伊原 和宏 さん プロフィール

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伊原 和宏さん: 晴れ時々テコンドー
ハンドル名伊原 和宏 さん
ブログタイトル晴れ時々テコンドー
ブログURLhttp://itfchiyoda.blog.fc2.com/
サイト紹介文秋葉原にあるテコンドー道場、千代田テコンドークラブと、指導員伊原のどうでもいい日常をつらつらと。
自由文秋葉原駅から徒歩5分、岩本町駅から徒歩3分にある和泉橋ふれあい会館にて、毎週水曜日19:30から活動中!
初心者歓迎!みんなで一汗かきましょ!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供169回 / 365日(平均3.2回/週) - 参加 2014/05/05 01:04

伊原 和宏 さんのブログ記事

  • 長めの練習と歓迎会と!〜後編〜
  • と、いうわけで後編です!なにはともあれ打ち上げです。ここ数ヶ月の間に入会していただいた方々の歓迎会を中心として、各種大会の打ち上げも兼ねての会でした!なかなか大人数です!3周年以来の集まりですね。^^乾杯ってことで!ご挨拶!と、ここでまさかのサプライズ…!我が娘の誕生もお祝いしてくださいました!うひょーありがとう!千代田のみんなからのお祝いです。^^ありがたいですね!これは…金箔入りの焼酎です!僕に後 [続きを読む]
  • 長めの練習と歓迎会と!〜前編〜
  • 前後編でお届けします!先日土曜日は練習日!加えて歓迎会兼各種打ち上げでした!そんなわけで、まずはしっかり汗をかこうと。今回のテーマは「4キロ痩せて2キロ食う。あ、これ痩せるやつ。」です!練習後に打ち上げが控えてることもあり、人数多めのジュビレさん。狭いです!笑まずはステップで体を温め、二人組でアップです。久々のこれ!アプチャオルリギおろさずに20本!腸腰筋と腹筋に効くやつです!そしてアプチャオルリギジ [続きを読む]
  • 体験さんと久々な水曜日!
  • 水曜練習!今回のメンバーは千代田のレジェンドが久々に練習に参加してくれました!久々でもキレの良いヨッチャギは変わらず!そして体験さんもナイスなチャギ!いいですねー。練習内容としてはいつも通り基本の練習をしっかり。壁蹴りでは4挙動とゆっくり蹴りもいれてチャギのフォームを練習です。基本動作はナラニソカウンデチルギからアンヌンソギ、コンヌンソギまで。最初はチルギの力の入れ方がわからず、置いてるだけのチル [続きを読む]
  • 僕と娘とカーフレイズ
  • どうやらそれなりに子育てしております。あっという間に2ヶ月とちょっと。日々縦抱きをしているせいもあっていくらか首もすわってきました。そしておっきくなった。赤ちゃんもそれぞれ個性があって、放っておいて寝る子もいれば、抱っこして振ってあげたりしなきゃ寝ない子もいます。よく抱き癖とか言いますが、要は個性。最近は特にそういった言い方しないみたいですね。むしろ抱っこしてやってよし。とのことです。^^そして我が [続きを読む]
  • 今更のYosemite!
  • 新しい2in1タブレットを購入したことにより、いったんはOfficeのデータと機能を移植することに成功したわけで。他にも一部アプリは使えなくなっちゃうのですが、さっそくMacをアップデートすることにしました!ほんとに、今更のYosemite!アプデート自体はうまくいったのでオッケ。iMovie HDが使えなくなることは誤算でしたが。。。かなり旧式ですしね。まぁ、いい加減Fire Wire使うようなビデオカメラ使うなってことでしょうか [続きを読む]
  • 1から10を足すと、55でしょ?
  • 先週の水曜日練習!久々に赤帯二人が中心の練習となりました。ので、まずは課題!退渓の更改点を確認しながら練習です。号令入れて繰り返し。僕も混ざって一緒に練習。選考会近いからね!続けて花?。同じく更改点を確認しながら練習です。チルギ打ってからヨッチャギまでの推移が難しいですね。体重後ろにかけきれません^^;ティッパルクテリギは手を組まずに行うこととなったのですが、こっちの方が自然に手が出てやってて気持ち [続きを読む]
  • クーラーのモーター100kgですって。
  • 毎週水曜日に使用している、ちよだパークサイドプラザの多目的ルームですが、なんと!この季節に!空調が!故障!ひぇ。ひぇ。ないんです。あっついんです。そんなわけで施設側のせめてもの心遣い。。。巨大扇風機。奥の別空間はクーラー効いてて涼しいので、その風を送り込もうという算段です。もちろん、あまり意味はありません。笑そして未知の空間。多目的ルームの奥の開かずの扉が開いている…!そこから飛び出すと…屋上!せ [続きを読む]
  • 飛ばなきゃソンソン!アゲイン!
  • 土曜日練習!スタートは人数少なめ、僕含み3人でのスタート!久々にラダーでアップしました。参加のお二人は、そういえばラダー初挑戦でしたものでてんやわんやしながらも徐々に慣れて、最後には結構できるようになってました。不慣れなんでいつもより疲れてそうでしたが。笑少しずつ人数も増え、基本動作。ナラニソカウンデチルギ、アンヌンソカウンデチルギを数十本。コンヌンソカウンデチルギを移動しながら数十本。サインウェ [続きを読む]
  • 水曜練習!とにもかくにも基本から!
  • 荒川の西村さんも交えての練習です!前日の徐師賢の練習をうけ、早速基本練習です!僕もまだ咀嚼中なことがあるので、うまく言葉で表現したりお手本したりができないことが実に歯がゆいですが、そこは一緒に頑張りましょうってことで。。。!壁蹴りはいつも通り。ヨプチャチルギとトルリョチャギは4挙動、ゆっくり蹴りをやってから普通に蹴ります。初心者はもちろん、上級者もフォームの確認になるのでいい練習だと思います。^^ゆ [続きを読む]
  • トゥル更改点のまとめドキュメント!
  • 昨年度もまとめてましたが、今回も!ほぼ前回の内容を踏襲できるので、ちょっとフォーマットを調整などしました。ついでに、更新履歴もちょっとだけつけました。画像では見えてないですけど、各項目に項番をふって、今後ちょこちょこ出す動画と紐付けていこうと思ってます。テキストじゃ伝わらないことが多いですからね…!リズムの点とか、細かいダウンアップとかは。ちまちま動画取るのも大変ではありますが、自分の練習と、刷り [続きを読む]
  • ネタが切れたんで…
  • キュートな娘でも載せるとします。^^*妻の上で眠る娘。ソファーに埋まる娘。丸っこくなるのが流行ってるのかしら。このフォルムでよく寝てます。^^うつぶせだけどちゃんと顔は横向いているので安心ください。その他雑多なお話。たまに当たると焦るやつ。これ、当たってから最大2分くらいがリミットらしいですね。リミットすぎると当りが無効になるのでご注意ください!よくみたらこれは30秒でした。心の準備できてなさ過ぎて間に合 [続きを読む]
  • 指導者練習会に再参加!
  • そんなわけで前回に引き続き指導者練習会に参加してきました!てっきり師範以上限定だと思ってたので、師範に許可とって行ったのですが、取り越し苦労でしたね。^^;名簿に僕の名前がなかったのは、きっとまだ僕の働きが足りないってことで…!くぅっ…!内容としては、前回の練習会でやったトゥルの更改点の復習と、ゴールデンポイントの流れ、併せてポイントの認識合わせ。って感じです。トゥルの更改点は大体前回通りで認識あっ [続きを読む]
  • 買ってしまったナリよー!
  • 2in1タブレット!ぴかぴか!ぴかぴかすぎて僕の足写ってます。笑ちょっとまぁ持ち歩きたいものがあったり、いろいろ管理するのにスマホじゃ不十分なことがあったりしたので、安かったし思わず買っちゃいました。^^もちろん、許可は得てます!(理解は得てませんが…くぅっ)いつまでもVISTA使ってらんないし、サポート切れてるし、Macも10.6.8とか何年前だよって感じだし。笑でもアプリの関係でずっとアップデートできなかったりして [続きを読む]
  • 第3回 千代田道場昇級審査!
  • です!昨日水曜日は昇級審査。4年目にして3回目。もうちょっと数多くやりたいなぁ。せめて半年に一回…!最近白帯さん増えてきたし、やってやれんことはないかも…!とかいいつつまずは今回の昇級審査!今回は二人の受審がありました。審査官は初回から引き続き徐師賢に依頼させていただきました。いつも遠いところまでありがとうございます…!初めてだったり二回目だったり。変わらない緊張感の中、スタートです!まずは受信者及 [続きを読む]
  • 土曜日練習と小さな看板!
  • 土曜日練習はジュビレ!体験さんもこられて比較的人も多い目の日でした!まずはステップで体を温め、たまには壁でテコンドーストレッチ。30分かけてアップを終えたら壁蹴りです。^^アプチャオルリギ、ヨプチャオルリギでストレッチしつつ、アプチャプシギのゆっくり蹴り3秒止め×3、アプチャプシギ通常蹴りを10回。ヨプチャチルギは4挙動から、同じくゆっくり蹴り3秒止め×3、通常蹴りを10回。さらに同じくトルリョチャギも!って [続きを読む]
  • 新入会と三つ巴!
  • 水曜日の練習!新井くんと、僕と、体験さん!というまさかの三つ巴でした。笑雨でしたからねー。出るときに荷物持っていくことに対して心折れちゃったんだろうなぁ。。。と察しがつきます。笑しかし、折角の潤沢な状況!体験さんにとっては緊張しかしない状況!しっかりみっちりご指導させていただきました!基本蹴りからしっかり。チルギの練習も多い目に。ミット蹴りは基本のチャギをガッチガチに。短時間で成長が見られると、黒 [続きを読む]
  • 関西オープンの動画!
  • というわけで!京都は久御山道場の井上さんがアップロードして下さったので、さらっと貼っていきたいと思います!■林師範 vs 井上 さん大体テシがかぶってます。笑■奥野さん vs 酒井さん■酒井さん vs 広瀬さん■伊原 vs 橋詰くん2R目の1:13秒あたり!完璧だと自画自賛してます。笑しかしこうやってみるとなかなか追い込まれてますね。^^;引き分けにもなるわけだわ。危ない危ない。その他も沢山の動画をアップロードしてくれてま [続きを読む]
  • ウェルカム トゥ 千葉!
  • 昨日!とうとう娘が千葉にやってきました。^^そして嫁も帰ってきました。^^長い千葉での単身赴任生活に終止符が打たれ、新生活の始まりです!このサイズ感よ。。。アンパンマンの方がでかい。僕の顔の方がでかい…ことはない。が。あらためてちっちぇーなぁ。^^一ヶ月検診で母子共に問題なく、娘は1.2キロもおっきくなってて安心しました。元気元気!お風呂に入れるのは出来るだけ僕の役目!ってことで本日は定時ダッシュ!明日は [続きを読む]
  • ファースト&セカンド!343!
  • あまり起きないゲッツーですね!最近、嫁の影響で結構野球見てます。なんだったらちょっと球場とか行ってます。やっぱり生観戦は楽しいですな〜。さて、そういうわけではなく!先週の水曜日は、二週続けての工科大は白石くん、そして初めましてのウッチー!加えて体験さん一人と見学さん一人の大人数でした!ファースト&セカンド(タイム)!体験さんもいたので練習は基本を中心に。壁蹴りでアプチャプシギ、アプチャオルリギ、ヨプ [続きを読む]
  • 仮昇級(2人目)と多い目の土曜日!
  • 先週の土曜日!土曜日にしては珍しく(笑)、開始時間に大人数!素晴しいー!こうなるとやる気も出ます!笑きっとみんな前日に飲み会なかったんだな。うん。壁は手狭ってことでその場での基本蹴り!アプチャプシギでストップ!ヨプチャチルギでストップ!ナイスキックですねー^^なかなか黒帯がここまで揃うことは珍しいので、今回は黒帯のトゥルまでしっかりやらせてもらいました!みんなでやらなきゃ僕も指導しにくいですからね!廣 [続きを読む]
  • 関西オープン!西の祭典!結果は如何に!
  • はい!結果!あらためまして!-64kg級 優勝!(5連覇)MVP!奪還!でした!※広島の藤井君と坂口くんと一緒に^^なんとかがんばれましたー!初戦は橋詰くん!3回目ですかね。1勝1敗で、やりにくいイメージがあるので、トーナメント見た時からイヤだなぁとか思ってました。^^;ちなみに、橋詰くんの初戦の相手、木村さんには負け越してるので尚イヤでしたが。笑試合内容としては、目標としていた360°トラが完璧に当たった!ので勝った [続きを読む]
  • 久々の出稽古と初の出稽古!
  • そんなわけで先日の水曜日!出稽古ってことで広島から久々に岸さん、工科大から初めての白石くんがお越しになって下さいました!最初は人数が少なかったですが、徐々に徐々に…増えていきました!(宮本さんが見切れてます)久々に人数多めです!白石くんキーック!岸さんキーック!ナイスです!練習内容としては準備運動、基本蹴り、課題を白帯から流す。最後にミット蹴り!ミット蹴りは前足のノーモーションを中心に練習しました。 [続きを読む]
  • 今更ながら都大会の動画!
  • そんなわけでさらっといきます!反省はこの間したのでここではあまり触れませぬ。^^;■トゥル 3段の部 伊原 和宏(千代田/京都) vs 横山 佑翔(綾瀬)■マッソギ-64kg級 比佐 真海(府中)vs 伊原 和宏(千代田/京都)■マッソギ-64kg級 伊原 和宏(千代田/京都) vs 安藤 嘉泰(新百合ケ丘)■マッソギ-64kg級 曺 洙聖(池袋)vs 伊原 和宏(千代田/京都)■マッソギ-64kg級 伊原 和宏(千代田/京都) vs 松井 新吾(荒川) 決勝は川口の大城くん [続きを読む]
  • 川口市大会とエキシビジョンマッチ!
  • 昨日は川口市大会!参加された選手、審判、スタッフの方々、お疲れ様でした。例年通り、大変盛り上がる選手ファーストの素晴しい大会でした。^^参加した人がみんな楽しめる良い大会ですよね!千代田からは、國原さん、宮本さん、応援に?木さん、そして審判兼エキシビジョンマッチ要員で僕が参加させてもらいました!結果は宮本さんがトゥル第三位!おめでとうございます!とは言いつつ、盛大に間違えおって…!もったいないですぞ [続きを読む]
  • 仮昇級とコンビネーション!
  • 先週の水曜日練習です!6月末の昇級審査に向けて、まずは仮昇級審査です!この結果を持って、受けられるか否かを決定する大事な審査です。とは言ったもの、残念ながら全員揃わずだった(二人だけど)ので、一人だけ!白帯の仮昇級審査を行いました。まだまだ課題はあるものの、審査は出来るでしょう!ってことで取り急ぎ合格です!良かったです。^^本番では、今回伝えたことが治っているように、頑張って下さい!ちなみに、審査して [続きを読む]