ひろみ さん プロフィール

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ひろみさん: お腹いっぱい Auckland in ニュージーランド
ハンドル名ひろみ さん
ブログタイトルお腹いっぱい Auckland in ニュージーランド
ブログURLhttp://onakaippaiauckland.blog.fc2.com
サイト紹介文オークランド/NZより こちらで得た生活や健康に関する知識、経験、情報をのんびり発信中
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供21回 / 365日(平均0.4回/週) - 参加 2014/05/07 09:32

ひろみ さんのブログ記事

  • ホームページ完成!
  • Hiromi's カイロプラクティックのオープンが決まりました。2016年2月27日土曜日 です。それに向けて、現在本当に忙しい日々を送っています。言い訳をして、このブログのアップもおろそかになっていてすみません。さて、さて、タイトルにあるようにホームページ完成です。まだまだ手直しが必要な部分もありますので、ご意見がありましたら、教えて下さい。hiromizchiro.comよろしくお願いします。 [続きを読む]
  • 貧血について調べてみました ***鉄分の補給編***
  • 通常 鉄分は、1mg/日 失われます。なので、最低限でも 1mg/日吸収しなくてはなりません。鉄分は概して摂取した量の10%くらいしか吸収されてないと言われます。鉄分は、脂肪に溶けるビタミンと同じように多すぎると、体にとって毒になるんです。なので、吸収率も良くないのでしょう。さて、吸収される鉄は2つの形があります。ヘモ鉄と非ヘモ鉄ヘモ鉄は、主に動物由来の鉄の形ですが、全ての動物由来の鉄分がヘモというわけ [続きを読む]
  • 貧血について調べてみました
  • 友人と他の友人の娘さんが貧血で悩んでいるので本日は、貧血についてお勉強してみました。生体学で一応、ざっとは学びましたがもう一度、ネット (Web MD) で調べてみました。貧血の種類について約400種類の貧血があると言われています。1.遺伝性の貧血2.生理中や妊娠中の貧血など3.ほかの病気が原因だったり、食生活の偏りからくる貧血などなど原因によって大きく3つの分け方をすると・出血が原因の貧血・赤血球の生成 [続きを読む]
  • お金を借りたら、返しましょう。
  • 起業するには、お金が必要。自己資金だけでなく、金融機関からお金を借りる場合もちろん、利子がつきます。そこで、利子の計算・毎月の返済額を確かめましょう。最終的には、金融機関で確かめるのがいいのですが自分でも計算しました。こちらの Website で一度基本知識を確認して、金融大学からの以下抜粋です。例えば、銀行に100万円の預金をして、1年後に元利合計が101万円に増えたとします。この場合、利子は1万円で [続きを読む]
  • ひさびさの TED talk
  • 私は、Lineで  Newsweek日本版の配信を受けています。本日、その中で紹介があり内容も面白かったのが、Julian Treasure (ジュリアン トレジャー)の: How to speak so that people want to listenみんなが聞きたがる話し方彼は、音の専門家だそうです。こちらにも、情報があります。で、実際に彼の話はこちらで見ることができます。彼は、綺麗なイギリス英語を話しています。また、とても聞き取りやすいので、頑張って聞いてみて [続きを読む]
  • 店舗さがし2
  • 店舗まだまだ探し中 Hiromi's カイロです。店舗を決める最大のポイントは、Gut feeling!直訳すると、お腹の感じつまり、直感です。選定過程には、いろいろとポジティブな点・ネガティブな点を書き出して悩むのもいいと思います。限られた予算の中で、ベストを求めると店舗の選定だけで、時間がズルズルかかったりそのために、費やす時間も多くなります。そんなときは、自分の直感を信じましょう!私のお仕事は、人の身体をみてい [続きを読む]
  • 収支計画
  • 北からのお客様は寒くて強い風を伴っていらっしゃってますが、皆様がお住まいのところは、積雪などで大変でしょうか?福岡は、めったに雪が積もりません。北風の音を聞きなら収支計画は、けっこう曲者です。 なにせ、将来のこと わからない/未知の数字をどうやって出していくのか。 私のやり方は、まずわかっている数字を埋めていくいき 新規顧客やリピーター顧客の数字を簡単に変更できる書式を作って 最低バーション。普通バ [続きを読む]
  • Task management
  • Task managementスケジュール管理や進捗管理は皆さん、どうやってますか?私は、未だにノートにペンで、スケジュール管理を行いマーケティング管理は、エクセルシートを使っています。いろいろ、便利なアプリがあるようですがTrello とか Todoist とかでも、手が出ていません。どうしてだろうということについて、こちらのブログはよく調べられていると思います。カイロプラクティックの大学で学んでいた時は、Google Calendarを [続きを読む]
  • 日本政策金融公庫に行ってきました。
  • 土曜日、久々のお天気を楽しむ暇もなく日本政策金融公庫に行ってまいりました。起業するには、お金が必要。たとえ、全て自己資金で賄えるとしても一人で起業する場合は、外部の目を入れた方が不確実な将来も、適正にというか自信が深まるのではないでしょうか。公庫に行ったのは、国の政策で起業を応援しようとしている昨今新規の、かつ無担保の状態でもお金が借りれる可能性がより高いからです。実際の面会時間には制度として、 [続きを読む]
  • 煮詰まる日には、Free Radio!
  • 本日は、起業とは全く関係のない話題です。寒いですねぇ。福岡では、ミゾレが少し降りました。東京も寒そうですね。そんな、寒い日は家の中でコツコツとビジネスプラン作り。ずーっと家にいるときはラジオがいい!でも、日本語のラジオだと聞き入っちゃったり音楽の趣味が合わなかったりしませんか?私は、音楽だけをずーっと聞いていたい!って、ときは、インターネットラジオ。最近のお気に入りは、Jango!CMも入らないし、いろ [続きを読む]
  • ビジネスプラン
  • 起業をお考えの皆さん、または実際に起業して経営なさっている皆さんビジネンスプラン 作ってますか?経営されている方は、ビジョナリープランとかだったりするんでしょうかね。私は、現在BPを作成中です。いろいろと、Webで参考になるところを見ながら書いてます。私が使ったところは、J-net21こちらは、(独)中小企業基盤整備機構が母体となっています。あとは、福岡市の開業ハンドブックや、日経さんのWebを見たりしました。 [続きを読む]
  • 初めての講演会
  • みなさん、マーケテング=営業活動はどのようにしていらっしゃいますか?仕事を始めたばかりだと、口コミを頼ろうにも始めのお客様がいないと、どうしようもないですよね。みんな、どうやっているんだろう?というのが、正直なところではないでしょうか。以前、ニュージーランドで開業していた時はこころ強い味方が3人もいたので、全くマーケティングをしなくてよかったんです。こころ強い味方というのは、ヨガの先生と中国鍼灸 [続きを読む]
  • 店補さがし
  • 企業にもいろいろな形態がありますよね。ネット店舗のみのお店ネットのみでカウンセリングでも、一般的には店舗または事務所を構えて仕事をするケースが多いのではないでしょうか?店舗選びは大切だと言われていますが、限りある予算内でどう折り合いをつけていくかも大事ですよね。結局決めるのはあなた、起業する人なんです。もし、郊外店だったら車の流れを考え街の中心部ならば、歩行者の流れや、駅からどのくらい近いか歩く [続きを読む]
  • ホームページ作製中3
  • 前回、Weeblyに問い合わせたことについて、メールで返信が返ってきました。問い合わせた内容は、こちら2点。First Nameが、『第一』とLast Nameが、『最後』というふうに、間違って翻訳されていること。それと、氏名の順にならないか。(英語表記では、名氏の順番のため、日本語では不都合になる。)結果は、残念ながら、現時点で対応はできないということでした。Yes であるにしろ No であるにしろメールの返答が翌日だったので [続きを読む]
  • ホームページ作製中2
  • ホームページは、またまた、Weeblyに戻ってきました。メールで問い合わせをしたら、素早い快い返答が戻ってきたのでこれは、いいかも!ということでまだ、可能性を探っています。前回、お客様からのお問合わせフォームについて、問題があると言っていたんですがなぁんだ。という感じで簡単に解決できました。解決のきっかけはこれ、Weeblyが、初心者のためのガイドビデオを準備してくれてるんです。約1時間30分。ところどころ [続きを読む]
  • 皆様、明けましておめでとうございます。年明けの、初売りに行った方、家でゆっくりと過ごされた方、親戚のうちで賑やかに過ごされた方、いろいろといらっしゃると思います。皆様が平穏で恵み多き年明けとなったことを願いつつ。さて、私は夫と映画に行ってきました。1100円の映画の日。スターウォーズ、見てきましたよ。もちろん、2Dで。(3Dだと、酔ってしまうのです。)車酔いや、船酔いなどのことを、英語では Motion sickn [続きを読む]
  • 行く2015年、来る2016年
  • みなさま、年の瀬いかがお過ごしでしょうか。私は、しっかり大掃除に励み、御節の下ごしらえに勤しみました。それと、同時にホームページ作りも行っています。そうそう、Weeblyにログインすることができたので、作ったものを失わなくってほっと一安心。昨日、今日でいろいろ試しているのは、予約機能。お客様が、自分でネット上で予約できる機能を試しています。いろいろありますよ。まずは、Acuity Scheduling。日本語対応が、ど [続きを読む]
  • ホームページ作製中
  • みなさんは、どうやって、情報収集しますか?口コミ、SNS、フリーペーパー、雑誌、新聞、テレビといろいろありますよね。そして、ネット。やはり、ネット検索も多いのではないでしょうか?ただいま、Hiromi's Chiropractic (ひろみズ カイロプラクティック)のホームページを自分で作っています。以前は、Squarespaceを使っていました。月$10くらいで、ドメイン込み、ホームページの作製のソフトがネット上で使えるんです。ホー [続きを読む]
  • 起業の第一歩は?
  • さて、世間はクリスマス。私の家では、まったくそんな気配もなく。今年は、ケーキもないでしょう。鳥のももをロースト。。。も昨日してしまいました。(特売していたので、まあ、1日早いけどOKでしょう。)何も、知らない夫は美味しそうに食べてました。さて、本題です。起業準備はなにから始めればいいのでしょうか?私も色々なことを同時多発的に行っております。その、色々とは。。。1. ビジネスプラン作り2. マーケティン [続きを読む]
  • 長らくの冬眠から...
  • 長らく、こちらのブログのアップをしてませんでした。理由は下の3点につきます。1.飽きてしまった。2.忙しかった。3.考えるところがあった。さて、今回長らくの冬眠から目覚める理由は。。。大好きだった、ニュージーランドを離れたこと!激動の2015年 年末に夫と一緒に、故郷の福岡に帰ってきました。で、現在 何をしているかと問われれば、、、起業準備!ニュージーランドでは、個人で仕事していたのでその延長線 [続きを読む]
  • Mentorship
  • Mentorship: Mentorship is a personal developmental relationship in which a more experienced or more knowledgeable person helps to
    guide a less experienced or less knowledgeable person. The mentor may be older or younger, but have a certain area of expertise.
    It is a learning and development partnership between someone with vast experience and someone who wants to learn. From Wikipedia
    メントァシッ [続きを読む]
  • たばこ
  • 近所のパーティ、早く終わってくれないかしら。お昼の3時から始まって、ただいま0時15分。まだまだ、ものすごい笑い声と音楽が。。。さて、本日の会話の中で話題に上ったタバコ。発祥の地は? 私:南米いつ日本に渡ったの? 私:?ということで、調べてみました。アメリカ大陸では紀元前6千年前から使わていたとか。。。1492年、コロンブスがタバコをヨーロッパへ持ち帰り初めは、万能薬として広がったそうな。臭い息 [続きを読む]
  • 安く生活道具を揃えるには。
  • 『1−2年、ニュージーランドで暮らしてみたい』リタイア組の方もいらっしゃると思います。また、『子供のために2−3年、こちらで暮らしてみたい』という、家族の方もいらっしゃると思います。そんな方達に耳寄りな情報。こちらは、セカンドハンド、いわゆるお古の市場が充実していますよぉ、ってことです。しかも、格安で!仕組みはこう。基本的に、ボランティア団体が資金集めの一環としてお店を持っていることがほどんどで [続きを読む]
  • 顔の感覚
  • 3週間前にカイロプラクティックにこんなクライアントが現れました。『ずっと下を向いて仕事してたら、 首が痛くなって 吐き気がするし、 腕の感覚があまり感じられない。』ちなみに、この方は大工さんです。ということで、まずは、いろいろ検査をしてみました。試験結果はこんな感じ、右の腕の痛覚が鋭くなっている。(痛みを感じやすい)左の頬の感覚がない。首が痛い (主に左側)ということでした。ディスク(椎間板)の可 [続きを読む]