伊原 和宏 さん プロフィール

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伊原 和宏さん: 晴れ時々テコンドー
ハンドル名伊原 和宏 さん
ブログタイトル晴れ時々テコンドー
ブログURLhttp://itfchiyoda.blog.fc2.com/
サイト紹介文秋葉原にあるテコンドー道場、千代田テコンドークラブと、指導員伊原のどうでもいい日常をつらつらと。
自由文秋葉原駅から徒歩5分、岩本町駅から徒歩3分にある和泉橋ふれあい会館にて、毎週水曜日19:30から活動中!
初心者歓迎!みんなで一汗かきましょ!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供170回 / 365日(平均3.3回/週) - 参加 2014/05/05 01:04

伊原 和宏 さんのブログ記事

  • 一種のフェイク!蹴りを維持!
  • 2枚蹴りの練習です!ちょこちょこ練習するのですが、片足での2連撃ですね。素直に「パンパン」とリズミカルに打つのは慣れてくると意外と簡単に、力まずリズミカルにできるのですが今回はリズムを変則にする練習です!まずは蹴った足をおろさずに、膝をたたんで静止する練習。狙いは二つ。基本としてチャギを引くということを体に覚えさせること。膝の高さを維持しする筋力を養うこと。チャギを引くって、結構ないがしろにされがち [続きを読む]
  • 【不定期連載】僕と娘と時々嫁と
  • 不定期すぎて時間かかっちゃいました。^^;ざっくりと!ほんとどんどん大きくなっていきます。いつのまにか寝返りも決めてましたし、昨日から突然舌出して笑うようになったし。子供は親の表情を真似ると言いますが、いったい誰の真似なんだろう。。。笑僕はそんな風に笑わないぞ。しかし、娘の可愛さは絵で表せませんね!(親バカ)明日も祝日でおやすみとか素敵!1日娘と遊んだりなんやしたり、のんびり過ごすぞー。さて、ジョジョで [続きを読む]
  • 水曜日はレディースデイ!
  • まるでそれが常識かのようになったここ最近。全く関係なく、たまたま珍しく先週の千代田はレディースデイとなったのでした!体験さん含む女性陣と僕!体験さんが来られたので基本中心の練習。壁蹴りから基本動作。ミット蹴りもアプチャプシギからヨプチャチルギ、トルリョチャギ。最後だけステップインのトルリョチャギを練習して一汗!そんなシンプルイズベスト!な練習でした。そして!体験さんが即決で入会してくれました!わー [続きを読む]
  • 蹴りの種類を増やそう!
  • 先週の土曜日練習!いい感じの人数で白帯も多かったので、まずは白帯の課題!あまりやったことがない人が多かったのでサージュチルギを何度か繰り返し練習しました。いきなりサージュチルギをやってもいまいち動き方がわからないと思うので、僕は前後のチルギ・マッキの練習を先にすることにしてます。手の準備と片方の足を軸足にする感覚を養う狙いがあるんです。それでも方向が変わるとごっちゃになっちゃうので、最初は難儀しま [続きを読む]
  • たまにゃー乙女な力も発揮したりしなかったり。
  • ちょいと先日、嫁さんの誕生日でした。なので、久々にお料理!というかお菓子つくり!といっても素材をちゃんと買い集めてなかったという見切り発車だったので、有り合わせでガチャガチャ。バターとか常備してないから不使用で攻めました。チョコもまともなものがなかったので、LOTTEのアソートを寄せ集めて。そんなわけで、作りましたフォンダンショコラ!本来はカップから取り出して食べるところですが、バターの油をオリーブオ [続きを読む]
  • コロトルリョ!
  • とは言いつつもまずは基本練習な先週水曜日!緑帯以上のお二人だったので、島山の動作をきっちり練習しました!島山のトピックはソンソンクパロトゥルキから切る動作とノプンデヘチョマッキからアプチャプシギののちチルギの素早い2連打ですね!とくにここは初めて出てくるリズムですので、重点的に練習しました。基本の練習が終わったらトゥルを流してやります!僕は時間があるならトゥルの新動作を練習した後に、トゥルを指導す [続きを読む]
  • あ、これ僕が作ったんすよ。
  • お世話になっているお店が周年ということで、暖簾を作りました!デザイン案から仕上げまで。一部常連さんの意見も反映させて。業者の選定は友人に任せて。まぁー、依頼が昭和臭い感じのシンプルな感じってことでしたのでこんな感じですよね!もっとスマートな案も幾つか出したんですが、あっさりしたものに落ち着きました。^^ちなみに、昨年はTシャツを作りました!たまには役に立つ大学時代の勉強と経験よ。お祝いだし、プロでも [続きを読む]
  • 課題とリズムと!(足編)
  • 先週の水曜日練習!この日は僕が仕事で遅れてしまったので、前半は新井準指導員におまかせ。^^基本蹴り、片膝タッチで体を温めまてくれました!なかなかの熱戦!笑まじめにやると結構体温まりますよね。^^続けて課題練習。この日は久々にカラフルだったので、白帯の練習をみんなで合わせてやって、その後バラバラで自主練、自主練を僕と新井準指導員で見て回るスタイルで行きました。初めての島山!わかるー。ここの動作って初めて [続きを読む]
  • 久々の出稽古!千歳船橋道場!
  • そんなわけで!出稽古させてもらいました!千歳船橋道場!たくさんマッソギさせてもらいました。^^久々にあんなにたくさんマッソギしたので、すでに足腰にキテます。笑写真は市川師範からいただきました!ヨッチャギ!ヨッチャギ!コロチャギ!いいところ抜粋の写真ばかりで有難いです。笑コレの他にはちゃんとチルギで翻弄されたりしてますので悪しからず。^^;マッソギの他の練習内容は、もうほんとこれ以上ないくらい僕向きな練 [続きを読む]
  • ミットパーン!
  • 土曜日練習!土曜日会員制を始めてから、土曜日の人数は安定してきました。^^ぼっちになることはほぼないですね!最高です!有難や!そして改めて、精華大テコ部の後輩、かさぶたくんこと琴塚くんです!手足が長くて羨ましいわ!そして、入会特典のしゃもじミットです!!!!?入会…特典の…1〜2発アプチャプシギ蹴ったら…裂けた…だと…!?なんということでしょう。確かに、少し持ち手方向に摩擦がかかると裂けやすい気もしますが [続きを読む]
  • 課題とリズムと!
  • 先週の水曜日練習!今回も運良く(?)黄帯以上が中心の集まりでしたので、例のごとく基本練習をみっちり。課題のチャギはミット蹴りで兼ねて練習できるけど、基本動作はこういう時間を使ってやらないと練習時間取れませんからね!トゥルまでしっかり流しました。その後は赤帯と黄帯と別れて練習。黄帯は新井準指導員に見てもらってます。^^※新井くんて書いたり準指導員て書いたりはその日の気分ですすみません。ちょっと時間足りず [続きを読む]
  • 僕と娘と英才教育!
  • 娘の夜中の寝かしつけは僕の役目になりつつあるのですが、お腹空いて起きて、お腹いっぱいになって寝るかと思いきや意外と覚醒することが最近増えてきたんですよね。なので、ちょっと眠くなるまで一緒にアニメ見ることにしました!笑とりあえず手始めに「はじめの一歩」をば。ちなみに、オン ザ 僕の膝の上です。意外と見てます。(音に反応してるだけともいう。)一歩が宮田くんの顎先をかすめてKOする話でした。そして「ジョジョの [続きを読む]
  • 水曜練習!新課題と基本練習!
  • 先週の水曜日は前半黄帯以上しかいなかったので、黄帯から出てくる動作を重点的に練習しました。ソギとしてはニゥンチャソギとティッパルソギが増えるわけなんですが、ソギが一つ増えるだけでも、動作は倍増しますよね。なので、トゥルの流れを覚える前にまずは新しい動きを練習です!今でこそそれなりに、なんだったら得意な人が多いんじゃないかっていうテビマッキも黄帯で初めて出てくる引き手のない両手を使う動作です。なので [続きを読む]
  • 東日本の写真!こ、これは…
  • 山上くんに負けた瞬間じゃないですか…!(泣いてません)というのはさておき、国分寺は宮本さんに写真をいただいたのでコメント付き(笑)で掲載させていただきます!いつも綺麗な写真、ありがとうございます。^^トゥル!チャギはまぁまぁ見られますね!ヨッチャギ大好きっ子なんで、チャギはできるだけ見せ場として抑えておきたいものです。^^これはニゥンチャソギ微妙です。前足が張れてませんね。こりゃ癖だわ。三位決定戦。ティッ [続きを読む]
  • 土曜練習!3年目の約束!
  • 彼は友人を連れてやってきた。「テコンドーに興味あるっていう子がいるんで連絡させてもらっても良いですか。」と。「体験、一緒に行きます!」と。僕は快諾した。友人つながりで紹介してもらえるということは、"道場的に" 喜ばしいことだからだ。"友人" と称したが、正確にいうと彼は僕の後輩にあたる。それも京都精華大に在学中、数ヶ月だけテコンドー部に在籍した男だ。これだけの情報であれば関係は希薄である。部活以外でそこ [続きを読む]
  • 東日本予選会!結果はいかに!
  • 終了しました!結果としてはトゥル4位入賞で、ぎりぎり全日本の出場権を獲得しました。いやもーほんとギリギリ。指定トゥル間違えそうになるし、練習不足が浮き彫りになりましたね。^^;初戦は山岸副師範と3-2で勝利。準決勝は山上くんと2-3で惜敗。続けての3位決定戦も2-3で竹内くんに惜敗。いまいち勝ちきれない試合でした。くせもありますが、大会出るたびに自分の間違いに気づきますね!自分で研究して練習するしかなくなってか [続きを読む]
  • やっぱ必要でしょ!
  • もう8月!早いよー。さて。悩みました。本当に悩みました。なぜならそれは、高いからです!個人で購入を促すのは中々気がひけるし、かといって道場で揃えるのはなお厳しい。。。そう。メンホー。値段は言いませんが調べてびっくりしました。予想の遥か上をいくお値段で、「まじかよ。」って言ってました。なので!この便利な時代!いろんなアプリがある時代!メルカリに手を出しました!^^;ヤフオクも挑戦したのですが、結局競って [続きを読む]
  • ジュニア全日本!京都どうなる!
  • みんな速報あげるの早くないですか?笑そんなわけで本日はジュニア全日本!僕は京都のコーチとして参加させていただきました!まずはトゥル!福知山 吉川君です。ニゥンチャソギ広いですな。^^;ニゥンチャソギ単体でやればできるので、トゥルの中でできるように練習しましょうね!仲川くん!美伶さん!亀田くん!一番力入ってたんちゃう?伸び代感じるトゥルでした。でもただただやってるだけにならずに、表現力。これは何してるの [続きを読む]
  • 30分くらい飛び回ってみよう!
  • 水曜練習!ぶち壊れとったクーラーが奇跡の復活を果たし、快適な日が帰ってきました!笑荒川は西村さんも交えての練習です。本日はいつもやってる基本蹴りをすっ飛ばして、ひたすらに手の基本動作に取り組みました。ナラニソカウンデチルギからアンヌンソカウンデチルギ、コンヌンソカウンデチルギをアップがてら時間をかけて実施。続けてコンヌンソパカパルモナジュンデマッキ、アンパルモカウンデマッキを前後移動しながら且つ、 [続きを読む]
  • おしりバーン!
  • 場所は横浜。お仕事で某データセンターに入って、配線あってるかなー。リンクアップしてるかなー。なんて最終確認してまして。ちょっと低いところを確認したときに魔の音が。スーツのお尻が悲鳴をあげました。ぎゃあぁぁぁー!場所は横浜!お家まで約二時間!女子高生みたいにお尻抑えて横浜を闊歩する勇気はありませんでした。近所にスーツ屋さんあってよかった。。。えぇ。買って帰りましたよ。なぜならこのスーツは審判で使うス [続きを読む]
  • 長めの練習と歓迎会と!〜後編〜
  • と、いうわけで後編です!なにはともあれ打ち上げです。ここ数ヶ月の間に入会していただいた方々の歓迎会を中心として、各種大会の打ち上げも兼ねての会でした!なかなか大人数です!3周年以来の集まりですね。^^乾杯ってことで!ご挨拶!と、ここでまさかのサプライズ…!我が娘の誕生もお祝いしてくださいました!うひょーありがとう!千代田のみんなからのお祝いです。^^ありがたいですね!これは…金箔入りの焼酎です!僕に後 [続きを読む]
  • 長めの練習と歓迎会と!〜前編〜
  • 前後編でお届けします!先日土曜日は練習日!加えて歓迎会兼各種打ち上げでした!そんなわけで、まずはしっかり汗をかこうと。今回のテーマは「4キロ痩せて2キロ食う。あ、これ痩せるやつ。」です!練習後に打ち上げが控えてることもあり、人数多めのジュビレさん。狭いです!笑まずはステップで体を温め、二人組でアップです。久々のこれ!アプチャオルリギおろさずに20本!腸腰筋と腹筋に効くやつです!そしてアプチャオルリギジ [続きを読む]
  • 体験さんと久々な水曜日!
  • 水曜練習!今回のメンバーは千代田のレジェンドが久々に練習に参加してくれました!久々でもキレの良いヨッチャギは変わらず!そして体験さんもナイスなチャギ!いいですねー。練習内容としてはいつも通り基本の練習をしっかり。壁蹴りでは4挙動とゆっくり蹴りもいれてチャギのフォームを練習です。基本動作はナラニソカウンデチルギからアンヌンソギ、コンヌンソギまで。最初はチルギの力の入れ方がわからず、置いてるだけのチル [続きを読む]
  • 僕と娘とカーフレイズ
  • どうやらそれなりに子育てしております。あっという間に2ヶ月とちょっと。日々縦抱きをしているせいもあっていくらか首もすわってきました。そしておっきくなった。赤ちゃんもそれぞれ個性があって、放っておいて寝る子もいれば、抱っこして振ってあげたりしなきゃ寝ない子もいます。よく抱き癖とか言いますが、要は個性。最近は特にそういった言い方しないみたいですね。むしろ抱っこしてやってよし。とのことです。^^そして我が [続きを読む]
  • 今更のYosemite!
  • 新しい2in1タブレットを購入したことにより、いったんはOfficeのデータと機能を移植することに成功したわけで。他にも一部アプリは使えなくなっちゃうのですが、さっそくMacをアップデートすることにしました!ほんとに、今更のYosemite!アプデート自体はうまくいったのでオッケ。iMovie HDが使えなくなることは誤算でしたが。。。かなり旧式ですしね。まぁ、いい加減Fire Wire使うようなビデオカメラ使うなってことでしょうか [続きを読む]