チュー さん プロフィール

  •  
チューさん: 認知症患者の家族介護者応援ルーム
ハンドル名チュー さん
ブログタイトル認知症患者の家族介護者応援ルーム
ブログURLhttps://blogs.yahoo.co.jp/dtmbq050
サイト紹介文認知症という特殊な病と認知症患者を介護されている家族介護者の実態を知ってもらいたい。
自由文母の介護と父の徘徊の経験から少しでもお役に立てればと思い、2014年5月より本格的に認知症患者の家族介護者を応援しています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供15回 / 365日(平均0.3回/週) - 参加 2014/05/07 19:17

チュー さんのブログ記事

  • ストレスは潜在意識で吹き飛ばせ!
  • この何ヵ月か認知症に関連して、ストレスについて勉強し、自分でも実行し手応えも出てきました。この手応えを感じるというのは、いろんな本(自律神経、潜在意識、遺伝等) を読み、納得し実行していく中で、今私が言えることです。つまり、私と同じ方法を実行すればストレスが私と同じように和らぐという事ではありません。なぜ、そうするとストレスが和らぐのかを自分の体を使って実感することが必要です。少し理屈っぽくなります [続きを読む]
  • 今日は町内墓地の清掃
  • 毎年、五月と九月の二回町内で管理している自分達の先祖の墓地の木の枝掃いや生い茂った草を刈っている。朝八時から九時までの1時間。いつもは長く感じるが、今日は早く感じた。こんな事も、いざ予定が入ると面倒なもので終わって良かった。記録まで いつもは記録までとしている理由は、このブログの「スマートフォンで見る」の上に検索機能があり、「記録まで」と打ち込むと記録までと表示した記事が全部出て便利だからです [続きを読む]
  • 今日は町内墓地の清掃
  • 毎年、五月と九月の二回町内で管理している自分達の先祖の墓地の木の枝掃いや生い茂った草を刈っている。朝八時から九時までの1時間。いつもは長く感じるが、今日は早く感じた。こんな事も、いざ予定が入ると面倒なもので終わって良かった。記録まで いつもは記録までとしている理由は、このブログの「スマートフォンで見る」の上に検索機能があり、「記録まで」と打ち込むと記録までと表示した記事が全部出て便利だからです [続きを読む]
  • 久々のブログ更新、最近の変化(習慣)。
  • 筋トレが確実に成果を出していること。 やっと良い習慣が定着した。 筋トレの習慣は、まず朝食前のお茶を沸かしている時隙間時間にスクワット、レンジで ご飯をちチンしている間に腕立て伏せと鉄アレイとダンパーで運動。 上記をもう一度夕食前に行う。 これは自分が朝食前に仏壇に般若心経を読経している習慣に合わせたもの。 ご飯を食べた後に歯を磨く習慣のように「○○と□□はセット」にする事 [続きを読む]
  • 久々のブログ更新、最近の変化(習慣)。
  • 筋トレが確実に成果を出していること。 やっと良い習慣が定着した。 筋トレの習慣は、まず朝食前のお茶を沸かしている時隙間時間にスクワット、レンジで ご飯をちチンしている間に腕立て伏せと鉄アレイとダンパーで運動。 上記をもう一度夕食前に行う。 これは自分が朝食前に仏壇に般若心経を読経している習慣に合わせたもの。 ご飯を食べた後に歯を磨く習慣のように「○○と□□はセット」にする事 [続きを読む]
  • 歳を取ると臆病に成るのかな。
  • 昔、「死ぬ、死ぬ」と言いながら仕事をしていたことを考えれば、今の悩み(ストレス)は100分の1以下かもしれないのに、1日仕事の事が頭を離れなかった。でも、こうしてブログを打ち込んでいると正常に戻っているような気もする。今までいろんな本を読んで実行したりしたが、成果はゼロ。世の中簡単にはいかないものです。ただ、苦しみの中からでないと光も見えてこないような気がします。若い時の苦しみと歳を取ってからの苦しみ [続きを読む]
  • 歳を取ると臆病に成るのかな。
  • 昔、「死ぬ、死ぬ」と言いながら仕事をしていたことを考えれば、今の悩み(ストレス)は100分の1以下かもしれないのに、1日仕事の事が頭を離れなかった。でも、こうしてブログを打ち込んでいると正常に戻っているような気もする。今までいろんな本を読んで実行したりしたが、成果はゼロ。世の中簡単にはいかないものです。ただ、苦しみの中からでないと光も見えてこないような気がします。若い時の苦しみと歳を取ってからの苦しみ [続きを読む]
  • 認知症鉄道事件の判決は当然。
  • 2007年12月に起こったこの事故の判決が長引いたのは政府の怠慢でもある。 なぜ、判決がでるまで8年以上も被告とされた90才を超える老女(妻)を苦しめなければ ならなかったのか。 今、認知症患者は500万人人以上です。 そして、認知症患者の踏切事故による裁判が初めてだといいます。 今まで認知症患者が同様の事故を起こさなかったとは考えにくい、意図的にそうさせな かったと想像します。 実 [続きを読む]
  • 出会いに感謝
  • 今日、可愛がって頂いている人の義父とお話しする機会がありました。 年齢は80才過ぎですが、一言一言に重みを感じた。 戦前、戦後を生きてきた人の言葉はやはり重く感じました。 自分としては、快く迎えて頂いた感触あり、連絡先を伝えました。 後世に伝えたい気持ちを受け止めればと思います。 それが、押し売り的なものであっても自分の感性を信じたい。 戦前、戦中を正面きって聞いたことがあり [続きを読む]
  • 人は、色んな出来事で心身成長して行くとつくづく感じる。
  • 身体で言えば、今までにないほど健康。日々、隙間の時間(電車の待ち時間等)を使ってスクワット等や階段の二段上がり、つま先立ち、自宅でも腕立てやスクワット、市のトレーニングルームも活用。食事面もバランスをとってきた事で、三か月で無理せず約三キロの減量と筋肉質な上半身と下半身が出来た。大きな成果はもう完全に習慣化出来たこと。基本は三日坊主を何度もやること。恥ずかしがっていては何もできません。心の面の成長は [続きを読む]
  • お墓掃除と伐採した木の除去で一日終わり
  • 近所の人が伐採した木の除去を手伝ってくれたので助かった。次のお返しは考えてあるので、楽しみ。妹には伐採した木が置いてあった駐車場の後片付けをお願いして自分は父母のお墓の掃除。これ以外に、また別の杉の木の伐採した杉の木数本も業者に撤去してもらったので気持ちよく新年が迎えそう。最後の一カ月は不思議な感じ。この伐採の除去は全く別々の人が私に声をかけてくれて、手伝いますと申し出てこられたもの。こんな事はこ [続きを読む]
  • 1年でここまで走れるようになった理由。
  • 昨年の9月10日に腰を痛め、整形外科通院では治らないと思い図書館で腰痛に関する 本やランニングの本から自分なりの仮説みたいなものを一つ一つ実行していった。 一つは正しく歩いているか、これは靴下でも左足の靴下だけが破れるので、傾いた歩き 方をしていることは分かっていたので、では正しい歩き方をするにはどうすれば良いか それは、正しい姿勢がどういう姿勢であるかを知ることでした。 そして [続きを読む]