かりん さん プロフィール

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かりんさん: BENTO日和
ハンドル名かりん さん
ブログタイトルBENTO日和
ブログURLhttp://ameblo.jp/sumire-hina2/
サイト紹介文基本は毎日のOLお弁当ブログもうすぐ3年目です。野菜や果物を一歩進んで組み合わせるレシピが好きです。
自由文仕事にプライベートに忙しいOLがお弁当で元気になる、そんなお弁当作りを目指して、忙しい毎日の中でも簡単に作れて心身のバランスが取りやすいレシピを現代のライフスタイルに合わせて考えています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供264回 / 365日(平均5.1回/週) - 参加 2014/05/06 14:50

かりん さんのブログ記事

  • チーズケーキとブラウニー
  • 久しぶりに、コンビニのチーズケーキとチョコブラウニーの大食いという暴挙に出ましたなぜって、久しぶりにムカついたから…ムカつきを解消しようと、いいお天気なので公園ぶらぶらしてみても、なんかスッキリしなかったから、甘いもの食べて見たその後で猫を見て癒される?胃が重い〜、40'sにドカ食いはすすめませんなぜムカついたかというと、医療費の支払いが2000円足りないだけで、難病認定されないっていう通知がキタ((((;゚ [続きを読む]
  • 時代とドトール
  • 近所の駅ナカドトールに、サンドイッチ“少なめ“が存在してました! 隣の席の高齢者男性に、店員さんが「ミラノBサンド少なめでーす」って、サンドイッチを配膳してたこのドトールは、初入店以来10年通ってる、それでも“少なめ“初めて聞いたよこれも時代の流れかな…小さめ、少なめ、1人分…今やスーパーでもそういう商品を扱ってるもんね、しかし、少なめで何が少なくなるかが気になったサンドイッチの大きさは普通に見 [続きを読む]
  • 猫と公園と…まったりライフ
  • 夜の更新は久しぶり今夜のすっちゃん、暑いので巣穴からでろーんとはみ出てます泣いてる…こっちは、本日昼間のすっちゃん大して突っ込みもネタも無いけど…夜の猫はお目々が真っ暗で可愛い?昼間の猫は獣の貫禄あり数年ぶりに吉祥寺へ行ってきました 写真がないけど、井の頭公園の隣にあるチャイで有名な紅茶屋さんでランチですお腹満足??した後で、あてもなく井の頭公園をぶらぶら、、、数年ぶりの井の頭公園は、あまり [続きを読む]
  • 福原愛ちゃんのお気に入りカフェ?
  • 夏日の1日でしたね〜、今年初のエアコンドライ運転しました最近、きっちりするのやめてみました退院してから家事は一番後!としていたはずなのに、気づけば掃除したり、料理したり、WOW!WOW!マメ子さんやってるよ 汗となった頃に、自律神経の不調など出てきたのできっちりをやめてみたら、何もしなくなりました 笑笑近所にある可愛いカフェ、Myntさん雰囲気よくてジブリ作品のモデルになったそう?福原愛ちゃん御用達♪写真はゴ [続きを読む]
  • グルーニャンズと毒になる親
  • おはようございますアホ飼い主ですが、猫たちが可愛いです???癒されます、すっちゃんのグルーミングするひな、恍惚の表情してる 無表情ながら満更でもなさそうなすっちゃんうちでは、猫同士のグルーミングをグルーニャンズと呼ぶグルーミング後、こうなりましたすっちゃんはやはり気持ちよかった様子??しかし、君たち暑くないのかね⁉?※猫ベッドは未だにホットカーペット使ってますぬくぬく…しすぎ⁉?最近、色んな [続きを読む]
  • 今日の一杯:スリランカ産の紅茶ディンブラ
  • こんにちは、今日も一杯やってきましたスリランカ産の紅茶ディンブラで、ふーっと一杯ほどよい紅茶の苦味と香りで落ち着きますミルクティーにしても美味しかったゆるゆる〜っとしていたら、更新休みがちになってました 季節の移り変わりとか、自分の気持ちとか、ゆっくり生きようになると、色んなことに気づき始めます今までこんなことに気づかなかったのかと、不思議になることもたくさん人生はまだまだ奥深い贈答におすす [続きを読む]
  • 今日の一杯:狭山の煎茶
  • おはようございますゴールデンウイークはいかがお過ごしでしたでしょうか?連休前は不定愁訴に悩まされましたが、気づけば元気になってました、あは狭山の煎茶セット、抹茶クリーム大福と一緒に今は気づけば連休っていう生活ですが、せっかくなのでちょっとだけ遠出して、茶畑が広がる埼玉県入間市で茶摘み体験してきました新芽が可愛い?新芽を探して摘み取りますなぜか、その作業が楽しくて、夢中で茶摘みしてしまいました気候 [続きを読む]
  • 今日の一杯と大人の塗り絵
  • 私の中で塗り絵が熱い面倒でも一旦塗りだすと没頭してしまう何も考えないでひたすらぬってる5分ぐらい集中力ないから、そんなもたないよ今日の一杯と言いつつ、実は先日の一杯@一芯ニ葉塗り絵は、お金がかからない趣味にはもってこい懐に余裕がありそうなイギリスのキャサリン妃も塗り絵されてるらしいそのうちシャーロット姫の塗り絵が出るかも、なーんて最近の塗り絵はレベルアップしていて、海外セレブものなどあるこんな素敵 [続きを読む]
  • アイス豆乳チャイ
  • なにやら弱り気味ですねん…手術後、軽快に回復して来たと楽に考えていたけど、年齢によるホルモンバランスの変化せいか、やっぱり体力が低下していたのか季節の変わり目と共に体が変わってきたことを感じますそんなんでも、カフェへの情熱は忘れないアイス豆乳チャイ豆乳がかなり濃厚で無調整かな、スパイスが効いてるー!ジンジャー、シナモン、カルダモンがめっちゃ風味出してます体が元気になりそうな一杯でした、今日は暑い [続きを読む]
  • 今日の一杯:美健ヘルシー♪豆乳とカカオでホットココア
  • クックパッドからお知らせが来まして、ずいぶん前に投稿した私のレシピが『カカオマス』の人気がある検索1位ですってう、うれしい!!!ありがとうございます光栄すぎる検索1位はこの子 美健ヘルシー♪豆乳とカカオでホットココア by すみれぱんカカオは近年スーパーフードとして注目の食品です。食物繊維、ポリフェノール、鉄や亜鉛などのミネラルを多く含みますミネラルは体内で作れない成分なので、注目したいところ食物繊維は [続きを読む]
  • しょうがとスパイスたっぷりのピリッとマフィン
  • 今朝も鍼灸院に行ってきました針打って、ちょっと元気になってマフィン焼きましたしょうがとスパイスたっぷりのピリッとマフィン自律神経の乱れに体の冷えが関係しているらしく、鍼灸院でこの足首ウォーマーを勧められました、自律神経の乱れにはぬるめの湯にで入浴だ、とかネットの記事で見ましたが、血流よくなるのは私は敬遠したい足首には、冷えに関係するツボが4つも集まっているそうで、このウォーマーは4つとも全部カバー [続きを読む]
  • 今日の一杯:白薔薇のロイヤルミルクティー
  • チャオ♪いいお天気の午後です昨日、鍼灸院に行ってきましたここのとこの急な気温の変動で自律神経がちょっとおかしくなっていて、年齢のせいか、手術後で体力が落ちていたのか、かなりのダメージを受けてますおかげで昨夜はよく眠れましたが、不定愁訴みたいな不調がやってくるやらないといけないことたちを置き去りにして、のらりくらりしてます体に優しくロイヤルミルクティー、さっぱり白薔薇ですって近所のカフェが移転した [続きを読む]
  • 今朝の一杯:レモングラスとペパーミントのハーブティー
  • おはようございます最近脱力気味の私こんなんでいいのかな〜ってぐらいテキトー 笑笑物欲も失せてきて、ゆるゆる…"頑張る"という言葉からは無縁の世界ですでも、これまでさんざん肩に力入れて頑張りすぎて生きてきたから、もういいやそんなこと考えながら、今日もゆるゆるしてます今朝のゆるゆる朝ごはん久しぶりにハーブティーにしてみましたおうちにあったレモングラスとペパーミントをブレンドした爽やかハーブティー【 [続きを読む]
  • シナモンシュガーとココアで簡単朝ごはんのマグカップケーキ
  • こんばんは、気温が変動するこの季節、、、心身ともに季節の変わり目のストレスを感じて、大変苦手です家事は一切手につかなくなり、食事も不規則…年々増していく季節のストレス…はあ〜ぐるぐる堂々巡りというやつです簡単にぐるぐるブラックホールから抜けたいときはどうすればいいんだろ…前置き長いけど、力が出ないとき、なんか辛いとき、自分に満足できないとき、自分のために、できることそれがマグカップケーキです朝ご [続きを読む]
  • 和食器で飲むカフェオレ
  • おはようございます??昨日は、友達とランチして来ました感激だったのが、食後に頼んだホットのカフェオレどかんと和食器に淹れられてやって来ました食器の見た目で美味しさも変わってくる最近の発見は、カップの厚さで味が変わることです、教えてもらったんですけどね…ティーカップが厚いか薄いかで飲み物の味が変わります、放熱の速度も変わるこのカフェオレは、器の効果かスターバックスみたいにカジュアルな味がしませんで [続きを読む]
  • 夢だったライブに行って来た♪
  • おはようございます??昨夜は行ってまいりましたcoldplayワールドツアー@東京ドーム昨年暮れに手術と入院が不安だった頃、この日にこのライブに行けるぐらい元気になる、と決心してチケット予約したのでした入院中も、ライブ、ライブと頭の中が回っていた友人と優雅にアフタヌーンティーしかし、当日の昨日になって、朝から体の痺れなど感じて調子が悪く、行くかどうするか悩んでました友人の『行ったら楽しいよ』というひと言に [続きを読む]
  • 今日の一杯:2017年のニルギリティー
  • 昨日から荒天が続いてます??????今日は風が強くて、埃っぽいです春本番ですwow(??????)紅茶とスコーンでまったりしてきました紅茶屋さんって、どうしてこんなにホッとした気分になるのか高円寺の紅茶屋さん Gclef高円寺店は、5月中旬で移転するらしいです、長年の行きつけだったので残念(;_;)ローズガーデンのスコーンとやら、ローズとホワイトチョコ入りです?ふんわりタイプの甘さ控えめスコーン、これ好きだわ^^ [続きを読む]
  • サイフォンコーヒーでモーニング@倉式珈琲 in 荻窪
  • おはようございます??本日は午後から荒天になるらしいです????雨にもマケズ、風にもマケズ、通常運転で行きたいところ病気ネタは卒業したいところですが、いつまでも病人でいたい私が自分の中にいるんです『病気になっても病人になるな』という言葉がありますトーストとゆで卵がサービスのお得なモーニングセットいい言葉だけど、でも、私の病気は卒業できないし…なんて考え始めると、とめどなく将来への不安が押し寄せて [続きを読む]
  • ヘアカラー
  • おはようございます 先日、2ヶ月半ぶりに美容院にいってヘアカラーして来ました本当は手術後2ヶ月でヘアカラーしてよかったんですが…いつもは呑気な私も、頭にこんな傷作って人からどう思われるんだろう???と怖い気持ちがあって、なかなか美容院に行く気になれず…外来で診察の時に、私の髪の毛を見た先生から『もう髪染めても大丈夫』と言われ、、、見た目については先生の方が気にするんですよね特に女性は治療中でも [続きを読む]
  • ダージリンティーとベーカリー兎座LEPUSのパン
  • おはようございます??爽やかな春の朝、て感じですね私、ふだんあまり落ち込まないんですが、春は変化の季節ということもあって、ここ数日なんだかモヤモヤしまして、悶々とする日々が続いておりましたそんなせいか、パン食に走る日々 おいしいもの食べてれば満足の食いしん坊 兎座のパンに合わせて、マグカップもウサギの絵柄入に?パンに合わせたのはダージリンティー杉並区の紅茶専門店Orange Pekoeさんの紅茶、茶 [続きを読む]
  • ルフナティ@モスバーガー
  • おはようございます??朝モスに来ておりますルフナティーって聞いたことありますか?初めてルフナティーって聞いたのはモスバーガーでしたルフナ茶葉を使った紅茶だそうですこのルフナティーがおいしくて、モスバーガーに通うようになりましたルフナティーね、色がきれいに出てて苦味が少なくて飲みやすい、ちょっとまったりしたコクがおいしい…なーんて、エラそうに言ってみましたソイチーズバーガーとルフナティーでモーニン [続きを読む]
  • 甘さ控えめスパイスたっぷりチャイ
  • おはようございます??昨日は、雨降りの1日でした大人しくしていればいいのに雨だからこそ出かけたい場所もあり、前々から行こうと思っていたカフェに行ったら定休日…あはは〜なので、いつもの紅茶屋さんでお茶してきました雨の中30分以上歩いてすっかり冷えたので、スパイスたっぷりのチャイにしましたウェッジウッドのマグカップがすてき(??????)紅茶が最近流行ってますよね、インフルエンザにも効果的らしいし、実はす [続きを読む]