komatsu さん プロフィール

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komatsuさん: こまつ整骨院ブログ
ハンドル名komatsu さん
ブログタイトルこまつ整骨院ブログ
ブログURLhttp://komatsu-seikotsuin.jp/blog/
サイト紹介文兵庫県灘区灘駅前の「こまつ整骨院」のブログです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供178回 / 365日(平均3.4回/週) - 参加 2014/05/08 20:07

komatsu さんのブログ記事

  • 水場の事故
  • 今朝の灘駅前南側の自転車置き場の ロータリーは蝉の鳴き声が大音量 でした。 そこを通るだけで耳を覆いたくなる くらいでこれはうるさくてじっと その場にいれないくらいでした。 日が昇ってくるとさすがに鳴き声は おさまってき 続きを読む → [続きを読む]
  • 今日午前診やってます。
  • 今日は海の日の祝日です。 いつも平日忙しくて来れない方 の希望もあり午前診やりますので ご利用ください。 これからどんどん暑くなってきます。 普段からの体調管理おこたることなく おこなってください。 昨日長女の中学生最後 続きを読む → [続きを読む]
  • お忙しい方のために
  • 最近忙しくて中々治療にこれない とおっしゃられる方がいましたので 17日祝日の午前診をやることに しました。 8:30〜12:30までです。 今日土曜日の午後もやってますので ご利用下さい。 平日忙しいくこれない方は ご 続きを読む → [続きを読む]
  • 肩関節の痛み
  • 肩関節の痛みを肩関節周囲炎とも いいます。 その症状を訴えている方の姿勢をみると 肩関節が前に入っている姿勢の 方が多いようです。 そこで改善する方法として 肩の前の筋肉、小胸筋の緊張をとってあげると 肩のアライメントが 続きを読む → [続きを読む]
  • 七夕の短冊
  • 昨日は七夕の日。 家に帰ると下の子が一人で 七夕の短冊をつくってました。 折り紙を切って短冊に願い事を かいたものを5枚ほどつくってました。 笹もないのにどこに飾るのかと 思ってみていたらカーテンのレール のところに飾ろ 続きを読む → [続きを読む]
  • ボルダリング
  • 何か運動を始めようと思う方に 最近おすすめなのがボルタリングです。 最近友人がいってよかったといっていたので 調べてみると意外と気軽に始めれるようです。 人工壁(でこぼこの突起物がつけられた壁) を登るスポーツを「ボルダ 続きを読む → [続きを読む]
  • 親父の晩御飯
  • 最近家のネタが続きますが、 今日はちょっとリクエストがあったので 昨日の晩御飯の話をのせました。 水曜は午後診が休みで嫁さんが 他の仕事をしてくれているので 夜は私が作ることがたまにあります。 普段は食事の準備までしてく 続きを読む → [続きを読む]
  • おやじの誕生日
  • 先月末に誕生日を迎えました。 その2日ほど前に子供たちに あと2日でお父さんの誕生日 だけど覚えているか? ときいたところ、 あ、ほんまや忘れとった みたいなリアクションを みんなにやられ、えっと 思ったのですが表情には 続きを読む → [続きを読む]
  • 一か月ぶりのサッカー
  • ここ一ヶ月サッカーをする機会がなく 体を動かしていませんでした。 昨日久々サッカーをしたのですが、 体が思ったように動いてくれず ボールも足につきませんでした。 先月誕生日も迎えてまた歳を重ねて しまったので体力の不安は 続きを読む → [続きを読む]
  • 体力の維持
  • 今月ぜんせん運動ができませんでした。 一ヶ月もなにもやらないと体力がかなり 落ちてしまいます。 この夏を乗り切るために 7月は運動をして体力つくりを 目標にがんばります。 人を見る側が疲れていては 人を見ることはできませ 続きを読む → [続きを読む]
  • 夢の話
  • 昨日夢を見ました。 飛行機が墜落する夢で飛行機の 前方がない飛行機が飛んでいて バランスを崩して墜落して しまいました。 そのあともいろいろあったのですが へんな夢でした。 ちょっと疲れているのかもしれません。 &nbs 続きを読む → [続きを読む]
  • 試験勉強
  • 子供たちの 中学の期末試験が今日から始まりました。 試験勉強として時間はとって頑張っていました。 その結果がついてくればいいのですが なかなか難しいようです。 勉強も優先順位をうまくやらないと 範囲まで終わらなかったり、 続きを読む → [続きを読む]
  • 考え方を変えてみる
  • 考え方ひとつでストレスだったりそうでなかったり することは多いかと思います。 人ごみの嫌いな人はそれだけでストレスになるし 気にならない人にとってはストレスでも なんでもなかったりします。 大変なことがあってもそれをどう 続きを読む → [続きを読む]
  • 免許の更新
  • 昨日免許の更新に行ってきました。 以前夕方のくらい時間 茂みから警察が飛び出してきました。 何があったのかと思ったら そこ一旦停止ですよとのこと 徐行をしてゆっくりはいったものの 停止してないとのことで違反切符を きられ 続きを読む → [続きを読む]
  • 今日は久しぶりの雨になりそうです。 雨が降らないと困りますが、 雨が降るのも通勤通学にはちょっと 困ってしまいます。 バイク・自転車の場合は大変に なってしまいます。 今日は朝から救急車の走る 音が数回聞こ 続きを読む → [続きを読む]
  • 最近だるくないですか?
  • 最近身体がだるいと感じてませんか? ダルさを訴える方が多い気がします。 ダルさを解消するため栄養を取ろうとして 無理に食べすぎたりして、 この時期に暴飲暴食をしてしまうと 胃が弱ってしまいます。 予防としてゆっくりよく噛 続きを読む → [続きを読む]
  • 背中の緊張をとるセルフケアー
  • よく背中が痛くなるが手の届かない とこなので壁の角で背中をゴリゴリ してほぐすんですという話を聞きます。 確かに背中は手の届かないところ なのでどうにかしたくても中々 できないものです。 そこでいくつかセルフケアーの方法 続きを読む → [続きを読む]
  • 天気のいい日
  • 今週も天気のいい日が続いています。 梅雨の季節ということで体調管理 の対策を今月の新聞にあげましたが いい天気が続いているのでありがたい 話です。 ただ明け方の涼しさが寒いくらいで 温度さが体調を崩しやすくするので 風呂 続きを読む → [続きを読む]
  • 問題の対策
  • 共謀罪法が成立しました。 現実問題もっと国会で議論する問題 は沢山あると思うのですが、 これから高齢化社会、今どうするかが 大事で早めに対策しないといけないのか と思います。 問題がおきてしまって対処すようとしても なか 続きを読む → [続きを読む]
  • 子育中のママのために
  • 子育てママがよく来院してくれてますが 子育て楽しくできたらいいなと感じます。 ちょっと体調がしんどくても中々自分の 時間を作れず我慢されている方が多いのかと 思います。 子育て支援を調べてもいろいろとやって いますが、支 続きを読む → [続きを読む]