アールイー さん プロフィール

  •  
アールイーさん: 恵比寿カイロプラクティックラボ ・アールイー
ハンドル名アールイー さん
ブログタイトル恵比寿カイロプラクティックラボ ・アールイー
ブログURLhttp://ameblo.jp/ebisu-chiropractic/
サイト紹介文渋谷,恵比寿,代官山,広尾で整体,カイロ,骨盤矯正はアールイーがイーらしい(*ノωノ)
自由文渋谷・恵比寿・代官山・広尾で、整体、カイロ、骨盤矯正をお探しなら恵比寿カイロプラクティックラボ・アールイーをお試しください。(東京都渋谷区東3丁目15−11)アールイーで本来の自分の身体を取り戻しましょう!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供29回 / 365日(平均0.6回/週) - 参加 2014/05/04 15:42

アールイー さんのブログ記事

  • 恵比寿で肩こり
  • ホームぺージのテーマを変更して多くの日本人を困らせている肩こりについてのぺージを設けました。肩こりは女性では一番悩むことが多い症状です。特に若い女性だと顕著です。男性でも腰痛に次ぐ2番目に多い症状で、非常に多くの人の生活の質を下げている症状です。 にも関わらず、肩こりで通院される方はあまりいません。行っても無駄だと考えている人が多いからです。 そういった病院が苦手にする症状こそカイロプラクティックが [続きを読む]
  • 症状別のぺージについて
  • 前回のホームぺージのテーマを更新したことをお伝えしましたが、症状のぺージなど大幅に作り変えました。仮完成という形ですが、前よりはわかりやすくしたつもりですので、診て頂ければと思います。 症状別リンク恵比寿頭痛恵比寿肩こり恵比寿背中の痛み恵比寿腰痛恵比寿腕・肘・手の痛み恵比寿足のむくみ恵比寿睡眠の問題恵比寿妊娠中恵比寿産後骨盤矯正 [続きを読む]
  • ホームぺージを大幅に変更しました。
  • 梅雨入りはどうなったんですかね。Wordpressでホームぺージを作っているのですが、幅が狭いのとプラグインを使わずにスマホ対応したかったのでテーマを変更してみました。 テーマの変更は思ったより大変でしたが、以前のホームぺージよりは見やすくなったと思います!まだ作成中でありますが、少しずつ充実させていこうと思います。 またこれを機いブログもアメブロでなくワードプレスで書いていこうと思っております! 新しい恵比 [続きを読む]
  • ゴールデンウィークの過ごし方
  • こんにちは。昨日からGWに突入し、9連休なんて方も結構いらっしゃいますね。長期の休みを使って旅行に行く方、実家に帰る方などもいると思います。 移動で飛行機や新幹線、車で何時間も座りっぱなしで腰が痛くなってしまう人もいるかもしれません。ずっと同じ姿勢でいることは疲れますし、窮屈なところではなおさら疲れます。 また長期休暇は普段育児にあまり参加できないお父さんが頑張る時期でもあります。頑張りすぎて腰背中が [続きを読む]
  • 頭痛の原因は〇〇だった!
  • 医療をメディアが取り上げると「〇〇の原因は××だった」というような原因がそれしかないような誇張した表現になりがちです。原因がすっきりとしたほうがわかりやすく視聴者の受けが良いためだと思います。 しかし、実際は原因が1個に特定できるものなどはなかなかありません。心因的な要因なども考えるともっと複雑になっていきます。 頭痛の原因にしても複雑です。栄養や食べ物の問題、心因的ストレスの問題、不良姿勢の問題、 [続きを読む]
  • 天気痛について
  • 今日の元気の時間という番組で天気痛というのがテーマに取り上げられていました。愛知医科大学医師の佐藤純先生によって天気痛の原因が解明されたというものでした。天気痛の原因は内耳と自律神経が関係し、気圧が下がることにより内耳が敏感な人は気圧センサーが反応し、視界からの情報との食い違いに混乱し自律神経が興奮するために痛みが生じるということでした。(正確に知りたい方は佐藤先生のホームぺージで確認してください [続きを読む]
  • 健康意識について
  • 自分を健康と思っていますか?若いころは健康についてあまり考えることがなかったですが、年をとるにつれて健康について考えることが多くなってきますよね。例えば食事の塩分、糖分、脂質について気にしてみたりだとか。 下の図は厚生労働省の平成25年国民生活基礎調査の中のグラフです(平成25年 国民生活基礎調査の概況のIII 世帯員の健康状況の中のグラフ引用)自分のことを健康と思っているというのを「よい」と「まぁよい」と [続きを読む]
  • スマホ病
  • スマホ病という正式な病名はありませんが、なんとなく心当たりがある人もいるんではないでしょうか? スマホばかりをいじっている人はずっと同じ姿勢で・下向き姿勢・肩が内側に入る姿勢・スマホを持つ側の肘が同じ角度で曲げた状態・スマホを持つ方の手首が尺屈状態・スマホを持つ側の親指を使い続けている上にあげたような状態が長く続きます。またパソコン作業にも言えることですが、画面を見続けている眼球の運動がほとんどな [続きを読む]
  • 気圧の変化による頭痛
  • 先日4月は環境の変化による頭痛が多いというブログを書きました。それに加えこの時期は気圧の変化というのも結構関わっていることがあるかもしれません。 国際頭痛分類にははっきりと明記はされていませんが、頭痛と気圧の変化は関連性があると感じている頭痛持ちの人は多いと思います。 メカニズムははっきり解明されていないのですが、気圧が下がると飛行機や登山でポテトチップスなどの袋が膨らむのと同様に身体の血管などが拡 [続きを読む]
  • ダチョウ王国
  • 休みの日に嫁の実家に帰ったついでにダチョウ王国というところに行ってきました。平日だったこともあり、とても空いてました。このダチョウ王国というのはそんなに広くなく、小さいお子様を連れていくには丁度いいサイズな気がします。 このダチョウ王国というところの特徴は小動物たちに餌をあげれるところです。 ダチョウはもちろんロバ、アルパカ、ブタ、ヤギ、羊、兎などに餌をあげることができます。(※毛がある動物が嫌いな [続きを読む]
  • 環境の変化による頭痛
  • 4月は何かと環境の変化がある時期です。入園や入学した人、新入社員に限らず進学や異動などにより環境が変わった人がいます。お子様が保育園に通うようになると保護者も何かと環境に変化がでますよね。 慣れない環境に急に変わるとストレスがかかるものです。知らず知らずのうちに身体に力がはいりがちになります。人によっては噛みしめる習慣がでてしまったりするひともいます。日中に噛む習慣がついてしまうと寝ている時にも歯ぎ [続きを読む]
  • 新学期
  • 4月になりましたね。天気がよく暖かい日が続き、コートが不要な日も増えてきました。 暖かくなってきたおかげで少し肩こりがマシになってきたなんて人もいます。着るものが軽くなったことなども影響しているかもしれませんね。 4月は環境の変化が多い時期でもあります。新入社員、大学入学、高校入学、中学入学、小学校入学など人によって様々な環境の変化がある時期です。 自分で思っている以上に身体は緊張しているのですが、そ [続きを読む]
  • 夕方に頭痛がする
  • 朝は痛くないんだけど仕事をしていて夕方くらいになって肩首が辛くなってくると頭が重くなる。土日は頭痛は感じない。 これだけでは断定はできないですが、緊張型頭痛に多いタイプです。 緊張型頭痛というのは肩こりや首こりに関係が強く、デスクワークの人に多い頭痛です。肩や首の筋肉が緩むと楽になる傾向があり、お風呂などで温めると楽になる傾向もあります。 肩こり、首こりは不良姿勢との関りが強いので、デスクワークの人 [続きを読む]
  • 育児の姿勢について
  • 育児はどうしても下向き姿勢が多くなります。赤ちゃんや幼児は小さいのでどうしても下向き姿勢になってしまいます。仕方ないことですが、この下向き姿勢というは首にとってたいへん負担になります。 また下にいるため中腰や屈む姿勢も多くなります。これは腰にとって大変負担がかかる姿勢になります。出産で疲れ切っていても育児というのは待ってくれません。産後から育児からをずっとするお母さんは大変ですね。 最近は育児に参加 [続きを読む]
  • 週末に頭痛。土日祝日に頭痛。長期休暇中に頭痛
  • 休みの日に頭痛が起きやすい人がいます。片頭痛の方に多いのですが、おそらく緊張から解放された時に血管が拡張するために起きやすくなるのだと思います。じゃあずっと緊張してればいいのかと思いますが、それは違います。確かにカフェインなどを取ると少し頭痛がマシになることがありますが、それはその場しのぎなのではないでしょうか。 緊張から解放されるときに起こるわけなので本来は平日の緊張を弱めるべきなのです。喫煙の [続きを読む]
  • 産後骨盤矯正
  • 出産は怪我のようなものです。怪我したわけですからまずは安静し、時間の経過とともに骨盤が元に戻っていけば問題ありません。問題なのは骨盤が本来の状態に戻る機能が失われていることです。先ほど出産は怪我のようなものといいましたが、育児は怪我が治るのを待ってくれないのですよね。育児の姿勢というのは健常な人にとってもきつい姿勢が多いです。また育児による睡眠不足も身体が元に戻る機能を減少させます。個人差はあると [続きを読む]
  • 群発性頭痛 群発頭痛
  • 群発頭痛は国際頭痛分類において下記の診断基準が設けられています。A.B〜Dをみたす発作が 5回以上あるB.未治療の場合、重度〜きわめて重度の一側の痛みが眼窩部、眼窩上部または側頭部のいずれか1つ以上の部位に、15〜180分間持続するC.以下の1項目以上を認める 1.頭痛と同側に少なくとも以下の症状あるいは徴候の1項目を伴う a) 結膜充血または流涙(あるいはその両方) b) 鼻閉または鼻漏(あるいはその両方) c) [続きを読む]
  • 2016年ももうすぐ終わりですね。
  • はやいもので2016年も残りわずかですね。体調を崩さないよう注意しているのですが、今月は自分も風邪をひいてしまいました長期休暇に入ると体調を崩しやすい人もいるので注意しましょう! 年末は12/27(火)まで営業し、年始は1/5(木)からの営業開始になります [続きを読む]
  • 寒いですね
  • 寒い日が続きますね。気づけばもう12月。1年って早いですね。 サラリーマンはこの時期は定番の忘年会シーズン。飲みすぎに注意してください。お酒を飲むと水分が不足しがちになるのでしっかり水分(ノンアルコール!)を補給してくださいね。 また酔っぱらって床で寝るなどして風邪もひかないように注意しましょう(笑) 恵比寿 骨盤矯正 [続きを読む]
  • 初雪ですね。
  • こんにちは。 初雪ですね。昨日ニュースでみたとき11月にまさか降るわけないじゃん北海道じゃあるまいしとか思っておりました。 一昨日はすごく暖かかったのに一転してこの寒さ。風邪など体調を崩さないように注意したいですね。 寒いと肩こり、腰痛も辛くなりますし、ギックリ腰も起こしやすくなるので注意しましょう! 恵比寿 整体 [続きを読む]
  • 産後の頭痛、育児による頭痛
  • 妊娠中・産後にはホルモンの変化による頭痛がありますが、姿勢の変化による頭痛もあります。産後から始まる育児が姿勢の変化の大きな原因の一つです。 ・授乳・おむつ替え・寝かせつけ、抱っこ・お風呂に入れるなど育児には様々なものがありますが、共通する点は下向き姿勢だということです。赤ちゃんは常に自分より下にいるので下向き姿勢にせざるえません。その下向き姿勢が猫背姿勢(頭部前方突出姿勢)になり、後頚部への負担 [続きを読む]
  • 涼しくなってきましたね。
  • すっかり秋になり、涼しくなってきました。天気の方は10月になってからは回復してきましたね。洗濯物の悩みは一安心しています!過ごしやすい時期ではあるのですが、夏からの温度差になかなか身体がついてこない人もいますね。またこの時期は寝てる時結構冷えるので肩首が冷やされて朝起きると肩が固まってしまうなんてこともあったりしますね。これから冬にかけては乾燥と風邪のシーズンでもあるので体調を整えておきましょう!運 [続きを読む]
  • 代官山整体 リボンカイロプラクティック
  • 6年前一緒に働いていた副田先生が開業されたので治療院に見学に行ってきました。天井が高く、コンクリートの打ちっぱなしのスタイリッシュな空間。自分の店と違ってセレブな雰囲気です!更衣室が独立して用意されているなど女性カイロプラクターらしい配慮がされた治療院です。国際基準の教育を受けたカイロプラクターでピラティスなどのアクティブケアも取り入れています。渋谷駅付近、代官山駅付近、渋谷区猿楽町、渋谷区鶯谷町 [続きを読む]
  • 骨盤の傾きについて
  • 骨盤矯正を希望の人多いですね。骨盤が歪んでいると自覚がある人はもちろん特に自覚がない人でも骨盤の歪みは気になるようです。骨盤の歪みのせいで痩せにくいんでは考えている女性も多いようです。今回は骨盤の傾きの面から何が起きやすいかを説明させていただきます。骨盤が前傾していると・X脚(骨盤前傾すると股関節は屈曲・内旋、膝関節は伸展・外反・外旋するため)・でっ尻・腰痛などの影響を受けることがあります。また慢 [続きを読む]