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2014/05/07

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  • 生理が始まらない!

    身もふたもない投稿です。 5/30に最後のリュープリンを打ってから、はや5ヶ月。 ホルモンのリズム復活を示す、あいつが帰ってきません! なきゃないで、もちろん便利なんですよ。 荷物が多くなるし、お腹がシクシク、お風呂の順番

  • 体にいいことしてますか?【ダイエット編】

    乳がん後、皆さん体に良いことしていますか?がんは「生活習慣病」とも言われているので、今までの生活習慣を反省したり、変えていきたい、そう思った人も多いと思います。そう・・・治療真っ最中は(ドキっ!)そうなんです、治療が落ち着いてくると、また元の夜更

  • 【書評】がんは人生を2度生きられる

    以前から気になっていた、長尾和宏医師の著書「がんは人生を2度生きられる」を読みました。題名がとても印象的ですよね。「一体どういうことなんだろう?」そう思わせられます。内容は、治療中に誰しも思うような疑問について、平易な優しい言葉で答えられています。例えば

  • 放射線治療で後悔している唯一のこと

    昨日、放射線治療の記事を書いて、「そうだ、知らなかったから損をした!」って思ったことが一つあったなあ、と思い出しました。それは・・・・放射線治療を同じ月の中で集中させなかったこと!合計35回の放射線治療を6月5日という、えらく中途半端な日から始めてしまっ

  • 放射線治療の思い出

    最近、放射線治療をしていた頃のことをチラホラ思い出します。 きっかけは、古くなったブラジャーを捨てようと思ったから。ブラジャーのワイヤー部分に、放射線治療時、目印のため身体に書かれていたマジックが、うつって黒くなっているんです。改めて見てシミジミしました

  • 2年6ヶ月検診に行きました

    先週、亀田京橋クリニックに、2年6ヶ月検診に行ってきました。私にとって記念的な検診となったんですよ。それはなぜかと言うと・・・ リュープリンをやめて初めての検診だったから!!2年に渡るリュープリン治療が完了しました!とてもうれしいです。今までやっていた血液

  • 仕事の量を減らす時

    何にも理由は思い浮かばなくって、体が不調な時ってある。そんな時、体は心の奥底からのメッセージを送ってくれているのかもしれない。「気づけ!」「気づいて!」心の奥底に耳を澄ましてみよう。本当は、どうしたいっていっているのか。あなた自身は、どうしたいって言って

  • (報告)3/26にコーチング体験会を実施しました

    3月26日、コーチング体験会を実施しました!当日はまだ肌寒く、予想に反して桜もまだ咲いておらず。曇り空の中参加いただきました。でも体験会は暖かい、エネルギー溢れる場になりました!今回は、コーチ6名、参加者10名で満席となりました。最初は緊張して

  • 定期検診(術後1年11ヶ月)

    3ヶ月ぶりの乳がん定期検診。3月の京橋はまだ冬のようで、分厚いダウンコートでも身震いしてしまう。 太陽が雲に隠れ、薄暗いのが気分を重くさせる。そんな外とは対照的に、病院の中は明るく暖かかった。重厚な絨毯に座面が広い椅子やソファ。インテリアが ホテル

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パーソナルコーチ「はる」の乳がんとともに生きる日々
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