伊原 和宏 さん プロフィール

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伊原 和宏さん: 晴れ時々テコンドー
ハンドル名伊原 和宏 さん
ブログタイトル晴れ時々テコンドー
ブログURLhttp://itfchiyoda.blog.fc2.com/
サイト紹介文秋葉原にあるテコンドー道場、千代田テコンドークラブと、指導員伊原のどうでもいい日常をつらつらと。
自由文秋葉原駅から徒歩5分、岩本町駅から徒歩3分にある和泉橋ふれあい会館にて、毎週水曜日19:30から活動中!
初心者歓迎!みんなで一汗かきましょ!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供167回 / 365日(平均3.2回/週) - 参加 2014/05/05 01:04

伊原 和宏 さんのブログ記事

  • 突然与えられた自由に人は戸惑いを隠せない
  • 水曜日の練習です!久々に体験さんもいなく、白帯だらけのスタートでしたので、基本練習をみっちり!これでもか!って言うくらいみっちり!ついで、あまりやってもらうことはないのですが一人ずつ数を数えながらの基本動作!ハングルにも慣れてもらうってことで。^^最初は戸惑いますよね。どこまで数えたか分からなくなっちゃう。お気持ち分かります。未だに僕もそうです。(あれ?)指導に集中しちゃうと数字忘れちゃうんですよ…! [続きを読む]
  • 土曜の練習はラウンドラウンド!
  • いつもはキックミットを持っていくので、縦系にこだわっている土曜日なのですが、最近土曜日会員様が入会されたこともあってずっと縦ばっかりでは味気ない!というか、テコンドーってラウンド系の華々しさが魅力じゃない!?と改めて思ったこともあったり。パンデトルリョチャギって、やっぱかっこいいしやりたいよね!って思ったりしたので、最近は結構ラウンド系の練習も取り入れてます!そして前回、壁についてのパンデトルリョ [続きを読む]
  • 振り返れば奴ががががが!
  • 先週の水曜日。僕の身に起こったことです。わけ分かりませんよね。僕もです。違ぇし。とか、完全に独り言ですからね。ちなみに、こんなんなりました。※傷口注意とうとう邪眼開眼のときが来たのかな!って思いました。三つ目がとおるみたいにムー大陸は古代の力を操れるようになるのかとか。ひゅーるるんるん。炎殺黒龍波打てるようになるのかと。まぁ。もう傷口塞がっちゃったんですけどね。笑家って意外と危険が潜んでませんか? [続きを読む]
  • 奇妙なメンツもこれまた一興!
  • 今回は予定を変更して昨日のお話!練習の内容とか、その他もろもろ、千代田的活動については後日にするとして。。。名古屋は山口さんが関東に出張ということで、お食事に誘っていただきました!元首都代の小林くんもくるということで、男三人、暑苦しい飲み会かな!なんて思いつつ池袋へ。滅多に行かないせいか、なぜかずっと渋谷と勘違いしてて電車間違えるところでした。^^;似てるやん!なんか雰囲気!(偏見)そんで合流すると、 [続きを読む]
  • カムバックと初めてと!
  • 水曜日の練習!お二人のゲストと体験さんがこられました!そんなわけで、カムバック!タッキー!一年半ぶり!久々ー。まだまだ蹴れますね!元気そうで何よりです。^^しらない人ばかりでびっくりしたよね。笑はじめましての廣渡さん!国分寺道場から、出稽古にきて下さいました!遠いところありがとうございます。^^体験の方のいらっしゃったので、練習内容は基本多めのシンプルな内容。軽くランニングしてアップして、きっちり壁蹴 [続きを読む]
  • 空港でタイーホ?
  • 先週の土日は嫁さんの実家石川へ。初めて北陸新幹線乗った!背もたれの頭のとこ動いた!感想は以上です。久々の石川です。ご実家に挨拶して、ご親戚に顔出して酒飲んで、酒飲んで、マンガご飯食べて。お腹いっぱいな二日間でした。笑今回は一泊しかしなかったのであっという間の帰宅。嫁さん家族に見送られる空港の荷物検査場。あっさり引っかかる僕。あれ?危険物なんて持って…ソムリエナイフやー!なんで入ってるんだこんなもん [続きを読む]
  • 昇級に向けて課題課題!
  • 水曜日の練習です!前半は人数少なめ(というかほぼマンツーマン)だったので、ストレッチをしっかり!体が固いとそれだけでイヤになっちゃったりしますからね。努力できるアドバイスや、その人に合ったストレッチ方法を模索するのも指導員の大事なお仕事だと思うのです。続けて壁蹴り。いつもの四つに加えて、パンデトルリョチャギの練習もしました。基本蹴りでやってる、アプチャプシギ、トルリョチャギ、ヨプチャチルギが蹴って止 [続きを読む]
  • 出稽古!国分寺道場!
  • 本日は予告を変更しまして、出稽古のお話!まさしく本日(昨日?)、国分寺道場へ出稽古させてもらいました!渡邊副師範の指導でしっかり動かせてもらいました。^^人数も多くて質の良い練習、練習直後から筋肉痛きてます!こっそり緊張して力んでたんですかね。。。笑しっかりストレッチからの壁蹴り。本数しっかり多い目で、いい感じです。^^壁なしで基本蹴りをしっかりやって、ナラニソカウンデチルギからの基本動作をさらにしっか [続きを読む]
  • ようやく発注!千代田のビラ!
  • いやー!遅くなりました!千代田の宮本さんデザインのビラ兼ポスターが出来上がりました!じゃじゃん!うーん!素晴しい!やっぱ描ける人にお願いすると、出来映えが違いますね!これをもって、よく行くお店や新規開拓なんてしながらポスターとして貼ってもらったり、ちまちまポスティングなんてしようかと思います!よく見ると、テコンドーマークないんだけどね…笑あれー。まさか添削漏れをするとは…僕も甘いですね!これで印刷 [続きを読む]
  • 嫁とお散歩で芋
  • 最近、お散歩が趣味な嫁さんに付き合って流山おおたかの森駅よりちょっと先、大堀川の方までてくてく。ちょっと前に迷い込んだというお芋のお店まで歩いていきました!天気もよくて快適で、こりゃピクニック日和だねー。ということで近所の公園でのんびりすることにしました。^^目的のお店は本店をつくばにかまえる「かいつか」さん。芋!ひたすらに芋!サツマイモ!試食のふかし芋も干し芋も甘くて美味です。^^ふかし芋とか、皮ご [続きを読む]
  • 全日本打ち上げと歓迎会と!
  • 昨日土曜日は練習日!イベントとしては全日本打ち上げと歓迎会!ですが、そのまえにしっかり練習です!^^まずはストレッチを多めにしっかりと。股関節は内側だけでなく外側もほぐしてあげないと開脚できない人もいるってことが最近分かってきたので、いろいろ調べてそれを実戦。ついで、固くて開脚時に座骨で座れない人は膝を曲げてもいいので座骨で座る感覚を覚えてもらいます。そこから少しずつ足を伸ばしていってもらいます。い [続きを読む]
  • 基本とか言ってたけど応用もやりますよ!
  • 水曜日の練習!まずはしっかり基本蹴り!ストレッチをかねたアプチャオルリギに始まり、テンポを上げた筋トレ系アプチャオルリギ。同じくストレッチをかねたヨプチャオルリギをして、テンポを上げた筋トレ系ヨプチャオルリギ。足の付け根と背中に効くぜぇ。続けてヨプチャチルギのゆっくり蹴りで形を確認して、20本、ゆっくり目のテンポでしっかり蹴ります。同じくトルリョチャギも。今日はおまけのヨンソクチャギもやっちゃいまし [続きを読む]
  • 沖縄土産と練習と!
  • 最近、千代田の練習についてほとんどかいてなかった気が…^^;そんなわけで久々に練習について!最近は有り難いことに、体験、入会が立て続けにありました!その方達の紹介は後日するとして。。。そんな理由もあって、練習は基本をみっちりやることが多い日々です!アップも前ほどしんどくせず(笑)、壁蹴りはきっちり基本を抑えて、手の基本動作も程々に、シンプルなミット蹴りを沢山!って感じです!ひたすらにアプチャプシギ!ひ [続きを読む]
  • テコン同期会3月の陣!〜あばよ、マッキー〜
  • 我らがテコン同期会のマッキーこと高橋指導員が、実家のある静岡に帰ってしまうということで、同期のメンバー集めて壮行会をひらかせていただきました!高橋指導員の好きな、カキとワインのお店をチョイス!わいん!カキずどーん!うまうまでした!サプライズってことで、目の前で寄せ書きを書き、ミットの贈呈をいたしました!ちなみに、寄せ書きはちょい立体です!笑食べたカキの内側に寄せ書きアゲイン。^^静岡で場所探しから、 [続きを読む]
  • 出稽古!綾瀬道場!
  • ブログのリンクは後ほどさせてもらうとして…綾瀬道場に出稽古させてもらいました!亀有駅で両さんがお出迎え。全日本の試合後、進裕師範とお話ししてて出稽古のお話がちらっと出ていたのもあって、善は急げってことで、大会の悔しい思いとかいろいろ忘れないうちにってことで!早速連絡して参加させていただいちゃいました!^^進裕師範、快諾して下さってありがとうございます!しっかりしたストレッチに始まり、壁についての基本 [続きを読む]
  • お兄さんは夜なべをして絵を描くのです
  • 妹が結婚式でした!いやー。とうとう結婚したかー。なんと言うか、それなりに感慨深いです。べ、別に、泣いてなんか、いないんだからっ…!おめでてー。ケーキカットの模様です。これ本物やったんや。食えた。※許可貰って載せてます。^^そしてこんなかわいい妹の結婚式の為、僕は絵を描くのです!そう!ウェルカムボード!最初は「立体とか作ったろうかなー」とか無謀なこと考えてましたが、考えてみたらそんな技術は持ち合わせて [続きを読む]
  • 三十路全日本!結果は如何に!
  • 終了しました!結果は残念ながら二回戦敗退。くぅー!昇利師範、めっちゃ強かった。というか、僕がしょぼかった。テコンドー人生初めて、5点の蹴りをくらい間違いなく最高にフルボッコな試合でした。体は動いたと思っているので、僕のマッソギの悪い癖集大成って感じです。自分のペースを乱されると持ち直せないのが悪いとこで、目を切って逃げちゃうのも本当に悪い癖です。まさしくそこを刺された感じです。目取れるかと思った。 [続きを読む]
  • まずはユニフォームゲット!ってことで!
  • そんなわけで水曜日は練習日!そして、入会から早くも二ヶ月ほど。大樹さん、道着デビューです!じゃじゃん!(キリッ)はずかしはずかし。笑新品の道着って良いですよねー!シワがパリっとしてます。^^そしてなんかサイズデカく感じるんですよね〜。はやく体に馴染むように沢山練習して下さいね!そしてこの日は体験さんも来て下さっていたので、後半はミット蹴りを中心に練習。トルリョチャギをシンプルに蹴ることから、ステップイ [続きを読む]
  • 豚とシーザー
  • ちょっと前ですが、妖怪嫁おらずなタイミングがあったので自炊しました!なんだが無性にサラダが食べたい!お肉として豚肉は正義!みたいなテンションだったので、スーパー行って食材集めていざ調理!と言ってもサラダはレタス二種類を洗ってもじるだけですけど。笑いや、人参はゆでで柔らかくしました!色味大事ですよね。^^そして豚肉は最近嫁がハマっているとろみをつる感じで軽く炒めて軽く煮込んで?玉葱は先に炒めておいて、 [続きを読む]
  • 入会!ダブルヘッダー!おまけの内P?
  • 土曜日は練習日!そして新規入会がお二人まとめてありました!わーい!嬉しいです!千代田は亀井さんのご紹介でお二人!いらっしゃいませ千代田!お二人とも初心者とは思えないほど飲み込みが良いので、今後に期待ですね!^^そんな土曜日の練習は、基本蹴りやってトゥルやってミット蹴りです!國原さんと一緒にトゥルする亀井さん。ナイスチャギ!ミット蹴り!本日入会のお二人のヨプチャチルギ!いい形です!どんどん色んなチャギ [続きを読む]
  • 教本ゲットー!
  • 先日、ようやく最新の教本をゲットしました!これで僕の作ったテキストとの整合性がはかれるぞ。^^内容としてはトゥルの基本からしっかり解説して下さってます。従来の教本と比べてとても分かりやすい!ごの線を狙って動作すればいいのか、ABCラインの解説とか分かりやすく載ってて、黒帯としても勉強になります。なにしろ、恥ずかしい話、Aラインとか知ったのこの間の指導者練習会ですからね。^^;いやはや。しかしこれで僕も正し [続きを読む]
  • の…載ってる…!
  • ちっさくだけど…載ってる!ノってる!http://www.taekwon-do.co.jp/tkd_tsushin/tkd_tsushin.htmlテコンドー初めて10年。初めてテコンドー通信に通信されました!東日本選考会の集合写真と、その右下の方にこっそりと!わーい。^^これで千代田もさらに盛り上がるといいな!所属、京都だけど。(ブラックジョーク)まずは色んな人に名前を覚えてもらいます!千代田は明日も練習です!会場はジュビレ!な千代田テコンドークラブは毎週 [続きを読む]
  • 祭りの後のような静けさ…
  • 水曜日の練習!お仕事でちょっとぎりぎりになりそうな予感…!先週は新井君に任せちゃって、沢山来てくれたのに申し訳ないことしちゃったので今日は遅れずにキッチリ行かなきゃ!出来るだけダーッシュ!とうちゃーく!思ったより早くついた!さて、着替えてアップしながらみんなを待つか。^^きませんね。うん。そんな日もある!あはは。一人でトゥルやって、お手本動画でも撮り始めようかと思ったそのとき、?木さんきたー!わーい [続きを読む]
  • 自主練習 in 流山!
  • そんなわけで、日曜日は地元流山で練習!家から…近いから…!(ほぼ目の前)僕一人じゃなんかもったいなかったんで吉澤氏召喚。チルギの練習する吉澤氏。トゥルをざっくり流して汗かいて、二人揃ってミット蹴って汗かいて、マッソギを数ラウンドして汗かいて。そんな感じで自主練習でした!本当のこと言うと僕はなんだかオーバーワーク気味で、2時間過ぎたあたりからバテ始めちゃってたんですけどね^^;減量と思って動き過ぎよくない [続きを読む]
  • 庭トゥル!
  • ランニングの後はトゥル!ということでちょこちょこ触れていますが、この通り、ちゃんとやってます!覚えたての三一トゥルです。^^まだまだ体に馴染んでなくてしょっちゅう止まったり間違えちゃいます。くぅー。今年はトゥル出られないから比較的のんびりできるけど、さっさと体にしみ込ませたいなぁ。お庭でトゥルが出来るのはいいのですが、なにぶん靴でやるので変な癖がつきそうなのは織り込み済みで、すり足は半ば捨てて、トゥ [続きを読む]