くことなく残りの5週間頑張ります 多くを語るとまたコケそうなのでこの辺で [続きを読む]
  • 根性の13週間 宣誓
  • 知人の結婚式に照準を合わせて始めた今回のダイエット 7月1日のゴール目指して頑張ってきた道はいつの間にか折り返し地点を通過していました 13週間耐えるぞと言っていた割にはこれまで3週目と5週目に食欲に屈したのはお送りした通りです そして最近のずーっと悩みの種のお腹の閉塞感やら何やらから解放されたい思いもあってこの前の土曜日もついつい食べてしまいました この変動はまた8週目の模様でお送りいたします これで通算3 [続きを読む]
  • 2017年5月15〜21日の記録
  • あっつー 月 12.28km、1:27:20火 12.21km、1:25:47水 12.25km、1:24:33木 12.27km、1:26:03金 12.24km、1:24:20土 23.11km、2:49:32日 34.12km、4:07:32 この土日の暑さにはやられましたよ 初夏でこれだと夏本番はどうなっちゃうのかしら…と毎年毎年思いやられるのは恒例行事と化しています 何事もほどほどが丁度良いんですよほどほどが [続きを読む]
  • 根性の13週間 7週目
  • 体重:60.2kg → 60.0kg体脂肪率:18.5% → 17.8% 先週に引き続き今週も苦しかったです ダイエット中は炭水化物を控えているのでどうしても便通が悪くなるのは仕方のないことなのですがこうも続くとなかなか窮屈です 最後はともに微減で収まってよかったですがね 腸活でもしようかしら [続きを読む]
  • 2017年5月8〜14日の記録
  • きつかったー 月 12.29km、1:20:58火 12.22km、1:32:19水 12.22km、1:34:49木 12.23km、1:25:53金 12.21km、1:28:59土 23.13km、2:57:10日 34.14km、4:13:03 ゴールデンウィーク明けで平日がキツい…ということはなかったです 土日、特に土曜日は天気が良くなくて走っている途中で心が折れかけました が、どうにか屈することなくいつものコースを完走 こういうことの積み重ねがフルマラソンの自信に繋が [続きを読む]
  • 根性の13週間 6週目
  • 体重:61.7kg → 60.2kg体脂肪率:19.7% → 18.5% 今週は本当に苦しめられました 何にって… 出るものが本当に出なかった おなかが張っていくのはもちろんなのですがずーっと体の中がモヤモヤする感じが続きました 最後にすっきりしたので良かったのですが 来週はクリアな一週間でありますように [続きを読む]